Kes ütleb, et vistrike ilmumine kaelale pole tüütu? Kuigi kaelal olevad vistrikud on üsna peidetud, on neil suurem potentsiaal põletikku saada või tsüstiliseks akneks muunduda, eriti seetõttu, et kaela nahk on näonahast paksem ja võib toota rohkem õli. Vistrikest vabanemiseks kaelal veenduge, et rakendate naha puhastamiseks ja raviks õiget meetodit. Kui mõne kuu pärast vistrik ei kao või teil on infektsioon, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et saada sobivam diagnoos ja ravi soovitus!
Samm
Meetod 1 /4: kaela puhastamine
Samm 1. Puhastage kaela nahka vähemalt kaks korda päevas
Parim viis kaela naha akne eest hoidmiseks on seda regulaarselt puhastada. Hea mõte on võtta dušš ja puhastada kaela nahk vähemalt üks kord päevas ja pärast tugevat higistamist (näiteks pärast treeningut).
Samm 2. Kasutage nahasõbralikku seepi
Võimaluse korral kandke kaela nahale ainult neid nahahooldustooteid, mis on märgistatud kui „mittekomodogeenne” või „õlivaba”. Üldiselt ei ole mitte-komodogeensetel toodetel naha pooride ummistumise oht, nii et need võivad akne tõhusamalt likvideerida.
- Kontrollige toote pakendil olevat etiketti, et teada saada, kas väide on olemas või mitte.
- Samuti veenduge, et kasutate nahahooldustooteid, mis ei sisalda alkoholi. Olge ettevaatlik, alkoholil on oht ärritada aknet ja halvendada seisundit.
Samm 3. Kandke seepi käte abil kaela nahale
Teisisõnu, ärge kasutage kaela puhastamiseks rätikuid, käsnasid ega muid abrasiivseid aineid, nii et te ei ärrita nahka, ei jäta arme ja/või ei tee aknet hullemaks. Selle asemel kasutage sõrmedega puhastusvahendit kaela nahale ja ärge hõõruge seda jämeda liigutusega.
- Loputage seepi kaelal, kuni see on täiesti puhas.
- Kuivatage kael pehme puhta rätikuga.
Samm 4. Vältige ärritajaid
Teadmata võivad teie riietes ja/või aksessuaarides sisalduvad koostisosad põhjustada akne kasvu või halvendada olemasolevaid aknetingimusi. Seetõttu ei tohiks te kanda kraega riideid, salle ja kõrge kaelusega riideid, millel on oht ärritada aknet. Samuti hoidke kõik esemed, mis teie kaelaga kokku puutuvad, ja ärge puudutage ega kriimustage nahka pidevalt aknega, et mitte jätta armi.
- Parem on mitte kasutada õli sisaldavat päikesekaitset ega katta vistrikku vundamendi või muu sarnase meigiga. Kui kasutate juuste kujundamiseks spetsiaalset toodet, veenduge, et need ei puutuks otseselt kokku kaela nahaga.
- Pikkade juuste omanike puhul olge ettevaatlik, sest õlisisaldus juustes võib lööda kaela nahka ja muuta see purunema. Võimalusel siduge juuksed alati taastumisprotsessi ajal.
Meetod 2/4: meresoola kasutamine
Samm 1. Valmistage ette vajalikud materjalid
Seda meetodit pole keeruline rakendada, sest kõik vajalikud koostisosad on supermarketites hõlpsasti leitavad. Lisaks vistrike kuivatamisele saate naha koorimiseks kasutada ka meresoola lahust. Valmistamiseks vajalikud koostisosad on järgmised:
- 250 ml kuuma vett
- 1 tl. meresool
- Rohelise tee kott ja/või 1-2 spl. Aloe Vera
Etapp 2. Keetke 250 ml rohelist teed
Tegelikult on tõestatud, et rohelise tee ekstrakt suudab akne tõhusalt likvideerida. Kui teil on aga rohelise tee ekstrakti leidmisega probleeme, võite selle asendada ka pruulitud rohelise teega. Selle valmistamiseks võite kasutada rohelise tee kotti või lisada kõigepealt 1 tl. rohelise tee lehed teesõela.
