Kui olete alati mõelnud, milliseid koostisosi vajate oma lemmiksalatikastme valmistamiseks, siis siin on wikiHow koos rantšo kastme retseptiga, mida saate kodus valmistada.
Koostisosad
- 2 tassi jogurtit või 2 tassi majoneesi
- 1 tass petipiima
- 3/4 tl soola, maitsestatud sibulasoola, kuivatatud peterselli
- 1/4 tl maitsestatud küüslaugusoola
- 1/8 tl pipart
- 1/8 tl apteegitilli sowa
Samm
Samm 1. Sega majonees ja petipiim ühtlaseks
Samm 2. Lisage kõik kuivad koostisosad
Samm 3. Segage hoolikalt
Samm 4. Lahe
Samm 5. Naudi
Näpunäiteid
- Kui te ei soovi MSG -d, kuid soovite kohe rantšo kastet kasutada, jätke MSG lihtsalt kuivainete nimekirjast välja!
- MSG -d soovitatakse maitse tugevdamiseks ja säilitusainena. MSG -ga säilib rantšo kaste teie külmikus kauem.
- Kasutage seda kastet salatite jaoks või toores köögivilja kastmiseks.
Hoiatus
- MSG (naatriumglutamaat) on seotud paljude terviseprobleemidega. Seetõttu on soovitatav seda mitte kasutada.
- Kui kasutate MSG -d, säilib rantšo kaste vaid nädal.
- Palju majoneesi tarbimist on seostatud südamehaigustega, mis on riigi peamine surmapõhjus.
