Võib -olla olete kogenud olukorda, kus vestlus järsku katkes ja kõik teised inimesed tundsid end ebamugavalt, sest olid kinni rahutus tüdimus. Vestluse taaselustamiseks pole vaja laitmatuid sotsiaalseid oskusi; Peate lihtsalt ette valmistama teatud fraasid ja harjutama nende head hääldamist. Teie edu võti on esitada küsimusi, mis nõuavad üksikasjalikke vastuseid, süveneda teise inimese huvidesse ja varuda mõned alternatiivsed teemad. Kui teie oskused rääkimiskunstis arenevad, õpite vaikuse tekkimisel vähem muretsema ja oskate vestlusest graatsiliselt lahkuda.
Samm
Osa 1 /4: Vestluse pidev hoidmine
Samm 1. Õppige mõningaid põhilisi tehnikaid meeleolu kergendamiseks
Mugavaks vestlemiseks ei pea teil olema erakordseid kõneoskusi. Vaikuse täitmiseks peate meeles pidama mõned lihtsad küsimused:
- Esitage uutele tuttavatele see küsimus: „Kust te pärit olete?”, „Kust teate (teie ühise sõbra nimi)?” Või „Mis on teie hobi?”
- Kui kohtute vana sõbraga, küsige järgmisi küsimusi: „Kuidas läks teie töö?”, „Kuidas läheb teie perel?” Või „Mida tegite eelmisel nädalavahetusel?”
Samm 2. Mõelge kõigepealt vestluse teemale
Enne seltskondlikul üritusel osalemist varusta end mõne vestlusteemaga, mis aitavad äkki seiskunud vestlust taaselustada. See "pakkumine" aitab teil vaikust täita, nii et te ei pea vaeva nägema, et sõnu leida.
- Sul on lihtsam alustada vestlusi inimestega, kellel on sarnased huvid või hobid. Võite lihtsalt rääkida huvitavatest asjadest, näiteks eileõhtusest pallimängust või juhuslikult avastatud uuest kudumismustrist.
- Kui vestlete töökaaslastega, mõelge töökohaga seotud teemadele, kuid ärge rääkige tööst. Võite öelda midagi juhuslikku, näiteks: "Mida arvate uuest lõunasöögikohast?"
- Viimased uudised, kohalikud saated, populaarsed raamatud ja telesaated võivad olla suurepärased alternatiivid ootamatult surnud vestluse taasaktiveerimiseks. Parem on vältida poliitilisi teemasid, kui te ei soovi debatti tekitada.
Samm 3. Vältige lühikesi vastuseid
Kui vastate ainult "jah" või "ei", jääb muidugi ebamugav vaikus. Samuti on hea mõte vältida suletud küsimusi, mis annavad ainult sarnaseid vastuseid. Näiteks kui keegi küsib: „Kas teile meeldib sportida?”, Ärge vastake lihtsalt jah või ei. Saate lisada väikese selgituse ja jagada isiklikku teavet. Võite öelda midagi sellist: „Jah. Mulle meeldib korvpalli mängida. Hakkasin harjutama kuueaastaselt. Isa viis mind korvpallimänge vaatama. Milline spordiala sulle meeldib?"
Samuti on hea mõte vältida vastuseid, mis katkestavad vestluse või põhjustavad ebamugava vaikuse. Näiteks kui räägite millestki naljakast ja teine inimene ütleb: "Jah, see on tõesti naljakas!", Ärge vastake küsimusega "Hahaha, see on tõesti naljakas". Proovige vestlust jätkata. Võite öelda midagi sellist: "See oli naljakas. Aga mitte nii naljakas kui eelmine kord. Kas mäletate, kui me maskeerisime end maavälisteks?”
Samm 4. Ära ole liiga pinges
Kui surute end vestluse jätkamiseks liiga palju peale, kaotate vestlusele keskendumise. Parem oleks, kui kuulaksite ja vastaksite teise inimese ütlustele. Peate olema valmis järgima seda, kuhu vestlus teid viib. Kahtluse korral hingake sügavalt sisse ja lõdvestuge. Ettevalmistatav vestlusteema on lihtsalt varukoopia juhuks, kui vestlus takerdub. Kui vestlus läks hästi ja liikusite sujuvalt järgmise teema juurde, siis palju õnne. Teie ettevalmistatud teemad on vaid selleks, et vestlus sujuks. Kui olete liikunud uute teemade juurde, siis olete juba hakkama saanud!
