Tegelikult esines inimestel, kes kogesid traumaatilist sündmust enne 11 -aastaseks saamist, 3 korda suurema tõenäosusega psühholoogilisi sümptomeid kui neil, kes kogesid oma esimest traumat teismelisena või täiskasvanuna.
Vaieldamatult võivad traumaatilised sündmused või kogemused kahjustada lapse pikaajalist elu, kui neid kohe ei ravita või kohe ei ravita. Õnneks ei pea see võimalus tekkima, kui laps saab tuge ja abi vanematelt ja teistelt usaldusväärsetelt täiskasvanutelt.
Kas olete mures, et teie tuttav laps üritab traumaga toime tulla? Mõistke, et teie juhendamine on väga oluline, et parandada nende võimet traumaga toime tulla. Seetõttu ärge kartke aidata tal tekkinud olukorraga toime tulla, olge tema kõrval, kui ta leinab, ja julgustage teda eluga paremas suunas edasi minema.
Pidage meeles, et andke abi nii kiiresti kui võimalik, et mõju ei veniks! Enne tegutsemist veenduge siiski, et tunnete tõesti ära laste trauma sümptomid, et teada saada, milliseid raviskeeme saate neile pakkuda.
Samm
Meetod 1 /4: Trauma mõistmine
Samm 1. Mõistke sündmusi või kogemusi, mida lapsed võivad traumeerida
Traumaatilised kogemused viitavad üldiselt sündmustele, mis jätsid lapse kartma, šokeerima, tundma, et tema elu on ohus ja/või tundnud end haavatavana. Mõned traumaatilised sündmused, mis võivad lastel esineda:
- Looduskatastroofid
- Sõiduõnnetus või muu õnnetus
- Hülgamine
- Verbaalne, füüsiline või seksuaalne vägivald
- Vägistamine
- Sõda
- Raske kiusamine
- Vastavus, piirang ja isolatsiooniteraapia.
Samm 2. Mõistke, et kõigil on traumale erinev reaktsioon
Isegi kui kahel lapsel on sama sündmus, võivad neil olla erinevad sümptomid või erinevad traumad. Teisisõnu, sündmust, mida üks laps peab traumaatiliseks, võib teine laps lihtsalt tüütuks pidada.
Samm 3. Mõelge vanematele või teistele lähedastele inimestele tekitatud traumade tekkimise võimalusele
Laste traumaatilisi reaktsioone võib käivitada ka nende vanemate traumajärgne stressihäire. Nad võivad traumale ekstreemsemalt reageerida, sest neid ümbritsevad täiskasvanud (eriti nende vanemad) käituvad sarnaselt.
Meetod 2/4: füüsiliste sümptomite äratundmine
Samm 1. Jälgige olulisi isiksuse muutusi
Püüa võrrelda lapse käitumist enne ja pärast traumat; kui märkate käitumises äärmuslikke muutusi, on suur tõenäosus, et temaga on midagi valesti.
Näiteks tüdruk, kes oli kunagi väga enesekindel, muutub äkki lapseks, kes tahab alati üleöö teisi rahuldada; Teise võimalusena on traumeeritud lapsel ebastabiilne ja kontrollimatu meeleolu
Samm 2. Jälgige tema emotsioonide muutumist
Traumeeritud lapsed nutavad või kurdavad tavaliselt väiksemate asjade pärast, mis neid varem ei häirinud.
Samm 3. Olge teadlik käitumise või harjumuste tekkimisest, mis on tavaliselt ainult väikelastel
Traumeeritud laps harjub tõenäoliselt sõrme imemise või voodi niisutamisega. Kuigi see on identsem lastega, kes on kogenud seksuaalset vägivalda või järgivad autistlike laste ravi, on sellist käitumist täheldatud ka teiste traumaatiliste olukordade ohvritel.
Samm 4. Hoiduge olemast passiivne ja liiga alistuv
Traumeeritud lapsed (eriti need, kes on kogenud täiskasvanute vägivalda) püüavad suurema tõenäosusega alati rahuldada täiskasvanuid või hoida neid vihastamast. Tundub, et nad väldivad alati teiste tähelepanu, on väga allaheitlikud või proovivad liiga palju olla „täiuslik” laps.
Samm 5. Hoiduge vihast ja agressiivsusest
Traumeeritud lapsed käituvad üldiselt alati negatiivselt, on kergesti pettunud ja vihased. Üldiselt on nad ka teiste suhtes agressiivsemad
Samm 6. Jälgige haiguse sümptomeid
Näiteks traumeeritud lapsel on püsivad peavalud, oksendamine või palavik. Need sümptomid süvenevad, kui laps peab tegema midagi, mis on seotud traumaga (näiteks kui ta peab pärast koolivägivalda kooli minema) või kui ta tunneb end stressis.
