Mustpead tekivad siis, kui naha poorid on ummistunud rasvast ja surnud nahast. Must värv ei ole mustus. Õliga kokku puutunud õli ja surnud nahk oksüdeeruvad nii, et värv muutub mustaks. Mustadest punktidest vabanemiseks on erinevaid viise, alates kodustest vahenditest kuni meditsiiniliste abinõudeni. Kui käsitsete seda valesti, võivad mustad täpid halveneda. Nii et ole ettevaatlik ja ära muretse liiga palju. Igaüks saab mingil ajal mustad täpid ja kõigil on erinev nahk. Sellegipoolest leiate selle lahendamiseks sobiva meetodi.
Samm
Meetod 1 /5: käsimüügi toodete kasutamine
Samm 1. Teadke oma nahatüüpi
Uurige oma nahatüüpi, olgu see normaalne, rasune, kuiv või tundlik, et otsustada, millist toodet poest või apteegist puhastusvahendeid ostes otsida. Kaks peamist tüüpi ravimeid on bensoüülperoksiidi sisaldavad ravimid ja salitsüülhapet sisaldavad ravimid.
- Seda toimeainet sisaldavad tooted võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Lõpetage selle kasutamine, kui teie nahal on halb reaktsioon.
- Teil võib olla rohkem kui üks nahatüüp, mis on "kombinatsioon". Näiteks võib teie laubal ja ninal olla rasune nahk, kuid põsed võivad olla kuivad.
- Enamik aknele kalduvat nahka on tegelikult "tundlik" nahatüüp, kuna akne kipub reageerima sellistele toodetele nagu seebid, meik ja karmid lõhnaained. Kui te pole kindel, kasutage lihtsalt tundlikule nahale mõeldud toodet.
Samm 2. Tundlikuma naha puhul kasutage salitsüülhapet sisaldavat toodet
Kui teil on tundlik nahk, mis kuivab kergesti ja ärritab sageli, peaksite kasutama salitsüülhapet sisaldavat toodet. Kontrollige pakendil olevaid koostisosi, et teada saada, mida need sisaldavad. Salitsüülhape tundub nahal õrnem, seetõttu põhjustab see harva naha punetust ja koorumist ning võib toimida aeglasemalt kui teised tugevamad ravimid.
Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüülhappe ja glükoolhappe segu
Etapp 3. Kasutage bensoüülperoksiidi
Kui teie nahk ei ole tundlik ega kuivaks kergesti, kasutage bensoüülperoksiidi sisaldavat toodet. See materjal purustab vahaga kaetud ummistuse nii, et ummistus lõdveneb ja vabaneb pooridest. See on kõige kiiremini toimiv variant, mida saate poest osta, kuid mõjub nahale karmilt.
- Bensoüülperoksiidi tugevus on tavaliselt vahemikus 2,5 kuni 10%. Koos nahale kandmise ajaga võivad need tooted põhjustada nahaärritust. Kui teil on tundlik nahk, proovige toodet madala protsendiga ja ärge jätke seda nahale liiga kauaks.
- Bensoüülperoksiid võib olla nahale karm, kuid tõhusam kui salitsüülhape.
Samm 4. Proovige kasutada alfa -hüdroksühappe toodet
Alfa -hüdroksühapped või AHA -d (alfa -hüdroksühapped), sealhulgas glükoolhape, võivad olla naha koorimiseks väga tõhusad. Glükoolhapet võib leida keemilistest koorijatest, mida tavaliselt kasutatakse igapäevaselt. See toode lahustab ja eemaldab surnud naharakud, muutes selle ideaalseks Mustpeade raviks.
- Kasutage samamoodi nagu salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi sisaldavaid tooteid ja lugege alati juhiseid.
- AHA -d võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes. Nii et pärast selle toote kasutamist olge ereda päikese käes õues käies ettevaatlik.