Ärge kartke, kõik on kogenud seda ebamugavat vaikuse probleemi. Püüa mitte liialdada. Selline suhtumine ei lahenda probleemi ja teeb teid ainult depressiivsemaks
Samm 5. Jagage teavet järk -järgult
Kui paljastate kõik korraga, ei pruugi vestlus kaua kesta. Selle asemel kaasake vestlusesse järk -järgult isiklik teave ja andke teisele inimesele võimalus oma panus anda. Nii jätkub vestlus ja minimeeritakse ebamugava vaikuse võimalus.
Kui leiate, et olete tööst pikalt rääkinud, proovige teha paus ja küsida teiselt inimeselt: „Kuidas teie töö viimasel ajal on?” See annab teile mõlemale võrdse võimaluse vestlusele kaasa aidata
Samm 6. Näidake sõbralikku suhtumist
Olles sõbralik, lõdvestate teist inimest ja muudate vestluse lihtsamaks. Ära unusta naeratada ja hinnata, mida tal on öelda. Näidake, et usaldate teda ja ta tunneb end mugavamalt end avades ja teiega rääkides. Nii jätkub vestlus. Pidage meeles, et meeldiva vestluse eest vastutavad kõik asjaosalised, mitte ainult teie.
Näidake, et kuulate teise inimese juttu, korrates mõnda teavet. Näiteks kui ta räägib oma tütre haigestumisest, võite öelda: „Mul on kahju teie poja seisundi pärast. Gripp on kohutav! Mäletan, kui mu poeg mõni aeg tagasi grippi haigestus.” Nii teab ta, et kuulate ja olete huvitatud sellest, mis tal on, ning vestlus jätkub
Samm 7. Lõpetage vestlus graatsiliselt
Vestlused ei kesta igavesti ja pole tahtmist neid lõpetada. Kui leiate end igavast vestlusest kinni või tunnete end selle lõpetamisel ebamugavalt, mõelge välja mõned viisid vestlusest väljumiseks ja harjutage nende ütlemist:
- Kui kohtate tuttavat avalikus kohas, öelge: „Tere, Yeni! Sa oled väga ilus. Mul on kiire, räägime hiljem, eks?"
- Telefonikõne või tekstisõnumi ajal: „Olgu, mul on hea meel, et oleme mõlemad (teemas) ühel meelel. Räägime hiljem, eks!"
- Pikk vestlus seltskondlikel üritustel: „Oh, mul on hea meel, et saan sinuga uuesti vestelda. Ma pean nüüd oma sõbra leidma."
Osa 2/4: Enda projitseerimine
Samm 1. Rääkige oma kirgedest
Kui tunnete entusiasmi ja uhkust selle üle, mida elus teete, reageerivad teised sellele kirele. Rääkige isiklikest saavutustest ja eesmärkidest, mis muudavad teid ainulaadseks ja teevad teie isiksuse teatavaks. Näiteks kui vestlete õuespordi harrastajate rühmaga, võite öelda midagi sellist: "Ma käisin eelmisel nädalal kaljuronimisel ja jõudsin ilma beeta beeta!" Nad on huvitatud sellest, mida teil on öelda, ja küsivad, mis on 5, 9 ilma beeta!
- Ära kiitle konkureerivate teemadega ega võrdle ennast teistega. Keskenduge oma isiklikele eesmärkidele ja rahulolule nende saavutamisel.
- Olge ettevaatlik, kui puudutate teemasid, mille suhtes teised inimesed võivad tundlikud olla. Ära räägi kellelegi oma puhkusest välismaal või kiitle oma dieedi õnnestumisega kellelegi, kellel on raskusi kehakaalu langetamisega.
- Kui te ei tea, kuidas oma saavutustest rääkida, küsige mõningaid soovitusi sõbralt või pereliikmelt, kes on teie üle uhke.
