Nõustute, et romantilise suhte lõpetamine on valus hetk, eriti kui see oli tingitud teie endise halvast käitumisest. Kui peate läbima valusa üleminekuperioodi, on see loomulik, kui teil tekib siis kättemaksusoov. Kuigi see kõlab lõbusalt, tõsiasi on see, et kättemaksukäitumine tekitab vägivallatsejas sageli pärast seda süüdi või veelgi ebamugavamalt. Eksimise vältimiseks proovige seda artiklit lugeda, et leida mõned vähem riskantsed kättemaksustrateegiad, millest üks on näidata, et te ei vaja neid enam! Kättemaksusoovile reageerides tunnete end pärast seda kahtlemata palju paremini.
Samm
Meetod 1 /3: endise tüdruksõbra negatiivsele käitumisele vastamine
Samm 1. Saatke tekstisõnum teisele mehele “kogemata
” Pange ta mõtlema, et olete pöördunud teise mehe poole, saates tema numbrile võrgutava sõnumi. Varsti pärast seda helistage talle tagasi, et selgitada, et sõnumi pidanuks saama keegi teine, mitte tema. Seda tehes arvab ta, et sa ei hooli temast enam, sest oled leidnud uue inimese.
Näiteks võite saata sõnumi: „Tänan teid, et eile õhtul mind välja kutsusite. Ei jõua ära oodata, millal jälle näeme. " Pärast seda saatke järelteade, mis ütleb: „Vabandust, vale number. Kustutan nüüd teie kontakti, eks?"
Samm 2. Laadige oma endisest tüdruksõbrast piinlikud fotod Internetti või mujale, mida paljud inimesed näevad
Pidage meeles, et ainult fotod, mida on lubatud üles laadida, ei ole privaatsed! Pärast õige foto leidmist laadige see kohe üles oma sotsiaalmeedia kontodele või sõbrale. Teise võimalusena printige foto või proovige see plakatiks muuta, seejärel postitage foto oma endise poiss-sõbra naabruses või tema lemmik-hangoutis.
- Näiteks võite postitada foto, kus teie endine poiss-sõber teeb midagi tobedat või kui tema juuksed pole heas korras.
- Ärge laadige üles ebasündsaid fotosid mingil põhjusel!
Hoiatus:
Pidage meeles, et oma endise tüdruksõbra fotode pidevat üleslaadimist võib liigitada kiusamiseks. Kui soovite seda meetodit rakendada, tehke seda kindlasti ainult üks kord.
Samm 3. Peida tema asjad, kui võtad oma asjad tema majast välja
Öelge oma endisele poiss-sõbrale, et peate tulema tema majja, et tuua järele oma asjad, mis sinna jäeti. Püüdke seal olles varjata asju, mis talle meeldivad, näiteks televiisori kaugjuhtimispult, lemmikvideomäng või tükk Legot, mis tal on. Uskuge mind, ta ei saa rahus elada enne, kui ese on leitud!
- Ärge võtke tema asju kaasa, sest seda võib tõlgendada vargusena.
- Veenduge, et ese poleks peidetud. Näiteks saate televiisori kaugjuhtimispuldi diivanipatjade vahele peita, kuid ärge asetage seda tualettvee reservuaari, kuna riskite veetee ummistumisega.
- Asetage ese kohta, kust ta selle leiab. Näiteks võite pudeliavaja panna teise köögisahtlisse, kuid mitte konditsioneeri äravooluavasse.
Samm 4. Saatke oma uuele partnerile anonüümne sõnum, mis sisaldab teie endise tüdruksõbra halbu tegusid
Võimalik, et saate haiget, kui saate teada, et teie endisel on uus partner, eriti kui see inimene on tema petmispartner. Olgu olukord milline tahes, proovige oma viha uue partneri peale mitte välja võtta, sest ta ei pruugi tõde teada. Siiski on teil endiselt õigus talle oma endise kohta halbu asju rääkida. Näiteks saate tegelikku olukorda selgitada e -posti, sotsiaalmeedia või lühisõnumi kaudu.