Samm 5. Otsustage, millist toodet soovite kasutada, kreemi või näopesu
Nahahooldustooted on tavaliselt saadaval lokaalse kreemi või näopesuvahendina. Kohalikud kreemid jäetakse tavaliselt pikaks ajaks, nii et neil on pikem tööaeg, kuid neil on ka suurem kalduvus nahka ärritada. Järgige toote pakendil antud juhiseid ja toimige äärmiselt ettevaatlikult, kui teil on tundlik nahk.
Meetod 2/5: looduslike koostisosadega omatehtud ravimite kasutamine
Samm 1. Mõistke omatehtud abinõude riske ja piiranguid
Koduseid ravimeetodeid toetavaid teaduslikke uuringuid on vähe või üldse mitte. Selle meetodi tugi on enamasti anekdootlik või põhineb isiklikel kogemustel. Need ravimeetodid võivad töötada või mitte, kuid võivad nahka kahjustada. Enne omatehtud abinõude kasutamist pidage nõu arstiga.
- Kui teil on väga tundlik nahk, toimige ettevaatlikult ja kasutage toote õhemat versiooni.
- Lõpetage selle kasutamine, kui toode ärritab nahka.
Samm 2. Proovige munavalge maski
Arvatakse, et munades sisalduv valk tapab aknet põhjustavaid baktereid. Näomaski tegemiseks eraldage munavalge kollasest ja kui nägu on kuiv, kandke munavalge nahale. Selleks võite kasutada ka lappi. Kui kasutate sõrmi, puhastage ja kuivatage esmalt sõrmed. Pärast esimese munakihi kuivamist kandke täiendav kiht. Korrake seda toimingut 3-5 korda ja laske eelmisel kihil kõigepealt kuivada. Seejärel peske ja kuivatage oma nägu.
- Iga munakihi vahele saate lisada koekihte. Eemaldage iga kiht enne näo pesemist ravi lõpus.
- Salmonellabakterid võivad kasvada toores munavalges. Ärge kunagi neelake tooreid munavalgeid alla.
Samm 3. Kasutage soojendatud mett
Mesi on antiseptiliste ja antibakteriaalsete omadustega ning võib aidata haavu ja nahainfektsioone ravida. Siiski puuduvad tõendid selle kohta, et mesi mõjutaks aknet või mustpeade. Arvatakse, et mee kleepuv olemus aitab mustpeade siduda ja neid eemaldada.
- Soojendage mett kastrulis või pange mett sisaldav pudel kuuma vette. Kui mesi on katsudes piisavalt kuum, kuid ei kõrveta nahka, kandke see tedretäppidele ja laske sellel umbes kümme minutit kuivada.
- Pese oma nägu niiske lapiga.
- Võite jätta mee näole üleöö, kuid veenduge, et mesi oleks kuiv, et teie nägu ei jääks ärgates padja külge!
3. meetod 5 -st: kodus valmistatud ravimite kasutamine koos kunstlike koostisosadega
Samm 1. Enne jätkamist pidage nõu oma arstiga
Nagu omatehtud abinõude puhul, mis kasutavad looduslikke koostisosi, on vähe teaduslikke tõendeid, mis toetaksid nende omatehtud mustpeade ja akne vastu võitlemise vahendite tõhusust ja ohutust. Enne omatehtud abinõude kasutamist pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga. Te võite oma nahka tõsiselt kahjustada, põhjustades palju hullemaid probleeme kui vaid mõned tedretähnid.
Samm 2. Valmistage boraadipulbri lahus
Üks soovitatav vahend on lahjendatud boorhappe pealekandmine veega. Boorhape on kerge tüüpi hape, mida saab osta apteekides. Sega pool supilusikatäit boorhappe pulbrit poolteist tassi kuuma veega. Kasta riidelahus lahusesse ja kanna see nahale. Segu toimimiseks laske sellel istuda viisteist või kakskümmend minutit.
- Puuduvad uuringud, mis toetaksid boorhappe kasutamist akne raviks. Kuigi on tõendeid selle kohta, et sellel koostisosal on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused, ei ole tõendeid selle kohta, et boorhape oleks akne ravis efektiivne.
