Peol tantsimine võib olla suurepärane võimalus lõõgastuda ja end lõbustada. Lõbutsemiseks ei pea olema professionaalne tantsija, kuid enne peol tantsimist on hea end ette valmistada. Inspiratsiooni saamiseks laadige alla rakendus või vaadake tantsuvideot, mis teid huvitab. Kui olete peol, jälgige oma ümbrust ja liituge siis tantsupõrandal. Alustage tantsimist muusika rütmi äratundmisega ja seejärel järgige pea löömist või sõrmi klõpsates laulu lööke.
Samm
Meetod 1 /3: Tantsimine mugavalt
Samm 1. Harjutage peegli ees tantsimist
Esitage lemmiklaulu, mida te juba hästi teate. Seisake peegli ees, mis ulatub jalataldadest kehani, ja tehke mõned põhilised tantsuliigutused. Kui tunned end liigutades ebamugavalt, siis pole midagi. Jätkake harjutamist, kuni saate liikumist mugavalt sooritada. Kasutage seda võimalust, et harjutada mitmekülgsemaid liigutusi.
- Kodus tantsimise harjutamine paneb lihasmälu registreerima kehaliigutused. Nii saate peol rahvahulga tantsides keerukaid liigutusi sujuvalt sooritada.
- Harjutades võite märgata, et teatud liigutusi on raske juhtida. Tantsimist õppides on väga kasulik teada, millised liigutused sulle ei meeldi või ei saa.
2. Harjutage tantsimist erinevate muusikažanrite järgi
Harjutades ärge mängige oma lemmiklaule või teatud muusikažanreid ikka ja jälle. Koostage esitusloend erinevate žanrite lugudest, alates riigist kuni hip-hopi ja lõpetades kodus harjutamisega. Nii ei lähe peol tantsides moest välja, sest mängitavate lugude žanrid on väga erinevad.
Samm 3. Harjutage rakenduse abil tantsimist
Paljud telefonirakendused selgitavad üksikasjalikult, kuidas konkreetset liigutust sooritada või tantsida. Lugege juhiseid ja rakendage neid siis kodus tantsima õppides. Enesekindluse suurendamiseks lugege enne sõna võtmist lühidalt uuesti rakendusesiseste tantsude juhiseid.
Samm 4. Võtke aega tantsupartneriga harjutamiseks
Paluge kodus harjutades sõbral, partneril või pereliikmel tantsupartneriks saada. Esitage lemmiklaulu ja seejärel soojendage üles -alla hüpates ja proovides mõnda spontaanset liigutust. Seejärel mängige teatud žanri muusikat, näiteks hip-hopi, ja tantsige seejärel oma partneriga, ühtlustades samal ajal liigutused muusika rütmiga.
Peol harjutades või tantsides ei pea te tantsupartnerit puudutama, sest olulisem on pöörata tähelepanu partneri liigutustele ja vastata sellele sünkroonis liikudes
Samm 5. Vaadake tantsuvideoid võrgus
Minge veebisaidile, mis pakub tasuta videoid, ja sisestage "tantsunipid" või "kuidas tantsida". Paljud tantsustuudiod pakuvad algajatele tantsijatele veebipõhiseid videopakette. Tantsu saab õppida muusikavideote vaatamisega. Pöörake erilist tähelepanu sellele, kuidas professionaalsed tantsijad teatud liigutusi sooritavad, ja proovige neid jäljendada.
Samm 6. Võtke tantsutund
Leidke tantsustuudio või eraõpetaja ja võtke paar tantsutundi. Kaasaegse tantsu või hip-hopi klassid võimaldavad teil rohkem tutvuda erinevate muusikažanritega, mida tavaliselt peol mängitakse. Lisaks aitavad tantsutunnid venitada keha nii, et tunned end liikudes mugavamalt.
Meetod 2/3: tantsimine peol
1. samm. Tantsige kohe, kui põrandaüritus algab
Enne peol tantsimist oodake umbes 15 minutit või kuni keegi tuleb tantsupõrandale. Veenduge, et te ei oota liiga kaua, et viimasena põrandale minna, kuid ärge olge esimene.
Et mitte liiga vara tantsupõrandalt tagasi tulla, püüdke tantsida vähemalt 5 minutit enne pausi
Samm 2. Ärge unustage tantsimise ajal naeratada
Tantsimise ajal keskendumine muudab näo tõsiseks ja väga keskendunuks. Tuletage endale meelde, et naeratage aeg -ajalt. Tantsimine peaks tundma end õnnelikuna ja enesekindlana. Niisiis, kiirgake neid positiivseid tundeid ümbritsevatele inimestele.
Samm 3. Jäljendage teiste inimeste liigutusi
Vaata teisi tantsivaid inimesi. Kui näete huvitavat käiku, jäljendage 1 või 2 tema käiku, kuid ärge kopeerige kõiki tema liigutusi, et ta ärrituks. Võite lihtsalt jäljendada põhilisi liigutusi ja seejärel korrata mitu korda, kuni olete sellega harjunud.
Kui olete kopeeritud käigu omandanud, muutke seda nii, et sellest saaks uus käik. Näiteks kui näete teisi inimesi tantsimas, meeldib teile topeltkraanid varvastega muusika rütmis. Muutke see žest uueks, klõpsates sõrmi iga kord, kui puudutate
Samm 4. Liituge tantsurühmaga
Üks kindel näpunäide tantsijaks saamiseks on ühinemine tuntud tantsurühmaga, mis on kompaktne. Võib -olla olete sageli näinud nende liigutusi. Muutke liikumist vastavalt soovile veidi. Lõppude lõpuks on niimoodi tantsides lõbus lõõgastuda ekstsentriliste liigutuste tegemisel.
