Nõrgad, rabedad ja pragunenud küüned, samuti sakilised ja valusad küünenahad on väga tüütud. Apteekides saadaolevate mitmesuguste ravimite proovimine on samuti üsna segane ja ebaefektiivne, sest tundub, et on palju tonni tooteid (alates niisutajatest kuni küünelakideni), mis lubavad tugevamaid, pikemaid ja kiiremini kasvavaid küüsi. Siiski ei pea te kasutama keemilisi võimendeid ega muid kalleid ravimeid. Küüneprobleeme saate lahendada lihtsate igapäevaste toimingute abil.
Samm
Meetod 1/2: küünte õige kujundamine
Samm 1. Lõpetage küünepinna kraapimine
Seda kraapimist tehakse tavaliselt sakilise küünepinna tasandamiseks. Mida enamik naisi ei tea, on see, et selline pind on küünte oluline osa. Küünte kõige paksem kiht on kõige tervislikum osa ja küünte pinnal olevad lohud on tegelikult vähem terved. Nii eemaldatakse pind maha kraapides küüne tugevaim ja tervislikum kiht.
Kui sakiline pind on väga tüütu, proovige valida kvaliteetne kattevärv. Sakiliste pindade spetsiaalne kattevärv täidab seal olevad lüngad. Nii näevad teie küüned siledad välja ilma kahjustamata
Samm 2. Parandage küünte viilimist
Kõigepealt veenduge, et asetate viili alati lamedale küüneotsale. Kui tulemus on soovitud, kallutage viilutahvlit ja jätkake küüneotsa viilimist 45-kraadise nurga all. See silub küüned nii, et need ei jääks kinni ega rebeneks.
Kasutage alati peent küüneviili. Karedad küüneviilid on mõeldud kunstküüntele ja võivad teie looduslikke küüsi kahjustada. Sama kehtib ka metallviilide kohta. Metallviili kasutamise asemel kasutage polsterdatud lihvimisplaati
Samm 3. Lõika küüned
Küüned rebenevad sageli lõhenemise või ebaõige lõikamise tagajärjel. Pärast küünte rebenemist on kahjustatud või rebenenud ka nahk ja küünealus. Isegi väike rebend naha pinnal võimaldab infektsiooni siseneda. Niisiis, vältige selle juhtumist ja kasutage küünekäärid liiga pikkade küünte lõikamiseks.
Ärge hammustage küünte otsi. Lisaks küünte ja naha rebimisele võib küünte hammustamine viia suust baktereid nende põhjustatud haavanditesse
Samm 4. Jäta küünte küünenahk
Populaarne müüt on, et küünenaha saab kergesti eemaldada. Tegelikult ei vasta see üldse tõele, sest küünenahk on küünte kaitsekiht. Kui te pole professionaalselt koolitatud, ärge proovige oma küünenahku ise lõigata. See võib põhjustada haavandeid ja probleeme sõrmega.
- Kui arvate, et teie küünenahad näevad koledad välja, proovige nende lõikamise asemel neid niisutada. Küünenaha pehmendamine eeterlike õlide või kätekreemidega võib soodustada küünte tervislikku kasvu.
- Teine võimalus on kasutada küünenaha eemaldamise kreemi. Küünenaha eemaldamise kreemi saab masseerida terava harjaga küünenahkadesse, et see küünepõhja suruda. Nii näevad küünenahad puhtamad ja korralikumad välja.
Meetod 2/2: küünte kaitsmine
Samm 1. Niisutage oma küüsi
Isetehtud küünelakki saab valmistada erinevate õlide kombinatsioonist. Proovige kookosõli, argaaniaõli või oliiviõli, mis on segatud teepuuõli või E -vitamiini õliga. Suure koguse õli kandmine vatitupsuga küünte pinnale, kuni need on märjad, annab neile vajaliku tervisliku niiskuse.