Meetod 3/4: psühholoogiliste sümptomite äratundmine
Samm 1. Olge teadlik psühholoogilistest sümptomitest, mis üldiselt ilmnevad
Traumeeritud lapsel on tõenäoliselt üks, mõned või kõik järgmised sümptomid:
Samm 2. Pidage meeles, et laps ei saa end teatud inimestest või esemetest eraldada
Nad tunnevad end kadununa tõenäolisemalt, kui nendega ei ole kaasas usaldusväärne isik või ese (näiteks mänguasi, padi või nukk). Traumeeritud laps saab üldiselt tõeliselt vihaseks ja tunneb end ebakindlalt, kui kõnealust inimest või eset ei ole läheduses.
Samm 3. Olge öösiti õudusunenägudega
Traumeeritud lastel võib olla öösel magamisraskusi, nad peavad magama valgusega või näevad pidevalt õudusunenägusid.
Samm 4. Pidage meeles, et laps esitab pidevalt küsimusi sama sündmuse kordumise võimaluse kohta
Mõned lapsed võivad tunda kinnisideed takistada sama sündmuse kordumist; näiteks kontrollivad nad pärast tulekahjujuhtumi sattumist pidevalt suitsuandureid. Olge ettevaatlik, see harjumus võib vallandada obsessiiv -kompulsiivse häire
Samm 5. Mõtle, kui palju ta saab täiskasvanuid usaldada
Lapsed, keda täiskasvanud väärkoheldavad, kogevad kindlasti usalduskriisi, eriti seetõttu, et täiskasvanud, kes peaksid neid kaitsma, ei tee oma tööd hästi. Selle tulemusena usuvad nad, et keegi ei saa neid turvaliselt hoida. Lapsed, kes kogevad täiskasvanute vägivalda, kannavad tavaliselt hirmu täiskasvanute ees, eriti täiskasvanute ees, kes on vägivallatsejaga sarnased (näiteks tüdruk, kellele on hele blond poiss haiget teinud, kardab tõenäoliselt kõiki. Sarnase kasvu mehed).
Samm 6. Olge teadlik lapse hirmust teatud kohtade ees
Näiteks laps, kes on kogenud oma terapeudi vägivalda, karjub ja nutab sagedamini terapeudi kabinetti nähes; Teise võimalusena tabab teda paanikahoog, kui nad kuulevad sõna “teraapia”. Siiski on ka lapsi, kellel on kõrgem taluvusaste, kuid kes ei saa siiski endale üksi jääda.
Samm 7. Hoiduge sobimatu häbi või süütunde eest
Traumeeritud laps süüdistab traumaatilises sündmuses tõenäoliselt oma sõnu, tegusid või mõtteid.
- Kõik hirmud pole ratsionaalsed. Jälgige lapsi, kes süüdistavad end olukordades, mis pole nende süü; tõenäolisemalt kiruvad nad end ka selle pärast, et nad peaksid suutma olukorda parandada.
- Liigne häbi või süütunne võib vallandada obsessiiv-kompulsiivse käitumise. Näiteks võib ta traumaatilise sündmuse ilmnemisel oma vennaga mustust mängida; hilisemas elus on võimalik, et ta kannab liigset kinnisideed puhtuse vastu ja hoiab ennast (ja lähimaid) alati maast eemal.
Samm 8. Jälgige tema suhtlemist eakaaslastega
Traumeeritud laps tunneb end üldiselt võõrandununa; seetõttu on neil ka raskusi teiste inimestega suhtlemisega või nad tunnevad seda vähem.
Samm 9. Olge ettevaatlik, kui ta hakkab kergemini ehmatama või hirmuma helide pärast, mida ta varem ei kartnud
Traumeeritud last hirmutab tuule, vihma või valju müra äkiline heli üldiselt kergesti.
Samm 10. Ära ignoreeri tema hirme ega muresid
Kui ta on pidevalt mures oma pere turvalisuse või heaolu pärast, peaksite olema ettevaatlik. Traumeeritud lapsed on üldiselt kinnisideeks oma perekonna turvalisusest; samuti on neil üldiselt väga suur soov oma peret kaitsta.
Samm 11. Olge teadlik soovist endale haiget teha või isegi ennast tappa
Laps, kes on enesetapp, toob tavaliselt tõenäolisemalt esile surmaga seotud teemad.
Samm 12. Tõenäoliselt tunneb psühholoog või psühhiaater lapse ärevuse, depressiooni või sunnitud julguse sümptomid kohe ära
Meetod 4/4: edasi liikumine
Samm 1. Mõista, et isegi kui lapsel ülaltoodud sümptomeid ei esine, ei tähenda see, et ta ei võitle oma tunnetega
Alati leidub lapsi, kes on harjunud oma tundeid varjama, sest neilt nõutakse tugevat või vaprat lähedaste huvides.
