"The Shuffle" on tantsukäik, mis pärineb "Melbourne Shuffle'ist", mis on tantsuliik klubidele ja pidudele, mis sai alguse 80ndate lõpus põrandaaluse muusikapeo ajal Melbourne'is, Austraalias. Segamisliikumise alus peitub kanna-varba liikumiskiiruses, mis sobib kõige paremini elektroonilise muusikaga. Kuid moodsam shuffle -liikumine, mida 2009. aastal populariseeris “LMFAO” laulu “Party Rock Anthem” muusikavideo, on tänapäeva klubides ja kultuuris üha äratuntavam. Segamise tantsimiseks peate õppima liigutusi "T-samm" ja "Jooksev mees" ning õppima nende vahel liikuma. Vaadake järgmisest juhendist, kuidas.
Samm
Meetod 1/3: liikumine "T-samm"
Samm 1. Seisa jalad sirutatud umbes 30 sentimeetri kaugusel
Need olid liikumise T-Step varajased seisukohad.
Samm 2. Tõstke parem jalg üles ja libistage vasak jalg sisse
Tõstke parem jalg põrandast umbes 15 sentimeetri kaugusele, tõstes põlve üles ja asetades vasika ja jala kehast eemale. Kui tõstate parema jala, peaks vasak jalg libisema sissepoole, nii et varbad on suunatud sissepoole, mitte väljapoole. Seda tuleks teha samaaegselt parema jala tõstmisel.
Samm 3. Pange parem jalg tagasi alla, samal ajal kui libistate vasakut jalga väljapoole
Asetage parem jalg alla ja välja, kuni varvas puudutab põrandat. See on kiire liigutus ja te ei pea oma jalgu täielikult põrandale panema. Parem jalg alla asetades tõmmake vasak jalg väljapoole, nii et vasaku jala varvas on väljapoole.
Samm 4. Liikuge vähemalt viis sammu paremale
Harjutage parema ja vasaku jala liigutuste kombinatsiooni. Jätkake liikumist paremale, varba suunas, tõstes ja langetades paremat jalga, libistades samal ajal vasakut jalga sisse ja välja. Kui olete selle tehnika omandanud, tuleks parem jalg üles tõsta, kui vasak jalg liigub sissepoole, ja allapoole, kui vasak jalg liigub väljapoole.
Samm 5. Liikuge vasakule
Pärast vähemalt viie sammu paremale liikumist liikuge vasakule. Kui teie parem jalg lööb viimast korda põrandale, muutke parem jalg nihutavaks jalaks ning alustage vasaku jala tõstmist ja langetamist, kui parem jalg libiseb sisse ja välja.
Samm 6. Jätkake külgsuunas nihutamist
Kui olete vähemalt viis sammu vasakule liikunud, liikuge tagasi paremale ja korrake mõlemas suunas, kuni juhite segamist (või kui teil on vaja puhata). Isegi kui T-Step on puhtalt jalgade liigutus, võite ka oma käed külgedest veidi eemale asetada, liigutades neid sissepoole, kui põlved liiguvad sissepoole, ja väljapoole, kui põlved liiguvad väljapoole.
Meetod 2/3: liikumine "Jooksev mees"
Samm 1. Seisake vasaku jalaga umbes 30 sentimeetrit parema ees
Vasak jalg peaks olema põrandal tasane, parem jalg peaks aga otsaga veidi põrandat puudutama.
Samm 2. Tõstke parem jalg üles
Tõstke parem jalg üles ja tõstke see õhku umbes 15 sentimeetrit, samuti põlve veidi üles tõstes. Vasaku jala asend peaks jääma samaks nagu varem.
Samm 3. Tõmmake vasak jalg tagasi. Tõmmake vasak jalg tagasi nii kaugele kui see oli, hoides samal ajal paremat jalga õhus
Samm 4. Pange parem jalg tagasi
Asetage parem jalg alla, tõstes vasaku jala tagumist osa nii, et ainult ots puudutab põrandat. See hõlbustab teil vasaku jala tõstmist järgmises liigutuses.
Samm 5. Tõstke vasak jalg üles
Nüüd korrake sama liigutust erineva jalaga. Liigutage vasak jalg üles. Tõstke vasak jalg õhku umbes 15 sentimeetrit, põlve veidi üles tõstes. Teie parem jalg peaks jääma samasse asendisse.