- Kui te ei suuda teatud tantsurühmaga sammu pidada, seiske mõnda aega nende kõrval ja vaadake enne liitumist nende käike. Tavaliselt saate seda kiiresti teha.
- Näiteks juhivad rõõmsad tantsurühmad sageli tantsu Village People'i laulu "YMCA" või Kooli ja The Gangi "Celebrate" järgi.
Samm 5. Tehke liikumine variatsioonidega, kui saate juba põhiliigutuse teha
Esiteks tehke lihtsaid liigutusi, näiteks sõrmedega või kätega. Selle asemel, et soovida lühikese aja jooksul tantsimisega hästi hakkama saada, harjutage aja jooksul, tehes järk -järgult keerulisemaid liigutusi. Võib -olla olete põhiliigutusi hästi õppinud. Nii et hakake tähelepanu oma loovuse ja autentsuse abil.
Samm 6. Näidake ekstsentrilisi liigutusi
Ärge kartke olla imelik või naerda. Sul on raske peosse sulanduda, kui oled kergesti solvunud. Tehke liigutusi, nagu mängiksite paar korda kitarri, ilma et oleksite häbelik!
Samm 7. Veenduge, et teie ja teiste inimeste vahel oleks teatav vahemaa
Kui te ei tantsi partneriga, ärge tantsige teiste inimestega liiga lähedal. Rahvasterohkes peoruumis võib vahemaa olla vaid mõni sentimeeter. Isegi kui olete väga lähedal, takistab kaugus teistel inimestel põrutada või kogemata jalgadele astuda.
Meetod 3/3: teatud liigutuste sooritamine
Samm 1. Noogutage pead korduvalt
See käik sobib suurepäraselt tantsu alustamiseks või liigutuse keerukamaks muutmiseks. Peate lihtsalt liigutama oma pead õrnalt üles ja alla vastavalt muusika rütmile. Noogutage pead juhuslikult, et see näeks välja loomulik ja mitte jäik. Lisaks saate seda liigutust teha, sulgedes hetkeks silmad.
See võimaldab sulanduda peole ilma sõna võtmata, eriti kui ruum on rahvarohke
Samm 2. Tehke kaheastmeline liigutus (astudes vasakule ja paremale)
Võite vabalt valida laulu, mille järgi selle liigutusega tantsida, kui teate rütmi. Astuge üks jalg küljele ja seejärel teine. Tehke sama liikumine vastupidises suunas. Kui teete seda korduvalt, liigute vastavalt laulu rütmile vasakule ja paremale.
Samm 3. Tehke rullimine
See käik on stiliseeritud versioon plaksutamisest lõpus. Kui liigute vasakult paremale, lõpetage iga samm, klõpsates sõrmi, pöörates samal ajal õlgu või kallutades ülakeha. Liikumise huvitavamaks muutmiseks klõpsa randme pööramisel mõlema käe sõrmedest.
Samm 4. Tehke nelja nurga liikumine
Seda liikumist saab teha üksi või paaris, hoides käest kinni. Libistage parem jalg diagonaaljoonega paremale ja pöörake puusad parema jala poole. Tõmmake parem jalg sama mustriga algasendisse. Korda seda liigutust vasaku jala ja puusaga. Kui teie puusad on nagu ruut, siis teete seda liigutust õigesti.
Samm 5. Liigutage kätt pidevalt
Kui keskendute jalgade liigutamisele, võite unustada käte liigutamise. Selle asemel, et lasta kätel külgedel rippuda, õõtsutage käsi muusika rütmis sünkroonis jalgade liigutustega, sirutades need samal ajal külgedele. Aeg -ajalt ajage sõrmed läbi juuste või sirutage käed, kui muusika muutub valjemaks.
Samm 6. Tehke keha rullliigutus
Enne keha rulli tegemist kaaluge hoolikalt peo atmosfääri, sest see liigutus tundub sensuaalne. Keharulli tegemiseks kujutlege, et hularõngas läheb õlgadelt alla puusadele, nii et peate rindkere, üla- ja alumised kõhulihased järjest paisuma.
Samm 7. Tehke viinamarjade liikumine
Viinamarjade tegemiseks vajate piisavalt suurt ala, kuid see samm tundub lõbus, sest seda tehakse paljude inimestega. Astuge parem jalg horisontaalselt paremale ja seejärel ristake vasak jalg parema jala taga. Astuge parem jalg uuesti paremale ja seejärel ristake vasak jalg parema jala taga. Korrake seda liikumist nii, et liigute ringis tantsupõranda ümber.
Kui olete põrandal, ei pea te viinamarjaistandust liiga kaugele liigutama. Liigutage paremale, seejärel vasak jalg mõne sammu võrra ja seejärel sammu võrra paar sammu vasakule
Näpunäiteid
- Kandke oma lemmik peokleiti, et saaksite hästi tantsida, sest tunnete end kindlamini. Valige mugavad kingad, et saaksite tantsimise ajal hõlpsalt liikuda.
- Kui keegi ütleb, et teie tantsimine on halb, siis pole midagi. Kui teile meeldib tantsida, jätkake harjutamist!
