Taifuunid, üleujutused, maavärinad, põuad - globaalse soojenemise ja konfliktide ettearvamatud tagajärjed võivad hetkega ohustada tuhandeid elusid. Meie kõige intelligentsemad valmistuvad ellu jääma, kui katastroof saabub. Jätkake lugemist, et õppida, kuidas oma põhivajaduste eest hoolitseda ja hädaolukordi arukalt ja oskuslikult lahendada.
Samm
Osa 1 /3: Hädaolukorra lahendamise plaani koostamine
Samm 1. Veenduge, et teie kodu oleks kavandatud katastroofikindlaks
Kas teie kodu on piisavalt tugev, et seista vastu tugevatele tuultele, üleujutustele ja äärmuslikele temperatuuridele? Kaitse on põhiline ellujäämisvajadus, nii et hoolitsege selle eest, et saaksite ennast ja oma peret hoolimata kaitsta. Võtke järgmised ettevaatusabinõud, et tagada teie kodu hädaolukorras kaitse:
- Kui elate piirkonnas, kus tõenäoliselt toimuvad maavärinad, veenduge, et teie kodu oleks maavärinate suhtes vastupidav. Kui üürite maja välja või elate kortermajas, rääkige üürileandjaga nendest ettevaatusabinõudest.
- Koostage tuleohutusplaan. Veenduge, et te ei jääks tulekahju korral majja lõksu. Kõiki uksi ja aknaid peaks saama hõlpsasti avada. Hoone ülemisel korrusel asuvatel ruumidel peaks olema ka ligipääsetav väljapääs või kaasaskantav avariiredel, mille saab akna külge kinnitada ja maapinnale langetada.
- Kontrollige maja isolatsiooni. Veenduge, et ukse akende ümber ei oleks pragusid, mis välistaksid õhu sissevoolu. Kui vool läheb ära, peate hoidma õhu soojas majas ja mitte laskma külma õhku sisse või vastupidi.
- Kaaluge generaatori olemasolu toiteallikana. See on eriti tark, kui elate piirkonnas, kus on väga külmad aastaajad; võib -olla peaksite maja soojendama, kui temperatuur langeb.
Samm 2. Looge ohutu hoiuruum
Ükskõik, kas see on kuur, sibulatuba, pööning või muud tüüpi hoiuruum, vajate veekindlat, päikesekindlat ja sissetungijat ohutu ruumi, et varusid ja seadmeid ellujäämiseks säilitada.
- Katke hoiuruum veekindla plastkattega, et teie tarvikud ei muutuks niiskeks ega hallituks.
- Veenduge, et poleks pragusid ega muid avasid, kus putukad, hiired ja muud olendid saaksid hoiuruumi siseneda ja oma varudeni jõuda.
- Asetage riiulid toidu ja muude tarvikute hoidmiseks põrandalt eemale, et need ei saaks kergesti kahjustada.
- Kutsumata külaliste varude kinnitamiseks pange uksele lukk.
Samm 3. Täitke hoiuruum toidu- ja veevarudega
Katastroofi korral vajate piisavalt toitu ja vett, et mõnda aega ellu jääda, kuni saate värske varu. On võimatu teada, kui kaua haigusseisund kestab, seega on mõistlik süüa ja juua piisavalt, et vähemalt paar kuud vastu pidada.
- Hoidke oma pere vajaduste jaoks piisavalt vett mitu kuud. Pidage meeles, et vett vajate ka isikliku hügieeni, toiduvalmistamise ja muude eesmärkide jaoks.
- Valige kiiresti riknevad toidud, mis vastavad põhilistele toitumisvajadustele. Konserveeritud toidud nagu liha, köögiviljad, puuviljad, oad ja supid on head valikud. Kuivad toiduained, nagu jahu, puuviljad, pähklid, pasta, riis jne, võivad samuti kaua vastu pidada ilma riknemiseta.
Samm 4. Pakkuge meditsiinitarbeid
Pakkuge meditsiinitarbeid, mis on rohkem kui lihtsalt esmaabikomplekt, ja varuge varusid kuudeks, mida hädaolukorras vajate. Hoidke meditsiinitarbeid veekindlates ja õhukindlates mahutites hoiuruumides. Veenduge, et esitate palju järgmisi nõudeid.
-
Valuravim
4. ellujäämisetapp - Sidemega
- Alkohol ja vesinikperoksiid
- Termomeeter
- Seadmed lahaste valmistamiseks
-
Pintsetid ja käärid
4. ellujäämise samm -
Antibiootiline salv
Ellu jääda 4. samm
Samm 5. Pakkuge täiendavaid riideid, kingi ja tekke
Teil on vaja riideid, mis sobivad iga ilmaga. Hoidke veekindlat riietust, jalgu kaitsvaid saapaid ja muid kindlas keskkonnas ellujäämiseks vajalikke riideid.
-
Vill ja kangad, mis aurustavad higi välisõhku, on paremad ellujäämisvõimalused kui puuvill, mis hoiab niiskust naha vastu.
Ellu jääda 5. samm - Hoidke mõnda vahetusriietust hoiuruumis.
Samm 6. Auto ooterežiimis
Veenduge, et teie auto oleks alati heas seisukorras, juhuks, kui peate piirkonnast lahkuma. Valmistage ette täiendav kütusepaak juhuks, kui kütusele ei pääse tanklas juurde. Täitke pagasiruum esmaabikomplekti, tekkide ja muude esmatarbekaupadega, mida võib vaja minna, kui peate lahkuma.
Samm 7. Arutage oma perega põgenemisplaani
Rääkimine sellest, mida teha katastroofi korral, on üks parimaid viise oma pere ellujäämiseks. Planeerige vastavalt oma piirkonnale ja kaaluge katastroofide tüüpe - orkaanid, maavärinad, tornaadod ja palju muud.
- Uurige, kust leiate turvalise peavarju, kui peate kiirustades kodust lahkuma
- Kasutage signaali, mille abil saate oma peret hoiatada, kui on aeg tegutseda. Veenduge, et kõik pereliikmed teaksid oma osa, olgu selleks lemmikloomade päästmine, akende sulgemine ja lukustamine, teekannud veega täitmine jne.
- Koostage plaan juhuks, kui teie pereliikmed lahku lähevad. Veenduge, et kõik teaksid, kuhu minna ja kuidas üksteist leida.
Samm 8. Pakkige seljakott tõstmiseks valmis
Äärmuslikel juhtudel peate hädaolukorrast väljumiseks kodust lahkuma. Te ei saa kõiki salvestatud esemeid kaasas kanda; Kaasa tuleks võtta see, mis seljakotti mahub. Pakkige sel eesmärgil tõstmiseks valmis seljakott, üks igale pereliikmele. Täitke nädal aega piisavalt varusid.
- Seljakott peaks sisaldama vahetusriideid, nädalaks piisavalt kuivtoitu, nädalaks piisavalt vett, väike veefilter, veepuhastustablett, veekindel tulemasin, väike esmaabikomplekt, teie piirkonna kaart, hädaabikontakt teave ja perekonna ohutusplaani koopia..
- Asetage kõik need seljakotid kergesti ligipääsetavasse kohta, et saaksite koos perega need kohe haarata ja vajadusel joosta.
Osa 2/3: Kasulike oskuste õppimine
Samm 1. Siit saate teada, kuidas vett filtreerida ja puhastada
Vett saate säästa ainult katastroofide ettevalmistamisel; hiljem peate võib -olla hankima omale puhta vee. Jõgede, ojade, ojade ja järvede vesi sisaldab tänapäeval peaaegu alati saasteaineid, seega on vee filtreerimise ja puhastamise teadmine väga kasulik ja ülioluline ellujäämisoskus.
- Kui teil pole veefiltrit, saate selle ise söe, kruusa ja liiva abil valmistada.
- Kui veepuhastustabletid otsa saavad, keetke joogivett keemiseni.
Samm 2. Teadke, kuidas tuvastada looduslikke toiduallikaid
Lisateave teie piirkonnas saadaolevate looduslike taimede, puuviljade, mugulate ja muude looduslike toiduallikate kohta. Võtke oma piirkonna botaanikult õppetunde või minge raamatukokku, et saada teada ressursside rikkusest metsades, märgaladel või teistes teie lähedal asuvates piirkondades. Tutvuge ka loomse toidu allikatega.
- Õppige kala püüdma, puhastama ja küpsetama.
- Siit saate teada, milliseid putukaid on tervislik süüa.
- Õppige oravaid, küülikuid ja hirvi küttima. Samuti on oluline teada, kuidas jahitava looma siseorganeid eemaldada.
Samm 3. Harjutage tulekahju tekitamise oskust
Peate teadma, kuidas leida kergelt süttivat samblat ja kuiva koort, kuhjata oksi ümber, et need ära põletada, ning alustada tuld aeglaselt põlevate puutükkidega. Tulekahju süütamise teadmine on põhiline ellujäämisoskus, mida peate soojas hoidma, toiduvalmistamiseks, seadmete steriliseerimiseks ja muudeks vajadusteks.
Samm 4. Teadke esmaabi esmaseid oskusi
Ellujäämisolukorras võite olla võimeline osutama abivajajale arstiabi. Te olete enesekindlam, kui läbite kursusi ja olete sertifitseeritud esmase esmaabi ja täiustatud protseduuride osas.