Samm 2. Räägi lugu
Kui vestlus katkeb, kasutage võimalust ja jutustage huvitav lugu, mis teiega juhtus. Võiksite öelda midagi sellist: "Mul oli eile naljakas juhtum." Seejärel rääkige meile hiljuti meeldejäävast kogemusest. Näiteks võite kaotada oma võtmed ja jääda oma majast välja ning peate leidma viisi, kuidas sisse pääseda. Huvitav lugu äratab teise inimese huvi ja pikendab vestlust.
Samm 3. Olge enesekindel
Igas vestluses on teil alati midagi huvitavat öelda. Teil on ainulaadne vaatenurk, mis huvitab teisi. Mõistke, et teil on vestluses oluline roll, ja lubage vajadusel osaleda. Hea vestlus võimaldab kõigil end väljendada ja kogemusi teistega jagada. Ole ise, et luua tõeline suhe, tekitamata ebamugavat olukorda.
Kasutage võimalust jagage midagi, mis on teie arvates väga oluline. Näiteks võite rääkida isiklikust eesmärgist, mis on teie jaoks oluline, näiteks soov maratoni joosta. Isegi kui see teisele inimesele ei meeldi, võimaldab see teisel inimesel teid paremini tundma õppida ja saate ka teada, mida ta üritab saavutada
Samm 4. Kiida
See nõuanne on alati ohutu alternatiiv, kui kompliment on asjakohane. Näiteks võite öelda: "Olen juba pikka aega tahtnud teile öelda, et mulle meeldib teie särk. Kust sa ostsid? " See võib vestluse teisele teemale suunata ja teise inimese rõõmu tunda.
Kui soovite lihtsalt kellegagi väikest vestlust alustada, proovige meelitada tema isiksust või saavutusi. Säästke füüsilist meelitust, kui soovite teda kiusata
Samm 5. Muutke teemat
Mõnikord arutatakse mõnda teemat nii põhjalikult, et pole enam midagi öelda, kuid see ei tähenda, et te ei saaks teisi teemasid käsitleda. Saate rääkida viimastest uudistest, ilmast või oma lemmikraamatust, et viia vestlus teise suunda. Kui see pole eelmise teemaga seotud, tehke oma üleminek. Kui ilmset üleminekut pole, tehke lihtsalt oma:
- "Ma tean, et sellel pole midagi pistmist sellega, millest me räägime, kuid mäletan, et keegi ütles, et tunnete Zoeli. Mis lugu on?"
- „Ütlesite varem, et teil on koer, eks? Mis võistluselt?"
- Kui teil pole midagi selle vastu, kui teid ekstsentriliseks peetakse, proovige tõstatada juhuslik teema, näiteks "Mis on siis kõige veidram koht, kus olete kunagi olnud?" Seda on kõige parem rakendada pingevabas õhkkonnas koos inimestega, kellele meeldib lõbutseda.
Samm 6. Leidke midagi, mida solvamata kommenteerida
Kõige sobivamad kommentaarid on tavaliselt seotud sellega, mida näete enda ümber. Näiteks võite vestluse lõpus öelda: „Vau, vaata seda maali! Kui vaid oskaks nii maalida. Kas sulle meeldib kunst?"
- Kui sööte kellegagi koos lõunat, saate toitu kommenteerida, näiteks: "See salat on maitsev, kas pole?" See kommentaar mitte ainult ei lõpeta vaikust, vaid annab ka teisele inimesele võimaluse vastata.
- Tehke naljakaid või huvitavaid kommentaare mõne elutu objekti kohta, näiteks „Ma kuulsin, et see puidust uks imporditi otse Yogyakartast. Selle maja omanik tundub ekstsentriline inimene."
Osa 3/4: Kuulamine ja reageerimine
Samm 1. Leidke õige hääletoon
Mõnikord tulenevad ebamugavad vaikused sobimatutest kommentaaridest. Kui te pole kindel, kas vestluskaaslasele sobib teie kergelt omapärane huumorimeel, ärge tehke temaga nalja enne, kui olete kindel, et nali võetakse hästi vastu.
