Artriidi sümptomite tuvastamine: 11 sammu (piltidega)

Sisukord:

Artriidi sümptomite tuvastamine: 11 sammu (piltidega)
Artriidi sümptomite tuvastamine: 11 sammu (piltidega)

Video: Artriidi sümptomite tuvastamine: 11 sammu (piltidega)

Video: Artriidi sümptomite tuvastamine: 11 sammu (piltidega)
Video: Топ-10 вещей, которые нужно сделать, чтобы быстро похудеть 2024, Märts
Anonim

Artriit on ameeriklaste, eriti 50 -aastaste ja vanemate inimeste seas väga levinud kaebus. Artriidi peamised sümptomid on erineva intensiivsusega valu, põletik ning liigeste talitlushäired ja deformatsioon. Kuigi see võib esineda mis tahes keha liigeses, tuvastatakse need sümptomid tavaliselt artriidiga käte, puusade, põlvede ja selgroo liigestes. On rohkem kui 100 tüüpi artriiti, kuid kõige levinumad on osteoartriit (OA), reumatoidartriit (RA) ja psoriaatiline artriit (PsA). Artriidi sümptomite tuvastamine on vajalik õige ravi määramiseks ja püsiva puude riski vähendamiseks.

Samm

Osa 1 /3: Artriidi varajaste sümptomite avastamine

Artriidi sümptomite äratundmine 1. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 1. samm

Samm 1. Jälgige liigesevalu olemasolu või puudumist

Sõltumata tüübist on artriidi kõige sagedasem sümptom valu. Üks osteoartriidi (OA) sümptomeid on liigesevalu pärast treeningut või intensiivset tegevust, kuna liigesed töötavad liiga palju. Valu, mis tekib kõndimisel ja mõne aja pärast ei liigu, on üks reumatoidartriidi (RA) sümptomeid.

  • Artriidivaluga kaasneb tavaliselt tuimus, valu ja/või tuikav valu. Raskem artriit võib põhjustada torkivat valu ja elektrilöögi.
  • Kui artriit hakkab haigestuma, on liigesed vähem valusad, kuid mida aeg edasi, seda tugevamaks valu läheb. OA valu suureneb järk -järgult, samas kui põletikuga artriit (nt podagrahood) põhjustab äkilist valu.
Artriidi sümptomite äratundmine 2. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 2. samm

Samm 2. Jälgige turse ja punetust

Artriidi sõnasõnaline tähendus on liigeste põletik, kuid teatud tüüpi artriidiga kaasneb tugev turse. Üldiselt ei kaasne OA -st tingitud valu turse ega punetus. Seevastu RA vallandab tugeva turse ja punetuse, kuna keha immuunsüsteem ründab liigesekapsli kudet (sünoviaalmembraani). Podagra on raske põletik, mis on põhjustatud kusihappe teravate kristallide kogunemisest liigesekapslisse, eriti suure varba külge.

  • PsA tekib seetõttu, et keha immuunsüsteem ründab liigeseid, seega klassifitseeritakse see autoimmuunhaiguseks. Turse ja punetus on PsA -l selgemalt näha.
  • Lisaks tõsise põletiku esilekutsumisele kahjustatud liigestes (tavaliselt käte ja randmete liigestes) põhjustab RA kergeid põletikke kogu kehas.
  • Kui te ei saa rõngast seljast eemaldada, võib see viidata sõrmede liigeste tursele.
Artriidi sümptomite äratundmine 3. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 3. samm

Samm 3. Jälgige liigesejäikuse olemasolu või puudumist

Igat tüüpi artriidi korral on esmaseks sümptomiks sageli liigese jäikus. See raskendab artriidiga inimeste vaba liikumist, kuna liigesed on valusad, paistes ja/või kahjustatud. Lisaks muudab artriit pärast pikka tegevusetust liigutamisel liigesed krigisevaks või krõmpsuvaks, eriti OA -ga inimestel.

  • Liigeste jäikus tavaliselt teie liikumisulatust ei kitsenda, kuid see võib viidata tõsisemale liigeseprobleemile.
  • Kui teil on OA ja podagra, ilmnevad liigesejäikus ja muud sümptomid tavaliselt ainult ühel kehapoolel. Kui teil on autoimmuunne artriit, näiteks RA ja PsA, esinevad need kaebused mõlemal pool keha.
  • RA ja PsA põdevatel inimestel esinev liigesejäikus on tavaliselt halvem hommikul, kuid OA -ga inimestel esineb öösel rohkem jäikust.
Artriidi sümptomite äratundmine 4. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 4. samm

4. Olge ettevaatlik, kui tunnete end ebatavaliselt väsinuna

Väsimus (äärmine väsimus) on teatud tüüpi artriidi üks varajasi märke, kuid mitte kõik. Autoimmuunne artriit (RA ja PsA) põhjustab tavaliselt põletikku ja muid häireid kogu kehas, mitte ainult teatud liigestes. Seetõttu väsib ja nõrgestab keha põletikega toime tulemisel. Krooniline väsimus mõjutab negatiivselt emotsioone, mõtteid, seksiisu, keskendumisvõimet, loovust ja tootlikkust.

