Suhte lõpetamine oma poiss-sõbraga pole lihtne, eriti kui teie endine poiss-sõber käitub halvasti ja tahab kätte maksta. Parim viis halva endise poiss-sõbraga tegelemiseks on teda nii palju kui võimalik ignoreerida ja eluga edasi minna, temale mõtlemata või temaga suheldes. Kui elurutiin nõuab, et näeksite teda peaaegu iga päev, saate olukorraga graatsiliselt hakkama, näidates talle, et tema halb suhtumine ei mõjuta teie elu.
Samm
Osa 1 /2: endisest sõbrannast eemal hoidmine
Samm 1. Vältige temaga sotsiaalset suhtlemist
Ärge võtke ühendust oma endise tüdruksõbraga, näiteks helistage, saatke sõnumeid, kirjutage e-kirju (e-posti), võtke temaga ühendust sotsiaalmeedia kaudu ja rääkige temaga isiklikult. Kui ta üritab teiega ühendust võtta, on parem tema katseid ignoreerida.
- Sõltuvalt olukorrast saate võib -olla vastata tema tekstile või e -kirjale, andes talle teada, et te pole enam huvitatud temaga rääkimisest. Kui ta on ebaviisakas, ei pea te talle tagasi saatma.
- Kui saate oma endiselt poiss-sõbralt ähvardusi või ta jälgib teid salaja, teatage oma tegudest kohe politseile. Võite ähvardada sellest politseile teatada, et ta lõpetaks teiega ühenduse võtmise ja lähenemise.
- Kui teie endine isik helistab teile, saadab tekstsõnumeid või saadab teile e-kirja, saate selle numbri ja e-posti aadressi blokeerida. Kui ta on väga kangekaelne ja hakkab teile helistama kellegi teise mobiiltelefoniga või saatma e -kirju teise e -posti aadressi abil, võiksite kaaluda oma telefoninumbri ja e -posti aadressi muutmist.
- Peaaegu kõik sotsiaalmeedia veebisaidid pakuvad erinevaid võimalusi kellegi blokeerimiseks või ignoreerimiseks. Kui soovite takistada oma endisel poiss-sõbral teie sotsiaalmeedia profiile nägemast ja soovite talle kaudselt öelda, et te ei soovi, et ta teiega ühendust võtaks, blokeerige ta sotsiaalmeedias. Kui te ei taha teda blokeerida ja ei soovi temaga seotud teavet saada, ignoreerige teda või kasutage sotsiaalmeedias valikut Unfollow.
- Vältige igal võimalusel kohti, kus teie endine poiss-sõber meeldib käia. Kui peate seda kohta külastama ja temaga kohtuma, jätkake kõndimist ja ignoreerige teda, selle asemel, et peatuda, et temaga rääkida.
Samm 2. Ärge rääkige temaga otse
Kui õpid koolis ja oma endisega samas ruumis, sul on sõber, kes on temaga sõber, või töötad samas kohas, siis ei pruugi sul muud valikut olla, kui temaga ühes ruumis aega veeta. Alguses oli sellises olukorras raske elada. Parim asi, mida saate teha, on aga teiste inimestega sotsiaalselt suhelda nagu tavaliselt ja proovige oma endisega mitte nii palju kui võimalik rääkida.
- Ära teeskle, et sa seda ei näe. See paneb teda ainult arvama, et sul on tema ümber ebamugav. Muidugi sa ei taha, et ta nii mõtleks. Selle asemel mõtle temast kui inimesest, keda sa ei tunne. Veenduge, et teie suhtlus nendega oleks lühike ja vältige hella kehakeele kuvamist, näiteks nendega silmsidet.
- Kui olete grupiga inimesi, proovige oma endise asemel teiste inimestega rääkida.
- Kui teie endine hakkab teiega rääkima, vastake viisakalt ja lühidalt. Nii saab ta aru, et sa pole huvitatud temaga rääkimisest. Näiteks kui ta ütleb: "See matemaatikaviktoriin oli tõesti raske. Kas saate hakkama?", Võite lihtsalt öelda: "Jah." Seejärel tehke selgeks, et te pole huvitatud vestluse jätkamisest.
- Kui teie endine palub kellelgi teisel teile sõnumi saata, peaks teie vastus olema sõnumi edastava isiku jaoks kohandatud. Kui sõnumi saatja on teie sõber, andke talle teada, et teid ei huvita teada saada, mida teie endine poiss-sõber ütleb. Pärast seda andke talle teada, et loodate, et teie probleemid oma endise tüdruksõbraga ei sega teie sõprust nendega. Kui sõnumi saatja pole teie sõber ja ta saadab teie endisele inimesele sõnumeid, mis kahjustavad teie tundeid, võite seda lihtsalt ignoreerida.
