Kui arvate, et teie mees, naine või väljavalitu petab teid, pole te üksi. Praegune statistika näitab, et 15% naistest ja 25% meestest on seksuaalsuhted väljaspool abielu. See arv suureneb 20%, kui lisada ka intiimsus või emotsionaalne side. Kui kahtlustate, et teie partner on truudusetu, võite otsida mitmeid märke, et teha kindlaks, kas olete truudusetuse ohver. Teie partner võib käituda erinevalt või ebatavaliselt või võite märgata muutusi tema rutiinis või kulutamisharjumustes. Truudusetuse tuvastamiseks pole kindlat viisi, kuid saate jälgida oma partneri käitumist märkide osas ja astuda vajalikke samme suhte parandamiseks või lõpetamiseks.
Samm
Osa 1 /4: Suhete hindamine
Samm 1. Hinnake oma suhet
Mõelge, kuidas teie suhe on seni olnud, et hinnata, kas suhe on teie mõlema jaoks endiselt rahuldav ja õnnelik. Tavaliselt, kui vaatate lähemalt ja mõtlete kriitiliselt, näete punast tuld, mis näitab, et midagi on valesti.
- Kõige tavalisem hoiatus on see, kui teie partner ütleb, et midagi on valesti, kuid te pühite selle ära. Tavaliselt kasutatavad laused on: "See abielu ei lähe hästi", "Ma ei ole õnnelik" või "Ma vajan rohkem kui see".
- Sagedased vaidlused võivad näidata, et suhe on hädas. Ükskõik, kas konflikt põhjustab afääri või truudusetust, on vastus õnnetule suhtele, võidelda partneriga tavalisest sagedamini võib olla märk sellest, et teie suhe vajab remonti.
- Teie partneri mittekonstruktiivne kriitika võib olla märk sellest, et midagi on valesti. Kui teie partner on liiga kriitiline, käsib teil "treenida", "kaalust alla võtta" või "rääkida terapeudiga", võib ta alandada teid alateadlikult truudusetuse õigustamiseks.
Samm 2. Hinnake partneri füüsilist käitumist
Kui tal on suhe, võib ta sind harvemini puudutada või näidata erinevat seksuaalkäitumist. Võib tunduda, et ta hoiab distantsi või on mõte mujal.
- Pange tähele, kas teie partneri huvi teiega koos käia hakkab vähenema. Kui ta saab kiindumust kellegi teise käest, on tõenäoline, et ta ei vaja seda enam sinult.
- Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie partner teid igapäevaselt puudutab. Kas ta ei hoia enam teie käest kinni ega näita juhuslikke kiindumuse märke? Suurenev füüsiline kaugus teie ja teie partneri vahel võib viidata ka emotsionaalsele kaugusele.
- Väljastamisel pange tähele, kas miski on tavapärasest erinev. Teie partner võib demonstreerida uut seksitehnikat, mille ta on just õppinud või kellegagi koos harjutanud.
Samm 3. Kritiseerige ka oma käitumist
Mõelge uuesti, kas olete oma partnerit ja suhet ennast tähelepanuta jätnud või hooletusse jätnud või olete neid halvasti kohelnud. Proovige oma käitumist ausalt ja teiste vaatenurgast hinnata.
- Kui olete oma partnerit hooletusse jätnud, otsib ta tõenäoliselt teistest emotsionaalset ja seksuaalset rahuldust. Inimene võib alustada afääri lihtsalt selleks, et püüda kaaslase tähelepanu köita ja tõestada endale, et keegi on temast endiselt huvitatud.
- Kui veedate palju aega oma partnerist eemal või keskendute liiga palju tööle või lastele, võib teie partner olla üksildane ja otsida kedagi teist, kes oleks teiega.
- Kui te ei kohtle oma partnerit õigesti, võib petmine olla vaid viis teie juurde tagasi pöördumiseks ja samal ajal tema enesekindluse suurendamiseks või võib see tähendada suhte täielikku lahkumist.
