Koridoris võib teid tervitada palju inimesi, kes täidavad teie sõprade nimekirja Facebookis ja võib -olla on teil tihe ajakava, mis on täis suhtlemist. Kuid kas tunnete end nende "sõpradega" tõeliselt seotud? Kuidas saab kindel olla? Kui soovite õppida, kuidas sõprussuhteid testida ja paremaid sõprussuhteid luua, saate õppida järgmisest artiklist.
Samm
Osa 1: testige oma sõprust
Samm 1. Küsige oma sõpradelt abi
Kui vajate abi, kas see sõber on valmis teid aitama? Või otsib ta vabandusi ja kaob vajadusel? Tõeline sõber ilmub kohale, kui vajate abi, ja on pärast seda teiega koos teie edu tähistamas.
- Mööbli teisaldamine, lennujaamas maha laskmine, abistamine kodutööde tegemisel. Need on hea sõbra märgid.
- Samuti ei tohiks te olla oma sõprade suhtes liiga nõudlik. Kui vajate pidevalt abi, võib inimestel olla raske teiega lähedasi suhteid luua, et nad saaksid teid sõbraks pidada.
Samm 2. Muutke oma sõpradega tehtud plaane
Kui olete kellegagi parimad sõbrad, jääte ikkagi tema sõbraks, olenemata teie plaanidest. Lihtsalt koos hängimine on piisav põhjus lõbutsemiseks ja lihtsalt koosviibimine peaks olema piisavalt rahuldust pakkuv. Kuidas su sõbrad reageeriksid, kui otsustad oma plaane muuta? Kui teie ja teie sõbrad plaanisid algselt pühapäeva õhtul välja minna, siis vaadake, kas teie sõber palus teil äkki jääda koju ja vaadata filmi, et lihtsalt rahus öö veeta.
Tagasilükkamine ei tähenda automaatselt, et teie sõber pole teie sõber, kuid see, kuidas ta reageerib, võib teile palju öelda. Kas teie sõber reageerib nii, nagu oleks teie soovitus väga halb mõte? Vau, see on halb märk. Kas teie sõber tahab tõesti filmi näha ja ei saa aru, miks te äkki kuhugi ei lähe? See on teine asi
Samm 3. Avage sõber ja rääkige millestki isiklikust
Koolisõbrad või tuttavad ei ole huvitatud teid rasketest aegadest üle aitama. Nad on lihtsalt huvitatud pühapäeva õhtul lõbusate, kergemeelsete ja lõbusate sõprade nautimisest. See ei tähenda, et teil poleks seda tüüpi sõpradega sõbruneda, kuid kui te ei tea, kes on teie tõelised head sõbrad, peaksite end avama ja vaatama, kuidas nad reageerivad.
- Rääkige oma sõpradele, kuidas tunnete end oma armununa või probleemina oma perega, mis teid pingestab. Ärge oodake vastust, aga kui teie sõber ei kuula kaastundlikult või kui teie sõber tundub ärritunud, pole see hea märk.
- See erineb lobisemisest. Väga paljud inimesed armastavad kuulujutte. Kuid see ei tähenda, et nad oleksid head sõbrad.
Samm 4. Kutsuge oma sõpru perega aega veetma
Kuigi on võimalik, et teil on sõpru, kes teie vanemate ja õdede -vendadega tegelikult läbi ei saa, kui teie sõbrad saavad teie perega hästi läbi, on see hea märk. Kui teie sõber naudib aega, mida ta veedab teie kodus külastades, ja teie pere naudib nende kohalolekut, on see märk sellest, et teie sõber tunneb end teie ümber mugavalt ja et saate teda aktsepteerida sellisena, nagu ta on.
Kutsuge oma sõpru perega õhtusöögile, et see oleks kiire ja lihtne viis asju testida. Veenduge, et saate kõigepealt vanemate nõusoleku
Samm 5. Jälgige märke "ärakasutamisest"
Kas saite just keskkoolis auto ja nüüd hakkate äkki sõbrustama hunniku inimestega, kes teid varem ei märganud? Sageli on inimesed sõbralikud, kui nad sinult midagi tahavad. Tavaliselt on parem seda tüüpi suhteid vältida. Inimesed, kellele meeldib teisi ära kasutada, meelitavad teid ja püüavad teile oma tähelepanuga meeldida, kuid ei veeda kunagi teiega, kui asjaolud ei sobi.
