Hernia tekib siis, kui lihasseina, membraani või koe piirkond, mis hoiab teie siseorganeid, nõrgeneb või avaneb. Kui nõrgenenud piirkond või auk oli piisavalt suur, hakkas osa siseorganeid kaitsealast välja hüppama. Seetõttu on hernia analoog kotiga, millel on väike auk, mis laseb kotist välja tulla kõik, mida sisse paned, näiteks toit või purk. Kuna herniasid võib esineda mitmel erineval põhjusel, on oluline teada, kuidas herniat kontrollida, et vältida tõsisemaid tüsistusi.
Samm
Meetod 1: 2: erinevat tüüpi hernia jälgimine
Samm 1. Kontrollige kõhu, kõhu või rindkere ümber olevaid herniasid
Hernia võib mõjutada erinevaid kehapiirkondi erineval viisil, kuigi kõhupiirkonna või selle ümbruse hernia on tõenäoliselt kõige levinum hernia tüüp. Nende herniate hulka kuuluvad:
- Hiataalne hernia mõjutab teie kõhu ülemist osa. Hiataalne on diafragma ava, mis eraldab rindkere piirkonda kõhupiirkonnast. Hiataalsong on kahte tüüpi: libisev või paraesofageaalne. Hiataalsongid on naistel sagedasemad kui meestel.
- Epigastimaalne hernia tekib siis, kui väike rasvakiht sunnib kõhu seina kaudu rinnaku ja naba vahele minema. Teil võib korraga olla rohkem kui üks neist herniatest. Kuigi epigastimaalsed herniad on sageli asümptomaatilised, tuleb neid ravida kirurgiliselt.
- Sisselõikega hernia tekib siis, kui ebaõige operatsioonijärgne kõhuhooldus põhjustab kirurgilise armi turset. Sageli ei sobi armi õmbluskihid korralikult ja sooled libisevad õmbluskihtidest välja, põhjustades hernia.
- Imikutel on nabasongid tavalised. Kui laps nutab, jääb nabapiirkonda ümbritsev tükk tavaliselt välja.
Samm 2. Tea, millist tüüpi hernia mõjutab kubeme piirkonda
Hernias võib mõjutada ka kubeme, vaagna või reied, kui soolestik murdub kaitsekattest välja, põhjustades piirkonnas ebamugavat ja mõnikord valulikku tükki.
- Kubemesong mõjutab kubeme piirkonda ja tekib siis, kui osa peensoolest murrab läbi mao limaskesta. Mõnikord on kubemesonga raviks vaja operatsiooni, kuna tüsistused võivad põhjustada eluohtliku olukorra.
- Reieluu hernia mõjutab reie ülaosa, vahetult kubeme all. Kuigi see ei pruugi olla valulik, näeb see välja nagu reie ülaosa. Nagu hiataalsongid, esineb ka reieluu herneid sagedamini naistel kui meestel.
- Anaalse hernia tekib siis, kui kude ulatub ümber päraku membraani. Anaalseid herniasid esineb harva. Neid herniasid peetakse sageli ekslikult hemorroidideks.
Samm 3. Mõista muud tüüpi herniat
Hernias võib mõjutada muid piirkondi peale kõhu ja kubeme piirkonna. Eelkõige võivad järgmised tervisehäired põhjustada inimese terviseprobleeme:
- Herniated ketas tekib siis, kui lülisamba ketas paisub välja ja hakkab närvi pigistama. Kettad lülisamba ümber on amortisaatorid, kuid vigastuse või haiguse tõttu võivad need paigast nihkuda, mille tagajärjel tekib ketas.
- Pea sees esinevad intrakraniaalsed herniad. See hernia tekib siis, kui ajukude, vedelik ja veresooned liiguvad kolju tavapärasest asendist. Kui kolju hernia tekib ajutüve piirkonna lähedal, tuleb seda hernet kohe ravida.
Meetod 2/2: sümptomite kontrollimine
Samm 1. Uurige hernia võimalikke sümptomeid või märke
Herniat võivad põhjustada mitmed erinevad tegurid. Kui põhjus ilmneb, võivad herniad olla valulikud või valutud. Otsige järgmisi sümptomeid, eriti kõhupiirkonna või kubeme piirkonnas paiknevate herniate korral:
-
Te märkate turset seal, kus see valutab. Turse on tavaliselt selliste piirkondade pinnal nagu reied, kõht või kubemes.
