Nagu mehed, tunnevad ka naised tavaliselt südameinfarkti korral survet või survet rinnus. Kuid naised kogevad sageli ka muid sümptomeid, nimelt südameatakkide sümptomeid, mida ei tunta hästi ja kes surevad vale diagnoosi või hilinenud ravi tõttu tõenäolisemalt südameatakki kui mehed. Seetõttu on oluline teada, milliseid sümptomeid tuleb jälgida, kui olete naine. Kui arvate, et teil on südameatakk, helistage kohe hädaabinumbril 119.
Samm
Meetod 1 /2: sümptomite tuvastamine
1. samm. Jälgige ebamugavustunnet rinnus või seljas
Südameinfarkti üks peamisi sümptomeid on raskustunne, pingutus, pigistamine või surve rinnus või ülaseljas. See valu ei ilmu äkki ega tugevalt. See võib kesta mõni minut, seejärel kaob ja ilmub uuesti.
Mõned inimesed peavad südameinfarkti kõrvetisteks või seedehäireteks. Kui valu ei ilmu kohe pärast söömist, kui teil tavaliselt ei ole kõrvetised või kui valuga kaasneb iiveldus (selline tunne nagu oksendamine), peate minema erakorralise meditsiini osakonda
Samm 2. Tuvastage ülakeha ebamugavustunne
Südameinfarkti saanud naistel võib tekkida terav, hambavalu sarnane valu või kõrvavalu, mis võivad tekkida lõualuus, kaelas, õlgadel või seljas. See valu tekib seetõttu, et närvid, mis neid osi varustavad, toidavad ka südant. See valu võib tulla ja minna mõnda aega, enne kui see lõpuks süveneb. See võib halveneda ka nii, et ärkate keset ööd.
- Seda valu võib tunda kõikides osades korraga või ainult mõnes ülaltoodud kohas.
- Naised ei tunne sageli käe- või õlavalu, mida mehed sageli infarkti saades tunnevad.
Samm 3. Otsige pearingluse ja/või tasakaalu kaotuse sümptomeid
Kui tunnete end äkki nõrgana, ei pruugi teie süda vajalikku verd saada. Kui hingamisraskused või külm higi kaasnevad peapööritusega (tunne, nagu ruum pöörleks) või tasakaalu kaotamisega (tunne, nagu võiksite minestada), võib teil olla südameatakk. Aju verevoolu vähenemine põhjustab neid sümptomeid.
Samm 4. Jälgige õhupuudust
Kui teil on äkki raske hingata, võib see olla märk südameatakist. Hingamine on raske tunne, nagu ei saaks hingata. Kui teil on õhupuudus, proovige hingata suletud huultega (nagu vilistaksite). Sel viisil hingamisel kulutate vähem energiat. See hingamisviis võib samuti aidata teil end lõdvestunumalt tunda ja vähendada õhupuuduse tunnet.
Kui teil on südameatakk, suureneb vererõhk kopsudes ja südames, samal ajal kui südame pumpamise funktsioon väheneb
Samm 5. Jälgige seedetrakti sümptomeid, nagu iiveldus, seedehäired ja oksendamine
Seedetrakti sümptomid on südameataki sümptomid, mis esinevad sagedamini naistel kui meestel. Naised ignoreerivad neid sümptomeid sageli stressi või gripi tagajärjel. Selle põhjuseks on halb vereringe ja hapniku puudumine veres. Iiveldus- ja seedehäired kestavad hetke.
Samm 6. Mõelge, kas teil on ärgates hingamisraskusi
Obstruktiivne uneapnoe tekib siis, kui suu pehmed koed, näiteks keel ja kurk, blokeerivad ülemised hingamisteed.
- Uneapnoe diagnoos tähendab, et lõpetate une ajal korduvalt hingamise vähemalt 10 sekundiks. See hingamisprotsessi häire vähendab südame verevoolu.
- Yale'i ülikooli uuringud näitavad, et uneapnoe suurendab surma või südameataki riski umbes 30 protsenti (viie aasta jooksul). Kui ärkad ja ei saa hingata, võib sul olla südameatakk.
Samm 7. Mõelge, kas tunnete ärevust
Ärevusega kaasneb sageli higistamine, õhupuudus ja kiire pulss (südamepekslemine). Need sümptomid on tavalised ka südameataki korral. Kui tunnete äkki ärevust (rahutust), on võimalik, et teie närvid reageerivad ülekoormatud südamega. Ärevus võib mõnedel naistel põhjustada ka unetust.
Samm 8. Otsige letargia ja väsimuse märke
Kuigi väsimus on paljudes tingimustes, sealhulgas hõivatud töö, tavaline sümptom, võib selle põhjuseks olla ka aju verevoolu vähenemine. Kui teil on raskusi igapäevaste ülesannete täitmisega, sest teil on vaja peatuda ja puhata (rohkem kui tavaliselt), ei pruugi teie veri normaalsel tasemel teie keha ümber pumbata ja see võib näidata, et teil on südameataki oht. Mõned naised teatavad ka nädalate või kuude raskustundest jalgades, mis vallandab südameinfarkti.
Meetod 2/2: mõista sümptomite tuvastamise tähtsust
Samm 1. Tunnistage, et naised surevad tõenäolisemalt infarkti
Südameinfarkti saanud naised surevad tõenäolisemalt hilinenud ravi või vale diagnoosi tagajärjel. Kui arvate, et teil on südameatakk, rääkige sellest kindlasti, kui helistate hädaabinumbril 119. See aitab tagada, et arst arvestab südameataki võimalusega, isegi kui sümptomid ei vasta südame sümptomitele rünnak.
Ärge viivitage ravi, kui arvate, et teil on südameatakk või teil on probleeme südamega
Samm 2. Tunnistage südameinfarkti ja paanikahoo erinevust
Paanikahood tekivad stressirohke olukorra tõttu. Mis täpselt põhjustab inimesel paanikahäiret, pole teada; kuid see haigus kipub olema peredes. Naistel ja 20–30 -aastastel inimestel on suurem risk paanikahoogude tekkeks. Sümptomid, mis on tavalised paanikahoo ajal, kuid mitte haruldased südameataki ajal, on järgmised:
- Tugev terror
- Higised peopesad
- Punane nägu
- Külmutamine
- Lihas-spasm
- Tunne, et tahaks ära joosta
- Hirm "hulluks minna"
- Soe tunne kehal
- Neelamisraskused või pigistustunne kurgus
- Peavalu
- Need sümptomid võivad kaduda 5 minuti jooksul või suureneda 20 minuti pärast.
Samm 3. Pöörduge arsti poole, kui teil on paanikahoo sümptomid, kuid teil on varem olnud südameatakk
Kui kellelgi, kellel on olnud südameatakk, on mõni ülaltoodud sümptomitest, peaks ta pöörduma erakorralise meditsiini osakonda. Isik, kellel on diagnoositud paanikahäire ja on mures südameataki pärast, peaks taotlema südame seisundi hindamist.