Samm 6. Tõmmake parem jalg tagasi
Tõmmake parem jalg tagasi nii kaugele, kui see on pikk, samal ajal kui vasak jalg jääb õhku tõusma.
Samm 7. Asetage vasak jalg
Asetage vasak jalg, tõstes samal ajal parema jala tagumist osa nii, et ainult ots puudutab põrandat. See hõlbustab parema jala tõstmist järgmises liigutuses.
Samm 8. Jätkake jalgade vahetamist
Tõstke üks jalg üles, liigutades samal ajal teist jalga tagasi, kuni saate selle meeletult laheda Running Man tantsuliigutuse selgeks.
Meetod 3/3: mõlema käigu kombineerimine
Samm 1. Liikuge T-Stepist jooksva mehe juurde
" Tõelise segamise tegemiseks peate ühendama T-Step ja The Running Man käigud. Selleks liikuge T-Step liigutusega ühele poole ja seejärel jooksva mehe liigutusega teisele poole. Tehke viis sammu vasakule, siis viimast korda vasakut jalga tõstes pöörake seda 90 kraadi ette või taha, seejärel kasutage seda jalga jooksja mehe liikumise põhijalana.
Tehke jooksumeest kohapeal või isegi ringis, et näidata oma oskusi. Järgmisena, kui jalad alla panete, valige üks neist, mida T-Stepis üles tõsta, ja tehke segamine. Seda trikki saate kasutada kahe käigu vaheldumisi
Samm 2. Lülitu jooksumehelt T-sammule
" Alustuseks tehke jooksvat meest oma kohale või ringikujuliste liigutustega ning pöörake keha 90 kraadi vasakule või paremale, seejärel alustage T-Step liigutusega vasakult paremale liikumist. Jooksva Running Man liigutuse sooritamisel peate ootama, kuni mõlemad jalad puudutavad põrandat, seejärel tõstke üks jalg üles ja kasutage seda jalga T-Step liigutuses tõstetud jalana, liikudes samal ajal jala suunas.
Samm 3. Vaheldumisi mõlema juhusliku liigutusega
Saate tegelikult vahetada T-Step ja The Running Man käike, kuidas soovite. T-Step liigutust saate teha ainult üks või kaks korda, väänata keha ja seejärel hüpata otse Jooksva mehe juurde. Jooksvat Running Man liikumist saate teha ainult kaks või kolm korda, seejärel naaske T-Step liigutuse juurde vaid mõne sammuga ja naaske The Running Man liikumise juurde.
Samuti saate ühe käigu tähtsuse järjekorda seada. Saate keskenduda T-Step liigutuse tegemisele ja lülituda aeg-ajalt The Running Man käigule või vastupidi. Mõlemat liigutust ei pea tegema sama sagedusega
Samm 4. Lisage silmus
Kui soovite segadust huvitavamaks muuta, tehke lihtsalt The Running Man või T-Step tegemise ajal spinni. "Jooksva mehe" esitamise ajal pööramiseks tehke lihtsalt liigutus, liikudes aeglaselt ringis iga kord, kui jalad põrandale asetate. Saate harjutada seda liikumist aeglaselt, kuna teil muutub liikumine pöörlemise ajal mugavamaks.
T-Step liigutuse ajal pööramiseks asetage lihtsalt nihutav jalg ringi keskele, samal ajal libistades jalga, pöörates samal ajal ringi, pöörates tõstetavat jalga
Samm 5. Lisage käeliigutusi
Kuigi jalatöö on segamisel kõige olulisem, peaksite pärast jalatöö valmimist tähelepanu pöörama ka kätele. Kui hoiate selle käigu tegemisel käsi külgedel, näete välja nagu robot. Selle asemel sirutage käed väljapoole ja liigutage neid mõlemaid vastavalt jalgade liikumisele.
- Kui teete T-sammu, liigutage oma käed väljapoole, samal ajal asetades eelnevalt üles tõstetud jala, ja liigutage käsi sissepoole, kui tõstate oma jala üles.
- Kui teete jooksu "Jooksev mees", liigutage käsi edasi-tagasi, sarnaselt käte liikumisega hip-hop stiilis joostes.