Samm 4. Usalda oma sisetunnet
Kui teie sisetunne ütleb teile, et teie partner petab teid, ärge ignoreerige seda. New Scientisti uue loo kohaselt "tekivad meie emotsioonid alateadvusest", seega kipuvad nad "peegeldama rohkem teavet kui ratsionaalne meel". Põhimõtteliselt võib vaist meile palju kurbust säästa. Võib -olla olete tegelikult näinud oma partneri kõige nõrgemaid vihjeid, ilma et peaksite seda isegi mõistma.
Samm 5. Rääkige oma partneriga
Kui olete mures, et teie partner on ebaseaduslikes suhetes, proovige arutada oma suhte staatust. Tõsine jutt on lihtne viis kahtluste kinnitamiseks või hirmude leevendamiseks. Te ei pruugi saada soovitud vastust, kuid vähemalt olete oma partneri juurde ausalt ja avalikult lähenenud.
- Rääkige siis, kui olete lõdvestunud ja rahulik, mitte siis, kui olete vihane. Kui alustate arutelu negatiivse noodiga, on produktiivset vestlust raske saavutada. Veenduge, et räägite, mitte ei vasta.
- Valige õige koht. Kui privaatsus on teie jaoks oluline, valige koht, kus olete ainult teie kaks. Kui avalikud kohad on lõõgastavamad, viige partner jalutama või lähedalasuvasse parki. Koht, mida paljud inimesed külastavad, kuid kellest on kerge lahkuda, kui arutelu hakkab kuumaks minema, on ideaalne valik.
- Proovige vestlust alustada, rääkides endast. Kasutage otsustusvõimetuid väljendeid, näiteks "Midagi kaalub mu meelt" või "Olen mures meie suhte pärast". Alustage oma lauset "mina", mitte "sina". See aitab partneril vähem reageerida.
- Vaadake, kas teie partner on valmis teie muresid arutama. Kui ta on valmis dialoogi või nõustamise kaudu suhteid parandama, on see hea märk.
Samm 6. Otsustage, kas teie pingutus on seda väärt
Kui vestlus ei suju või tunnete, et partner valetab, vaadake oma suhet uuesti teravalt ja mõelge, mida vajate. Kas suhe inimesega, keda ei saa usaldada, on elamist väärt? Kui kahtlustate oma partnerit või tunnete, et ta on võimeline teid petma ja teie usaldust rikkuma, ei pruugi suhe olla tervislik.
Osa 2/4: Otsige oma partneris füüsilisi muutusi
Samm 1. Pange tähele, kas temas on mingeid füüsilisi muutusi
Drastilised muutused partneri füüsilises väljanägemises võivad viidata sellele, et ta üritab uuele armukesele muljet avaldada. Muutused võivad viidata ka sellele, et ta otsib aktiivselt teist partnerit.
- Pange tähele, kas ta muudab või muudab oma riietumisviisi. Näiteks kui ta kannab tavaliselt vabaajarõivaid, kuid hakkab äkki ülikonda või dressikostüümi kandma, võib see olla märk afäärist, eriti kui pole toimunud suuri elustiili muutusi, näiteks töö edendamist.
- Ta võib uue tüdruksõbra huvides liituda jõusaaliga või treenida rohkem, et oma keha toonida või kaalust alla võtta. Uus inimene võib samuti töötada või treenida jõusaalis, mida ta sageli külastab.
- Äkiline keskendumine füüsilisele välimusele ja alati hea väljanägemise soov on potentsiaalne märk sellest, et on ka teisi inimesi, kellele ta soovib muljet avaldada.
Samm 2. Jälgige paari harjumusi enesehoolduses
Ta võib hakata hoolitsema või riietuma, kui ta proovib uutele inimestele hea välja näha. Praegusel ajal on nii meeste kui ka naiste hooldamine normaalne, kuid harjumuste järsk muutus on punane tuli.
