Paljudel inimestel on sünnimärgid, mitte ainult teil! See on väga levinud ja tavaliselt kahjutu seisund ning enamik inimesi ei vaja selle raviks ravi. Siiski võib teil olla piinlik, kui teil on see, mis on normaalne. Õnneks saate sünnimärkide peitmiseks või kergendamiseks teha mitmeid asju. Kahjuks pole veel soovitatud koduseid abinõusid sünnimärkide kergendamiseks. Niisiis, dermatoloogi (dermatoloogi) juurde minek on parim võimalus. Seda tehes saate parima ravi ja te ei pea enam muretsema sünnimärkide pärast.
Samm
Meetod 1/2: soovitatav ravi
Kuigi te ei pruugi dermatoloogi juurde minna, pole soovitatud koduseid abinõusid sünnimärkide kergendamiseks. Õnneks on veel palju ravivõimalusi, mida saate teha sünnimärkide kergendamiseks või eemaldamiseks. Koduste abinõude proovimise asemel peaksite minema nahaarsti juurde kontrolli. Arst ütleb teile erinevaid võimalusi, mille vahel sünnimärki kergendada.
1. samm. Parimate ravivõimaluste kohta nõu saamiseks pöörduge dermatoloogi poole
Kuna sünnimärke ja nende kergendamise viise on nii palju, peaksite minema dermatoloogi juurde, et neid arutada. Dermatoloog tunneb ära sünnimärgid ja soovitab parimaid võimalusi.
- Tavaline sünnimärk on Café-au-lait freckle. See nimi võeti sellepärast, et need sünnimärgid näevad nahale välja nagu pruunid kohvitilgad. Need laigud ei kao iseenesest.
- Lõhelaigud, mis on punased laigud, mis on tavaliselt kuuma naha korral paremini nähtavad. Need sünnimärgid tuhmuvad sageli aja jooksul.
- Portveinilaigud, mis on tumepunased või lillad laigud, mis võivad naha karedaks muuta. Need sünnimärgid ei kao tavaliselt ega kao kogu eluks, kui neid ei ravita.
- Väga oluline on minna dermatoloogi juurde, sest mõnel harval juhul võivad sünnimärgid suurendada nahavähi tekke riski.
Samm 2. Jälgige, kas maasika hemangioomi sünnimärgi värv on tuhmumas
Maasika hemangioom on sünnimärk, mis kasvab nahaaluste veresoonte massist. Seda kogevad tavaliselt imikud ja see kasvab lapse esimestel elukuudel. Õnneks kahanevad need sünnimärgid tavaliselt laste kasvades järk -järgult ja võivad täielikult kaduda. Kui teie lapsel on maasika hemangioom, võib arst paluda teil seda jälgida ja jätta see rahule, kui sünnimärk kaob iseenesest.
Harvadel juhtudel võib maasika hemangioom näol häirida nägemist, hingamist või imetamist. Kui see juhtub, soovitab arst edasist ravi
Samm 3. Püsivate sünnimärkide kergendamiseks kasutage laserravi
Teatud tüüpi sünnimärgid, näiteks portveiniviil või Café-au-lait laigud, ei kao iseenesest. Sel juhul saate tedretäri kergendamiseks ja vähem nähtavaks muutmiseks kasutada laserravi. Protseduur on mitteinvasiivne ja võib sünnimärke kergendada kuni 70-90%.
- Laser kahjustab nahka minimaalselt, nii et pärast ravi on laigud valusad ja kergelt muljutud. See seisund taastub ühe nädala jooksul.
- Üldiselt, mida kauem sünnimärk nahal püsib, seda kauem läheb see heledamaks. Laserteraapia on lastel edukam ja te võite vajada täiendavat ravi täiskasvanuna.
Samm 4. Kasutage abinõu sünnimärgi kahandamiseks ja heledamaks muutmiseks
See ei pruugi olla mõeldamatu, kuid mõned ravimid võivad vähendada verevoolu sünnimärgile, mis muudab selle heledamaks. See ravim võib olla suukaudne või paikne. Järgige alati oma dermatoloogi juhiseid ja võtke kõik ravimid vastavalt juhistele.