- Looge sotsiaalmeedias võltskontosid või kasutage võltsitud e -posti aadresse. Kui soovite saata tekstisõnumi, kasutage rakendust, mis võimaldab saata sõnumi võltsnumbrilt.
- Võite öelda: „Ma kuulen, et lähete praegu Liamiga välja. Ma arvan, et sa peaksid teadma, et Liamil on juba tüdruksõber, kui ta sulle lähenema hakkab. Ta pettis teda ja valetas pidevalt oma tüdruksõbrale. Oleksin teie asemel ettevaatlikum."
Samm 5. Las ta tunneb oma tegude loomulikke tagajärgi
Tegelikult on see ideaalne viis kätte maksta, sest sa ei pea sellega midagi ette võtma! Pärast seda, kui ta on teile haiget teinud, tunnete end tõenäoliselt ebaõiglaselt, et ta võib sellest lihtsalt eemale minna. Kuid uskuge, et neid negatiivseid seemneid koristatakse ühel päeval kindlasti. Seetõttu pole vaja midagi ette võtta ja oodata aega, mil karma temani jõuab.
Näiteks võib tunduda, et teie endine poiss-sõber elab koos oma petmispartneriga õnnelikult. Siiski võite olla kindel, et varem või hiljem tunnevad teised tema truudusetust lõhna ja see seisund kahjustab kindlasti tema mainet. Lisaks, kuna nende suhe sai alguse valest punktist, on suur tõenäosus, et nende vahel tekib usalduskriis. Mõelge neile tagajärgedele alati, kui pahameel teile meelde tuleb
Meetod 2/3: näitab, et te ei vaja seda
Samm 1. Lõbutsege oma lähimate sõpradega
Pärast suhte lõpetamist endise poiss-sõbraga eelistab enamik naisi jääda oma tuppa ja nutta. Kuigi saate ka seda teha, pole kunagi valus kodust välja saada ja lõbutseda! Kutsuge oma sõpru koos lõbutsema ja laadige see lõbu üles oma sotsiaalmeedia kontodele, et kõik teaksid, et teil läheb hästi.
Näiteks proovige neid rulluisutada, bowlingut mängida või minigolfi mängida. Soovi korral saate koos oma lähimate sõpradega kuulata ka kohalikus teatrigrupis, korraldada kodus mänguüritust või viia nad lähedalasuvasse kohvikusse ja karaokekohas laulda
Samm 2. Olge oma endise läheduses teiste meestega sõbralik
Isegi kui te ei tunne end uueks romantiliseks suhteks valmis, pole selles midagi halba, kui olete teiste meestega sõbralik ja flirdite. Inimesed kipuvad ju tahtma midagi või kedagi, keda nad ei saa. Sellepärast võib teie endise tüdruksõbra armukadeduseks teha see, kui näete, et olete teise mehega kiinduv! Selle meetodi rakendamiseks piisab, kui kiidate teist meest juhuslikult või puudutate kergelt tema käsi ja õlgu. Kui teie endine näeb endist, proovige kutile lähemale jõuda, et olukord tunduks intiimsem.
Näiteks võite öelda: "Sa oled nii armas, kas pole!" või "See särk näitab tõesti kõhulihaseid."
Nõuanded:
Kui arvate, et teie endine poiss-sõber avab endiselt konto, laadige oma sotsiaalmeedia kontodele üles fotod teistest meestest kõrvuti. Isegi kui mees on ainult teie sõber, võib see teie endise poiss-sõbra armukadeks teha ja tunda, et te ei vaja teda enam.