- Kuigi see lahjendatud segu on teadaolevalt ohutu tupe bakteriaalsete infektsioonide ja haavandite raviks, võib boorhape korralikult lahjendamata põhjustada tugevat naha- ja silmade ärritust.
- Lisaks on olnud mitmeid juhtumeid patsientidel, kelle akne tekkis boorhapet sisaldavate salvide kasutamisel.
- Mõista, et boorhape on pestitsiid ja allaneelamisel või sissehingamisel imikutele mürgine.
Samm 3. Kasutage Epsomi soola ja joodi
Selle meetodi toimimise viis on eemaldada õli ja surnud nahk naha pooridest. Epsomi sool on suurepärane koorija. Segage pool tilka kuuma vett neli tilka joodi ühe teelusikatäie Epsomi soolaga. Segage, kuni sool on lahustunud ja temperatuur veidi langenud. Kui segu on saavutanud nahale ohutu temperatuuri, kandke see vatitupsuga näole ja laske kuivada. Seejärel loputage ja kuivatage oma nägu.
Jällegi pole tõendeid selle kohta, et see meetod võib mustpeade tegelikult eemaldada. Kui joodi kasutatakse sageli või jäetakse nahale pikaks ajaks, võib see põhjustada tõsiseid nahareaktsioone või seada teid kilpnäärme ületalitluse (hüpertüreoidismi) tekkimise ohtu
Meetod 4/5: aurutamine ja muud meetodid
Samm 1. Aurutage nahka pooride avamiseks
Enne mustade täppide pigistamist ja eemaldamist peaksite kõigepealt poorid lahti tegema. Mustpead on väga kleepuvad ja ei tule kergesti maha, kuid saate need hõlpsalt välja, kui avate poorid kõigepealt. Parim viis seda teha on asetada oma nägu ettevaatlikult vähemalt 30 cm kuuma veega täidetud kausi kohale kümne kuni viieteistkümne minuti jooksul. Ärge tulge kuumale veele liiga lähedale, sest see võib teie nägu põletada.
- Asetage rätik pea kohale, et aur ei leviks üle kogu koha.
- Te tunnete, et naha poorid hakkavad auruga kokku puutudes lõdvenema.
- Pesulappi võib leotada ka kuumas vees ja asetada näole.
Samm 2. Kasutage tedretähti
Mustpeade ekstraheerija on seade, mida litsentseeritud dermatoloogid ja kosmeetikud mustade täppide eemaldamiseks kasutavad, kuid saate seda kasutada ka kodus. Seda tööriista on lihtne kasutada ja selle risk on väiksem kui siis, kui pigistaksite sõrmedega mustpeade kokku.
- Pärast naha puhastamist asetage ekstraheerimisava osa mustpeale ja vajutage õrnalt, seejärel tõmmake tööriist alla. Mustad täpid tõmmatakse naha pooridest välja.
- Ärge suruge liiga kõvasti. Kui tedretähnid ei ole õrna survega eemaldatavad, kandke paikset kreemi. Liiga tugevalt vajutades võib nahk kahjustuda.
- Puhastage nahk ja ekstraktor pärast kasutamist, et vältida bakterite levikut ja muid võimalikke ummistusi teie poorides.
Samm 3. Eemaldage mustad täpid, kasutades mustpeade kipsi
Kasutage spetsiaalselt mustade täppide eemaldamiseks mõeldud plaastrit. See tehnika põhjustab nahaärritust. See on ainult ajutine, kuid hädaolukorras väga kasulik. Kombineerige selle kipsi aeg -ajalt kasutamine hea puhastus- ja koorimismeetodiga.
Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitatav enne nahapiirkonna plaastri paigaldamist kasutada nahapooride vabastamiseks mitut ööd järjest hoolduskreemi
Samm 4. Ärge pigistage mustpead
Ärge kunagi pigistage, pigistage ega korjake Mustpeade. Mustpeade pigistamine võib põhjustada naha nakatumist ja põletikku ning see ei takista mustpeade tagasitulekut.
