Frisbee õige lendamine võib olla keeruline, kui te ei tea õiget tehnikat. See artikkel õpetab teile, kuidas visata frisbeed põhiliste tagantkätevõtete abil.
Samm
Osa 1 /2: Viske liigutuse õppimine
Samm 1. Haarake tassi oma kätega
Pöial on plaadi peal, nimetissõrm puudutab serva ja teised sõrmed plaadi põhja.
Samm 2. Seiske jalad sihtmärgi suhtes 90 kraadi
Valitseva külje jalg on ees, nii et kui teie domineeriv käsi on õige, siis parem jalg on ees.
Samm 3. Ketta haardumisel painutage randmet veidi keha poole
Küünarnukid näitavad üles ja välja.
Samm 4. Suunake roog sihtmärgile
Tavaliselt tehakse frisbeed kellegi teisega, nii et otsige oma partnerit, et roog oleks hõlpsasti tabatav.
Samm 5. Liigutage käed kiiresti edasi
Sirutage käed sirgeks ja kui käed on peaaegu sirutatud, libistage randmega ja vabastage ketas sihtmärgi suunas.
- Randmeosa tuleks väänata nagu vedru.
- Erinevate tulemuste saamiseks eemaldage ketas erinevatel kõrgustel. ühtlaseks viskeks vabastage ketas naba kohal.
Samm 6. Eemaldage ketas piisavalt kindlalt
Liiga tugevad või nõrgad visked põhjustavad plaadi maapinnale löömise, võnkumise või valesti suunamise.
2. osa 2: Vise täiustamine
Samm 1. Harjutage oma visketehnikat
Praktika täiustab teie enda tehnikat ja annab teile tunda, kuidas frisbee suhtleb õhuvooludega.
Samm 2. Harjutage oma visketehnikat
Täiustage oma visketehnikat ja õppige, kuidas ketas õhus liigub.
- Proovige koos sõbraga ketast kahe koonuse vahele visata.
- Proovige ketast visata sihtmärgi, näiteks puu poole.
Samm 3. Lisage toide
Viskeliigutuse ajal kandke oma raskus vaagna pöörlemise ajal tagajalalt esijalale. Suurema stabiilsuse saavutamiseks astuge välja oma domineeriva jalaga.
Samm 4. Täpsustage üksikasju
Pöörake oma viske täiustamisel tähelepanu järgmistele üksikasjadele.
- Keskenduge oma randme liigutusele. See liigutus lisab viskele spinni, muudab selle täpsemaks ja hoiab ketast kõikumast.
- Painutage viske ajal küünarnukid. See suurendab täpsust ja suurendab viskejõudu.
- Hoidke ketast viskamisel kõrgel. Mõtle oma taldrikule kui jäätisele koonuses ja sa ei taha, et jäätis maha valguks.
Näpunäiteid
- Kasutage kvaliteetset tassi. Hea frisbee on valmistatud väga vastupidavast materjalist ning selle kaalu ja paksust on tunda käes. Halb plaat laguneb kiiresti ja ei kesta kaua.
- Kui saate plaadile rohkem spinni lisada, läheb viske kaugemale. Kui roog ei jõua sihtmärgini, proovige see veidi hilja vabastada. Teisest küljest, kui visk ületab sihtmärgi, proovige ketast varem vabastada. Jätkake harjutamist, kuni liikumine muutub sujuvamaks ja viskekaugus läheb kaugemale.
- Leidke ketta viskamiseks hea koht. Teil on vaja suurt ruumi, et saaksite joosta ilma takistusteta.
- Koertele meeldib frisbeesid püüda. Kui teil on koer, kasutage mängimiseks spetsiaalset plaati, mis on pehmem ja kergem. Nii jääb teie hea taldrik koerahammustusjälgedest vabaks.
- Kui ketas vabastatakse, peaks nimetissõrm osutama sihtmärgi poole.