Samm 3. Tähistage kõiki oma elu saavutusi
Endise poiss-sõbraga suhte lõppemisega tegelemine pole lihtne. Sellepärast on täiesti loomulik, et tunnete end praegu loiuna või on raske mõelda positiivselt. Selle lahendamiseks proovige koostada nimekiri asjadest, mille eest olete elus tänulik. Pärast seda jagage oma tänulikkust kõigiga, laadides selle üles sotsiaalmeediasse või öeldes seda oma lähimatele sõpradele.
Näiteks võite postitada veebipõhise oleku, näiteks „Tore, et saan oma töid Good Beans Coffeehouse'is tutvustada!” või "Tänan oma sõpru, armsat koera ja minu lõbusat tööd."
Samm 4. Võtke aega oma välimuse parandamiseks
Pane selga oma lemmikriided, tee oma juuksed ja pane endale suurepärane meik. Kaaluge ka oma soengu muutmist või salongis maniküüri tegemist. Pärast seda tehke oma uue välimuse jäädvustamiseks foto ja laadige see üles kõigile oma sotsiaalmeedia kontodele, et rohkem inimesi näeks. Lisaks võite kutsuda sõbra ka reisima kohtadesse, kus teie endine tüdruksõber sageli külastab, et ta saaks teie uut välimust näha.
Ärge kinnisideeks muutke oma välimust ega proovige seda parandada. Pidage meeles, et isegi praegu näete väga eriline välja
Samm 5. Leidke uusi tegevusi, mis võivad teid küpsemaks muuta
Pärast endise tüdruksõbraga lahku minemist on tõenäoline, et sellega kaasnev üksindus muudab veelgi mugavamaks aja veetmise. Miks mitte selle ületamiseks proovida seda vabadust ära kasutada, et teha seda tegevust, mida olete alati tahtnud proovida? Proovige koostada nimekiri tegevustest, hobidest või huvidest, mida olete alati tahtnud proovida. Pärast seda hakake neid ajahaaval ükshaaval tegema.
Näiteks proovige einestada uues restoranis, õppida maalima, õppida kitarrimängu või liituda juhusliku spordiklubiga
Samm 6. Lõpetage oma nime mainimine, et ta tunneks, nagu oleksite teid unustanud
Kuna ta on teile haiget teinud, soovite tõenäolisemalt halbu uudiseid kõigile edasi rääkida. Kahjuks näitab see käitumine ainult seda, kui palju sa ikka hoolid! Nii et selle asemel, et nii käituda, ära maini tema nime üldse, et inimesed arvavad, et oled ta täielikult unustanud.
Kui soovite oma südant välja valada, tehke seda ainult koos kõige lähedasematega, keda võite usaldada, mitte igaühega, keda kohtate
Meetod 3/3: Kättemaksusooviga tegelemine
Samm 1. Luba endal tunda tekkivaid emotsioone
Tõenäoliselt on teie süda praegu tõesti valus ja see on täiesti normaalne. Sellepärast on teie kättemaksu soov mõistetav ja vastuvõetav. Seetõttu ärge kartke aktsepteerida tekkivaid emotsioone ja laske neil aja jooksul iseenesest kaduda.
Proovige mõelda: „Ma olen nii hull, et Seth läks sõbrapäeval lahku. Ma arvan, et ta hoolib minust tõesti. Ma tõesti tahan, et ta tunneks seda valu, mida ma tunnen.”
Nõuanded:
Kas tunnete end süüdi, et tahtsite oma endisele tüdruksõbrale kätte maksta? Suruge need ebamõistlikud tunded maha! Lõppude lõpuks pole selles midagi halba, kui kujutled end kätte maksma inimestele, kes on sulle haiget teinud
Samm 2. Kujutage ette, et võtate kätte ja milliseid tagajärgi iga kättemaksu tegite
Paljudel juhtudel pakub võimalikele kättemaksu toimingutele mõtlemine palju rohkem rahuldust kui selle tegelik tegemine. Nii et proovige ette kujutada, et teete endise jaoks midagi tõsist, näiteks pihustate oma lemmikriided või -lehed vastikute sõnadega. Nautige rahulolu, mis tuleneb tema kannatuste ettekujutamisest! Pärast seda kujutlege tagajärgi, millega peate leppima, kui te sellest tegelikult aru saate.
