Pessaar on meditsiiniline seade, mis sisestatakse ja kasutatakse tupes. See seade toetab tupe seina ja aitab korrigeerida nihkunud vaagnaelundite asendit. Üldiselt saate pessaari ise sisestada ja eemaldada, kuid regulaarsete kontrollide ja hoolduse jaoks peate siiski nägema oma arsti.
Samm
Osa 1 /3: Esimene osa: Pessariumi sisestamine
Samm 1. Peske käed
Pese käed sooja vee ja seebiga. Pärast seda kuivatage see puhta paberrätikuga.
Samm 2. Pakkige pessaar lahti
Avage plastpakend või alumiiniumfoolium (alumiiniumfoolium). Kui pessaari pole steriilses pakendis, peaksite seda seebi ja veega pesema. Loputage ja kuivatage hoolikalt.
Pange tähele, et pessaarid on saadaval erinevates suurustes. Arst annab teile pessaari vastavalt teie suurusele
Samm 3. Voldi pessaar pooleks
Hoidke pessaari pea ühest küljest ja klappige sõrmedega pooleks.
Kontrollige pessaari, mida kasutate. Kui kasutate avatud rõngakujulist pessaari, peaksite selle sisemuses märkima kõiki taandeid (taandeid). Kui kasutate rõngakujulist pessaari koos toega, peaksite märkama õõnsat ala toe keskosa ümber. Need kaks ala on painduvad punktid, mis tuleb kokku voltida ja nende punktide vahel tuleb hoida rõngast. Pessaari saab kokku voldida ainult selles piirkonnas
Samm 4. Kandke pessaarile veepõhine määrdeaine
Kasutage sõrmega peata rõnga servale määrdeainet.
- Pange tähele, et kui hoiate pessaari, peaks pessaari kõver osa olema ülespoole, lae poole.
- Määrdeaine tuleb kanda volditud osa kogu servale pessaari pea vastasküljel. See serv on osa, mille sisestate kõigepealt.
Samm 5. Sirutage jalad laiali
Seiske, istuge või lamake sirutatud jalgadega. Pessaari saab sisestada mis tahes neist positsioonidest, seega valige see, mis on teile kõige mugavam.
- Kui otsustate istuda või lamada, tuleb põlved painutada ja jalad võimalikult laiali ajada, tekitamata ebamugavust.
- Kui eelistate seista ja olete paremakäeline, asetage vasak jalg toolile, pingile või kappi, parem jalg maapinnale. Pessaari sisestamisel puhake vasakul jalal.
- Kui otsustate seista ja olete vasakukäeline, asetage parem jalg toolile, pingile või kappi, vasak jalg maapinnale. Pessaari sisestamisel puhake paremal jalal.
Samm 6. Venitage labia
Kasutage tupe huulte venitamiseks mitte domineeriva käe sõrmi.
Painutatud pessaari peaksite endiselt hoidma oma domineerivas käes. Kasutage pessaari sisestamiseks oma domineerivat kätt
Samm 7. Sisestage pessaar aeglaselt
Lükake pessaari volditud, määritud serv ettevaatlikult tuppe. Lükake võimalikult sügavale ilma ebamugavust tekitamata.
Pange tähele, et pessaar tuleb tuppe sisestada pikisuunas (pikisuunas)
Samm 8. Eemaldage pessaar
Pessaar peaks avamisel avanema ja naasma normaalsele kujule.
Kui pessaar ei tunne end mugavalt, kasutage selle pööramiseks nimetissõrme. Peaots peaks olema ülespoole ja pessaari ei tohiks tunda, kui see on õigesti paigutatud
Samm 9. Peske uuesti käed
Eemaldage käed tupest ja peske neid uuesti seebi ja sooja veega. Kuivatage paberrätikutega.
See samm lõpetab pessaari paigaldamise protsessi
Osa 2/3: Teine osa: Pessariumi eest hoolitsemine
Samm 1. Kontrollige pessaari suurust
Hästi varustatud, hästi paigaldatud pessaar peaks teid mugavaks hoidma. Täpsustuseks peaks pessaari vaevu tundma.
- Samuti peaksite pessaari sobivust kontrollima, avaldades survet või proovides tualetti kasutada. Protseduuri läbiviimisel ei tohiks pessaar lahti tulla ja pärast paigaldamist ei tohiks teil tualettruumi kasutamisel raskusi tekkida.
- Kui olete proovinud oma pessaari paigutust reguleerida ja see ei lahenda teie mugavust ega muid muresid, ei pruugi pessaari suurus või tüüp teile sobida. Pidage seda nõu oma arstiga.
Samm 2. Puhastage pessaari regulaarselt
Peate pessaari vähemalt kord nädalas eemaldama ja enne uuesti panemist puhastama.
