Plaan B One Step on suure annusega hormoonipill, mis on ette nähtud raseduse vältimiseks, kui muud rasestumisvastased meetodid on ebaõnnestunud. Seda käsimüügiravimit saavad osta nii mehed kui naised. Plaani B One-Step tuleks siiski kasutada ainult erakorralise rasestumisvastase meetodina, mitte tavapärase rasestumisvastase vahendina.
Samm
Osa 1 /3: Plaani B üheetapiline kasutamine
Samm 1. Võtke pill
Võtke üks plaan B üheastmeline pill nii kiiresti kui võimalik pärast kaitsmata seksi. Vajadusel võite seda juua kohe pärast kaitsmata seksuaalvahekorda. Pole vaja oodata järgmise päevani.
Need pillid saavutavad esimese 24 tunni jooksul maksimaalse efekti, kuid on siiski üsna tõhusad kuni 3 päeva. Võite seda võtta ka kuni 5 päeva pärast seksuaalvahekorda, kuid efektiivsuse tase pole enam sama
Samm 2. Võtke plaani B üheastmeline tablett koos toidu ja veega
Seda ravimit ei tohi võtta tühja kõhuga. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks võtke see pill koos toidu ja veega.
Samm 3. Oksendamise korral võtke veel üks pill
Kui te oksendate 2 tunni jooksul pärast pillide võtmist, ei pruugi annus olla nii efektiivne. Seetõttu võite selle tõhususe tagamiseks võtta veel ühe tableti.
Enne teise annuse võtmist pidage nõu oma arsti või apteekriga
Samm 4. Uurige välja, millised teised ravimid seda mõjutavad
Kuigi seda ei ole põhjalikult uuritud, võivad teoreetiliselt teatud ravimid vähendada kava B üheetapilist tõhusust. Mõned sellesse kategooriasse kuuluvad krambivastased ravimid on dilantiin, felbatool, mesantoiin, peganon, fenobarbitaal ja tegretool. Teine ravim, mis võib vähendada ühe plaani B efektiivsust, on rifampitsiin, mis on tuberkuloosivastane ravim.
- Rääkige oma arstiga, kui te võtate mõnda neist ravimitest ja peate kasutama erakorralist rasestumisvastast vahendit.
- Kuigi need võivad mõjutada regulaarselt kasutatavat rasestumisvastast vahendit, ei mõjuta antibiootikumid plaani B üheetapilist.
Samm 5. Olge teadlik kõrvaltoimetest
Plaan B Üheastmelised pillid võivad põhjustada kõrvaltoimeid mitu päeva. Teil võivad tekkida kõhuprobleemid, näiteks kõhuvalu, iiveldus või oksendamine. Samuti võivad teie rinnad valusad olla. Lisaks võite tunda peavalu või pearinglust või tunda väsimust. Need sümptomid on üsna tavalised ja kaovad. Kui kõrvaltoimete sümptomid ei parane, võtke ühendust oma arstiga.
Samm 6. Jälgige oma menstruatsiooni
Plaan B võib menstruatsiooni hiljaks jätta. Tavaliselt ainult umbes nädal. Lisaks võib plaan B põhjustada ka muid probleeme, näiteks vere laikude ilmumist (määrimist). Kui pärast pillide võtmist ilmuvad nädalaks verelaigud, pöörduge oma arsti poole.
- Samamoodi, kui krambid või valu püsivad umbes kuu aega pärast pillide võtmist, peate konsulteerima arstiga.
- Neid sümptomeid tuleb jälgida, sest need võivad viidata raseduse katkemisele. Teisest küljest näitab see sümptom ka emakavälist rasedust, mis tekib munaraku viljastamisel, kuid mitte emakas.
Samm 7. Rääkige sellest arstile
Kui arst (kõik arstid) kontrollib, andke neile teada, et võtate plaani B tablette. Seda tuleb arstile öelda, sest see võib olla seotud teie sümptomitega.
Konsulteerige oma arstiga, kui menstruatsioon hilineb pärast pillide võtmist rohkem kui 3 nädalat. Plaan B One-Step ei ole alati 100% efektiivne, seega võite pärast selle kasutamist siiski rasestuda
Osa 2/3: teadmine, millal on vaja üheastmelist plaani B
Samm 1. Kaitske end mõne muu rasestumisvastase meetodiga
Ärge kasutage plaani B One-Step teise rasestumisvastase meetodi asendajana. Kui olete seksuaalselt aktiivne, kaaluge rasestumisvastaste tablettide ja kondoomide kasutamist. Üksnes rasestumisvastaste pillide kasutamine ei suuda teid kaitsta sugulisel teel levivate haiguste eest, millel võivad olla pikaajalised tagajärjed, näiteks viljatus ja isegi surm. Teisest küljest võib kondoomi kasutamine iga kord, kui seksite, vähendada teie riski nakatuda sugulisel teel levivatesse haigustesse.
