Kõik tahavad ja vajavad armastust, sest see on inimeste jaoks oluline aspekt. Kuid mõnikord pole armastatud olla lihtne. Kui teil on raske oma elu armastust saada või soovite lihtsalt rohkem armastust, lugege allolevat juhendit.
Samm
Osa 1 /3: Las armastus tuleb
Samm 1. Tõstke enesehinnangut
Sageli oleme tegelikult rohkem armastatud kui arvame. Põhjus, miks te ei pruugi seda näha ja mõista, on see, et arvate, et te ei vääri armastust ja tunnete, et keegi ei armasta teid. Aga tegelikult väärid sa armastust. Kui soovite need kahtlused hajutada, alustage oma enesehinnangu tõstmisest. Pidage meeles kõiki häid asju, mida olete teinud, ja kõiki katsumusi, mida olete läbinud. Kui teete kõvasti tööd ja saate oma maailma paremaks muuta, saate kõike teha.
Samm 2. Austa ja austa ennast
Kui hindate ja austate ennast, teevad seda ka teised. Hoolitse enda eest ja kohtle ennast õigesti. Hoolitse oma keha seisundi eest, hoides puhtust ja kandes oma kehale sobivaid puhtaid riideid. Ära lase ennast maha ja ära lase teistel inimestel sind alt vedada. See annab neile teada, et tunnete, et olete väärtuslik ja väärite austust, ning nad nõustuvad teiega.
Samm 3. Täitke oma huvid
Huvi ja huvi köidab teiste tähelepanu. Armastades midagi kogu südamest, olgu see siis sport või kirjutamine või midagi muud, paneb inimesed end inspireerituna ja lootusrikkalt tundma. Inimesed tahavad teie ümber olla, sest see paneb nad end paremini tundma, mis neid huvitab. Jälgige oma huve ja laske teistel teie huve ja jõupingutusi näha, isegi kui teie oma võib tunduda kummaline ja ebatavaline.
Samm 4. Näita oma annet
Las inimesed näevad, kui suurepärane sa oled. Kui teil on oskus millegi järele, isegi kui see kõlab igavalt nagu puhastamine, näidake seda. Ära ole arg. Oma annete näitamine teistele erineb eputamisest ja üleolevast olemisest. Oma saavutuste üle uhke olla ja nendega lohutada on midagi loomulikku ja tervislikku.
Osa 2/3: hankige see, mida vajate
Samm 1. Otsustage, mida soovite
Mida sa tahad sellest armastusest, mida oled otsinud? Kas otsite lihtsalt lähedast sõpra või partnerit? Mõnikord tunnete, et teil peab olema poiss -sõber, kuid tegelikult on teil piisavalt, kui teil on hea sõber. Tea, et sul ei pea olema poiss -sõpra, et olla armastatud ja õnnelik, ning mõtle, kas sõprade saamine võib sinu ärevuse lahendada.
Samm 2. Mõtle, miks
Miks sind nüüd ei armastata? See on väga oluline küsimus. Kui olete armastatud ja ei aktsepteeri seda või tunnete end armastamatuna, peate probleemi lahendama, mitte armastust otsima. Kui te ei ole oma praeguses suhtes armastatud, peaksite oma armastatud inimesed üle vaatama ja otsustama, kas peaksite nendega suhteid hoidma või mitte. Mõni inimene on lihtsalt jultunud ja sul on parem mitte selliste inimestega hängida. Kui nad kohtlevad sind halvasti ega armasta sind, siis leia uusi sõpru. Sa väärid paremat.
Samm 3. Kohandage oma meeles armastuse määratlust
Mõned inimesed arvavad, et kui neid teemantrõngaste ja sünnipäevakaartidega üle ei kallata, ei armastata neid. Kuid see pole täiesti tõsi: inimene ei pea midagi tõestama armastuse kohta ja millegi andmine ei ole armastuse märk. Veenduge, et teate, mis on armastus, et saaksite teada, kas olete oma elus armastatud või mitte.
