Premenstruaalne sündroom (PMS) on füüsiliste ja psühholoogiliste sümptomite kogum, mis ilmnevad paar päeva kuni paar nädalat enne menstruatsiooni. Vahepeal ilmnevad implanteerimise sümptomid viljastatud munaraku kinnitumise tõttu emakasse, mis tähendab, et olete rase. Nii PMS kui ka implanteerimise sümptomid võivad ilmneda teie menstruaaltsüklis samal ajal, nii et nende kahe eristamine võib olla keeruline. Siiski on nende kahe sümptomi vahel erinevusi, mille leiate hoolikalt jälgides.
Samm
Meetod 1 /3: implantatsioonimärkide ja varajase raseduse äratundmine
Samm 1. Kontrollige verelaike
Kui teil pole veel menstruatsiooni olnud, võib vere määrimine olla märk implantatsioonist. Üldiselt ei ole need verelaigud sarnased tavalise menstruaalverejooksuga; Teil tekib ainult kerge verejooks. See kerge verejooks (määrimine) võib sarnaneda menstruatsiooni alguspäevadega.
Samm 2. Olge teadlik krampidest, mis ilmuvad
Krambid võivad ilmneda raseduse alguses. Kuigi teil on menstruatsiooni ajal tõenäolisem krambid, võivad need ilmneda ka vahetult enne menstruatsiooni ja on tavaline PMS -i sümptom. Siirdamisest tulenev valu võib sarnaneda menstruatsioonivaludega.
Jälgige krampide tõsidust. Kui teie krambid on väga valusad, peate võtma ühendust oma arstiga. Lisaks, kui kramp liigub ühele kehapoolele, peaksite võtma ühendust ka oma arstiga. Mõlemad võivad olla probleemide märgid
Samm 3. Pange tähele, kas urineerite sagedamini kui varem
Üks märk sellest, et viljastatud munarakk on implanteeritud, on mõnedel inimestel vajadus sagedamini urineerida. Selle põhjuseks on kooriongonadotropiini hormooni taseme tõus, mis suurendab verevoolu põie ümber, mis põhjustab urineerimist sagedamini.
Samm 4. Jälgige pearingluse ilmnemist
Kui olete rase, võite tunda nõrkust või pearinglust, tõenäoliselt hormonaalsete muutuste tõttu. Kuid mõned arstid arvavad, et need sümptomid võivad olla tingitud imiku kehast suurenenud vere tootmisest.
Samm 5. Jälgige suurenenud nälga
Mõnikord, isegi raseduse alguses, võite tunda nälga kui tavaliselt. Kui need sümptomid kestavad kauem kui päev või kaks, võib see tähendada, et viljastatud muna on implanteeritud.
Samm 6. Jälgige iivelduse sümptomeid
Tegelikult on hommikuse haiguse nimi ebatäpne; Iiveldus ja oksendamine võivad tekkida igal ajal, kui olete rase. Need sümptomid võivad ilmneda juba 2 nädalat pärast rasestumist.
Samm 7. Olge teadlik toidu ja lõhnade mittemeeldimisest
Üks raseduse varajastest sümptomitest on äkiline vastumeelsus teatud toitude ja lõhnade vastu. Need sümptomid võivad põhjustada iiveldust, isegi kui teile varem meeldis lõhn või toit.
Samm 8. Olge hingamisraskuste suhtes
Need sümptomid ilmnevad kõige sagedamini raseduse alguses ja lõpus. Hingeldust tunnete kergemini kui varem. Sõltumata sellest, millal need sümptomid ilmnevad, peaksite neid siiski oma arstiga arutama.
Samm 9. Olge teadlik metallimaitse välimusest
Mõnel naisel on vahetult pärast rasestumist suus metallimaitse. Need sümptomid ei ole seotud PMS -iga.
Meetod 2/3: Premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomite mõistmine
1. samm. Jälgige seljavalu
Kindlasti võite ja tõenäoliselt kogete raseduse ajal seljavalu tulevikus. Siiski, kui proovite eristada varajast rasedust PMS -ist, on varajases staadiumis ilmnev seljavalu tõenäoliselt PMS -i sümptom.
Samm 2. Olge teadlik oma emotsionaalsest seisundist
Kuigi nii rasedus kui ka PMS võivad põhjustada meeleolu kõikumist, on PMS tugevamalt seotud depressiooniga. Kui tunnete depressiooni, võib see olla märk sellest, et teil pole siirdamist tehtud.
Samm 3. Jälgige laienenud kõhtu
Kuigi raseduse alguses võite tunda kõhupuhitus, on see sümptom sagedamini seotud PMS -iga. Selle sümptomiga võib kõht pingul olla.