- Pöörake tähelepanu sellele, kas teie partner peseb sagedamini, kasutab hambaniiti regulaarselt või ajab end alati raseerima, ja muid võimalusi enda eest hoolitsemiseks.
- Oodake uut meiki, parfüümi või Kölni, olenemata sellest, kas teie partner kannab seda või kellegi teise jäänud jääke. Petliku mehe särgi krae huulepulgajälgede truudusetundemärki on põhjusega nii kaua usutud.
- Jälgige, kas paar muudab soengut. Kas ta muutis äkki oma soengut või värvis selle teise värvi?
Osa 3/4: Uurimiste läbiviimine
Samm 1. Otsige ajakavas muudatusi
Jälgige tema rutiini muutusi. Ta võib muuta oma uue tüdruksõbra ajakava kohandamiseks või teiste inimestega aja veetmiseks rutiini. Neid muutusi võib näha tema ajakava suurte muutuste või äkitselt ilmuvate väikeste muudatustena.
- Kuulake põhjuseid, mida teie partner oma ajakava kohta sageli esitab, näiteks ületunnitööd, ummikud või muud probleemid, mis võivad seletada, miks teda sageli kodus pole.
- Kui ta soovib äkki oma sõpradega ilma sinuta välja minna, võib see olla kodust väljumise alibi. Vaadake, kas teie partner ei kutsu teid enam üritustele ja kontorireisidele.
- Oodake ootamatuid ärireise või muid vabandusi, mida ta pikemaks ajaks eemalviibimiseks pakub.
- Või kui teie äkiline äraolek pole enam probleem ja tundub, et ta ei pahanda, kui töötate hilja või lähete minema, veedab ta selle aja tõenäoliselt kellegi teisega.
Samm 2. Proovige oma partneriga ühendust võtta
Kas tunnete äkki, et kontakt partneriga muutub raskemaks? Kui proovite nende telefonile mitu korda helistada, kuid nad ei võta vastu, võib see olla märk sellest, et teie suhe on muutunud.
- Tõenäoliselt vabandab ta, miks ta telefoni ei võta. Ta võib öelda, et aku on tühi, on tehniline probleem või ta asub piirkonnas, mis ei võta signaali vastu.
- Olge ettevaatlik, kui ta ütleb, et on telefoni hõivamiseks liiga hõivatud või kui ta ütleb, et oleks pidanud teile kõigepealt helistama.
- Kas telefon lülitub välja aegadel, mil tavaliselt saaksite helistada? Ta võib oma telefoni välja lülitada, et ta ei segaks end teiste inimestega.
Samm 3. Pange tähele, kas ta esitab uusi või ebatavalisi esemeid
Mõnikord võib partner jätta esemeid, mis näitavad, et ta on truudusetu, näiteks kellegi teise koduvõtit.
- Kontrollige ostude või restoranide kviitungite üksikasju. Sirvige dokumenti, et leida kontakti telefoninumber. Otsige hotellitoa võtmeid, rebenenud kinopileteid jms.
- Võib -olla peate oma partneri autot kontrollima. Mõned inimesed, kes petavad, peidavad või jätavad tõendid armatuurlaua sahtlitesse, tuhatoosidesse või turvatoolide alla.
Samm 4. Jälgige partneri käitumist arvutis
Ta võib veeta rohkem aega arvuti taga, vesteldes või külastades sagedamini sotsiaalmeedia saite.
- Lugege hoolikalt oma partneri sotsiaalmeedia kontode sisu. Vaadake, kas ta vestleb sageli ühe konkreetse inimesega. Endisele poiss-sõbrale sõnumi saatmine on punane tuli.
- Vaadake, kas ta sulgeb ruumi sisenedes arvutis brauseriaknad või Interneti -seansid või kustutab ta alati oma brauseri ajaloo.
Samm 5. Vaadake üle panga või finantsasutuse teave
Teie partner võib hakata oma uue väljavalituga seotud tegevustele või kingitustele üle kulutama.