  • Väsimus RA ja PsA korral võib olla tingitud isutusest ja kehakaalu langusest.
  • Muud tüüpi artriidid, näiteks OA, võivad põhjustada kroonilist väsimust, kui liigesevalu on piisavalt tugev, et mõjutada une- ja söömisharjumusi.

Osa 2/3: Raske artriidi sümptomite avastamine

Artriidi sümptomite äratundmine 5. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 5. samm

1. samm. Jälgige liikumisulatuse kitsendamist

Liikumisvõime väheneb, kui põletik, jäikus ja/või liigesekahjustus süveneb. Seetõttu on vähenenud liikumisulatus (liikumisraskused) raske artriidi tavaline sümptom ja puude peamine põhjus. See sümptom muudab võimatuks keha painutamise oma tavalisele painduvale jalale lähemale.

  • OA korral aeglustub liikumisulatus vähehaaval, sest kõhr õheneb nii, et luud hõõruvad üksteise vastu ja moodustuvad luu kannused või osteofüüdid.
  • RA ja PsA puhul mõjutab liikumisulatust liigeste turse raskusaste, mis võivad paraneda ja korduda, kuid aja jooksul kahjustavad RA ja PsA kõhre ning muudavad liigese liigutamise väga raskeks.
  • Septilise artriidi käivitab infektsioon liigeses, mida iseloomustab tugev valu ja kahjustatud liigese liigutamine. Infektsioon võib kahjustada liigest mõne nädala jooksul.
Artriidi sümptomite äratundmine 6. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 6. samm

Etapp 2. Jälgige, kas liiges tundub äkki nõrk

Kroonilisele valule ja liikumisulatuse kitsendamisele järgneb liigese tugevuse kaotus. Selle seisundi võib käivitada keha mehhanism, et vältida valu või liigesekoe kahjustusi. Lisaks põhjustab vähene liikumisaktiivsus (tavaline artriidiga inimestel) lihaskoe kokkutõmbumist, nii et lihasjõud väheneb. Kui te seda kogete, ei pruugi teil olla võimalik tõsta raskeid esemeid ega kõndida nii kaugele kui tavaliselt. Haarde ja käepigistuse tugevus väheneb.

  • Lihased, mis toetavad artriidist mõjutatud liigeseid, atroofeeruvad (kahanevad ja muutuvad nõrgaks).
  • Nõrgad lihased ja liigesed tunnevad end ebastabiilsena ning raputavad või keerduvad kergelt raskuste tõstmisel.
  • Aja jooksul põhjustavad nõrgad lihased väledust, osavust ja keha liigutuste koordineerimist. Artriidiga käte liigesed tunduvad jäigad ja nõrgad, nii et nende käes olevad esemed kukuvad sageli alla.
Artriidi sümptomite äratundmine 7. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 7. samm

Samm 3. Jälgige liigese deformatsiooni olemasolu või puudumist

Igat tüüpi artriidi korral ilmnevad deformatsioonid või liigese kuju muutused. Kuid see areneb kiiremini ja on teatud tüüpi artriidi korral selgemalt nähtav. RA on väga ohtlik artriiditüüp, kuna põletik põhjustab käte ja jalgade liigeste deformatsiooni, nii et kõhred ja luud küüruvad ning sidemed muutuvad nõrgaks (lahti). Pikemas perspektiivis on RA hävitavam kui muud tüüpi artriit, kuna patsiendil on puude oht.

  • OA põhjustab ka liigese deformatsiooni (tavaliselt nimetatakse seda punniks), kuid see ei põhjusta liigese paindumist nagu RA.
  • Üks RA sümptomeid on sõlmede (suurte pehmete tükkide) ilmumine liigeste lähedusse. Sõlmed esinevad 20-30% RA juhtudest, tavaliselt kätel, jalgadel, küünarnukkidel ja põlvedel.
Artriidi sümptomite äratundmine 8. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 8. samm

Samm 4. Jälgige naha tekstuuri ja värvi muutusi

Üks raske artriidi sümptomitest on naha tekstuuri ja värvi muutus. Lisaks sõlmede väljanägemisele põhjustavad RA ja PsA sageli muutusi naha tekstuuris ja värvis valulike liigeste ümbruses ja teistes kehaosades. RA muudab naha tavalisest punasemaks, peamiselt nahaaluste kapillaaride turse (vaskuliit) tõttu.

  • Lisaks põhjustab PsA tavaliselt nahal psoriaasi, nii et nahk pakseneb ja on hõbedase värvusega või ilmuvad punased laigud, mis tunduvad karedad ja sügelevad.
  • Podagra rünnak põhjustab tavaliselt kooriku tekkimist valuliku liigese ümber.
  • Kõik artriidi tüübid põhjustavad turset ja tõsist põletikku, mis põhjustab naha temperatuuri tõusu. Lisaks tundub nahk läikiv ja pingul.

