Punane tšilli on vürtsika maitsega ürdi, mille värvus on punane või oranž. Tavaliselt puistavad inimesed toidule punast tšillit ja lisavad selle vürtsika maitse lisamiseks retseptidesse. Punastel tšillipipartel on ka tervendavaid omadusi ning ravimtaimed on kasutanud neid immuunsüsteemi tugevdamiseks, külmetushaiguste ärahoidmiseks ja maohaavandite leevendamiseks ning samuti toksiine kehast välja viimiseks. Nüüd on olemas kaalulangusdieet nimega “Master Cleanse”, mis kasutab punast tšilliteed kehast toksiinide eemaldamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Tehke punast tšilliteed veega, sidruniga, mõne punase tšilliga ja muude lisanditega, mis aitavad teie tervist parandada
Samm
Meetod 1: 2: punase tšilli tee valmistamine immuunsüsteemi tugevdamiseks
Samm 1. Võtke 1 tl (4,9 ml) punast tšillit ja pange see tassi
Parim on alustada väikese koguse punase tšilliga ja suurendada seda järk -järgult teelusikatäis. Nii ei jää te liiga vürtsikaks, eriti kui te pole varem harjunud punast tšillit sööma
Samm 2. Valage tassi kuuma vett
Parim on kasutada peaaegu keeva veega.
Samm 3. Segage punased tšillid ja vesi, kuni need on lahustunud
Näete tassis hõljuvaid punaseid tšillihelbeid.
Samm 4. Lisage teetassi poole sidruni mahl
Segage, kuni see on ühtlaselt jaotunud.
Samm 5. Enne joomist jahutage teed 1-2 minutit
Kui tassi saab hoida ilma kuuma tundeta, jooge teed.
Samm 6. Maitske oma punast tšilliteed
Hingake aeglaselt, kuni teie tee saab otsa. Jooge seda hommikul, et suurendada energiat ja kiirendada ainevahetust. Seda teed jood ka enne treeningut, et energiat suurendada.
Samm 7. Lisage muud koostisosad
Mõnele inimesele meeldib värske ingveriviil tassi kuuma vette panna ja lasta sel enne punase tšilli ja sidruni lisamist leotada. Ingver aitab tappa organismis kahjulikke baktereid.
Proovige lisada melassi või steviat, kui soovite lisada magusust ilma suhkruta
Meetod 2/2: punase tšilli tee valmistamine toksiinidest vabanemiseks ja kehakaalu langetamiseks
Samm 1. Alustage 283 g veega
Seda teed saab serveerida kuumalt või külmalt.
Samm 2. Lisage vette 2 spl (28 g) sidrunimahla ja 2 spl (28 g) B -klassi vahtrasiirupit
Seda vahtrasiirupit ei tohi magustada ega töödelda. Otsige siirupi pakendilt sõnu B -klass.
Samm 3. Sega 1/10 tl (0,5 ml) punast tšillit
Samm 4. Joo iga päev 6-12 klaasi punast tšilliteed, et organismist välja viia toksiinid, kaotada kaalu ja parandada tervist
Samm 5. Ärge sööge ega jooge midagi muud peale vee ja magustamata tee, kui läbite puhastusprogrammi, kasutades punast tšilliteed
Samm 6. Joo punast tšilliteed vähemalt kolm päeva ja maksimaalselt 10 päeva
Tunnete end kergemana ja tervemana.
Näpunäiteid
- Osta punast tšillipulbrit turult või supermarketist. Saate neid hulgi osta tervisliku toidu kauplustest või Internetist.
- Enne paastu või puhastamist, kasutades punast tšilliteed, mis ei sisalda toitu, pidage kõigepealt nõu oma arstiga. Peate veenduma, et teie keha on piisavalt tugev, et paar päeva programmi vastu pidada
