Juba iidsetest aegadest on lambaläätse või lambaläätse kasutatud sageli erinevate haiguste raviks, mis on seotud seedimise ja keemiliste ühendite tasakaaluga veres. Kuigi puuduvad ametlikud kaasaegsed uuringud, mis arutaksid lambaläätse kasulikkust, arvatakse, et see ravimtaim vähendab veresuhkru, kolesterooli ja vererasvade (triglütseriidide) taset, seega kasutatakse seda sageli kõhuvalu, söögiisu vähenemise, kõhukinnisuse raviks, põletustunne rinnus, seinte paksenemine, arterid, liigesevalu, erektsioonihäired ja muud haigused. Relvastatud mitmete eelistega, miks mitte proovida seda tarbida iga päev tee kujul? Järgige järgmist lihtsat retsepti, jah!
Koostisosad
- 1 tl. Lambaläätse seemned ühe tassi tee jaoks
- 250 ml. vesi 1 tl. Lambaläätse seemned
- Maitse järgi erinevad vürtsid ja teelehed (valikuline)
Samm
Samm 1. Purustage lambaläätse seemned
Valmista mört ja nuia ning pudista lambaläätse seemned ühtlaseks. Soovi korral võid seemned ka kööginoaga puidust lõikelaual purustada.
Samm 2. Lase potis, elektriboileris või veekeetjas vesi keema
Kui see keeb, valage teekannu või muusse väikesesse anumasse nii palju vett kui soovite.
Samm 3. Lisage purustatud lambaläätse seemned
Soovi korral võid potti lisada erinevaid vürtse või muid teelehti.
Samm 4. Katke anum kinni ja keetke teed umbes kolm minutit
Samm 5. Kurna tee tassi
Samm 6. Lisage magusaine nagu mesi, suhkur või stevia
Samm 7. Serveeri külmalt või kuumalt
Näpunäiteid
- Lambaläätse maitse ja aroom sarnanevad vahtrasiirupiga. Tegelikult on lambaläätse taime sageli kasutatud erinevate ravimite ebameeldiva lõhna eemaldamiseks.
- Purusta esmalt lambaläätse seemned, et saada sealt eeterlikku õli.
- Selle asemel serveerige kuuma teed klaasist tassi asemel plastikust. Olge ettevaatlik, kuumusega kokkupuutuv plast võib eraldada kemikaale, mis tarbimisel on organismile kahjulikud.
Hoiatus
- Mõned lambaläätse teest põhjustatud allergilised reaktsioonid on köha, lämbumishelid, hääl muutub ninaks ja turse näopiirkonnas.
- Liiga palju lambaläätse teed ei soovitata rasedatele naistele enneaegsete kontraktsioonide tekitamise ohu tõttu.