Kui teie küüned tunduvad pehmed ja murduvad kergesti, proovige kasutada E -vitamiini. Teisest küljest võib teepuuõli olla tervislik võimalus küünte puhtana hoidmiseks ja seente eest kaitsmiseks
Samm 2. Lisage oma dieeti küünte tervise toidulisandid
Paljud naised tunnevad toidulisandite eeliseid küünte kasvule ja keha üldisele tervisele. Eriti biotiini võib võtta suu kaudu, et aidata kaasa haprate küünte tugevdamisele. Kaaluge kvaliteetsete juuste, naha ja küünte toidulisandite ostmist. Need toidulisandid sisaldavad tavaliselt vitamiine A, C, D, E, samuti palju B -vitamiine, samuti foolhapet, tsinki, rauda, kaltsiumi ja biotiini. Kui seda toidulisandit regulaarselt võtta, võib sellel olla tõeline positiivne mõju. Mitte ainult küünte tugevamaks kasvatamiseks, vaid ka juuste ja naha ilu tagamiseks.
- Kui teie toidus on ülaltoodud toitaineid vähe, võivad multivitamiinipreparaadid küünte tervise jaoks toidulisandeid pakkuda. Nõrgad ja rabedad küüned on sageli tingitud toitumisvaegustest. Rääkige oma arstiga, et teha kindlaks, milline multivitamiin teile sobib.
- Kindlasti tarbige piisavalt omega-3 õlisid, et vähendada nõrkade ja haprate küünte ohtu. Omega-3, tuntud ka kui kalaõli, võib võtta toidulisandina või leida piimatoodetest, munadest, pähklitest ja tervislikest rasvadest, nagu oliiviõli.
Samm 3. Valige hoolikalt kätehooldustooted
Igapäevased hooldustooted, nagu küünelakieemaldaja, käte desinfitseerimisvahend ja muud puhastusvahendid, võivad mitte ainult kahjustada teie küüsi, vaid kiirendada ka käte vananemist. Niisiis, vali õrnemad tooted, et muuta oma käed ja küüned nooremaks ja värskemaks.
- Käte desinfitseerimisvahendid on sageli alkoholipõhised. Alkohol võib kuivatada mitte ainult nahka, vaid ka küüsi. Alkohol kuivatab käed, muudab küüned hapraks ja murdub kergesti. Käte pesemine antibakteriaalse seebiga ja seejärel nende kohe kuivatamine on parem valik kui käte desinfitseerimisvahend.
- Võimaluse korral kandke puhastamise ajal kindaid. Võib -olla tundub klaasipuhastusvahendi kasutamine otse kahjutu. Kuigi see ei tapa teid otseselt, tapab see teie küüned. Kaitske oma käsi, et vältida niiskuse väljumist küüntelt.
- Hoidke eemale atsetoonipõhistest küünelakieemaldajatest. On näidatud, et atsetoonipõhised küünelakieemaldajad aja jooksul kuivatavad küüsi ja muudavad need nõrgaks. Niisiis, kasutage selle asemel atsetoonivaba küünelakieemaldajat, mis on saadaval enamikus apteekides.
Samm 4. Ärge kasutage naelu tööriistana
Küünte nõrgim koht on ots. Vajutades tõmbab see osa kogu küünte ja koorib selle sõrmelt. See võib muuta küüned väga nõrgaks. Selle vältimiseks ärge kasutage oma küüsi purgi avamiseks, kleepsu eemaldamiseks ega teiste pindade pealt midagi kraapimiseks.
Näpunäiteid
Kui teile meeldib küünelakki kasutada, ärge koorige seda kohe maha, kui see tundub pragunenud. Küünelaki maha koorimine eemaldab küünte mikroskoopilised kihid ning aja jooksul pehmendab ja paindub küünt
Hoiatus
- Kosmeetikafirma tooteid on lihtne usaldada, kuid proovige vältida küünelakke või -katteid, mis lubavad tugevamaid või kõvemaid küüsi, või meelitage teid "looduslike", "kasvu kiirendavate" või "garanteeritud" siltidega. Lõpuks on need küünelakid vaid kemikaale sisaldavad värvid ja ajutine lahendus.
- Tugevate juuste ja küünte toidulisanditena soovitatakse sageli rasedusvitamiini. Kuigi need preparaadid võivad olla kahjutud, toimivad nad sageli koos teiste ravimitega. Seetõttu pidage enne selle kasutamist alati nõu arstiga.