- Asetage teekott või kurn teekannu või tassi.
- Seejärel laske vesi keema ja valage teekannu või tassi umbes 250 ml vett.
- Keeda teed kolm minutit, seejärel eemalda teekott või kurn.
Samm 3. Vala meresool leotavasse teesse
Mõõda 1 tl. meresool ja valage teekannu või tassi teed; Segage hästi, kuni sool on täielikult lahustunud.
Samm 4. Lisage 1 spl aloe verat
Kas teadsite, et aloe vera sisaldab niisutavaid koostisosi ja on tõestatud, et see on tõhus aknest vabanemiseks? Sellepärast võite tee asemel kasutada aloe verat või soovi korral neid kahte kombineerida. Lisage 1 spl. aloe vera meresoola lahusesse; sega hästi.
Kui soovite rohelise tee asemel kasutada aloe verat, segage 2 spl. aloe vera geel 1 spl. meresoola, seejärel sega ühtlaseks ja tekstuur on paks. Pärast seda kandke pasta kahjustatud alale
Samm 5. Kandke lahus aknele kalduvale alale
Laske lahusel jahtuda, et te ei riski selle pealekandmisel nahka põletada! Pärast seda leotage lahuses puhast rätikut ja kandke see kogu kaelale.
Kui vistrike arv ei ole liiga suur, kasutage lihtsalt vatitampooni või vatitampooni, et kanda lahus kindlale kohale
Samm 6. Laske lahusel seista viis minutit
Ärge laske sellel liiga kaua istuda, et nahk pärast seda liiga kuiv ei oleks. Viie minuti pärast loputage kael sooja veega, seejärel patsutage kergelt pehme ja puhta rätikuga kuivaks.
Samm 7. Hoidke kaela nahk niiske
Pärast meresoolaga töötlemist taastage naha niiskus, kandes mittekomodogeenset niisutajat, mis ei ohusta naha pooride ummistumist.
Samm 8. Korrake protsessi üks kord päevas
Kui teete seda liiga sageli, muutub nahk isegi pärast niisutaja pealekandmist liiga kuivaks. Seetõttu piirake meresoola kasutamist akne raviks üks kord päevas.
3. meetod 4 -st: munavalgemaski kasutamine
Samm 1. Valmistage ette vajalikud materjalid
Tegelikult leidub koduköögis kergesti looduslikke koostisosi, mis on rikas tervendavate ja antibakteriaalsete ainete poolest. Seetõttu proovige järgida allpool loetletud retsepti, et teha aknevastane mask lihtsalt ja kiiresti. Materjalid, mida vajate:
- 1/2 spl. tume mesi (mida tumedam värv, seda suurem on antibakteriaalne sisaldus)
- 1 munavalge (eemaldage munakollane)
- 1 tl. värske sidrun
Samm 2. Ühendage kõik koostisosad väikeses kausis
Sega kahvli või vispliga munavalged ja sidrunimahl vahuks, seejärel lisa mesi. Segage uuesti, kuni kõik koostisosad on hästi segunenud.
Soovi korral võite lisada muid maitsetaimi, näiteks 1 tl. nõiapähkel (mis sisaldab põletikuvastaseid omadusi) või mõni tilk eeterlikku õli, näiteks piparmünt, piparmünt, lavendel või saialill, kuigi nende koostisosade lisamine ei ole tõestanud ravi efektiivsust
Samm 3. Kandke mask aknele kalduvale alale
Kui akne on levinud üle kogu naha, ärge kartke maski kanda kogu kukla pinnale. Kui aga vistrike arv ei ole liiga suur, kasutage maski kandmiseks kindlale alale lihtsalt vatitikku või vatitikku.
Samm 4. Enne maski maha loputamist laske sellel kuivada
Jätke mask 15 minutiks, seejärel loputage see kohe sooja veega maha. Protsessi lihtsustamiseks rakendage seda meetodit duši all käies! Pese kõvastunud mask sõrmede abil maha, loputades seda.
