Kui teie tähtaeg läheneb, võite oodata oma lapse nägemist ja olete rasestumisest väsinud. Võib -olla soovisite, et saaksite oma lapse varem sünnitada, laiendades emakakaela varem. Enne sünnitust pehmeneb ja laieneb emakakael ise. Kokkutõmbed aitavad emakakaelal kiiresti laieneda, kui laps on sündimiseks valmis. Kuigi looduslikud meetodid ei taga edu, võite proovida neid emakakaela kiiremaks laiendamiseks. Kui looduslikud meetodid ei tööta, küsige oma arstilt abi, et teie emakakael saaks kiiremini laieneda.
Samm
Meetod 1: 2: looduslike meetodite kasutamine
Samm 1. Jalutage oksütotsiini vabanemiseks ja sünnituse stimuleerimiseks
Keha aktiivsena hoidmine võib vabastada oksütotsiini, mis võib aidata emakakaela kiiremini laiendada, kuna see käivitab kokkutõmbed. Jalutage aeglaselt naabruskonnas või minge maja sees olevate treppide juurde. Paluge kellelgi teiega igaks juhuks abi vaja minna.
Kui teie vesi puruneb, lõpetage kõndimine ja helistage oma ämmaemandale või arstile
Etapp 2. Emaka stimuleerimiseks ja sünnituse esilekutsumiseks seksige
Spermas esinevad orgasmid ja prostaglandiinid stimuleerivad loomulikult emakat ja vedeldavad emakakaela, mistõttu see laieneb. Lisaks vabastab aju seksuaalsel ajal hormooni oksütotsiini, nii et emakas hakkab kokku tõmbuma. Proovige seksida, et emakakael laieneks kiiresti, kui teile see tegevus meeldib.
Ärge seksige, kui lootevesi on purunenud, kuna laps ei saa lootevee eest kaitset
Samm 3. Proovige oksütotsiini vabastamiseks nibusid stimuleerida
Hõõruge peopesad õrnalt vastu nibusid või tõmmake sõrmed üle nibude. Te tunnete kipitustunnet ja see tähendab, et teie nibu on stimuleeritud. Kui see juhtub, vabastab aju oksütotsiini, mis aitab alustada kokkutõmbumist.
- Nibude stimuleerimisel vabaneb väike kogus oksütotsiini, mis on lapsele ohutu.
- Mitte igaüks ei sobi selle tehnika kasutamiseks, kuid proovimine ei saa haiget teha.
Samm 4. Visualiseeri ja sügav hingamine, et saaksite lõõgastuda.
Pingetunne raskendab keha kokkutõmbumist, nii et emakakaela laienemine muutub aeglaseks. Õnneks ennast lõdvestades hakkab keha kokku tõmbuma. Kujutage ette, kujutades ette, et olete rahustavas kohas, või kujutlege, et teil on terve laps. Lisaks hingake sügavalt sisse, lugedes kuni 5 -ni, ja hingake välja arvuga 5. Korrake seda 5 korda.
Samuti saate kuulata lõõgastavat muusikat, võtta sooja vanni või lugeda raamatut
Samm 5. Emakakaela küpsemiseks ja kiireks laienemiseks sööge ananassi
Ananassi söömine ei garanteeri emakakaela kiiret laienemist, kuid see puu võib aidata seda kiiremini avada. Ananass sisaldab prostaglandiine, mis võivad panna emakakaela kiiremini valmima, nii et see laieneb kiiresti. Sööge iga päev 5 tassi (100 grammi) ananassi kuni sünnini.
Ärge sööge ananassi, kui olete allergiline või kui teil on kõrvetised
Samm 6. Rääkige oma ämmaemanda või arstiga, kas peaksite kasutama õhtu priimulaõli
Küsige oma ämmaemandalt või arstilt, kas saate kasutada õhtul priimulaõli. Võtke 500 mg toidulisandit või kandke õli tuppe 3 korda päevas raseduse viimase nelja nädala jooksul. See võib emakakaela pehmendada ja vedeldada, nii et see võib kiiremini laieneda.
Võimalik, et saate korraga võtta kuni 3 pilli. Rääkige oma ämmaemanda või arstiga, mis on teie jaoks parim
Meetod 2/2: minge arsti juurde
Samm 1. Küsige oma arstilt prostaglandiinide kasutamise kohta emakakaela küpsemise kiirendamiseks
Arst sisestab tuppe prostaglandiini, näiteks dinoprostooni või misoprostooli, ja asetab selle emakakaela lähedale. See võib emakakaela pehmendada ja vedeldada, mistõttu see laieneb kiiresti. Lisaks nendele mõjudele võivad teil tekkida kokkutõmbed. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas see valik sobib teile.
- Kuigi see on üsna tõhus, pole kõigil selle ravi kasutamine edukas.
- Kui emakakael ei laiene mitme tunni möödudes, palub arst teil koju minna. Emakakaela küpsemine võib kesta mõnest tunnist mitme päevani, sõltuvalt sellest, kui õhuke ja pehme on emakakael, enne kui arst prostaglandiine manustab. Märk ravimi toimimisest on see, kui tunnete kokkutõmbeid.
Samm 2. Proovige IV oksütotsiini abil kiiresti alustada kokkutõmbeid ja laiendada emakakaela
Arstid võivad süstida oksütotsiini veeni, et suurendada kontraktsioone ja alustada sünnitust. Kui teil on kokkutõmbed, laieneb emakakael kiiresti. Konsulteerige selle võimalusega oma arstiga, et näha, kas saate seda kasutada.
- Oksütotsiini kasutatakse sünnituse esilekutsumiseks, kui teie rasedus ületab ettenähtud tähtaega või kui arst peab seda teie ja teie lapse jaoks parimaks toimimisviisiks.
- Arst ei anna oksütotsiini, välja arvatud juhul, kui rasedus on hilinenud, teie vesi on purunenud või kui teil on selline haigus nagu diabeet või kõrge vererõhk.
Etapp 3. Kasutage valmivat ravimit emakakaela pehmendamiseks ja vedeldamiseks, mis muudab selle kiiresti laienevaks
Arst annab emakakaela valmimiseks ravimeid (nt Cervidil või Cytotec), kas suukaudseks manustamiseks või tuppe sisestamiseks. See ravim toimib 4 kuni 12 tundi ja põhjustab teil kokkutõmbeid, mis pehmendavad ja vedeldavad emakakaela. Emakakaela laienemiseks ja sünnituse alustamiseks võib vaja minna mitut ravimiannust. Küsige oma arstilt, kas saate seda ravimit kasutada.
- Tõenäoliselt ei tohiks te emakakaela küpsemiseks ravimeid kasutada, kui sellel on juba kokkutõmbed.
- Arst võib anda teile selle ravimi kasutamiseks kodus või haiglas, kui peate ööseks jääma.
Samm 4. Rääkige oma arstiga emakakaela õhupalli kasutamisest
Arst sisestab tuppe painduva kateetri ja paisutab õhupalli emakakaela laiendamiseks. Võite õhupalli tuppe asetada kuni 12 tunniks või kui õhupall tuleb ise välja. See võib aidata emakakaela kiiremini laiendada, nii et sünnitus võib alata. Sellest hoolimata ei sobi kõik selle tööriista jaoks.
- Emakakaela õhupallide üks eeliseid on see, et neid peetakse mittemeditsiiniliseks võimaluseks.
- Kui teil on olnud keisrilõige, võib emakakaela õhupall olla parim valik.
