Kui olete kunagi ostnud juuste ja naha niisutamiseks ja toitmiseks mõeldud toote, on tõenäoline, et see sisaldab lambaläätseõli. Selle asemel, et osta kalleid palsameid, losjoneid ja kreeme, mis sisaldavad palju täiteaineid, on parem teha oma naturaalne lambaläätseõli. Vajate ainult maitse järgi lambaläätse seemneid ja õli. Leota lambaläätse seemneid, kuni õli muutub lõhnavaks, seejärel kurna. Hoidke õli külmkapis, kuni on aeg kanda väike kogus peanahale või lisada see teistele omatehtud ilutoodetele.
Samm
Meetod 1: 2: külma infundeeritud lambaläätseõli
Samm 1. Pange lambaläätse seemned klaaspurki
Valmista ette tihedalt suletav klaaspurk ja vala nii palju lambaläätse seemneid, et see kataks purgi põhja umbes 2,5 cm kõrguseks. Lambaläätse seemneid saate osta tervisliku toidu kauplustest või veebipoodidest.
Kui soovite lambaläätseõli tugevamaks muuta, purustage seemned mördi ja nuia abil pisut purustama
Samm 2. Valage piisavalt õli, et sajajalgsed leotada vähemalt 2,5 cm kõrgused
Võite kasutada oma lemmik looduslikku õli, näiteks oliivi-, kookos-, viinamarja-, jojoba- või aprikoosiõli. Kui kasutate naha või juuste niisutamiseks lambaläätseõli, sobitage õli naha seisundiga.
Näiteks kui teil on kuiv nahk, kasutage lisaniiskusega õli, näiteks avokaadoõli. Kui teil on rasune nahk või juuksed, proovige kasutada näiteks linaseemne- või aprikoosiõli
Samm 3. Sulgege purk tihedalt ja jätke see toatemperatuurile 3-6 nädalaks
Asetage purgid pannidele või aknalauale ja laske õlil imbuda. Võite purki loksutada üks kord päevas, nii et kõik oleks ühtlaselt vee all.
Mida kauem infundeeritakse, seda kontsentreeritum ja tumedam on õli
Variatsioon:
Päikesega infundeeritud lambaläätseõli valmistamiseks asetage purk õue, otsese päikesevalguse kätte. Raputage purki iga päev ja laske õlil 3 nädalat tõmmata.
Samm 4. Kurna lambaläätse õli marli abil
Asetage peen sõel kaussi või mõõtetopsi kohale ja asetage paar tükki juustutit kurnasse. Avage purk lambaläätseõli ja valage see aeglaselt nõusse.
Eemaldage riidele jäänud lambaläätse seemned
Samm 5. Valage puhtasse pudelisse ja hoidke lambaläätseõli külmkapis kuni 1 kuu
Pange sõel ja puuvillane riie kõrvale, seejärel valage lambaläätseõli ettevaatlikult uude säilitusanumasse. Pärast seda sulgege anum tihedalt ja pange õli külmkappi.
- Hoidke lambaläätseõli otsese päikesevalguse ja kuumuse eest, sest õli võib rääsuda.
- Visake lambaläätseõli ära, kui see tundub hägune või hallitanud.
Meetod 2/2: lambaläätseõli valmistamine aeglases keedupotis
Samm 1. Asetage 100 grammi (½ tassi) lambaläätse seemneid aeglasesse pliiti
Lambaläätse seemneid saate osta tervisliku toidu kauplustest või veebipoodidest.
Lambaläätse seemneid pole vaja enne aeglasesse pliiti panemist purustada
Variatsioon:
Soovi korral valage õli ja lambaläätse seemned säilitamiseks suurde purki. Asetage purgid kahekordsesse potti, mille all on keev vesi, ja aurutage 5-10 minutit, kuni õli soojeneb. Eemaldage purk ja laske õlil 1-2 päeva enne pinguldamist lambaläätse seemneid sisse tõmmata.
Samm 2. Valage aeglasesse pliiti 850 ml (3½ tassi) õli
Lambaläätse infusiooni valmistamiseks võite kasutada peaaegu igat tüüpi kvaliteetset õli. Näputäis võite kasutada isegi oliiviõli või kookosõli. Kui kasutate juuste või naha niisutamiseks lambaläätseõli, valige oma juustele või nahatüübile sobiv õli. Näiteks kui teil on:
- Rasusele nahale või juustele kasutage aprikoosi-, viinamarja- või linaseemneõli.
- Kuiv nahk või juuksed, proovige mandli-, avokaado- või jojobaõli.
- Tundlikule nahale kasutage jojobaõli, õhtust priimulat, kibuvitsa või päevalilleõli.
Samm 3. Lülitage aeglane pliit 3-5 tunniks sisse "Madal"
Katke pott kaanega ja lülitage see madalaimale tasemele. Kui aeglase pliidi seadistus on "Soe", kasutage seda "Madala" asemel. Lülitage pann välja, kui õli on soojenenud vähemalt 3 tunniks või maksimaalselt 5 tunniks.
Õli muutub kergelt kuldseks, kui kasutate esialgu selget õli. Lambaläätseõlil on nõrk, mõrkjas-magus lõhn
Samm 4. Kurna lambaläätse õli ja pane see säilituspudelisse
Lülitage aeglane pliit välja ja asetage marli peenele sõelale. Asetage sõel kausi kohale ja valage sinna ettevaatlikult soe õli. Riie hoiab seemneid sees. Pärast seda saab õli üle kanda tiheda kaanega säilituspudelisse.
Visake riidesse jäänud lambaläätse seemned ära
Samm 5. Hoidke lambaläätseõli külmkapis ja kasutage seda 1 kuu jooksul
Lambaläätseõli võib rääsuda, kui see pannakse otsese päikesevalguse kätte või kuuma kohta. Hoidke lambaläätseõli mahutit külmkapis ja kasutage seda ühe kuu jooksul pärast valmistamist.
Niiskuse säilitamiseks võite nahale määrida lambaläätseõli või niisutada seda juustesse
Näpunäiteid
Lambaläätse seemnete, näiteks aprikoosiõli ja mandliõli, infundeerimiseks võite kasutada mitme erineva õli kombinatsiooni
Hoiatus
- Ärge kasutage lambaläätseõli, kui olete rase, sest see võib põhjustada kokkutõmbeid. Kui te toidate last rinnaga, küsige oma arstilt lambaläätseõli kasutamise kohta. Vaja on põhjalikumat uurimistööd, et teha kindlaks, kas lambaläätseõli on ohutu kasutada.
- Kui teil on hormoonitundlik vähk, pidage enne lambaläätseõli kasutamist nõu oma arstiga, sest see toimib nagu hormoon östrogeen.
