Retin-A on retseptiravim, mis on valmistatud A-vitamiini happest saadud vormist. Üldnimetus on tretinoiin või retinoehape. Kuigi see ravim oli algselt mõeldud akne raviks, on dermatoloogid leidnud, et Retin-A kreem on väga tõhus ka vananemismärkide, sealhulgas kortsude, tumedate laikude ja lõtvunud naha vastu. See artikkel annab teile kõik, mida peate teadma Retin-A kasutamise kohta kortsude vähendamiseks, nii et saate seda päripäeva pöörata!
Samm
Osa 1 /3: Alustamine
Samm 1. Mõista Retin-A vananemisvastaseid eeliseid
Retin-A on A-vitamiini derivaat, mille dermatoloogid on laialdaselt välja kirjutanud vananemise vastu võitlemiseks juba üle 20 aasta. Esialgu kasutati seda akneravimina, kuid Retin-A-d kasutanud patsiendid akne ravimiseks leidsid peagi, et nende nahk on ravi tulemusena pringim, siledam ja noorem. Seejärel hakkasid dermatoloogid uurima Retin-A eeliseid vananemisvastase ravi jaoks.
- Retin-A suurendab naha rakkude ringlust, stimuleerib kollageeni tootmist ja koorib naha pealmist kihti, paljastades selle all noorema ja värskema naha.
- Lisaks kortsude väljanägemise vähendamisele võib Retin-A takistada uute kortsude teket, varjata ebaühtlast nahatooni ja päikesekahjustusi, vähendada nahavähi riski ning parandada naha tekstuuri ja elastsust.
- Praegu on Retin-A ainus FDA poolt heaks kiidetud kortsudevastane paikne ravi. Ravim on väga tõhus ja nii arstid kui ka patsiendid on tulemustes kindlad.
Samm 2. Retin-A retsepti saamine
Retin-A on tretinoiinina tuntud geneerilise ravimi kaubamärgi versioon. See ravim on saadaval ainult retsepti alusel, nii et kui soovite seda proovida, peaksite dermatoloogiga kokku leppima.
- Dermatoloog uurib teie nahka ja otsustab, kas Retin-A on teie jaoks hea valik. Õige kasutamise korral toimib see vahend enamiku nahatüüpide jaoks tõhusalt. Selle kuivatav ja ärritav toime ei pruugi aga sobida inimestele, kes kannatavad nahahaiguste, näiteks ekseemi või rosaatsea all.
- Retin-A kantakse paikselt ja see on geeli ja kreemi kujul. Seda vahendit on saadaval ka erineva tugevusega: 0,025% kreem naha üldiseks parandamiseks, 0,05% kreem, mis on mõeldud kortsude ja peenikeste joonte vähendamiseks, samas kui 0,1% kasutatakse laialdaselt akne ja mustade punktide raviks.
- Tavaliselt hakkab teie arst kasutama madalaima tugevusega kreemi, kuni teie nahk on selle raviga harjunud. Seejärel saate vajadusel jätkata kangema kreemiga.
- Retinool on veel üks A-vitamiini derivaat, mida leidub paljudes käsimüügi toodetes ja suurte kaubamärkide ilukreemides. Tulemused on sarnased Retin-A raviga, kuid nõrgema valemi tõttu ei ole see nii tõhus (kuid põhjustab ainult minimaalset ärritust).
Samm 3. Alustage Retin-A kasutamist igas vanuses
Retin-A on tõhus ravi, märkate näo kortsude kergesti nähtavat paranemist olenemata sellest, kui vana te seda kasutama hakkate.
- Kui alustate Retin-A ravi 40-ndatel, 50-ndatel ja vanematel aegadel, pöörab see aega tagasi, kuna see muudab naha elastseks, vähendab vanuselaike ja vähendab kortse. Alustada pole kunagi hilja!
- 20–30-aastased naised saavad aga kasu ka Retin-A-st, kuna see suurendab kollageeni tootmist naha all, muutes selle paksemaks ja tugevamaks. Selle tulemusena võib Retin-A varajane kasutamine vältida sügavate kortsude teket.