Samm 2. Oletame, et kõnealune laps vajab teie (ja teda ümbritsevate inimeste) täiendavat hoolt ja tähelepanu, et aidata tal olukorda positiivselt lahendada
Samm 3. Ärge sundige last oma tundeid uurima ja väljendama
Pidage meeles, et mõnel lapsel kulub olukorra töötlemiseks ja teistele oma tunnete väljendamiseks kauem aega.
Samm 4. Hankige abi niipea kui võimalik
Teie spontaansed vastused, reaktsioonid, abi ja tugi mõjutavad oluliselt lapse võimet traumaga toime tulla.
5. samm. Parim on otsida tervishoiutöötaja abi alati, kui tunnete vajadust lapsega tema tunnetest ja seisundist rääkida
Samm 6. Mõistke talle sobivat ravi
Taastumisprotsessi toetamiseks on üldiselt vaja mitut tüüpi teraapiat: psühhoteraapiat, psühhoanalüüsi, kognitiivset käitumisteraapiat, hüpnoteraapiat ning silmade liikumise desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist (EMDR).
Samm 7. Ärge proovige kõigega üksi hakkama saada
Ükskõik kui väga sa teda toetada ja aidata tahad, ära sunni end kunagi seda üksi tegema! Uskuge mind, teil on kindlasti raske, eriti kui olete varem kogenud traumaatilist sündmust.
Samm 8. Julgustage teda jätkama teiste inimestega suhtlemist
Tema pere, sõbrad, terapeudid, õpetajad ja teised lähedased inimesed saavad talle taastumiseks vajalikku abi ja tuge pakkuda. Pidage alati meeles, et teie - ja kõnealune laps - ei pea üksi võitlema.
9. samm. Pöörake tähelepanu tema tervisele
Mõned asjad, mida saate teha oma rutiini taastamiseks, on pakkuda talle toiteväärtuslikku toitu ning hoolitseda selle eest, et ta jätkaks regulaarselt mängimist ja treenimist, et tema psühhomotoorne seisund püsiks hea.
Samm 10. Veenduge, et olete alati tema jaoks olemas, kui vaja, ja keskenduge olevikus toimuvale, selle asemel, et pidevalt minevikku vaadata
Näpunäiteid
- Kui soovite aidata lapsel oma traumadega toime tulla, proovige laiendada oma teadmisi trauma mõjust lastele. Seda teavet leiate raamatutest ja Internetist, eriti valitsuse või muude usaldusväärsete asutuste hallatavatel tervishoiu saitidel. Saate teada, mida laps tegelikult läbi elab, et teada saada, millist abi saate pakkuda.
- Võimalik, et traumajärgse lapse arengutempo aeglustub võrreldes traumaga enne seda. Pärast traumaatilist sündmust on enim mõjutatud ajupiirkonnad, mis vastutavad emotsioonide, mälu ja keele töötlemise eest; Selle tulemusena avaldavad need muudatused üldjuhul pikaajalist mõju nende elule, sealhulgas akadeemilisele ja ühiskondlikule elule.
- Tegelikult on joonistamine ja kirjutamine väga võimsad terapeutilised ravimid laste abituse ja õnnetuse tunnete ületamiseks; Lisaks on see tõhus ka tema meelt kõrvale juhtima negatiivsetest sündmustest, mis on tema elu värvinud. Tõenäoliselt tuvastab tervishoiutöötaja meetme vastusena; samas võite ka julgustada kõnealust last neid tegevusi eneseväljendusviisina tegema. Näiteks paluge tal kirjutada lugu lapsest, kellel õnnestus traumaatilisest sündmusest pääseda ja kuidas ta selle keerulise olukorraga toime tuli.
Hoiatus
- Kui trauma põhjuseks on käimasolev sündmus (näiteks perevägivald), proovige hoida laps vägivallaallikast eemal ja otsige talle asjakohast abi.
- Ärge kiirustage ärrituma, kui seisate silmitsi negatiivse käitumisega, mis on suure tõenäosusega laste trauma sümptom; kui olukord on tõene, on kõnealusel lapsel raskusi oma käitumise kontrollimisega. Selle asemel, et vihastada, proovige leida probleemi juur ja jõuda selleni. Püüdke olla tundlikum une käitumise ja nutmise sagedusega seotud käitumise suhtes (ärge vihastage, kui lapsel on alati unehäired või ta ei suuda nutmist lõpetada).
- Kui neid sümptomeid eiratakse, suureneb oluliselt asjaomase lapse võimalus kogeda täiendavaid psühholoogilisi probleeme.