Kui teil on sõber, kes kasutab teid teie auto, basseini või Xboxi kasutamiseks, kutsuge ta muul ajal hangouti või öelge, et teie auto on remonditöökojas. Kui ta tühistab koos teiega oma plaanid, tähendab see halba märki
Samm 6. Jälgige armukadeduse märke
Mõnikord võivad sõprussuhted kadeduse tõttu hätta jääda, eriti kui kaks sõpruskonna liiget on kahes erinevas kohas. Näiteks kui teie ja teie parim sõber pääsesite mõlemad võrkpallimeeskonda, kuid pääsesite ülikoolivõistkonda ja teie sõber mitte, võib teie sõprus laguneda. Head sõbrad võivad aga armukadedust ignoreerida ja sõpruse esikohale seada. Armukadeduse tunnuste hulka kuuluvad:
- Teie sõber ei tähista kunagi teie saavutusi ega kritiseeri teid selle asemel, et teid õnnitleda.
- Teie sõbrad muutuvad kaugemaks.
- Tunned "negatiivset" energiat
- Teie sõbrad kaovad, kui olete hädas ja vajate abi.
Samm 7. Jälgige kahe näoga sõbra märke
Kõik, kes teid teistele pahaks panevad, pole sõbrad. Kui tabate kellegi segadust tekitavaid näpunäiteid või kui tabate kedagi teist enda ees rääkimas teistmoodi kui teiste inimeste ees, ei ole ta sõber.
- Rääkige teiste sõpradega, kui olete huvitatud sellest, millest olete seni rääkinud. Head sõbrad räägivad tõtt.
- Kui keegi solvab sind otse sinu ees, on selge, et ta pole sõber. Sõbrad võivad mõnikord teie üle nalja visata, aga kui keegi paneb teid maha ja ei saa aru, et ta solvab teie tundeid, siis ei hooli ta tegelikult teie sõprusest.
Samm 8. Astuge vastamisi inimesega, kes teie arvates teiega trikke mängib
Kui kahtlustate, et sõber võib olla armukade, kahepalgeline või kasutab teid millegi saavutamiseks, kuid te ei saa sellest tegelikult aru, rääkige temaga rahulikult üks-ühele ja küsige neilt otse: „Kas me oleme sõbrad?"
- Ehkki see võib tunduda kummaline ja inimene võib olla üllatunud, saate küsimusega kaasneda kõik teadlikud tegurid. "Ma mõistsin, et sa tahad hängida ainult siis, kui saad minu basseini kasutada. Ja ma tean, et sa pahandad mind teiste inimeste ees, kui ma pole läheduses. See pole see, mida sõber teeb. Mis on?"
- Las teised selgitavad ennast. Kui teile ei meeldi see, mida kuulete, või kui nad üritavad kaitsta sobimatut harjumust, pole see inimene teie sõber.
2. osa 2: Heade sõprade leidmine
Samm 1. Jälgige oma kõhutunnet
Kõik sõbrad ja kõik sõprussuhted on erinevad. Palju sellest, kuidas te kellegi vastu tunnete, on kõhutunne. Kui tunned, et keegi sinust tõesti hoolib ja tunned end kindlalt, et ta on sõber, võib see olla märk sellest, et ta on tõesti sinu sõber. Kui peate neid isegi küsitlema, pole tõenäoline, et nad pole teie tõelised sõbrad.
Küsige endalt neid eksamiküsimusi, isegi kui te pole vastustes kindel, ja järgige oma ettekujutust: kas teie sõber võtaks teid keskööl lennujaama järele, kui seda vajaksite? Kas teie sõber veedab oma pühapäevase igava õhtusöögi teie vanavanemate juures, et saada headeks sõpradeks ja pärast koos veeta? Kas teie sõber saab teie edu koos tähistada, kui te midagi võidate ja tema mitte?