Samm 4. Mõistke, kui palju see maksab
Retin-A ravi üks puudus on see, et need on üsna kallid. Retin-A hind varieerub 800 000 IDR kuni 1 500 000 IDR ühekuulise kasutamise korral.
- Hind sõltub kreemi enda tugevusest, mis jääb vahemikku 0,025–0,1 protsenti, ja oleneb ka valitud tüübist, kas kaubamärgiversioon sisaldab Retin-A-d või üldist vormi, nimelt tretinoiini.
- Brändiversiooni valimise eeliseks on see, et tootja on kreemile lisanud nahka pehmendava niisutaja, seega on see vähem ärritav kui geneeriline tüüp. Lisaks on Retin-A ja teiste kaubamärkide versioonidel parem vabastamissüsteem, mis tähendab, et toimeained saavad naha tõhusamalt imenduda.
- Mõnes riigis on Retin-A kasutamine akne raviks tavaliselt kindlustusega kaetud. Kuid enamik sealsetest kindlustusseltsidest ei kata Retin-A ravi kulusid, kui see on ette nähtud kosmeetilistel põhjustel, näiteks vananemisvastane ravi.
- Vaatamata sellele, et need on üsna kallid, pidage meeles, et enamik kaubanduslikult kättesaadavaid tuntud kaubamärkide nahahooldustooteid on vähemalt samad, kui mitte rohkem kui Retin-A kreemid. Lisaks sellele on dermatoloogide sõnul Retin-A kreem vananemisilmingute tagasipööramisel tõhusam kui kaubanduslikult saadavad kreemid.
Osa 2/3: Retin-A kasutamine
Samm 1. Kasutage Retin-A tooteid ainult öösel
Retin-A tooteid tuleks kasutada ainult öösel, sest neis sisalduvad A-vitamiini ühendid on fotosünteesivad ja muudavad teie naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Selle toote öösel kasutamisel on ka suurem võimalus täielikult nahasse imenduda.
- Retin-A ravi alustamisel soovitab arst tõenäoliselt seda võtta ainult iga kahe kuni kolme öö järel.
- See annab nahale võimaluse kreemiga harjuda ja vältida ärritust. Kui nahk on sellega harjunud, saate seda igal õhtul jätkata.
- Kandke Retin-A kuivale nahale umbes 20 minutit pärast näo põhjalikku puhastamist.
Samm 2. Kasutage Retin-A ainult vastavalt vajadusele
Retin-A on väga karm ravi, seetõttu on soovitatav seda väikestes kogustes korralikult kasutada.
- Kõige rohkem võite oma näole määrida hernesuuruse koguse kreemi ja vähem, kui kasutate seda kaelale. Nipp on see, et kandke kreem näopiirkondadele, kus on kõige rohkem kortse, tumedaid laike jms, seejärel hõõruge ülejäänud osa ülejäänud näonahale.
- Paljud inimesed kardavad Retin-A kasutamist, kuna hakkavad seda liiga palju kasutama ja kogevad negatiivseid kõrvaltoimeid, nagu naha kuivus, ärritus, kipitustunne ja lööbed. Kuid need kõrvaltoimed vähenevad oluliselt, kui kreemi kasutatakse mõõdukalt.
Samm 3. Kasutage alati koos niisutajaga
Retin-A hoolduse kuivatava toime tõttu peaksite alati kandma niisutajat, mis niisutab nahka nii päeval kui öösel.
- Öösel oodake 20 minutit, kuni Retin-A imendub täielikult nahka, seejärel kandke niisutajat. Hommikul peske oma nägu põhjalikult enne teise kõrge SPF -iga niisutaja kasutamist.
- Mõnikord on raske soovitatud kogust Retin-A, mis on hernesuurune, üle kanda kogu näole, kus seda vaja on. Hea lahendus sellele probleemile on enne näole kandmist segada Retin-A niisutajaga, mida kasutate öösel.
- Nii levib Retin-A ühtlaselt üle näo. Niisutaja lahjendava toime tõttu on Retin-A ka vähem ärritav.
- Kui teie nahk hakkab tõesti kuivama ja teie tavaline niisutaja ei tundu piisav, proovige enne magamaminekut hõõruda nahale ekstra neitsioliiviõli. See õli sisaldab rasvhappeid, mis niisutavad nahka sügavalt, lisaks muudavad selle väga pehmeks.
Samm 4. Ravige esilekerkivaid tundlikkust või ärritusi
Enamik inimesi tunneb pärast Retin-A-ravi alustamist ärritust ja naha kuivust ning mõnel tekib akne. See reaktsioon on täiesti normaalne, te ei pea muretsema. Niikaua kui te seda ravi korralikult kasutate, peaks ärritus mõne nädala jooksul taanduma.
- Ärrituse vähendamiseks võite teha järgmist: veenduge, et suurendate järk -järgult kreemi kasutamist igal õhtul, kasutage ainult nii palju kui soovitatud herneid ja kandke sageli niisutajat.
- Samuti peaksite veenduma, et kasutatav näopuhastusvahend on väga õrn ja ei ärrita. Valige puhastusvahend, mis on väga loomulik, ilma värvainete ja lõhnaaineteta. Samuti proovige kord nädalas kasutada õrna näokoorijat, et eemaldada surnud nahk.
- Kui teie nahk on väga tundlik ja ärritunud, vähendage Retin-A kasutamist või lõpetage see täielikult, kuni nahk on mõnevõrra paranenud. Siis saate seda järk -järgult uuesti kasutada. Mõnel nahatüübil võtab Retin-A kohanemine kauem aega kui teistel.
Samm 5. Andke sellele ravile võimalus tööle hakata
Retin-A ravi tulemuste näitamiseks kuluv aeg on inimestel erinev.
- Mõned inimesed näevad paranemist nädala jooksul, teised aga kuni kaheksa nädalat.
- Kuid ärge heitke meelt, Retin-A on tõestanud positiivseid tulemusi ja on ilmselt tänapäeval kõige tõhusam kortsudevastane kreem.
- Lisaks Retin-A-le on muud kortsude vastu tõhusamad ravimeetodid Dysport või Botox, kortsutäite süstid või kirurgiliste võimaluste kaalumine.
Osa 3/3: teadmine, mida vältida
Etapp 1. Ärge kasutage Retin-A-d koos glükoolhapet või bensoüülperoksiidi sisaldavate toodetega
Glükoolhape ja bensoüülperoksiid on veel kaks koostisosa, mida tavaliselt nahahooldustoodetes leidub. Kuid mõlemad koostisosad võivad olla üsna kuivad, seega on parem vältida nende kasutamist koos karmide ravimeetoditega nagu Retin-A.
Etapp 2. Ärge vahatage Retin-A-ga töödeldud nahka
Retin-A koorib naha pealmist kihti. Selle tulemusena muutub nahk õhukeseks ja rabedaks. Seetõttu ei ole Retin-A kreemi kasutamise ajal näo vahatamine hea mõte.
Samm 3. Ärge jätke nahka päikese ohtude kätte
Retin-A hooldus muudab teie naha päikesevalguse suhtes ülitundlikuks, mistõttu peaksite seda kasutama ainult öösel. Siiski peaksite võtma ettevaatusabinõusid ka päeva jooksul, kandes iga päev SPF -päikesekaitset. Nahka tuleb kaitsta - olgu see siis päikseline, vihmane, pilvine või isegi lumine.
Samm 4. Ärge kasutage Retin-A-d, kui olete rase
Retin-A kreemi ei tohi kasutada rasedad naised, kes kahtlustavad rasedust, üritavad rasestuda või toidavad last rinnaga, kuna pärast tretinoiinravi kasutamist on teatatud mitmetest loote füüsilistest kõrvalekalletest.
Näpunäiteid
- Ärge kasutage Retin-A rohkem kui ette nähtud. Liigne kasutamine ei anna kasu.
- Testige oma tundlikkust Retin-A suhtes. Soovitatav on kõigepealt alustada väiksema annusega.
Hoiatus
- Selle toote kasutamisel vältige otsest päikesevalgust.
- Ärge segage Retin-A-d teiste paiksete ravimitega, kuna see võib põhjustada liigset koorumist või põletustunnet nahal.
