Kuidas ksenadriini kasutada: 6 sammu

Sisukord:

Kuidas ksenadriini kasutada: 6 sammu
Kuidas ksenadriini kasutada: 6 sammu

Video: Kuidas ksenadriini kasutada: 6 sammu

Video: Kuidas ksenadriini kasutada: 6 sammu
Video: Mis on sotsiaalse rehabilitatsiooni teenus ja kuidas seda saada? 2024, November
Anonim

Ksenadriin on kehakaalu alandav toidulisand, mis aitab tervisliku eluviisi ja regulaarse treeningu ajal kaalust alla võtta, ainevahetust suurendada ja energiat säilitada. Ksenadriini võib kaalulanguse hõlbustamiseks võtta kuni kolm korda päevas enne sööki.

Samm

Kasutage Xenadrine 1. sammu
Kasutage Xenadrine 1. sammu

Samm 1. Kehtestage regulaarselt ja regulaarselt

Tervise- ja inimteenuste osakond soovitab nädalas vähemalt 150 minutit kerget aeroobset tegevust või 75 minutit jõulist aeroobset tegevust ning vähemalt kaks korda nädalas jõutreeningut.

Kasutage Xenadrine 2. etappi
Kasutage Xenadrine 2. etappi

Samm 2. Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitu, mis koosneb peamiselt värskest toidust, nagu puuviljad, köögiviljad, täisteratooted, pähklid, kaunviljad, kala ja liha

Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat ja toitumisspetsialisti, et koostada teie praegusele tervisele kõige paremini sobiv dieet

Kasutage Xenadrine 3. sammu
Kasutage Xenadrine 3. sammu

Samm 3. Võtke üks Xenadrine kapsel klaasi veega umbes 30 minutit enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki, mitte rohkem kui kolm kapslit päevas

Kasutage Xenadrine 4. sammu
Kasutage Xenadrine 4. sammu

Samm 4. Jätkake harjumust võtta üks ksenadriinikapsel enne sööki kolm päeva

Kasutage Xenadrine 5. sammu
Kasutage Xenadrine 5. sammu

Samm 5. Alustage kahe Xenadrine kapsli võtmist enne sööki neljandal päeval, mitte rohkem kui kuus kapslit päevas

Kasutage Xenadrine 6. sammu
Kasutage Xenadrine 6. sammu

Samm 6. Parimate kaalulanguse tulemuste saavutamiseks jätkake Xenadrine võtmist kaheksa kuni kaheteistkümne nädala jooksul

Soovitan: