Inimesi, kellele meeldib kontrollida, võib öelda kui inimesi, kes pole head ja kellel puudub ka austus. Sellised inimesed on tavaliselt isekad ja ebaküpsed. Ta kipub takistama lähimatel õnnelikku ja iseseisvat elu. Et te ei satuks kontrolliva isiksusega kellegi kontrolli alla või mõistaksite, et probleem on temas, mitte teie, siis siin on mõned proovitud viisid, mis aitavad teil tuvastada kontrolliva isiku ja kuidas sellega toime tulla seda.
Samm
Meetod 1 /3: Tema käitumise hindamine
Samm 1. Mõelge, kuidas tunnete end lähedaste inimeste läheduses
Kas olete suhtes, mis on lämmatav, kontrollitud, segaduses või stressis või haige, kui teile öeldakse, mida kogu aeg teha (ja tunnete end loobumises väga süüdi)? Kas on kedagi, kelle suhtes peate olema ettevaatlik, et ta ei ärrituks ega vihastaks? Kas on keegi, kes näib vihastavat ainult sellepärast, et tegite midagi või midagi tühist? Kui olete olukorraga tuttav, võib teil olla tegemist kontrolliva isikuga.
- Inimesed, kellele meeldib kontrollida, võivad olla mehed või naised. Ühe inimese poolt kontrollitavad suhted võivad olla romantilised või platoonilised. Peaksite olema ettevaatlik armukadeda sõbra suhtes, kes vihkab teie partnerit, nagu ka oma partneri suhtes, eriti kui sõber on oma suhtega õnnetu.
- Inimesed, kellel on tugev isiksus, ei tähenda alati kontrollimist. Saate seda testida, mõeldes järgmistele küsimustele: Kas ta laseb teil olla teie ise või mõjutab ta teie käitumist liiga palju?
- Eristage inimesi, kellel on liigsed isiklikud piirid, ja kontrollige inimesi, testides nende reaktsioone. Kui keegi on alati vihane, kui teda ilma hoiatuseta puudutatakse, kuid pole vahet, kas teie soeng on teistsugune või teie kaal on muutunud, siis on tal isiklikud piirid liiga suured. Teiste inimeste valikud, nagu religiooni vahetamine, dieet, hoolitsus või trenn, on isiklikud piirid. Isegi kui arvate, et ta eksib ja teil on õigus, tugevdab tundlik inimene selles küsimuses piire ainult siis, kui see on seotud tema eluga ja teiste inimeste käitumisega. Kui ta aga hakkab teile ütlema, kes te olete, mida peaksite kandma, mõtlema, tundma ja tegema, on see märk kontrollivast inimesest.
- Ärge olge enda suhtes liiga karm, kui märkate, et saate mõnikord teisi inimesi kontrollida, eriti kui teid kasvatasid kontrollivad vanemad. Alateadlikult tundub meie keskkond ja see, kuidas meid kasvatatakse, "normaalne" ja see nõuab pingutusi, et lõpetada teiste kohtlemine nii, nagu teid koheldakse. Selle mustri murdmine on suur osa taastumisest. Kui mõistate, et olete piiri ületanud, paluge piiri ületanud inimese ees vabandust. See võib päästa sõprussuhteid ja suhteid.
Samm 2. Otsige ebaregulaarseid meeleolumuutusi
Aegumatud meeleolumuutused on looduse kontrollimisel võtmetähtsusega. Inimesed, kes ei suuda oma meeleolu reguleerida, kipuvad mõtlema haiget ja subjektiivset ülekohut, mis nende arvates on nendega juhtunud, ning püüavad haiget ravida ja olukorda parandada, kontrollides teisi. Ta tunneb end paremini, kui on keegi, kes on alati valmis tellimusi vastu võtma ja teda süüdistama või kartma, kui ta ei soovi oma valu allikat leida ja parandada.
- See inimene kipub olema sünge või levitab kurbust rõõmsate hetkede keskel.