Samm 4. Vajadusel küsige abi
Kui arvate, et teie armastuse põhjus on seotud depressiooni või vaimse tervisega, küsige abi. Leidke usaldusväärne inimene või arst ja otsige professionaalset abi. Ole ka terve ja õnnelik.
Ärge kunagi häbenege abi küsida oma vaimse tervise probleemi tõttu. Teil pole kunagi häbi tunnistada, et teil on gripp, seega peaksite häbenema ka teda. Lõppude lõpuks pole see teie süü
Osa 3 /3: kutsuvad võimalused
Samm 1. Tehke uus sõber
Kui soovite luua rohkem võimalusi tunda end armastatuna, alustage uute sõprade leidmisest. Tulge oma piirkonna avalikku kohta, kogukonda, üritusele või kursusele.
Samm 2. Leidke kogukond
Kogukond on vaieldamatult parem kui sõpruskond. Kui teil on konkreetse asja vastu huvi või mure, otsige selle eest kogukonda. See kogukond võib olla väga toetav ja suurepärane koht oma elu paremaks muutmiseks.
Samm 3. Hoolitse loomade eest
Lemmikloomad on veel üks viis oma ellu rohkem armastust saada. Nõuetekohase hoolduse korral armastab teie lemmikloom teid tingimusteta ja sõltub teist. Saate oma lemmiklooma ja ka teie enda elu tohutult mõjutada, eriti kui teil on päästeloom.
Samm 4. Liituge vaimse grupiga
Liitumine kiriku või muu religioosse kogukonnaga võib olla suurepärane võimalus leida uusi sõpru, kogukonda ja toetavaid sidemeid. Otsige oma usutunnistust ja külastage regulaarselt tegevusi ja muid üritusi.
Samm 5. Kuupäev kellegi uuega
Kui sa tõesti tahad endale kaaslast leida, võid leida endale poiss -sõbra. Kuid pidage meeles, et mõnikord võivad need suhted tuua rohkem probleeme kui lahendada.
Samm 6. Vabatahtlik ühiskondlikuks tegevuseks
Vabatahtlik tegevus sotsiaalsetes eesmärkides on suurepärane võimalus olla armastatud, avaldades samal ajal ühiskonnale positiivset mõju. Tehke vabatahtlikku tööd mis tahes positiivses tegevuses ja kohtuge inimestega, keda aitate. Tunnete end väga rahulolevana, sest tegite midagi head.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et teised inimesed ei saa teid õnnelikuks teha. Ainult sina saad ennast õnnelikuks teha. Muidugi võivad teised inimesed asju teha, kuid lõpuks pead teadma, mis sind õnnelikuks teeb ja õnnelikuna hoiab.
- Olete armastust väärt inimene ja peate seda alati meeles pidama.
- Usu endasse ja teistesse. Usaldus on midagi, mis võib olla nakkav, nii et näidake oma enesekindlust. Pole midagi paremat kui keegi, kes seisab, pea püsti. Võite saada palju asju või üldse mitte midagi, kuid kui usute endasse, olete väga atraktiivne.
- Jätkake kirjutamist. See aitab asju välja valada. Kuid pidage meeles eristada häid ja halbu mälestusi. Säilitage kõik head mälestused.
- Ole kannatlik. Püüdke olla õnnelik ja ühel päeval tasuvad teie pingutused end ära.
- Olge alati teiste vastu lugupidav ja lugupidav. Kui oled teiste inimeste vastu kena, on nad ka sinu vastu toredad.
Hoiatus
- Kõik õpivad vigadest. Aeg -ajalt võite tunda haiget, kuid aja jooksul te kasvate ja liigute üksikisikuna edasi.
- Mõnikord tunnete end haavatuna, kuid ärge muretsege, kui suudate vastu pidada, tuleb armastus õigel ajal.
