Kas soovite juukseid uuesti kasvatada või kiiremini kasvatada? Üks populaarsemaid viise selleks on inversioonimeetod. Kõigepealt hõõruge õli peanahale ja seejärel pöörake pead nii, et pea jääb natuke allapoole. Praktikud väidavad, et peanaha suurenenud verevool stimuleerib uuesti uinunud juuksefolliikulisid, soodustades seeläbi kasvu. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis tõestaksid või lükkaksid ümber pööramismeetodi võimet juukseid uuesti kasvatada või normaalsel peanahal kiiremini kasvatada. Iga eduloo puhul, mis näitab selle ümberpööramismeetodi võlu, on veel üks lugu, mis lükkab ime väited ümber. Arstid kipuvad neid ebakindlaid tulemusi selgitama parema hügieeni ja lõõgastumise, mitte maagiliste meetodite tulemusena. Igatahes, miks sa ise ei proovi?
Samm
Osa 1: õli hõõrumine pähe
Samm 1. Valige õli
Selle ümberpööramismeetodi jaoks pole ühtegi kokkulepitud õli. Kui soovite kasutada looduslikke koostisosi, proovige oliiviõli, kookosõli, viinamarjaseemneõli või Maroko argaaniaõli.
Valige rahustava aroomiga õli. Kuna ümberpööramismeetod hõlmab massaaži, valige lõhnav õli, mis tundub teile lõõgastav
Samm 2. Soojendage õli
Soojendage umbes 3-4 spl (44-59 ml) õli. Võtke tass kuuma vett ja pange sinna pudel õli. Seda vett saate kraanikausist võtta. Lase õlil umbes minut seista, kuni see on katsudes soe. Eesmärk on suurendada peanaha verevoolu. Soojem õli suurendab peanaha rakkude verepeetust. Õli ei tohiks olla liiga kuum. Ärge laske peanahal põletada.
Samm 3. Kandke õli peanahale
Juuste väljalangemise korral hõõruge õli kõigepealt probleemsele alale, seejärel jätkake õli hõõrumist kogu peanahale. Veenduge, et olete kogu peanaha kaetud õhukese õlikihiga. Peanaha täielikuks katmiseks pole vaja palju õli.
Samm 4. Pintselda õli üle juuste
Kui teie juuksed kipuvad lõhenema või murduma, proovige õli laiali määrida. Juuksed lõhenevad või murduvad, kui neil puudub niiskus ja toitained. Looduslikud õlid aitavad täita vajalikku niiskust ja toitaineid.
Kui teie juuksed on lokkis, harjake neid õrnalt või vältige seda sammu üldse. Ärge laske sellel protsessil rohkem juukseid välja tõmmata
Osa 2 /2: Karvanääpsude stimuleerimine
Samm 1. Masseerige õrnalt
Masseerige oma peanahka sõrmeotstega. Liigutage sõrmi väikeste ringidena - päripäeva ja seejärel vastupäeva. Ärge kartke kasutada oma peopesa peale sõrmede. Peopesad võivad avaldada survet korraga suuremale alale.
Keskenduge probleemsetele kohtadele, kuid ärge unustage ka teisi pea piirkondi. Ärge masseerige liiga jõuliselt, vastasel juhul võite juuksed välja tõmmata või juuksefolliikulisid kahjustada. Masseerige 4 minutit ja seejärel lõpetage
Samm 2. Pöörake pea
Seda saate teha valamus või vannis. Teise võimalusena võite istuda tagurpidi toolil, jalad tooli seljatoel. Ükskõik, millisel viisil te seda otsustate teha, laske oma juustel vabalt rippuda ja hoidke pead mugava nurga all. Eesmärk on leida mugav ja lõdvestunud asend.
Samm 3. Hoidke seda asendit 4 minutit
See etapp võimaldab õlil imbuda peanahasse ja viia verd peanahasse. Hinga sügavalt sisse. Puhastage oma meel. lõdvestu. See etapp sarnaneb meditatsiooniga.
Samm 4. Istuge tagasi
Ärge jääge liiga kauaks tagurpidi. See võib põhjustada ebatervislikke vererõhu tõusu.
Ärge proovige seda ümberpööramismeetodit, kui teil on madal või kõrge vererõhk, võrkkesta irdumine, kõrvapõletik, seljaaju vigastus, südameprobleemid, hernia või olete rase. Inversioon (tagurpidi) asend ise võib seisundit halvendada või põhjustada täiendavaid vigastusi
Samm 5. Jätke õli peanahale pikemaks ajaks
Kui teil on väga kuiv peanahk, võib see olla õige otsus. Mõned inimesed soovitavad jätta selle mõneks tunniks või isegi üleöö.
- Võtke kilekott ja katke oma juuksed, nii et õli ei satuks riietele, mööblile ega voodipesule. Võite kasutada tavalist ostu kilekotti või osta spetsiaalselt juuksehoolduseks mõeldud kile. Neid kotte saab osta ilupoodidest.
- Kui otsustate õli juustele pikemaks ajaks jätta, pidage meeles, et see võib muuta teie peanaha ja juuksed liiga rasuseks. See võib põhjustada juuksefolliikulite ummistumist uute juuste kasvatamise asemel.
Samm 6. Pese juukseid
Loputage ülejäänud õli kindlasti põhjalikult. Kui mõni osa jääb maha, on see palju "rasvane" kui ülejäänud pea. Veenduge, et te ei kasuta karme šampoone. Tugevamad šampoonid (mille pH on üle 7) eemaldavad juustelt nende looduslikud õlid. Šampoonid nagu L'Oreal EverCreme Intense Nourishing või pead ja õlad töötavad hästi. Üldiselt on iga kuiva peanaha jaoks mõeldud šampooni pH tasakaal madalam.
Samm 7. Korda iga 3-4 nädala järel
Sõltuvalt teie individuaalsest seisundist võib see ravi olla kasulik, kui seda tehakse iga 3 nädala järel. Korduv kasutamine suuremal sagedusel võib muuta juuksed liiga rasuseks ja võib isegi juuksefolliikulisid ummistada, vähendades juuste edasise kasvu võimalust.