Osa 3/3: Erinevate peamiste artriidi tüüpide erinevuste tundmine

Artriidi sümptomite äratundmine 9. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 9. samm

Samm 1. Lisateave OA kohta

Osteoartriit (OA) on kõige levinum artriidi tüüp. OA vallandab ülepingest, ülekaalulisusest ja/või liigesevigastusest tingitud liigesekahjustus. OA ei põhjusta põletikku ja seda saab ületada kehakaalu langetamise, tegevuse/treeningu intensiivsuse vähendamise teel, et mitte koormata liigeseid, ning muuta toitumist (vähendades suhkru ja säilitusainete tarbimist, suurendades vee ja värske toidu tarbimist).

  • OA mõjutab tavaliselt raskust kandvaid liigeseid, nagu põlved, puusad ja selg, kuid ka käte liigesed võivad OA-d kogeda.
  • OA diagnoosi saab määrata pärast patsiendi füüsilist läbivaatust ja röntgenkiirte. Kõhre hõrenemine ja luu kannuste moodustumine on OA sümptomid, mida saab tuvastada röntgenkiirte abil.
  • OA-d saab ravida, muutes elustiili ja võttes mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), näiteks ibuprofeeni või valuvaigisteid (nt atsetaminofeen).
Tuvastage artriidi sümptomid 10. samm
Tuvastage artriidi sümptomid 10. samm

Samm 2. Lisateave RA kohta

Kuigi RA haigestumise risk on väiksem kui OA, on RA haigestumus viimastel aastakümnetel suurenenud. Põhjus on endiselt küsitav, kuid tundub, et keha immuunsüsteem muutub kaootiliseks, nii et see ründab liigeseid ja teisi kehaosi. See seisund on tuntud kui immuunsüsteem muutub hüperaktiivseks. RA -d iseloomustab põletik ja valu, mis võivad paraneda ja korduda (neid nimetatakse ägenemisteks).

  • RA mõjutab tavaliselt teatud liigeseid mõlemal pool keha korraga.
  • RA näib olevat seotud sugulusega. Inimesed, kelle lähisugulased kannatavad RA all, on RA haigestumise risk.
  • Naistel on RA haigestumise oht suurem kui meestel.
  • Erinevalt OA -st võib RA mõjutada lapsi (nimetatakse juveniilseks idiopaatiliseks artriidiks [JIA]).
  • RA diagnoosi saab määrata, kui patsient on läbinud füüsilise läbivaatuse, röntgenpildi ja vereanalüüsid. Liigeste põletik ja deformatsioon on RA sümptomid, mida saab tuvastada röntgenkiirte abil. Pärast vereanalüüsi läbimist on 70-80% patsientidest RA-positiivne, kuna nende veri sisaldab reumatoidfaktorit.
  • RA-d saab ravida tugevate NSAID-rühma ravimite, haigust modifitseerivate reumavastaste ravimite (DMARD) ja bioloogilise vastuse modifikaatorite (bioloogilised ravimid) võtmisega.
Artriidi sümptomite äratundmine 11. samm
Artriidi sümptomite äratundmine 11. samm

Samm 3. Teadke podagra ja OA või RA erinevust

Podagra tekib seetõttu, et kusihappe sisaldus veres ületab normi, kuna tarbib palju puriine. Liigne kusihappe sisaldus veres settib teravateks kristallideks, mis käivitavad kohe põletiku ja valu kätes, jalgades, peopesades, jalataldades, eriti suurtel varvastel. Tavaliselt kestavad podagrahood vaid paar päeva, kuid võivad korduda.

  • Kusihappe kristallid moodustavad kahjustatud liigese ümber kõvad tükid või sõlmed, mida nimetatakse tofiks. See seisund sarnaneb RA sümptomitega.
  • Mõned toidud sisaldavad palju puriine, näiteks loomsed elundid (maks, neerud), peekon, karbid, sardiinid, anšoovised, kana ja lihapuljong. Liigne õlle ja punase veini joomine kutsub esile ka podagrahood.
  • Podagra diagnoosi saab määrata pärast seda, kui patsient läbib füüsilise läbivaatuse, selgitab toitumislugu, röntgenikiirte ja vereanalüüse. Podagra tekib seetõttu, et kusihappe sisaldus veres ületab normaalse (nimetatakse hüperurikeemiaks).
  • Podagra ületamiseks võtke MSPVA -sid või kortikosteroide ja kolhitsiini (Colcrys), nagu arst on määranud. Podagra saab ära hoida, muutes oma dieeti.

Näpunäiteid

  • Mõnikord on põletikulised liigesed kehavedelike kogunemise tõttu katsudes soojad.
  • Inimene võib korraga kogeda mitut tüüpi artriiti.
  • Tõhus viis podagra ja OA tekke riski vähendamiseks on kehakaalu jälgimine.
  • OA tekkimise oht väheneb, kui kaitsete liigeseid vigastuste eest ja väldite korduvaid liigutusi.

Soovitan: