Inimese nahk sisaldab melanotsüütide rakke, mis toodavad melaniini - kemikaali, mis annab meie nahale värvi. Liiga palju melaniini võib põhjustada naha hüperpigmentatsiooni, tavaline näide on tedretähnid ja tumedad laigud. Hüperpigmentatsiooni võib põhjustada päikese käes viibimine, naha trauma või teatud ravimite kõrvaltoime. Kuigi hüperpigmentatsioon ei ole tõsine meditsiiniline probleem, võiksite teada, kuidas seda kosmeetilistel eesmärkidel ravida.
Samm
Osa 1 /3: Põhjuse väljaselgitamine
Samm 1. Teadke erinevaid hüperpigmentatsiooni tüüpe
Erinevat tüüpi hüperpigmentatsiooni tundmaõppimine aitab teil määrata õige ravikuuri ja annab väljavaate elustiili muutustele. See on oluline, et saaksite tulevikus vältida värvimuutuse teket. Mõista, et hüperpigmentatsioon ei ilmu ainult teie näole. Allpool on kolme tüüpi hüperpigmentatsiooni:
- Melasma. Seda tüüpi hüperpigmentatsiooni põhjustavad hormonaalsed häired ja see on raseduse ajal tavaline nähtus. Seda tüüpi võib esineda ka kilpnäärme funktsiooni halvenemise tõttu ja rasestumisvastaste tablettide või hormoonravi kõrvalmõjuna. See on teatud tüüpi hüperpigmentatsioon, mida on raske ravida.
- Lentiinid. Tavaliselt nimetatakse neid mustadeks või tumedateks laikudeks. Seda tüüpi leidub 90% -l üle 60 -aastastest inimestest vananemise ja UV -kiirte tõttu.
- Põletikuline hüperpigmentatsioon (PIH)/põletikuline hüperpigmentatsioon. Seda tüüpi põhjustavad nahavigastused, nagu psoriaas, põletused, akne ja teatud tüüpi nahahooldusravimid. Tavaliselt kaob see tüüp iseenesest, kui nahk taastub ja paraneb.
Samm 2. Konsulteerige oma seisundiga dermatoloogiga
Pöörduge dermatoloogi poole, et teada saada, mis tüüpi hüperpigmentatsioon on teie nahal. Pärast teie elustiili ja haigusloo kohta pärimist uuritakse nahka suurendava valguse all. Veenduge, et teie dermatoloog esitab järgmised küsimused, et aidata teil kindlaks teha, millist tüüpi hüperpigmentatsiooni teil on:
- Kui tihti kasutate solaariumit? Kui tihti kasutate päikesekaitset? Millise päikesevalguse tasemega te silmitsi seisate?
- Milline on teie praegune ja varasem tervislik seisund?
- Kas olete rase või olete just sünnitanud? Kas olete hiljuti võtnud rasestumisvastaseid tablette või kasutanud hormoonasendusravi?
- Mis ravi sa oled?
- Kas teile on tehtud plastilisi operatsioone või professionaalset nahahooldust?
- Kas kasutasite nooruses päikesekaitset või kaitset?
Osa 2/3: ravi saamine
Samm 1. Küsige välist retsepti
Käsimüügiravimid sisaldavad alfa-hüdroksühappeid (AHA) ja retinoide, mis koorivad ja noorendavad nahka, aidates ravida erinevat tüüpi hüperpigmentatsiooni. Saadaval on järgmist tüüpi väliseid ravimeid:
- Hüdrokinoon. See on kõige sagedamini kasutatav väline ravim ja see on ainus FDA heakskiidetud nahavalgendaja.
- Kojic hape. See hape pärineb seentest ja toimib sarnaselt hüdrokinooniga.
- Aselaiinhape. Välja töötatud akne raviks. Lisaks on see hape teadaolevalt ka väga tõhus hüperpigmentatsiooni raviks.
- Mandelhape. Mandlitest saadud seda tüüpi hapet kasutatakse mitmesuguste hüperpigmentatsioonide raviks.