Õige hääletooni leidmiseks proovige teha mõned kommentaarid, mis hõlmavad teatud teemat, ja jälgige, kuidas teine inimene reageerib. Näiteks kui soovite rääkida poliitikast, proovige öelda midagi sellist: "Need valimised peavad olema huvitavamad." Võib -olla jagab teine inimene mõnda oma seisukohta ja saate aimu, kas talle meeldib teie nali ühe kandidaadi üle või on ta solvunud
Samm 2. Kuulake tähelepanelikult, mida teine ütleb, ja reageerige sobival viisil
Kuulamine on vestluse kaasamisel oluline tegur. Kui teine inimene vastab teie küsimusele ainult lühikeste, tasaste vastustega, näiteks „Jah“või „Ei“, võib see olla märk sellest, et tal on teema suhtes ebamugav. Sel juhul proovige arutada midagi, mis teda ka huvitab. Näiteks: „Kuulsin, et teie meeskond võitis eile õhtul jalgpallimängu. Tule, ütle mulle."
- Pöörake tähelepanu teise inimese kehakeelele. Kui ta paneb käed rinnale või näpistab või vaatab alla, võib ta tunda end ebamugavalt sellest, mida te räägite. See vihje on oluline ja annab märku, et peaksite liikuma teise teema juurde.
- Kui ta ei avaldanud liiga palju teavet, võib ta olla lihtsalt häbelik inimene. Proovige teda natuke meelitada ja vaadake, kas ta on valmis end avama. Näiteks kui küsite: „Kas teile meeldis film?” ja ta vastab lihtsalt "Ei", võite teda edasi lükata, küsides, mis talle ei meeldi. Sisu? Hinnang? See trikk annab teile rohkem võimalusi vestlust jätkata ja üksteist paremini tundma õppida.
Samm 3. Leidke seos eelnevalt arutatud teemaga
Kui alustate head vestlust ja katate mitmesuguseid teemasid ning jõuate äkki tupikusse, proovige eelmist vestlust meeles pidada ja küsige, kuidas jutt äkki kassidele pöördus, kui te varem kohalikust restoranist rääkisite. Näiteks võite küsida: "Kuidas me lõpuks kassidest rääkisime, kui rääkisime restoranidest?" Võib -olla on nende kahe teema ühendamine ühine sõber, kellega hiljuti koos filmi vaatamas käisite. See samm võib käivitada lõbusa vestluse filmidest ja telesaadetest ning seejärel liigub see edasi raamatute või muusika juurde.
Samm 4. Kui valitseb ebamugav vaikus, mõelge uue teema alustamiseks läbi, millest te varem rääkisite
Kui mainite tugevat vihma ja teine inimene väljendab muret selle pärast, et tema koer jääb külma ja märja ilmaga kergesti haigeks, saate seda vestluse jätkamiseks kasutada. Nüüd saate tõstatada koertest rääkimise teema, mis kutsub esile ka teistsuguse teema. Kui otsite lingi eelmise teema ja käsitletava vahel ning lisate asjakohast teavet, jätkub vestlus.
Kui on pikk vaikus, siis mõtle üle eelmine vestlusteema ja leia sealt midagi, mida sealt edasi arendada. Näiteks võiksite vaikuse täita järgmiselt: „Mainisite uut projekti, mille kallal töötasite. Räägi mulle projekti kohta rohkem."
Samm 5. Küsige küsimusi
Uurige, millised on teise inimese huvid ja hobid. Igaühele meeldib rääkida millestki, mis talle meeldib! See on tõhus viis teise inimese paremaks tundmaõppimiseks ja teema positiivseks muutmiseks, kui vestlus äkki katkeb. See trikk vähendab ka järgmiste vestluste ebamugavust, sest olete mõlemad üksteise huvidega paremini kursis.
- Näiteks kui soovite rääkida lastest, küsige "Kuidas on Doni viimasel ajal läinud?"
- Võite temalt küsida ka tema hiljutise reisi kohta, öeldes: „Ma kuulsin, et käisite eelmisel kuul Singapuris. Mis seal toimub? Ma pole seal ammu käinud."