Samm 2. Hoidke ühendust sõpradega, kes teid toetavad
Sõbrad on tavaliselt teie kõrval, et aidata teid toetada ja koos teiega häid aegu tähistada, samuti rasketel aegadel abiks olla. Igaüks, kes sind emotsionaalselt ei toeta, pole sõber. Isikut võib sõbraks nimetada, kui ta:
- Kiitke teid siiralt
- Teistele headest asjadest rääkimine
- Tundub tõesti õnnelik, kui olete edukas
- Empaatige teile, kui teil on raskeid aegu
Samm 3. Hoidke ühendust sõpradega, kes aktsepteerivad teid sellisena, nagu te olete
Sõprus ei tohiks põhineda pealiskaudsetel ega välistel asjadel. Kui keegi tahab sinuga sõpradeks jääda auto, basseini või kooli „laheda” lapse pärast, pole ta sinu parim sõber. Sõbrad peaksid teid igal juhul toetama. Inimese kohta võib öelda, et ta on sõber, kui ta:
- Ei sunni sind tegema asju, mida sa teha ei taha
- Ei mõista teid avamise pärast kohut
- Ei häbene sind ega häbene sinuga sõbraks saada
- Käitu samamoodi ka teiste inimeste läheduses
- Ei nõua sind alati
Samm 4. Hoidke ühendust sõpradega, kes jäävad teie kõrvale, kui teete midagi valesti
Sõprust ei värvita alati ainult naer. Head sõbrad on valmis mõtlema, mis on teie jaoks parim, eriti kui teie eksite. See võib olla keeruline, sest vajate sõpra, kes võtab teid vastu, kuid kes saab veast aru ja on valmis teid sellest välja aitama. Inimene on sinu sõber, kui ta:
- Ei nõustu, kuid väljendage seda teiega viisakalt.
- Ei ründa sind isiklikult
- mõtle enda jaoks parimat.
- Tea, mida sa tahad ja vajad
Samm 5. Hoidke ühendust kuulavate sõpradega
Kui teie sõber tundub koos olles keskendumatu või tundub, et ta eelistab olla mujal, et teiste inimestega suhelda, pole see hea märk. See võib juhtuda sõpradega, keda olete juba ammu tundnud. Kuid mõnikord võivad asjad äkki muutuda ja suhe pole enam see, mis ta oli. Isikut võib pidada sõbraks, kui ta:
- Hoidke ühendust, isegi kui te mõlemad muutute.
- Muutke oma sõprus prioriteediks
- Tahad kuulda oma elu üksikasju
- Pidage meeles vestlust minevikus, mis teie kahe vahel juhtus
Samm 6. Hoidke ühendust sõpradega, kellega on lõbus koos olla
Sõprus ei ole alati ilus, kuid sõprus ei pea alati tunduma tööna. Kui te ei soovi kellegagi koos aega veeta või kui talle tundub, et teile ei meeldi teiega koos käia, on tõenäoline, et suhe pole enam funktsionaalne sõprus. Inimene on sinu sõber, kui ta:
- Lihtne läbi saada
- Tekitab lõdvestunud tunde
- Ei tekita rohkem stressi
- Ei tee "draamat"
Samm 7. Hoia ühendust andestavate sõpradega
Kui teete vea, annavad teie sõbrad teile tavaliselt andeks, kui te pole tõeline jobu. Sõbrad peaksid olema valmis andestama väikesed vead ja möödalaskmised, kui nad teid tõesti tunnevad ja arvavad, mis on teie jaoks parim. Isikut võib teie sõbraks nimetada, kui ta:
- Võtke oma vabandus vastu
- Andesta oma ebaõnnestumine
- Ei oota, et sa oled teistsugune inimene kui sa tegelikult oled
- Ärge kaevake möödunud probleeme tagasi
Samm 8. Ole hea sõber
Kui soovite meelitada häid sõpru, veenduge, et saaksite ise headeks sõpradeks. Ainuüksi lootusest, et kõik teie sõbrad on teie kõrval, toetavad ja kuulavad, kui teil on vaja rääkida, ei piisa, kui te pole valmis enda kallal vaeva nägema, et sõpruses vajalik lahkus ja heldus tagasi saada. Lugege seda loendit uuesti ja tehke oma sõpradega sama, mida te ootaksite, ja võite olla kindel, et teie sõbrad on tõelised, tõelised ja püsivad sõbrad.
Näpunäiteid
- Mõnel sõbral võib tegelikult olla plaan pärast kooli. Näiteks võib mõnel sõbral olla suur ujumisvõistlus ja ta peab igal nädalapäeval trennis käima, seega on hea mõte seda küsida oma vanematelt või õdedelt -vendadelt.
- Hoidke ühendust sõpradega, kes teid alati toetavad. Näiteks kui lähete tülli ja teil ei jätku 17: 1 täiendust, võtke kaasa keegi, kes on valmis teiega võitlema. See võib tunduda äärmuslik, kuid isegi väiksemates olukordades on selliste sõprade omamine hea asi.
