Lämbumine on lastel tavaline ja tekib siis, kui toit või muud väikesed esemed blokeerivad hingamisteed. Vältige lämbumist, õpetades lapsi järk -järgult sööma, toitu korralikult tükeldama ja põhjalikult närima. Samuti, kui teil on väikelapsed, tehke oma kodu lastesõbralikuks.
Samm
Meetod 1 /2: Väikestele objektidele juurdepääsu vähendamine
Samm 1. Muutke oma kodu lastesõbralikuks
Kui teil on väikesed lapsed, soovitame mõnda kodumasinat hoida lastele kättesaamatus kohas. Te ei pea neid kodumasinaid majast eemaldama, vaid peate need lihtsalt kõrgele kohale asetama. Samuti võite osta turvavõtme. Või võite kasutada ukselinkidel spetsiaalseid katteid, et lapsed ei pääseks teatud kappidesse või ruumidesse. Hoidke järgmised esemed lastele kättesaamatus kohas:
- lateksist õhupall
- kujuke
- Kaunistused, näiteks jõulupuu kaunistused
- Helise
- Kõrvarõngas
- Nupp
- Aku
- Mänguasjad, millel on väikesed osad (nt Barbie kingad või Lego kiivrid)
- Väike pall
- Marmorid
- Bolt
- Kinnita
- Värvipliiats on katki
- Surmav kokteil
- Kustutuskumm
- Väike kivi
Samm 2. Kontrollige mänguasjade ostmisel soovitatud vanust
Väikeste osadega mänguasju ei soovitata väikelastele ja neil peaks olema spetsiaalne silt. Järgige mänguasja pakendil olevat vanusejuhendit. Ärge andke mänguasju müügiautomaatidest, sest üldiselt ei vasta müügiautomaatides müüdavad mänguasjad ohutusstandarditele.
Restoranides, kus pakutakse lastemenüüd, küsige eakohaseid mänguasju
Samm 3. Puhastage kohe maha kukkunud väikesed esemed, näiteks mahavoolanud pasta
Uurige laudade ja toolide alumisi külgi võimalike prahtide osas. Lastele meeldib kõike põrandale panna.
Samm 4. Kutsuge vanemaid lapsi maja koristama
Kui teie laps mängib legode või Barbie peadega, kutsuge nad koristama. Selgitage, et nad peavad olema väikeste esemete suhtes ettevaatlikud. Juba koolis käivatele lastele saate teha mänge, et kutsuda neid võistlema, et leida palju väikseid esemeid.
Samm 5. Jälgige oma pisikest mängides
Isegi kui te ei saa oma lapsele täielikult tähelepanu pöörata, pöörake oma lapsele tähelepanu nii palju kui võimalik. Kui teie laps üritab ohtlikku eset süüa, lõpetage laps seda kohe söömast. Tehke reeglid selle kohta, mida saab ja mida ei tohi puudutada.
Meetod 2/2: toiduohutuse rakendamine
Samm 1. Lõika toit väikesteks tükkideks, nii lastele kui ka täiskasvanutele
Pidage meeles, et lapse kehas on hingamisteed väga väikesed. Eemaldage seemned sellistest toitudest nagu arbuus ja puuviljadelt nagu virsikud.
- Lõika hot dog pikkupidi, seejärel vähenda tüki laiust. Ärge unustage nahka eemaldada.
- Lõika viinamarjad neljaks.
- Olge kala kondidega serveerides ettevaatlik. Serveeri seda menüüd ainult täiskasvanud lastele ja täiskasvanutele. Ütle oma lapsele, et ta sööks kala aeglaselt ja võimalusel eemalda kõik luud. Ärge neelake kala liiga kiiresti alla.
Samm 2. Näidake oma lapsele sobivat hammustussuurust, mis on väiksem kui tema lusika/kahvli suurus
Öelge neile, et ohutuse ja viisakuse huvides soovitatakse neil aeglaselt süüa. Kiida last, kui laps mõistlikul ajal sööb, selle asemel, et kiita last, kui ta sööb kiiresti.
Samm 3. Selgitage lapsele hoolikalt närimise tähtsust
Veenduge, et nad närivad toitu, kuni see on pehme ja kergesti neelatav. Kui soovite oma toitu närida, lugege need kümneni. Mõne aja pärast harjuvad nad aeglase närimisega.
- Ärge andke lastele rasket ja raskesti näritavat toitu enne, kui nende hambad on valmis. Lapse arenguetapi kindlakstegemiseks konsulteerige arstiga.
- Lapsed õpivad jäljendades. Proovige söömiseks piisavalt aega varuda, et te ei kiirustaks.
- Sööge joomise ajal, kuid õpetage oma last mitte sööma ja jooma samal ajal.
- Õpeta oma last rääkimise ajal mitte sööma.
Samm 4. Söö istudes
Ärge söödake last, kui laps kõnnib, seisab või liigub. Kui võimalik, istuge söögilaua taha püsti. Ärge laske lapsel jooksmise ajal süüa. Samuti vältige autos, bussis või rongis söömist. Kui transpordivahend peatub, võib teie laps lämbuda.
Samm 5. Vältige toite, mis võivad lämbuda
Väikelapsed peaksid teatud tüüpi toite vältima. Kui annate lastele vältimiseks toitu, veenduge, et see oleks korralikult küpsetatud või tükeldatud (nt hot dog). Kuigi vanemad lapsed ja täiskasvanud saavad neid toite süüa, peaksid nad ka nende söömisel ettevaatlikud olema. Toidud, mis võivad põhjustada lämbumist, on järgmised:
- Hot dogid münditükkidega
- Luud kala
- Juustukast
- Jää
- Maapähklivõi lusikas
- Maapähklid
- Kirss
- Kõva komm
- Kooritud puuviljad (näiteks õunad)
- Seller
- Popkorn
- Toored kaunviljad
- Köha tilk kommid
- Pähklid
- Karamell
- Näts
Samm 6. Küpsetage köögivilju, kuni need on pehmed, näiteks keetes, aurutades või praadides, selle asemel, et neid toorelt serveerida
Veenduge, et teie laps saaks köögivilju kergesti närida ja neelata. Köögiviljade küpsetamiseks on soovitatav aurutamine, kuna aurutamine eemaldab vähem toitaineid kui keetmine.