Konsulteerige arstiga või külastage tervisekeskust, et arutada ohutuid seksivõimalusi ja sobivaid rasestumisvastaseid meetodeid
Samm 2. Tea, millal kasutada plaani B One-Step
Peamine olukord, kus peate seda tabletti kasutama, on tupeseksi ajal ilma teiste rasestumisvastaste vahendite kaitseta. "Kaitsmata" seks võib tähendada paljusid asju, sealhulgas siis, kui muud rasestumisvastased meetodid on ebaõnnestunud või kui jätate vahele tavalise rasestumisvastase tableti annuse.
Samm 3. Kui kondoom ei tööta, võtke plaani B üheastmeline pill
Kui kondoom rebeneb seksuaalvahekorra ajal, peate võib -olla kasutama erakorralist rasestumisvastast vahendit. Lisaks, kui tupe ümber on sperma, võib kasutada ka erakorralist rasestumisvastast vahendit.
Samm 4. Võtke plaani B üheastmeline pill, kui unustate ainult progesterooni sisaldava tableti annuse
Teine põhjus, miks tuleb kasutada plaani B One-Step, on tingitud rasestumisvastaste tablettide teatud aja jooksul vahele jäänud annustest. Näiteks kui te võtate ainult progesterooni sisaldavaid tablette, peaksite neid võtma õigeaegselt. Kui kasutamata jätate rohkem kui 3 tundi, võite olla kaitsmata ja peate võtma plaani B tablette.
Samm 5. Kasutage plaani B üheastmelisi tablette, kui jätate vahele teise annuse rasestumisvastaseid tablette
Samuti, kui te unustate ühe annuse 21 või 28 päeva pillide esimesel nädalal või kolm või enam annust teisel või kolmandal nädalal, ei pruugi te olla kaitstud. Kipsi rasestumisvastaste vahenditega ei ole te kaitstud, kui te ei kasuta seda esimese kolme nädala jooksul kauem kui üks päev. Nuvaringi ajal ei ole te kaitstud, kui te ei kasuta seda esimese kolme nädala jooksul kauem kui 3 tundi. Lisaks võivad antibiootikumid mõjutada ka teie rasestumisvastaste tablettide efektiivsust.
Osa 3/3: Üheastmelise plaani B pillide hankimine
Samm 1. Hinga sügavalt sisse
Paljud inimesed on teie olukorras olnud ja see pole maailma lõpp. Võite osta plaani B üheastmelisi tablette ja tõenäoliselt on teie probleem lahendatud.
Samm 2. Ostke plaan B Üheastmelised pillid esimese kolme päeva jooksul
Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks peate plaani B üheastmelise tableti võtma 72 tunni jooksul pärast seksi. Tegelikult, mida varem seda kasutate, seda parem. Seetõttu nimetatakse neid tablette sageli "hommikuseks pilliks", sest neid on kõige parem võtta 24 tunni jooksul.
- Saate seda osta ja valmistada. Need pillid võivad olla üsna kallid (umbes 600 000 IDR või rohkem) ja neil on aegumiskuupäev. Siiski saate osta ka sama efektiga ja veidi odavamaid geneerilisi tablette. Näiteks saab üldise versiooni After Pill Internetist osta umbes 250 000 IDR eest.
- BKKBN pakub vaestele mõnikord tasuta rasestumisvastaseid vahendeid.
Samm 3. Külastage apteeki
Lihtsaim viis plaani B pillide hankimiseks on külastada apteeki. Te ei pea kõigepealt arsti juurde minema, sest B -plaani tablette ei pea ostma retsepti alusel. Seda ravimit müüakse käsimüügis.
- Varem pidite ostma Plan B One-Step pillid arsti ettekirjutuse järgi. Nüüd saavad aga kõik, kes seda vajavad, seda vabalt osta.
- Võimalik, et peate neid tablette küsima apteekrilt.
- Kui tunnete piinlikkust, proovige külastada apteeki, mis asub kaugel teie elukohast. Minge üle linna apteeki või tulge ajal, mil apteegis pole palju ostjaid. Samuti proovige neid pille piinlikkuse vähendamiseks osta samast soost apteekrist või kassast.
Samm 4. Hankige tervisekliinikus plaani B tabletid
Kui apteek pole teie elukohast kaugel, külastage tervisekliinikut. USA-s on plaan B One-Step saadaval ka sellistes kohtades nagu Planned Parenthood.
Näpunäiteid
- Kui ostate erakorralise rasestumisvastase vahendi, mis koosneb kahest pillist, võtke mõlemad korraga. Praegused juhised erakorralise rasestumisvastase vahendi kasutamiseks ei soovita enne teise tableti võtmist 12 tundi oodata.
- Ärge unustage kasutada kondoome või muid rasestumisvastaseid vahendeid. Plaan B ei saa teid sugulisel teel levivate haiguste eest kaitsta ja seda ei tohiks kasutada esmase rasestumisvastase meetodina. Seda võimalust tuleks kasutada ainult hädaolukorras.