- Otsige suuri väljavõtteid või oste kauplustest ja muudest kohtadest, mida te harva või kunagi ei külasta.
- Jälgige krediit- või deebetkaarditehinguid restoranides või baarides, kus te pole kunagi käinud.
Osa 4/4: Mobiiltelefonide kasutamise jälgimine
Samm 1. Pange tähele, kas ta ei saa telefonist välja tulla
Nutitelefonid hõlbustavad petlike abikaasade uurimist. Kui ta on alati oma mobiiltelefoni küljes, siis võib -olla sellepärast, et ta kasutab seda uue armukesega suhtlemiseks.
- Pöörake tähelepanu sellele, kas ta kannab oma mobiiltelefoni alati kõikjal kaasas, näiteks tualetti, vannituppa või kui ta prügi kodust välja viib. See võib olla märk sellest, et ta ei soovi, et te tema telefonile juurde pääseksite.
- Mõned inimesed võivad turvakoodi aktiveerimiseks või telefoni lukustamiseks muuta ka oma telefoni seadeid. Seda tehakse selleks, et takistada teil juurdepääsu isikuandmetele, nagu kontakttelefoninumbrid või sõnumid.
Samm 2. Jälgige pidevat mobiiltelefoni kasutamist
Jälgige oma partneri suurenenud aktiivsust telefonis, näiteks sagedamini helistades või tekstsõnumeid saates. Pange tähele, millal kõne ja sõnumi sisestamine toimus. Pidage meeles, kas ta oli varem selle aja jooksul suhelnud.
- Vaadake, kas ta käitub helistades või tekstsõnumites kahtlaselt, näiteks katkestab kõne, kui sisenete. Kas ta üritab peidetud kirja peita või kustutada sõnumi kohe pärast selle saatmist või vastuvõtmist?
- Kui ta telefonis olles sosistab palju, on see tõenäoliselt nii, et te ei kuulaks pealt, kuidas ta kellegi uuega räägib.
Samm 3. Otsige teist telefoni
Teise mobiiltelefoni omamine on inimeste petmiseks nutikas samm. Salajase mobiiltelefoniga ei pea ta muretsema, et jätab seletamatute sissetulevate ja väljaminevate telefonikõnede jälgi.
- Mobiiltelefoni saab hõlpsalt ja odavalt. Kui näete, et teie partner kasutab teist telefoni, mida pole tööl või muudel seaduslikel eesmärkidel vaja, võite olla mures, et ta varjab midagi.
- Otsige tema kotist salajast mobiiltelefoni. Teie partner ei hoia mingil juhul salajast mobiiltelefoni hästi nähtavas kohas.
- Võimalik koht teise telefoni peitmiseks on auto. Vaata armatuurlaua sahtlisse või istme alla.
- Jälgige, et koju jõuaksid veidrad või uued arved. Kui paar tellib oma teise telefoni andmeid, võib arveldusrekord olla. Kuid kui ta oleks ettevaatlik, võidakse arve saata elektrooniliselt.
Hoiatus
- Pange tähele, et kõik ülaltoodud märgid võivad olla truudusetuse tunnused või tõesti puhtal põhjusel. Kui süüdistate oma partnerit teie petmises või jääte selle uurimisega vahele-rahakoti kontrollimine, telefoni kontrollimine, e-kirjade lugemine-tekitab see suhetes ainult probleeme, mida varem polnud.
- Märgid, mida petlik naine näitab, on põhimõtteliselt samad, mis petlik mees. Truudusetus ei piirdu ainult meestega, kuigi üldiselt arvatakse, et mehed kipuvad olema seksuaalselt truudusetud, naised aga emotsionaalsete suhete poole. Naistele pakutavate majanduslike ja isiklike võimaluste suurenemisega muutub abielunaiste iseseisvus üha tavalisemaks. Selle näilise iseseisvuse suurenemisega kaasnes ka petnud naiste osakaalu suurenemine.