- Ideaalis peaksite pessaari eemaldama ja puhastama üks kord päevas. Mõned naised otsustavad selle isegi öösel maha võtta, puhastada ja järgmisel hommikul tagasi panna, kuid peate kõigepealt nõu pidama oma arstiga, et veenduda, et teie seisundi korral on pessaar üleöö eemaldatav.
- Pessaaride puhastamisel kasutage pehmet seepi ja sooja vett. Enne tagasi panemist loputage ja kuivatage paberrätikuga.
- Kui te ei saa pessaari hõlpsalt eemaldada ja sisestada, peaksite iga kolme kuu tagant külastama oma arsti professionaalseks läbivaatuseks ja puhastamiseks. Ärge kunagi jätke pessaari koristamata üle kolme kuu järjest.
Samm 3. Puhastage pessaar, kui see maha tuleb
Kuigi teil peaks olema võimalus urineerida ilma raskusteta, võib pessaar defekatsiooni ajal maha kukkuda. Kui jah, peate selle enne uuesti installimist põhjalikult puhastama.
- Kontrollige tualetti pärast iga defekatsiooni, et kontrollida, kas pessaar on lahti ühendatud või mitte.
- Kui pessaar tuleb maha, hõõruge seda pehme seebi ja sooja veega, kuni see on puhas. Leota pessaari isopropüülalkoholis (hõõrumispiiritus) 20 minutit. Peske uuesti seebi ja veega, loputage, seejärel kuivatage enne tuppe uuesti sisestamist.
Samm 4. Planeerige oma arstiga regulaarsed kontrollid
Kuigi saate oma pessaari kodus eemaldada, puhastada ja sisestada, peaksite siiski oma arstiga regulaarselt kontrollima iga kolme kuni kuue kuu tagant.
- Esimene uuring tuleks teha umbes kahe nädala pärast. Teine uuring tuleks läbi viia 3 kuu jooksul pärast seda.
- Jätkake regulaarselt arstiga kontrollimist iga kolme kuu tagant, kuni on möödunud terve aasta. Pärast pessaari kasutamist aasta jooksul saate tavaliselt planeerida kontrolle ainult kaks või kolm korda aastas.
Osa 3/3: Kolmas osa: Pessariumi eemaldamine
Samm 1. Peske käed
Enne pessaari sisestamist peske käsi pehme seebi ja kuuma veega. Kuivatage puhta paberrätikuga, kuni see on täielikult kuiv.
Samm 2. Sirutage mõlemad jalad välja
Seistes, lamades või istudes hoidke jalad välja sirutatud. Võite kasutada sama positsiooni nagu pessaari sisestamisel.
Ärge unustage, et jalad oleksid sirutatud ja põlved kõverdatud. Kui seisate, asetage oma mitte-domineeriv jalg pingile ja puhake sellel vabastamise ajal
Samm 3. Sisestage sõrm
Sisestage nimetissõrm tuppe ja leidke pessaari perifeeria või huul. Haakige sõrmeots pessaari huule alla või kohale.
- Täpsemalt peaksite leidma pessaari huule pea, taande või augu ja haakima sõrme selle piirkonna külge.
- Pange tähele, et pessaar asub häbemeluu all.
Samm 4. Kallutage ja lohistage
Kallutage pessaari sõrmega veidi, seejärel tõmmake seda õrnalt, kuni see tupest välja tuleb.
- Peate pessaari kallutama ainult umbes 30 kraadi.
- Pessaari painutamine aitab teil seda eemaldada, kuid see ei paindu nii täielikult kui sisse pannes. Kuid tupe sein venib tavaliselt piisavalt tugevalt, et saate seadme eemaldada isegi ilma seda painutamata.
- Kui teil on raskusi pessaari eemaldamisega, avaldage survet nii, nagu oleks teil väljaheide. See võib aidata pessaari huuli edasi lükata ning hõlbustada selle kättesaamist ja väljatõmbamist.
Samm 5. Pese uuesti käsi
Pärast pessaari eemaldamist peske käed uuesti seebi ja piisavalt kuuma veega, seejärel kuivatage.
- Pärast eemaldamist puhastage või utiliseerige pessaar vastavalt vajadusele.
- See samm lõpetab pessaari eemaldamise protsessi.
Hoiatus
- Helistage oma arstile, kui pessaari kasutamine põhjustab tupest verejooksu, ebanormaalse lõhnaga tupest väljumist, valu vaagna luudes, survet vaagnaluudele, urineerimisraskusi, roojamisraskusi, tupe ärritust või sügelust, ebatavalist ebamugavustunnet (turset), puudutusvalu., krambid või hellus) alakõhus või palavik.
- Tampoonide asemel kasutage menstruatsiooni ajal hügieenisidemeid, et vältida ebamugavust ja võimalikku ärritust.
- Teatud tüüpi pessaarid võivad kondoome ja diafragmasid kahjustada, muutes need ebaefektiivseks. Konsulteerige oma arstiga, kui teil on selle pärast muret.