- Suukaudsed ravimid, mida dermatoloog võib soovitada, hõlmavad propranolooli ja kortikosteroide.
- Mõned soovitatud paiksed ravimid hõlmavad steroide ja timolooli.
Samm 5. Eemaldage sünnimärk, kui esineb nahavähi oht
Seda ravi tehakse harva ja dermatoloog soovitab seda tavaliselt ainult siis, kui ta arvab, et sünnimärk on potentsiaalselt vähkkasvaja. Selle väiksema protseduuri ajal lõikab dermatoloog sünnimärgi ja eemaldab selle kõik. Nakkuse vältimiseks järgige pärast seda protseduuri haava hooldamiseks antud juhiseid.
Kui see teid tõsiselt häirib, saate teha ka väikese operatsiooni, et eemaldada kõik kõrgendatud, kuid mittevähilised sünnimärgid
Samm 6. Sünnimärgi külmutamiseks kasutage krüoteraapiat
Seda ravi kasutatakse harva, kuid see võib toimida sünnimärkide puhul. Krüoteraapia abil eemaldab dermatoloog sünnimärgi, külmutades selle.
Krüoteraapia ei ole populaarne naha armistumise ohu tõttu
Meetod 2/2: sünnimärkide loomulik peitmine
Võib -olla soovite sünnimärkide kergendamiseks kasutada looduslikke viise. Kahjuks puuduvad meditsiiniliselt heakskiidetud looduslikud abinõud. Kreemid ja kodused abinõud, nagu sidrunimahl, tõenäoliselt ei tööta ja mõned koostisosad võivad isegi nahka ärritada. Õnneks on tüütuid sünnimärke varjamiseks või varjamiseks veel mitmeid võimalusi. Saate muuta sünnimärgi vähem nähtavaks ilma meditsiinilise protseduurita.
Samm 1. Kasutage sünnimärgi peitmiseks meiki
On normaalne tunda piinlikkust sünnimärgi pärast (ükskõik kus see asub). Õnneks saate seda meigi abil varjata. Osta mõni peitekreem, mis sobib sinu nahatooniga. Alustuseks kandke sünnimärgile põhimeik enne peitekreemi pealekandmist. Lõpetage protsess, kandes sellele veidi pulbrit.
Küsige dermatoloogilt nõu, milline meik teile sobib
Samm 2. Näo sünnimärgi peitmiseks kasutage soengut
Kui teie näol või kaelal on sünnimärk ja teil on pikad juuksed, võite selle varjamiseks olla loominguline. Proovige mõne soenguga katsetada, et varjata ja katta sünnimärke.
- Näiteks kui sünnimärk on laubal, saate selle katmiseks kasutada pauku.
- Kui sünnimärk on kaelal või kõrva ümber, võite selle katta pikkade juustega.
Samm 3. Vältige sünnimärkide tätoveerimist
Seda võib pidada lihtsaks viisiks sünnimärkide peitmiseks kõikjal kehal, kuid arstid seda ei soovita. Ehkki harvaesinevad, võivad sünnimärgid muutuda vähiks, mille võib ära tunda äkilise muutuse, näiteks sünnimärgi tõusmise või tumenemise tõttu. Kui katate selle tätoveeringuga, pole need muutused nähtavad. Enda tervise hoidmiseks ärge kunagi tehke tätoveeringut ainult sünnimärgi katmiseks.
Ikka saab tätoveerida keha, kuid mitte sünnimärki katta
Meditsiiniline ülevaade
Paljudel inimestel on sünnimärgid ja seda pole häbeneda! Kui soovite siiski sellest vabaneda, minge professionaalse ravi saamiseks dermatoloogi juurde, selle asemel, et proovida koduseid abinõusid, mis kipuvad olema ebaefektiivsed ja võivad seisundit halvendada. Teise võimalusena võite selle peita, et see oleks vähem nähtav.