5. meetod 5 -st: meditsiinilise ravi kasutamine
Samm 1. Kui mustad täpid ikkagi ei kao, minge arsti juurde
Kui teil on probleeme mustpeade vabanemisest ja halbadest nahahaigustest, pöörduge abi saamiseks arsti või dermatoloogi poole. Arst uurib hoolikalt teie nahatüüpi ja määrab vastavalt teie seisundile parima ravi. Need võivad olla käsimüügiravimid, apteegid või isegi looduslikud ravimid.
Samm 2. Proovige kasutada retseptiravimeid
Akne raviks on dermatoloogilt mitmeid retseptiravimeid, mida ei saa käsimüügiravimitega ravida. Seda tüüpi abinõud ei ole mõeldud inimestele, kes saavad ainult aeg -ajalt väikese musta täpi ninale.
Võib -olla määrab arst teile bensoüülperoksiidi. Sellel ravimil on komedolüütilised omadused (eemaldab ummistunud poorid), põletikuvastane, samuti on näidatud, et see vähendab aknet põhjustavaid baktereid
Samm 3. Olge valmis saama antibiootikume ja kohalikke ravimeid
Võib -olla määrab dermatoloog antibiootikumid, mida võtta koos paiksete ravimitega, kui teil on ka mustade täppidega kaasnevast aknepõletikust tingitud haavandid. Seda antakse ainult väga tõsistel juhtudel.
Näpunäiteid
- Ärge pigistage mustpead liiga kõvasti, kui proovite neid välja saada. Tehke seda õrnalt ja puhastage kõigepealt käed.
- Pese oma nägu iga päev pehme seebi või puhastusvahendiga.
- Pese oma nägu vähemalt üks kord päevas, kuid võimaluse korral pese seda kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.
- Kasutage korraga ainult ühte meetodit ja ravige nahka õrnalt. Liigne nühkimine, karmide kemikaalide kasutamine ja näo liigne pesemine võivad mustpeade veelgi hullemaks muuta. Tehke seda õrnalt!
- Hoidke oma juuksed puhtad. Kui teil on puhas nägu, võivad teie juustest pärit õlid aeglaselt näole voolata ja poorid ummistada.
- Kasutage alati õlivaba niisutajat, et nahapooride ummistus ei halveneks.
- Kasutage head koorivat koorijat. Kui teil on tundlik nahk, ärge kasutage koorivaid tooteid või kasutage kerget koorijat vähemalt üks või kaks korda nädalas. Liigne koorimine võib eemaldada näoõlid, mis on kasulikud näo loomulikuks niisutamiseks ja naha kaitsmiseks mustade laikude, lööbe või punetavate vistrike eest.
- Ärge puudutage oma nägu liiga sageli, nii et teie kätel olev õli ei kanduks näole.
- Hoidke küüned puhtad. See võib takistada bakterite ja mustuse liikumist kätelt näole, eriti tedretähnide või tedretähnide pigistamisel.
- Vahetage padjapüüri sageli, et vältida tulevasi murdeid.
Hoiatus
- Kare ravi võib mustpead halvendada, mitte ravida. Võite saada isegi punaseid, karedaid ja paistes vistrikke, mida keegi teine enne teid ei näinud.
- Ärge kasutage silmades ega nende ümbruses mingeid materjale. Kuid kui te seda juba teete, peske silmi kohe veega.
- Kui teil tekib toote kasutamisel ärritus, võtke ühendust tootega seotud klienditeenindusega (tavaliselt trükitud toote tagaküljele) ja lõpetage kohe selle kasutamine.
Seotud wikiHow artiklid
- Kuidas vabaneda suurtest pooridest ja täppidest
- Kuidas puhastada ummistunud poore
- Kiire viis aknest vabanemiseks
- Kuidas vabaneda aknest loomulikult
- Kuidas sulgeda suured poorid