Osa 4/4: Ebamugavusega toimetulek
Samm 1. Nõustuge vaikusega
Pausid keset vestlust ei pea olema ebamugavad. Võib -olla peab teine inimene enne vastamist mõtlema või on vaikimine loomulik. Kasutage seda võimalust, et suhelda muul viisil, näiteks luua silmside või muuta oma ettevõte lõbusaks. Vaikus ei pea sind ebamugavaks tegema. Saate seda täita ka muul viisil, mitte ainult sõnadega.
Näiteks kui keegi räägib raskest teemast (näiteks haige pereliige), siis selle asemel, et proovida õigeid sõnu leida, kallistage teda. Nii saate näidata oma hoolivust ja olla isegi väljendusrikkam kui sõnad
Samm 2. Tuvastage vaikuse põhjus
Üldiselt põhjustab midagi ebamugavat vaikust. Kui tuvastate põhjuse, on seda olukorda lihtsam ravida. Võib -olla ütles teine inimene või teie midagi, mis tekitas teisel inimesel ebamugavustunde. Võib -olla on teie seisukohad ühel teemal väga vastuolulised ja ta üritab konflikte vältida. Võib -olla pole teil kahel palju ühist, millest rääkida. Sõltuvalt olukorrast saate vastavalt reageerida ja astuda järgmise sammu.
- Kui see, mida te ütlete, häirib teist inimest, võite vabandada ja öelda: „Mul on kahju. See, mida ma ütlesin, oli kohatu. " Seejärel alustage vestlust teisel teemal.
- Kui teil pole teise inimesega palju ühist ja huvitavad teemad, millest rääkida, on otsas, võib vaikus viidata sellele, et on aeg vestlus lõpetada. Võite graatsiliselt tagasi astuda ja öelda: „Ma pean nüüd oma poja pallimängu viima. Näeme hiljem."
Samm 3. Las vaikus saabub
Seda toimingut saab kõige paremini kasutada, kui vestlus katkestatakse, kuna keegi ütles midagi piinlikku, ebaviisakat või sobimatut. Näiteks kui teil on süvenenud seletada, kuidas te malemängu vihkate ja teine inimene ütleb: „Oh, see on mu lemmikmäng. Tegelikult olen malevameister. " Võite öelda: "Oh, ma ei usu, et me lähiajal malet mängime!" Seejärel vahetage teema üldisemaks või võite temalt küsida, kas talle meeldivad muud mängud.
Teisest küljest, kui räägite sõbraga ja räägite talle oma eileõhtusest romantilisest kohtingust ning siis ta ütleb, et läheb ka täna õhtul kohtingule ja selgub, et olete mõlemad sama naisega kohtamas, olla intensiivne. Selle parandamiseks peate vaid ütlema: "See on nii ebamugav!" naljakal toonil, et pingeid maandada
Samm 4. Leidke tegevusi, mida teha
Kui otsustate teise inimesega vestelda, kuid vestlus mingil põhjusel seisab, proovige teha ettepanek koos midagi ette võtta. Näiteks kui olete peol, võite olla uute külaliste teretulnud korraldaja või pakkuda end ajutiseks baarmeniks. Võimalik, et saate joogi segada ja nimetada selle teie kahe loodud loo järgi!
Kui olete kohtingul või lihtsalt vestlete, katkestage vaikus, soovitades jalutama minna, veepinnale kive visata või mõnda muud tegevust, mida saate kahekesi teha
Samm 5. Vältige ebamugavat käitumist
Kui teie tähelepanu on suunatud millelegi muule, mitte inimesele, kellega räägite, tunnete end kindlasti ebamugavalt ja kohmakus on vältimatu. Näiteks ärge võtke telefoni välja ja hakake sõnumeid lugema. Teie tegevus võib panna teise inimese tundma end hooletusse jäetuna ja ta võib isegi lihtsalt minema kõndida! Leidke produktiivne viis teie kahe vahelise vaikuse lahendamiseks. Kui peate tõesti oma telefoni kontrollima, saate teise inimese kaasata, näidates lühikest videot või kuulates koos laulu. See tegevus võib esile kutsuda uue vestlusteema.
Samm 6. Tea, millal lahkuda
Kui vestlus ei lähe hästi ja olete õiges olukorras, naeratage ja öelge „Vabandage minut” ja kõndige minema. Leidke sõber, kellega rääkida, või võite lihtsalt õues värsket õhku hingata.