- Ta võib äkki vihastada, kui ta ei saa piisavalt tähelepanu ja kui tema vajadusi ei rahuldata. See on manipuleeriv viis teiste inimeste kontrollimiseks, millele on mõnikord raske vastu seista, sest tavaliselt ütleb ta haige/kurb/valus ja nii edasi, et tekitada teistes kahetsust või kaastunnet.
Samm 3. Olge kahtlane inimeste suhtes, kes on tulihingelised ja kasutavad sageli oma viha
Sagedased vihapursked, eriti kui nendega kaasneb hirmutamine (argpükslik kontrollimeetod) või ähvardused (teile on kergem karjuda ebameeldivaid hüvesid kui leida probleemi allikas enda seest) on märk kontrollivast inimesest. Vihapuhangud tekivad sageli siis, kui te ei nõustu temaga (isegi kui see on hästi öeldud või kerge) või kui te ei tee täpselt seda, mida ta tahab (mida on mõnikord raske mõista, sest paljud kontrollivad inimesed soovivad, et saaksite tema mõtteid lugeda). Tema arvates vaidlustate tema soovidega vastuolus või ei kuulete tema soovi.
Äkilise meeleolumuutusega võib ärrituv inimene olla väga raske, sest kunagi ei tea, kuidas selle inimese ees käituda. Kõige hullem on see, et võimetus teiega vallanduva viha või vihkamisega füüsilise, verbaalse, emotsionaalse või seksuaalse vägivalla näol toime tulla või sellest üle olla. Ärge kunagi segage inimestega, kes teid kahjustavad. Kui psüühika on haiget saanud, pole see teie süü. Kurb tõsiasi on see, et oli tõenäoline, et keegi teine lapsepõlves või nooruses kohtles teda nii ja ta kordas nõiaringi
4. Mõtle, kuidas ta reageeriks, kui talle esitataks tavaline küsimus
Küsimused võivad paljastada mitmeid asju selle kohta, et inimesed kontrollivad, kui nad vastavad pettunud või alandavalt.
- Nagu varem mainitud, arvavad kontrollivad inimesed, et saate nende mõtteid lugeda. Kui esitate tavapäraseid küsimusi, näiteks milliseid tegevusi koos teha, kuhu minna, mida ta tahab jne, ärritub ta kergesti, sest eeldab, et olete mõelnud kõikidele tema vajadustele, ja seadis ta prioriteediks enne teie oma. Küsimused tähendavad, et tuleb teha otsuseid, samas kui inimesed, kellele meeldib kontrollida, arvavad, et otsused enda ja nende mugavuse kohta on määratud.
- Kontrollivad inimesed eeldavad tavaliselt, et nad saavad aru, kuidas sa mõtled, kuigi tegelikult nad ilmselt seda ei tee. Ta on ärritunud, et tema arusaam sinust ei vasta sellele, mida sa ütled.
- Küsimused võivad teda vihastada, sest ta tahab küsimust kontrollida, mitte keegi teine.
- Tema sõnul on küsimused kontroll, kas küsija vajab juhendamist ja kontrolli, sest ta ei tea vastust. See muutus üha murettekitavamaks, sest ta tahtis, et tema juhitavad inimesed kahtleksid üha enam tema otsustusvõimetes.
Samm 5. Kuulake, kuidas ta sinuga räägib
Ta võib üritada sind kontrollida, pannes sind tundma, et oled tema „kõik”. Ta võib teile komplimente teha isegi siis, kui kompliment on madal või ebatäpne. Siiski võib ta äkki olla alandav või julm, eriti kui ta tunneb, et tegite midagi valesti. Kui tunnete end pärast selle inimese kõnelusi sageli väikseks, piinlikuks, alandatuks või kurvaks, võite olla seotud kontrolliva inimesega.
- Näide: Maya jaoks on Cassie keegi, kes suudab end endaga rahulolevana tunda ja talle meeldib Cassie üle valitseda. Nii ütles Maya sageli, et Cassie oli hea sõber, kuid ei kutsunud teda kunagi sõbraks, kuigi Cassie pidas Mayat oma parimaks sõbraks. Sel moel pakub Maya võimalusi, kuid ei kinnita seda kunagi, seega on Cassie alati kontrolli all.
- Inimeste kontrollimine paneb sind sageli maha või paneb sind tundma end rumalana, arvates, et sa neid vajad. Näiteks ütleb Doni oma tüdruksõbrale Susile, et ta on paks ega saa teist meest endale. Ta ütles, et Susil vedas, sest ta tahtis olla tema tüdruksõber. See hõlmab kontrollivat ja kuritahtlikku käitumist ning ärge segage end selliste inimestega.
- Kontrollivad inimesed alavääristavad või kritiseerivad sageli teisi enda tõstmise ning ülemuse ja kontrolli all hoidmise viisina. Tegelikult on selline inimene kergesti äratuntav tema pidevate märkuste järgi selle kohta, kui rumal, rumal, alatu, rumal, ebameeldiv jne (ja tavaliselt pole inimesed, kellele ta viitab).
Samm 6. Hoiduge inimestest, kes ei suuda mõista või aktsepteerida sõna "ei"
See inimene kipub püsima seni, kuni väsite ja loobute, muutes enesekindlust eitavalt ütlemiselt jah -le, isegi kui see on nõrk, ning pannes teid end süüdi tundma ja häbenema. Pidage meeles, et teil on õigus teha otsuseid, sealhulgas vastu- ja keeldumisotsuseid.
Levinud kontrollitüüp romantilistes suhetes on surve armuda. Kui teie partner sunnib teid või paneb teid end süüdi tundma, et soovite armuda, kuigi te ei taha, siis proovib ta teie käitumist kontrollida, et saada seda, mida ta tahab. Teil on alati õigus keelduda
Samm 7. Mõtle, mis juhtub siis, kui tahad olla sina ise või teha asju ise
Kas peate sageli muutma oma isiksust, plaane või väljavaateid, et need sobiksid kellegagi, kuigi olete tavaliselt tugev inimene? Kui jah, siis võib -olla on tegemist kontrolliva isikuga. Siin on märgid, millele tasub tähelepanu pöörata:
- Kas ta ignoreerib, alavääristab või parandab teie kogemusi või tundeavaldusi? Inimesed, kellele meeldib tavaliselt kontrollida püüdes kindlaks teha reaalsust, mida kogete. Kui ütlete, et ta on väsinud ja tema ütleb ei, on see tõestus, et ta on kontrolliv inimene. Kui olete ärritunud ja teda ei huvita, on see ka märk.
- Kas eeldatakse, et muudate plaane selle inimese kasuks? Ütle, et teil on plaan juba olemas, ja siis helistab teile sõber ning ütlete talle plaani. Ta tahab ühineda, kuid ei saa lahkuda teie planeeritud ajal või kohas. Järgmine asi, mida teate, muutuvad teie plaanid täielikult. Lõpuks vaatate filmi, mida te ei soovi näha, ajal, mis teile ei sobi.
Samm 8. Pange tähele, kuidas see inimene lahendab keerulisi olukordi, jagatud otsuseid või vastutusprobleeme
Just nendes aspektides saate tuvastada kontrollivad inimesed. Erinevalt inimestest, kellel on tugevad arvamused (kes võivad mõnikord olla keerulised, kuid ei taha kontrollida, vaid väljendavad oma arvamust kindlalt), ei ole kontrollivatel inimestel võimet taluda ega aktsepteerida erinevusi enda ja teie vahel. Ta otsib alati võimalusi oma olemuse või isiksuse mõne osa muutmiseks, kujundades teid osana oma mõttetust katsest muuta ümbritsevat maailma. Isiklikud suhted ei ole demokraatia, kuid ka diktaatorlikud valitsused. Oluline on leida igas suhtes mugav tasakaal ning oskus kompromisse teha, taluda, olla paindlik ning anda ja võtta peaks toimima mõlemat pidi, et toimiksid terved suhted.
- Vaidluses ütleb enamik kontrollivaid inimesi alati: "Sina oled probleem" või "Sul on probleem". Ta ise ei eksinud kunagi.
- Kontrollivatel inimestel on tavaliselt raske probleemidega objektiivselt tegeleda ja nad manipuleerivad vestlustega, et süüdistada teisi, kui vigadele tähelepanu juhitakse. Kui see juhtub, lõpetage arutelu, muidu tal ei õnnestu teid süüdistada ja/või teiste teeneid tunnistada.
- Kui sa tõesti armastad seda inimest, on temaga seotud sidet mõnikord raskem näha ja sellest lahti lasta, sest sinu armastus üritab pidevalt tema käitumist mõista.
Meetod 2/3: tähelepanu pööramine interaktsioonidele
Samm 1. Pöörake tähelepanu sellele, mis teie elus teiste inimeste ümber toimub
Olge ettevaatlik inimeste kontrollimisel oma sõprade ja toetajate ümber. Ta üritab sageli teie ja teie sõprade vahel probleeme tekitada, näiteks kuulujutte levitada, võõrandumist tekitada (lõhestada) ja isegi valetada (liialdatud lugusid, et see parem välja näeks) teie või nende kohta. et lasta neil minna, teie side nendega.
- Lõppeesmärk on isoleerida teid teistest inimestest, et ta saaks teid täielikult kududa. Olge ettevaatlik, kõik katsed sõpru või toetajaid oma elust eemaldada või alandada on punane tuli.
- Sellel inimesel on tavaliselt ebaloomulik armukadedus. Tema armukadedus pole lihtsalt vastik teiste inimeste vastu, kes teiega flirtivad. Kontrollivad inimesed käituvad sageli nii, nagu oleksid nad teie omad ja neil on õigus otsustada, kellega koos hängite, mida teete ja millal koju jõuate. See pole sugugi jumalik ega kiindumuse märk. See tähendab kontrolli.
Samm 2. Pöörake tähelepanu sõprusele
Kontrollivatel inimestel pole tavaliselt lähedasi sõpru ja nad sõbrunevad harva inimestega, kes on endast atraktiivsemad, intelligentsemad või sümpaatsemad. Ta kipub kadestama populaarseid ja edukaid inimesi ning kritiseerib neid, keda teised austavad. Lähedaste sõprade puudumine on märk tema sallimatust sallimatusest ja vajadusest suhet kontrollida.
Armastuse ja sõprussuhted ei ole üles ehitatud sellele, kes kontrollib. Suhted on vastastikused suhted, mis põhinevad andmisel ja võtmisel ning nõuavad tasakaalu
Samm 3. Jälgige haldus- või sotsiaalse võimu kuritarvitamist, sealhulgas kollektiivsete õiguste puhul
Kontrollivad inimesed kipuvad looma sotsiaalseid ja juriidilisi sidemeid mis tahes vajalike vahenditega, sealhulgas ähvardused kohtusse, lahutus, abieluga manipuleerimine, üürilepingud, jagatud telefoniplaanid, jagatud krediidi kuritarvitamine ja sarnased võlakirjad. Isegi sotsiaalsetes võrgustikes blokeerib ja blokeeringu taandab tõenäolisemalt kui kustutab ühendusi, püüdes kontrollida keerulist või ebaõnnestunud suhet. Seda seetõttu, et inimesed, kellele meeldib kontrollida ja vägivaldselt käituda, tahavad saada võimu.
Kahtlustage liigset suuremeelsust, püüdes teile muljet avaldada ja kontrollida. Kuna tundub, et ta annab teile palju, et hoida end õnnelikuna, tunnete end võlgu, võib -olla isegi pikemas perspektiivis. Seejärel kasutab ta teie kontrollimiseks kohustust tagastada teene
Meetod 3/3: vabanemine inimeste kontrollimisest
Samm 1. Aktsepteerige selle olemust
Usaldage oma sisetunnet ja proovige enda vastu aus olla. Kui märkate kellelgi ülaltoodud sümptomeid ja tunnete end nende läheduses väärtusetuna, on nüüd õige aeg sellest inimesest eemale pääseda või temaga muul viisil tegeleda. Ärge unustage, et peate alati enda vastu lahke olema. Praegu ei ole õige aeg ennast karistada selle eest, et olete piisavalt rumal, et tahate end kontrollida. Ühe inimese poolt kontrollitavad suhted jäävad mõnikord märkamatuks. Märkad ainult tema huvi ja muret, mis siis läheb magusast manipuleerivaks, kui ta saab teada, et oled „kinni jäänud“.
- Kui oled tugev, on tal raske sind vallutada. See vallutus oli tema jaoks nagu egoseiklus. See on kompliment, et olete tegelikult tugev ja hooliv inimene, kelle vastu sihivad alatuid inimesi, kes tahavad teie omadusi omada, kuid kellel puudub julgus.
- Ärge kartke oma emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks teistelt abi paluda. See võimaldab teil vaadata elu tervislikumalt ning sunnib teid taastama oma iseseisvuse ja vabaduse. Ära seleta talle, et sa vajad muutust. See käivitab ainult tema katsed uuesti kontrollida, sest ta teab, mida te kavatsete teha ja tema manipuleerimine tõenäoliselt toimib. Kui sa tahad muutuda, siis lihtsalt tee seda.
Samm 2. Olge valmis oma seisukoha esitamiseks piire seadma
Ta püüab sind survestada või süütunnet tekitada. Ta võib proovida kasutada manipuleerimist, näiteks "Kindlasti nõustute sellega, et …" või "Kui sa mind armastad, siis sa …" Või võib ta olla pealetükkiv, näiteks öelda: "Kui sa mu maha jätad, siis … "või" Sa peaksid … "jne. Selliseid sõnu kuuldes ärge heitke meelt.
- Öelge selgelt, kindlalt ja otsekoheselt, näiteks: "Ma ei saa nõustuda, et jälgite minu internetikasutust. Kui soovite ikkagi minuga koos olla, vajan privaatsust."
- Ärge imestage kohutava reaktsiooni üle, kui ta mõistab, et soovite tema kontrolli alt väljuda. Kui ta kaotab kontrolli kellegi üle, tunneb ta psühholoogiliselt selliseid füüsilisi probleeme nagu kõhuvalu, peavalu, kurbus/nutmine, minestamine või sügelus. See on lihtne viis olukorra uuesti kontrolli alla saamiseks, tekitades tähelepanu, kaastunnet ja muret. Viige ta arsti juurde, kui olete mures (suurepärane võimalus peatada tema hüpohondrilised kalduvused), kuid ärge andke alla ja järgige tema soove.
- Inimeste kontrollimine on väga manipuleeriv, olenemata selle taga olevatest põhjustest. Talle ei meeldi, kui püüad endale olulist hoida. Püüa jääda konfliktides rahulikuks ja ära kaota kontrolli. Pidage meeles, et ta on vihane, sest esitate talle väljakutse. Kui ta hakkab karme sõnu ütlema, lõpetage vestlus kohe jalutades või toru katkestades.
Samm 3. Ärge oodake, et teete teda paremaks
Teate, et tal on vajadus kontrolli järele, kuid pole vaja seda parandada. Te ei saa teist inimest "parandada", kui see inimene ei taha muutuda. Lisaks, kui te seda punkti selgitate, manipuleerib ta teiega veelgi. Pidage meeles, et probleem on temas, mitte teie. Parem on probleem ja oma käitumine ise lahendada, ära eelda, et suudad kontrollivat inimest "muuta", sest sa ei saa.
Samm 4. Püüa olla aus ja õiglane, kuid hoia oma seisukohad eemal manipulaatoritest, kellele meeldib seda fakti moonutada
Tavaliselt soovib ta, et tunneksite kohustust esitada isiklikku teavet või vastata küsimustele väiksemate probleemide kohta, et provotseerida teid ilmutama halbu kogemusi, nõrkusi või ebaõnnestumisi. Seda teavet kasutatakse tõenäoliselt teie mõistuse veenmiseks või hiljem mängimiseks (soovituselt saadud teave salvestatakse tema mällu).
Kui keegi, kellega äsja kohtusite, on otsinud isiklikku teavet, peaksite kahtlustama. Ta võiks olla keegi, kellele meeldib kontrollida
Samm 5. Otsustage võtta mõni vahemaa
Kui vähegi võimalik, vältige inimesi, kes üritavad teid kontrollida. Võite temast eemale hoida, kuid see pole võimalik, kui ta on pere, partner või töökaaslased. Siin on lähenemisviis, mida saate proovida:
- Suhtle lühidalt ja armsalt.
- Ärge ajage segadusse, ajage segadusse ja ajage segamini üksikisiku õigusi ja valikuid ega edendage nende kalduvust kontrollida. See inimene tahab petta või suunata teid eemale teie soovidest hariduse, elustiili, karjääri jms osas. Kui te ei aktsepteeri ega austa teie seisukohti, kui te sellega ei nõustu, ignoreerib ta teie kui inimese õigusi. Sellele vastake, öeldes, et hindate sisendit, kuid lähete oma teed. Minge plaaniga edasi ja tehke või olge see inimene, kes soovite olla.
Samm 6. Hoidke distantsi, kuid olge siiski lahke
Peate jääma kena, kuid peate ka eemale hoidma ega pea mõtlema selle inimese hoiakutele ja probleemidele. See pole sinu probleem ja sa ei pea (ega peaks) koormat kandma. Kõik inimesed vastutavad paremaks saamise eest. Inimeste käitumise kontrollimise tunnistamine, sest nende elu on raske või mis iganes põhjus, jätkab ainult seda halba käitumist, mis kahjustab seda inimest sama palju kui ennast. Kui hoiate oma distantsi ja jääte lahkeks, saate temast kui inimesest hoolida, ilma oma emotsioone kaasamata ja tema lõksuvõrku sattumata.
- Kui teete distantsi, hoolite ikkagi sellest inimesest, kuid mõistate, et tema käitumine on vale ja te ei saa seda õigustada. Sa ei kiida heaks tema käitumist ega luba tal seda sulle teha. Näiteks kui sõber üritab kontrollida, kellega saate sõbrad olla, öelge: "Ma austan teid, aga ma ei saa olla sõpradega inimestega, kes minu suhteid kontrollivad. Kui saate olla vabam ja avatum, saame olge ikka sõbrad. Kui nii jätkate, ei saa me enam sõbrad olla."
- Seda võimet ei saa üleöö omandada ja sageli ebaõnnestub seda proovides. Kuid harjutades leiad üha rohkem vabadust ja õpid laskma teistel ilma neid päästa või aidata. See on raske, kuid lihtsam, kui olla elu lõpuni kellegi teise emotsionaalne ori.
Näpunäiteid
- Püüa mitte lasta tal end nurka ajada või end jõuetuna tunda. Ükskõik kui raske on teie rahaline olukord või elu, kui te temast lahkute, on teie elu kvaliteet seda vaeva väärt.
- Kui oled tugev ja enesekindel, tunned end varem või hiljem pisut imelikult, et pole kunagi selle inimese ümber, eriti milleski, milles ta on hea. Kuula oma südant. Kui sa ei arvesta oma sisemise noomitusega, siis kümne aasta pärast näed sa ainult iseennast. Ärge laske sellel juhtuda.
- Ülalpeetavad meelitavad kindlustusandjaid. Kui teil on puue või teil on kroonilisi finantsprobleeme või teil on muid suuri probleeme, mis vajavad abi, loodate tõenäolisemalt, et teie põhivajadused rahuldatakse inimeste kontrollimisel. Temast eraldumine on väga raske, sest ta katab teie elamis- või tervishoiukulud. Kirjutage need kõik üles ja otsige sama abi või teenust parema inimese või osapoole käest. Proovige abi otsida sihtasutusest, mis aitab vabastada teid inimestest, kes teie elu rohkem kontrollivad ja piiravad kui peaks.