- Siit saate teada, kuidas anda CPR -i täiskasvanutele, lastele ja imikutele.
- Tea, kuidas šokiga toime tulla.
- Siit saate teada, kuidas ravida hüpotermiat.
- Tea, kuidas päästa inimesi uppumisest.
Samm 5. Teadke, kuidas autot parandada
Katastroofist põgenedes ei saa mehaanikutega kohtumisi kokku leppida, seega on hea mõte, kui teil on põhilised mehaanilised oskused. Kui teie auto laguneb, ei saa keegi seda parandada, välja arvatud teie.
- Lugege, kuidas katkist autot parandada.
- Tea, kuidas auto soojendamist peatada.
- Vaadake üle oma autotüüp ja tutvuge mootori tööpõhimõtetega.
Samm 6. Olge füüsiliselt heas vormis
Hädaolukorras ellujäämine võib viia teid olukorda, mis nõuab pikkade vahemaade läbimist, väga raskete koormate kandmist, äärmuslike temperatuuride talumist, kätega rasket tööd ja tervise säilitamist ilma palju toitu ja vett, et jõudu säilitada. Kui hoiate end vormis enne katastroofi, saate ellu jääda parimas olukorras.
- Suurendage vastupidavust, eraldades aega pikaks jalutuskäiguks või paar korda nädalas jooksmiseks. Harjutage järskudel mägedel ja treenige väga kuuma ja külma ilmaga.
- Proovige lihaseid treenida nii, et oleksite võimelised raskete esemete tõstmiseks ja pikkade vahemaade läbimiseks raskusega seljal.
- Ujumisoskus on samuti oluline oskus, kui kavatsete olla vee lähedal.
Osa 3 /3: silmitsi ootamatute katastroofidega
Samm 1. Tutvuge oma keskkonnaga
Igas maailma piirkonnas tuleb arvestada erinevat tüüpi ohuga. Millised katastroofid ohustavad tõenäoliselt teie piirkonna turvalisust? Teie jaoks on oluline teada, milliseid katastroofiks valmistumise samme soovitab kohalik omavalitsus.
- Veenduge, et teate, mida teha, kui kuulete hoiatussireeni helisemist. Sõltuvalt teie piirkonnast võivad sireenid tähendada, et peate otsima varju, kolima turvalisse kohta või tegema muid toiminguid.
- Kui ilm tundub ähvardav, lülitage raadio sisse ja järgige juhiseid, mida võite kuulda.
- Kui linnavalitsus soovitab teil evakueeruda, minge esimesel võimalusel turvalisse kohta.
Samm 2. Tea, kuidas tormi vastu pidada
Nende orkaanide tõsidus kogu maailmas kasvab. Teadmine, milliseid ohutusmeetmeid tugeva tormi korral võtta, suurendab teie ellujäämisvõimalusi.
- Tornaado tekkimisel otsige katet. Minge turvalisse keldrisse või akendeta asukohta; ära mine sõitma.
- Kui tabab taifuun, peate võib -olla evakueeruma turvalisse ja kaitstud kohta.
- Maavärina üleelamiseks langege põrandale, katke pea ja jätkake niimoodi, kuni maavärin lõpeb.
Samm 3. Teadke, kuidas ekstreemsetes loodusolukordades ellu jääda
Kui teil tuleb ilma turvalise katteta halva ilmaga silmitsi seista, peate teadma, kuidas üle elada kokkupuudet äärmise külma ja kuumusega ning muude looduslike sündmustega. Tehke endast parim, et end järgmiste sammudega ette valmistada:
- Kui olete lumisel kohal, peate teadma, kuidas lumes ellu jääda ja laviinidega toime tulla. Pidage meeles, et lumi ise on tõhus isolaator, nii et lumekoopa tegemine halva lume üleelamiseks on suurepärane võimalus ellu jääda.
- Kui oled külmas vees, ära kasuta kogu energiat ujumiseks; Olge paigal ja leidke midagi, mis teid vee peal hoiaks, kuni keegi appi tuleb.
- Kaitske end tolmu ja liiva eest, niisutades riidetükki ja hoides seda vastu nägu.
- Surmava kuumarabanduse vältimiseks kaitske end päikese eest.
- Siit saate teada, kuidas kaitsta loomade rünnakute eest juhuks, kui satute haide, karude, hulkuvate koerte, mesilaste või muude teid ähvardavate loomade otsa.
Näpunäiteid
- Lugege raamatuid kohaliku taimestiku ja loomastiku kohta, et saaksite oma piirkonnaga paremini tuttavaks.
- Avastage loodust ja laagrit, et harjuda ellujäämisega õues.