Samm 4. Jälgige menstruatsiooni väljanägemist
Kuigi see samm võib tunduda ilmne, on menstruatsiooni ilmnemine üks olulisemaid märke selle kohta, et te pole rase. Proovige oma menstruatsiooni ajakava jälgida, hoides seda kalendris, et saaksite teada, millal menstruatsioon saabub. Nii saate teada, et võite olla rase, kui olete tsükli vahele jätnud.
Samm 5. Lõpliku vastuse saamiseks kaaluge koduse rasedustesti komplekti kasutamist
Kõige tõhusam viis raseduse tuvastamiseks või lihtsalt PMS -i sümptomite tuvastamiseks on teha kodune rasedustest. Rasedustestide komplekte on apteekidest lihtne hankida ja nendega on kaasas lihtsad juhised.
- Võite teha rasedustesti paar päeva enne tavapärast menstruatsiooni või kui proovite tuvastada, kas teil on PMS või implantaadi sümptomid. Mitmed rasedustestid väidavad, et seade on võimeline andma täpseid tulemusi juba sel ajal. Kindlamate tulemuste saamiseks oodake siiski nädal pärast tavalist menstruatsiooni saabumist.
- Enamikul juhtudel tuvastab vereanalüüs hormoonid vaid paar päeva varem kui kodune rasedustest. Ärge küsige vereanalüüsi ainult sellepärast, et olete uudishimulik, teie kindlustus seda teile ei hüvita.
Meetod 3/3: mõlema seisundi sarnaste sümptomite äratundmine
Samm 1. Tunnistage erinevust implantatsiooniverejooksu ja menstruaalverejooksu vahel
Te teate menstruatsiooni vormi nagu tavaliselt. Ükskõik, kas verejooks on tugev või kerge, teate, mis võib teie menstruatsiooniga juhtuda. Siiski peaks implantaadiverejooks olema teie menstruatsioonist kergem, sest te ei kuku kogu emaka limaskesta ja ka veritsusaeg ei kesta tavaliselt kogu menstruatsiooni. Implanteerimisest tingitud vere määrimine toimub tavaliselt enne eeldatavat menstruatsiooni ajakava. Tavaliselt näete vaid mõnda tilka verd, mis on ka heledamat värvi, kas roosa või pruun, kui menstruaalvere erepunane.
Samm 2. Jälgige meeleolumuutusi
Kui teil on PMS, võivad teil tekkida meeleolumuutused, kuid see võib olla ka raseduse varajane märk. Mõlemal juhul on need meeleolumuutused tingitud hormonaalsetest muutustest.
Samm 3. Jälgige rindade muutusi
Kuna nii PMS kui ka varane rasedus muudavad teie kehas hormoonide tasakaalu, võivad mõlemad seisundid põhjustada rindade turset või kergelt haiget. Rinnad võivad ka raseduse ajal tunduda täielikumad.
Samm 4. Olge väsinud
Nii PMS kui ka implanteerimine võivad muuta teid veelgi väsinumaks. Kui olete rase, võite neid sümptomeid märgata juba nädala pärast algusest, tõenäoliselt progesterooni taseme tõusu tõttu. Kuid PMS võib tekitada ka väsimustunde, samuti on see tõenäoliselt tingitud hormonaalsetest muutustest.
Samm 5. Olge peavalu
Hormonaalsed muutused võivad põhjustada ka peavalu, nii et võite neid kogeda nii raseduse alguses kui ka PMS -i ajal.
Samm 6. Mõistke, kas teil on söögiisu
PMS -i ajal võib tekkida isu. Sama võib ilmneda ka raseduse alguses. Mõnikord võivad isu sümptomid raseduse ajal olla veidramad, kuid see pole alati nii.
Samm 7. Jälgige seedetrakti muutusi
PMS võib hormonaalsete muutuste tõttu põhjustada kõhukinnisust või kõhulahtisust. Nii on ka rasedusega, kuigi sel juhul on kõhukinnisus tõenäolisem. Lisaks muutuvad ilmnevad sümptomid raseduse hilisemates etappides raskemaks.
Samm 8. Mõista, millal sümptomid võivad ilmneda
Tavaliselt ilmnevad PMS -i sümptomid 1-2 nädalat enne menstruatsiooni algust. Tavaliselt kaovad sümptomid paar päeva pärast menstruatsiooni algust. Implanteerimine ja raseduse alguse sümptomid tekivad tavaliselt umbes samal ajal; Te implanteerite või eemaldate emaka limaskesta ja alustate menstruatsiooni oma tsükli samal ajal.