Samm 2. Kaaluge mittekirurgilise professionaalse protseduuri saamist
Kui välised ravimeetodid ei aita, võib teie dermatoloog soovitada protseduuri naha hüperpigmentatsiooni raviks. Olemasolevad protseduurid on järgmised:
- Koorijad, sealhulgas salitsüülhappega koorijad, tumedate nahapiirkondade raviks. Koorimine toimub, kui väline ravi ebaõnnestub.
- IPL (intensiivne impulssvalgus) teraapia. Sihtmärk on ainult pimedas kohas. IPL -seadmeid kasutavad koolitatud meditsiinitöötajad hoolika järelevalve all.
- Naha laseriga katmine.
Samm 3. Külastage mikrodermabrasioonravi salongi
See on väga populaarne valik inimeste seas, kellel on probleeme hüperpigmentatsiooniga. Otsige kogenud praktikuid; Naha vigastamine võib põhjustada ärritust, muutes värvimuutuse hullemaks. Mikrodermabrasiooni ei tohiks teha liiga sageli, kuna nahk vajab ravi ajal aega paranemiseks.
Samm 4. Ravige hüperpigmentatsiooni käsimüügiravimitega
Kui soovite hüperpigmentatsiooni ravida ilma retseptita, otsige käsimüügiravimeid, mida saate osta ilma retseptita:
- Nahka kergendav kreem. See kreem aeglustab melaniini tootmist ja eemaldab selle nahast. Otsige tooteid, mis sisaldavad järgmiste koostisosade kombinatsiooni: hüdrokinoon, sojapiim, kurk, kojiinhape, kaltsium, aselaiinhape või arbutiin.
- Käsimüügiravimid, mis sisaldavad Retin-A või alfa-hüdroksühapet.
Samm 5. Proovige kodus oma abinõu valmistada
Tumedate nahapiirkondade valgustamiseks kasutage järgmisi koostisosi:
- Kibuvitsaõli
- Kurgiviilud, viljaliha või mahl
- Sidrunimahl
- Aloe Vera
Osa 3 /3: edasise hüperpigmentatsiooni vältimine
Samm 1. Piirake end UV -kiirgusega
UV -kiirgus on hüperpigmentatsiooni üks levinumaid põhjuseid. Kuigi kokkupuute piiramine ei mõjuta olemasolevat hüperpigmentatsiooni, hoiab see vähemalt ära värvimuutuse süvenemise.
- Kasutage alati päikesekaitset. Otsese ja tugeva päikese käes olles kandke mütsi ja pikki varrukaid.
- Ärge kasutage solaariume.
- Piira oma aega õues ja ära päevita.
Samm 2. Kaaluge oma ravimeid
Enamikul juhtudel ei saa te ravimit lihtsalt katkestada, kuna kardate põhjustada hüperpigmentatsiooni. Hüperpigmentatsioon on rasestumisvastaste vahendite ja teiste hormoone sisaldavate ravimite tavaline kõrvaltoime. Kui uuele ravimile üleminek või suitsetamisest loobumine on võimalus, tasub seda kaaluda.
Samm 3. Olge professionaalne nahahooldus
Hüperpigmentatsiooni võib põhjustada naha trauma, mille põhjuseks võivad olla plastiline kirurgia ja muu professionaalne nahahooldus. Enne plastilise kirurgia valimist tehke kindlasti täiendavaid uuringuid. Veenduge, et teie arst või praktik on väga kogenud.
Näpunäiteid
- Tumedad laigud on naha võimetus end vananedes päikese eest kaitsta. Kasutage kindlasti päikesekaitsekreemi iga päev, et vältida täiendavaid tedretähne ja aidata olemasolevaid tuhmuda. Päikesekaitsekreemi igapäevane kasutamine elu lõpuni võib vananedes vältida või vähendada tumedaid laike.
- Enne enesehooldust, näiteks nahka kahjustavaid pleegitusravimeid, on väga oluline konsulteerida dermatoloogiga. Hüperpigmentatsiooni põhjuseid on palju. Igal põhjusel on spetsiifiline ravi ja ravi.