Pärast seda kuivatage nahk ja lõpetage raviprotsess, kandes niisutajat, millel on märge mittekomodogeenne
Meetod 4/4: meditsiiniline ravi
Samm 1. Kasutage käsimüügiravimeid
Näiteks võite akne tõhusaks vabanemiseks kasutada näopuhastusvahendit, mis sisaldab bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet, väävlit või resortsinoolhapet. Ärge muretsege, kõik need on käsimüügiravimid, mida saab apteegis ilma arsti retseptita osta. Kui soovite, võite osta ka tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud akne likvideerimiseks kehal. Üldiselt on selliste toodete efektiivsus suurem kui akneravimitel, mis on mõeldud ainult näonahale. Kuid veenduge, et toodet ei kanna näo või kaela esiosa tundlikele piirkondadele, OK!
Samm 2. Arutage oma arstiga retinoidkreemide kasutamist
Retinoidkreemid võivad aidata avada ummistunud poorid ja puhastada vistrikud kaela piirkonnas. Kuid üldiselt peaksite neid ostma ainult arsti või dermatoloogi retsepti alusel.
Samm 3. Arutage arstiga antibiootikumide kasutamist
Võimalik, et arst määrab teile paikselt manustatava antibiootikumi, näiteks klindamütsiini, suure annuse, mida manustatakse otse kahjustatud nahapiirkonnale. Lisaks akne põhjustavate bakterite hävitamisele võivad paiksed antibiootikumid vähendada ka naha punetust. Maksimaalse kasu saamiseks kandke paikset antibiootikumi kaks korda päevas ja proovige seda kombineerida bensoüülperoksiidiga, et vältida bakterite resistentsust antibiootikumide suhtes.
Samm 4. Kui olete naine, arutage oma arstiga suukaudsete rasestumisvastaste tablettide kasutamist
Tegelikult võivad suukaudsed rasestumisvastased tabletid aidata vähendada naiste hormonaalse akne arvu. Kuid pidage alati meeles, et rasestumisvastastel pillidel on ka erinevaid kõrvaltoimeid ja neid ei tohiks rasedust planeerivad naised võtta.
Samm 5. Võtke tsüstilise akne raviks steroidisüste
Kui teie dermatoloog diagnoosib teie kaela akne tsüstilise või põletikulise aknana, süstivad nad tõenäoliselt kahjustatud piirkonda steroide, et vähendada turset, minimeerida armide teket ja kiirendada taastumist.
Sellel meetodil on aga ka mõned kõrvaltoimed, näiteks naha hõrenemine, naha suurenenud tundlikkus valguse suhtes ja nahakihi all oleva rasvkoe ajutine kokkutõmbumine. Selle tagajärjel võib kaela nahk tunduda veidi lõtv või vajunud
Samm 6. Proovige võtta isotretinoiini, et vabaneda väga raskest aknest
Isotretinoiin on suurtes annustes kasutatav ravim, mida tuleks võtta ainult siis, kui kõik muud meetodid ei ole toiminud. Kuigi see võib mõne kuu jooksul kõrvaldada väga tõsise akne, pidage meeles, et isotretinoiinil on ka tõsiseid kõrvaltoimeid, näiteks:
- Haavandiline koliit (seedetrakti seinte põletik)
- Südamekahjustus
- Soolepõletik
- Depressioon
- Muutused luustikus
- Tõsised sünnidefektid
Samm 7. Laserravi abil vabaneda aknest
Laserteraapia vähendab rasunäärmeid ja vähendab nende aktiivsust. Selle tulemusena akne tühjeneb või isegi kaob. Mõned raviviisid on kombineeritud ka paiksete ravimite kasutamisega, et suurendada nende efektiivsust.
Üldjuhul peate maksimaalse tulemuse saavutamiseks teraapiaprotsessi mitu korda tegema
Näpunäiteid
- Ärge kunagi pigistage, koorige ega torgake vistrikku, et kaelale arm ei jääks.
- Ärge kandke nahale puhast meresoola, et nahk ei kipitaks ega ärritaks.
- Rasuste juuste omanikele peske juukseid regulaarselt ja loputage juukseid, kuni need on täiesti puhtad, nii et õli ei jääks kaela nahale ega põhjustaks aknet.