- Pidage meeles, et te ei saa kontrollida teisi inimesi, kuid saate kontrollida oma teadlikke reaktsioone. Veenduge, et käsitleksite probleemi viisil, millesse usute, mitte nii, nagu saaksite seda vältida või kätte maksta. See ei tööta.
- Inimesed, kes on nii kontrolli all kui ka võimupositsioonidel, võivad kasutada teisi inimesi, et juhtida teid kulisside tagant. Ta võib lasta teistel inimestel küsida, kuidas te end tunnete ja temast mõtlete. Mõista, kui midagi läheb valesti. Ärge osalege kolmanda osapoolega konkreetsetes vestlustes, kui kahtlustate, et teda kasutatakse selleks otstarbeks, vastake mitterahaliselt.
- Kui olete tõrjutud või sunnitud veetma aega ainult tema pere ja sõpradega, tähendab see, et ta ei austa teie tundeid ega soove.
- Ärge kunagi jagage selle inimesega kummalisi kogemusi ega sügavaid mõtteid ega viha, sest ta saab neid kasutada teie kontrollimiseks. Tõenäoliselt kasutab ta selliseid mõtteid ja isiklikke kogemusi, et teid isoleerida, panna teised teile vastumeelt tundma või teid uskuma. Ta tahab sind nurka ajada, kas öeldes seda sinu ees või selja taga. Eesmärk on seadistada teid nagu nukk, nii et ta oleks teie ainus "sõber" või pigem teie "peremees"
- Tuleb arvestada puudega. Mõned puudega inimesed võivad plaane pidevalt muuta või ei suuda sammu pidada sellega, mida soovite teha. Kui ta ütleb paljudele asjadele "ei" ja soovitab midagi muud, mis teile ei pruugi meeldida, vaadake, miks. Testige suhteid, arutades midagi, mis on selgelt teie enda valik, näiteks soengud, riided ja arvamused, millel pole temaga mingit pistmist. Kuna paljudel inimestel on teatud lõhnade suhtes keemiline allergia, on võimalik, et keegi palub teil kohtumisel teatud šampoone või parfüüme mitte kasutada. Küsimus on ainult isiklikes piirides, mitte ei põhine tema arvamusel teie parfüümivaliku kohta, välja arvatud juhul, kui ta soovib kasutada teie valitud aroomi.
Hoiatus
- Seadke inimeste kontrollimisel selge piir vastuvõetava ja vastuvõetamatu vahele. Ta nihutab neid piire, et teid proovile panna. Peate jääma kindlaks ja mitte taganema.
- Kui muudate oma huve ja lähete üle teiste inimeste huvidele või ohverdate hobisid või sõpru, võite olla seotud kontrolliva isikuga.
- Olge ettevaatlik inimeste suhtes, kes üritavad teie emotsionaalse poolega mängida, et saada teie usaldus sõpruse algusjärgus. Näiteks rääkige talle oma raskest elust, sest teda kiusati kuus aastat tagasi, kuid ta ütleb, et saab teid ainult usaldada, soovitades samal ajal oma halba kogemust jagada. Siis, kui ta saab teada, mida keegi teine on teile haiget teinud, räägib ta sellest sageli, näiteks: "Kuidas tundsite end, kui teid reedeti? Kas olete kunagi mõelnud, et olete selle ära teeninud?" Esialgu tundub ta siiras ja arvestav, kuid arutab seejärel teie minevikku peenelt solvavalt, kuni olete temaga nõus. See on mõttemäng, ta mõjutab sind hindama ennast nii, nagu ta tahab. Pärast temaga rääkimist tunnete end sageli pettununa, vihasena ja abituna ning ta meelitab teid tegema midagi muud, mis talle ei meeldi. Seda saab eristada tervisliku loo jagamisest, sest pärast valusa kogemuse jagamist tunnevad mõlemad osapooled end tavaliselt paremini ja mõistetakse. Kui te seda efekti ei tunne, võib see tegelikult olla kontrolliva inimese mõttemäng.