Samm 3. Leidke asendav poiss -sõber
Kui teie kohtamisstiil sarnaneb enamiku inimeste omaga, võib teie endine poiss-sõber olla esimene inimene, kelle poole lohutuseks pöörduda, kui teiega midagi halba juhtub. Lisaks võib ta olla ka esimene inimene, kellele ütlete, kui teie elus toimub midagi põnevat. See muudab endisest poiss-sõbrust üle saamise proovimise keeruliseks, sest teil on endiselt soov temaga ühendust võtta, kui teie elus midagi juhtub. Proovige harjuda helistama oma sõpradele, perele, vennale või õele, kui teie elus midagi juhtub.
Uue tüdruksõbra saamine endise poiss-sõbra rolli asemele võib olla omaette kiusatus. Siiski on parem mitte kiirustada uue poiss -sõbra leidmisega, kui te pole tõesti valmis kellegagi uuesti ühendust võtma. Kui tunnete end valmis, saate kohtuda teiste inimestega
Samm 4. Hoidke end hõivatud
Kui olete hõivatud, saate oma endisest kergemini üle. Proovige koos sõpradega tegevusi teha, klubiga liituda või leida mõni uus hobi, mis aitab sellest üle saada ja hõlbustab selle ignoreerimist.
Kui teil ja teie endisel on sama sõpruskond, näidake neile, et olete endiselt õnnelik ja saate oma sõprade seltskonnaga suheldes elu ilma nendeta nautida. See paneb ta mõistma, et tema halb käitumine teie suhtes ei mõjuta teie elu
2. osa 2: Endise tüdruksõbra halva käitumisega toimetulek
Samm 1. Ärge laske endise endi halval käitumisel teie elu segada
Kui ta nimetab sind paksuks või koledaks, ära usu teda. Pidage meeles, et ta käitub nii, sest ta on kurb, et teie suhe temaga on lõppenud ja ta ei tea, kuidas sellega küpselt toime tulla.
Samm 2. Vastake oma endise poiss-sõbra käitumisele lahkelt
Sa ei pea talle au andma, et näidata, et oled temast parem inimene. Samuti ei tohiks te kurja sõnaga tagasi saata halbu tegusid. Rahune maha ja näita talle, et see, mida ta räägib, ei sega sinu elu.
Samm 3. Ole parem inimene
Kui teie endine ütleb haiget tekitavaid asju, võite tõestada talle ja ümbritsevatele, et võite olla temast parem inimene. Selleks peate temaga kohtudes olema kena ja mitte rääkima temast, kui ta pole teiega. Ärge proovige kättemaksuks tema kohta halbu kuulujutte levitada. Kui te seda teete, ei erine teie suhtumine teie endise poiss-sõbra suhtumisest, sest olete tema moodi kuri ja lapsik. Lisaks võib see teie suhteid temaga halvendada.
Samm 4. Rääkige sõbraga
Kui teil ja teie endisel sõbral on ühine sõber ja nende halb käitumine muudab nendega suhtlemise keeruliseks, rääkige oma sõbrale, mis teiega juhtus. Ta võib oma endisele tüdruksõbrale teadvustada, et tema suhtumine on kogu selle aja vale olnud. Lisaks võib ta lõpetada tema kutsumise enda korraldatud üritustele seni, kuni ta on teie vastu veel kuri.
- Võimalik, et peate mõne oma parima sõbraga sõbrunema, kes on ka teie endise sõbraga sõbrad. Mõni teie sõber võib olla teie endise poolega ja nad võivad õhutada teda teie vastu kurjaks tegema. Pange tähele, et inimesed, kes julgustavad teie endist teie vastu kurjaks tegema, ei ole väga head sõbrad.
- Sõbraga käimasolevast olukorrast rääkimine võib anda teile võimaluse õhku lasta. Toetav sõber rahustab ja lohutab sind, et sa ei mõtleks endast halvasti. See aitab teil toime tulla oma endise halva suhtumisega.
Samm 5. Teatage oma endise poiss-sõbra käitumisest, mis on teile kahjulik
Kui teie endine käitumine muutub ohtlikuks ja paneb teid tundma end ohustatuna, teavitage teda õpetajast või politseist. Teil on õigus elada ilma hirmuta. Nii et ärge kartke abi küsida.