Näiteks kui teie endine poiss-sõber petab teid, proovige ette kujutada, et kõnnite kodust välja ja pritsite endise poiss-sõbra autole värvi, luues sõnad "petmine". Pärast seda kujutage ette, et teie endine poiss-sõber tunneb end tõesti piinlikuna, kui peab selle autoga mööda linna sõitma. Seejärel mõelge tegevuse tagajärgedele. Näiteks võib tema ema teie peale väga vihaseks saada või isegi rahalist hüvitist küsida ja teatada teile politseile
Samm 3. Tehke lõõgastavat tegevust, et lõõgastuda ja puhastada oma keha ja vaimu
Tõenäoliselt tunnete end praegu väga vihasena ja kuigi see on loomulik, proovige emotsionaalses seisundis otsuseid mitte teha. Selle asemel tegelege tegevustega, mis muudavad teie keha ja meele lõdvestunumaks ja kontrolli alla.
Võtke näiteks joogatund, värvige täiskasvanutele mõeldud pildiraamat, minge loodusesse jalutama, lähimate sõpradega kaubanduskeskusesse jalutama või armastatud koeraga mängima
Samm 4. Proovige oma endisele poiss-sõbrale oma tunnetest rääkida
Isegi kui te ei soovi seda enam näha, mõistke, et mõnikord väljendades oma valu inimesele, kes teile haiget tegi, saab tekkinud negatiivsed emotsioonid tasa teha. Kui tunnete end mugavalt, proovige oma partneril kohtuda või teatage oma kavatsustest telefoni teel. Siinkohal kasutage "mina", et kirjeldada mõju, mida tema tegevus teile avaldas.
- "Mina" kõne keskendub pigem sellele, kuidas te end tunnete, mitte oma endise veale. Näiteks võite öelda: "Ma tunnen, et te ei hinda mind", selle asemel, et "te ei austa mind".
- Näiteks võite öelda: "Tunnen end reedetuna ja see on nii valus, teate."
Variatsioon:
Kui te ei tunne end oma endisega näost näkku suhtlemiseks valmis, proovige talle oma tundeid e-posti või tekstsõnumi kaudu selgitada.
Samm 5. Kahju oma endisest, et ta ei suutnud olla teie jaoks hea ja usaldusväärne inimene
Praegu on tõenäoliselt suurim emotsioon, mida tunned oma endise suhtes, vihkamine. Kuigi see on loomulik, mõistke, et tunnete end paremini, kui saate tema vastu kaastunde, mitte vihkamise. Seetõttu proovige vaadata teda nõrga või habras inimesena, kes ei suuda teiega suhteid säilitada. Pärast seda mõelge, kui haletsusväärne olukord on.
Proovige mõelda: "See on nii kurb. Selgub, et ta pole lihtsalt piisavalt küps, et enne kellegi teisega suhte alustamist oma tüdruksõbraga lahku minna "või" Ta peab olema nii üksildane, et tunneb, et tal peab olema kaks tüdruksõpra. Vabandust, jah."
Näpunäiteid
Pidage meeles, et parem elu on parim kättemaksu katse
Hoiatus
- Ära riku oma kättemaksu nimel seadust! Näiteks ärge hävitage tema asju ega varastage tema autot.
- Ärge jagage oma endise tüdruksõbraga väärituid fotosid! Lisaks lugupidamatusele peetakse seda käitumist ka ebaseaduslikuks.
- Tõenäoliselt tunnete end pärast endisele poiss-sõbrale kätte maksmist veelgi ebamugavamalt. Seetõttu proovige oma vaatenurka muuta. Selle asemel, et proovida teda kannatama panna, keskenduge sellele, et ennast uuesti õnnelikuks teha!