Kontrollige, kas teil on hernia. 4. samm -
Turse võib olla valulik või mitte; väljaulatuvad, kuid valutud herniad on tavalised.
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm -
Punn, mis sellele vajutades lameneb, nõuab kiiret arstiabi; punn, mis vajutades ei lamene, nõuab kohest arstiabi.
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm -
Teil võib tekkida valu, mis ulatub tõsisest kuni kerge ebamugavustundeni. Hernia tavaline sümptom on valu ilmumine pingutamisel. Kui teil tekib mõni järgmistest toimingutest valu, võib teil esineda hernia:
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm -
Raskete esemete tõstmine
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm -
Köha või aevastamine
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm -
Treenimine või energia avaldamine
Kontrollige, kas teil on Hernia 4. samm - Teie valu süveneb päeva lõpus. Hernast tingitud valu süveneb sageli päeva lõpus või pärast pikka seismist.
Samm 2. Kontrollige oma arstiga herniat
Arstid nimetavad mõnda herniat "lõksus" või "pigistatud", mis tähendab, et elund kaotab verevarustuse või blokeerib soolestiku voolu. See hernia nõuab kohest arstiabi.
- Leppige arstiga kohtumine kokku. Rääkige kindlasti oma arstile kõigist sümptomitest, mis teil esinevad.
- Tehke füüsiline läbivaatus. Arst kontrollib, kas see piirkond suureneb tõstmisel, painutamisel või köhimisel.
Samm 3. Tea, mis suurendab inimese riski haigestuda
Miks mõjutavad herniad rohkem kui 5 miljonit ameeriklast? Hernias võib esineda erinevatel põhjustel. Siin on mõned tegurid, mis suurendavad hernia tekkimise riski:
-
Geneetilised mõjud: kui teie vanematel oli hernia, on teil suurem tõenäosus hernia tekkeks.
Kontrollige, kas teil on hernia. 6. punkt -
Vanus: mida vanem olete, seda suurem on teie võimalus haigestuda.
Kontrollige, kas teil on Hernia 6. samm -
Rasedus: Raseduse ajal venib ema kõht venima, mis muudab hernia tõenäolisemaks.
Kontrollige, kas teil on Hernia 6. samm -
Järsk kehakaalu langus: inimestel, kes kaotavad järsult kaalu, on suurem risk haigestuda.
Kontrollige, kas teil on Hernia 6. samm -
Rasvumine: ülekaalulistel inimestel on suurem tõenäosus hernia tekkeks kui inimestel, kes ei ole ülekaalulised.
Kontrollige, kas teil on Hernia 6. samm -
Läkaköha: Köha avaldab kõhule suurt survet ja pinget, mis võib põhjustada hernia tekkimist.
Kontrollige, kas teil on Hernia 6. samm
Näpunäiteid
- Kui märkate mõnda neist sümptomitest, peate nägema arsti.
- Kui teie songa on väike ja teil pole mingeid sümptomeid, saab arst seda jälgida, et see ei halveneks.
- Hernia ainus ravimeetod on operatsioon. Arst võib teha avatud või laparoskoopilise operatsiooni. Laparoskoopiline operatsioon on vähem valus, väiksemad kirurgilised sisselõiked ja kiirem taastumisaeg.
- Herniat saate vältida mitmel erineval viisil. Näiteks võite kõhukinnisuse vältimiseks kasutada õigeid tõstevõtteid, kaalust alla võtta (kui olete ülekaaluline) või lisada oma dieeti rohkem kiudaineid ja vedelikku.
Hoiatus
- Mehed peaksid oma arstile helistama, kui nad urineerimise ajal pingutavad. See võib olla sümptom tõsisemast meditsiinilisest probleemist, nagu eesnäärme suurenemine.
- Hernia võib olla hädaolukord, kui nõrgenenud piirkond või ava suureneb ja hakkab kudesid kägistama ja verevarustust katkestama. Sel juhul tuleb teha erakorraline operatsioon.
