Uute inimestega kohtumine ja sõprade leidmine on raske. Väikese pingutuse ja valmisolekuga mugavustsoonist välja astuda saate aga hõlpsalt sõpru. Võite alustada väljas käimisest ja kohtadest, kus veeta aega, nagu klubid või vabatahtlikud organisatsioonid. Kui hakkate uute inimestega kohtuma, võtke aega nende paremaks tundmaõppimiseks ja nendega reisimiseks. Selle sõpruse säilitamiseks peate loobuma ka ajast ja energiast.
Samm
Meetod 1/3: uute sõprade leidmiseks koha leidmine
Samm 1. Võtke aega
Kui soovite sõprust alustada, peate minema välja ja kohtuma teiste inimestega. Kui sa istud üksi lõua peal, on inimestel võimatu kohale tulla. Näiteks kui olete veel koolis, proovige istuda teiste inimestega. Sa ei pea istuma laua taga, mida ümbritsevad inimesed. Seal oli ainult 2 inimest.
- Pidage meeles, et sõbrad ei pruugi lihtsalt tulla, kui olete lihtsalt süvenenud kodus arvuti ette istuma.
- Kui teil on aega välja minna ja inimestega kohtuda, tehke seda! Näiteks proovige koolis või tööl käia seltskondlikul üritusel. Kui keegi kutsub sind peole, siis tule!
Samm 2. Liituge organisatsiooniga või klubiga, et kohtuda uute inimestega
See meetod sobib ideaalselt neile, kes soovivad kohtuda sarnaste huvidega inimestega. Nendega sõbrunemiseks ei pea teil olema palju ühiseid huve. Isegi 2 inimest, kellel on vähe ühist, võivad ikkagi häid sõpru saada. Kui aga konkreetne teema meeldib, võite otsida kohti, kus kohtuda sarnaste huvidega inimestega.
- Näiteks võite liituda kooli teadusklubiga, marsibändiga, kudumisrühmaga või mõne muu rühmaga.
- Kui saate pilli mängida või laulda, liituge bändi või kooriga. Neile sportliku kehaga inimestele, kellele meeldib proovida uusi ja väljakutsuvaid asju, sobib paremini spordimeeskonnaga liitumine.
- Kui olete religioosne inimene, on kirik, mošee, tempel, tempel või muu jumalateenistuskoht õige koht, sest seal kohtute inimestega, kellel on samad tõekspidamised.
Nõuanded:
On palju veebimeediume, mis aitavad teil leida sarnaste huvidega rühmi. Proovige otsida kohalikke gruppe saidilt Meetup.com või otsida Facebookis oma piirkonna rühmi ja sündmusi.
Samm 3. Osalege vabatahtlikes tegevustes
Vabatahtlik tegevus võib olla suurepärane võimalus kohtuda igas vanuses inimestega. Sellise tegevuse kaudu saate luua suhteid teiste inimestega. Kohtute inimestega, kes tahavad ka midagi muuta; inimesed, kellel on sama põhjus.
- Näiteks võite leida aega abi saamiseks hooldekodus, haiglas, loomade varjupaigas või mittetulundusühingus.
- Otsige Internetist või võtke ühendust lähima heategevusega, et leida vabatahtlikke tegevusi oma elukoha lähedal.
Samm 4. Proovige uuesti tuttavate inimestega ühendust saada
Võib -olla olete tundnud mõnda inimest, kellel on potentsiaali olla head sõbrad. Proovige oma töökaaslasi, klassikaaslasi või sõpru sotsiaalmeedias paremini tundma õppida.
Näiteks neile, kellel on poeg, võite tunda oma poja sõbra vanemaid. Lastele ühise mänguaja planeerimine võib olla suurepärane võimalus uute sõpradega tutvumiseks
Meetod 2/3: esimese sammu astumine
Samm 1. Otsige võimalusi teiste inimestega vestlemiseks
Võite liituda klubiga, minna kooli või minna jumalateenistuskohta, kuid ilma teiste inimestega vestlust alustamata on teil endiselt raske sõpru leida. Nii ei pea te tegelikult organisatsiooniga liituma, et lihtsalt läbi saada. Tegelikult on teil iga kord, kui räägite teiste inimestega, juba võimalus sõbruneda. Ärge muretsege, te ei pea laskuma spetsiifikatesse - alustage lihtsalt vestlust, öeldes midagi sõbralikku (nt „See on ilus päev!” Või „Sul on suurepärane särk!”) Ja vaata, mis edasi saab.
- Saate rääkida ükskõik kellega: poe müüjaga, teiega ühistranspordis istuva inimesega või lõuna ajal teie ees järjekorras olevaga. Ärge olge valiv, kui soovite sõpru leida.
- Viisakas olemine aitab teie sõpru leida. Vestlust saate alustada öeldes: "Tere hommikust, kuidas läheb?" kellegagi kohtudes. Inimeste tervitamisel heade kommete näitamine muudab teid sõbralikumaks ja inimesed reageerivad tõenäolisemalt mitterahaliselt. See on hea viis teiste inimestega suhtlemise alustamiseks.
Samm 2. Looge silmside ja naerata.
Kui ilmutate ebasõbralikku suhtumist, võivad teised inimesed teiega sõbraks saada. Vaadake teisele inimesele silma, kui ta (või teie) räägite, ja naeratage sõbralikult.
Ärge kissitage silmi, tundke igav, rumala või lame näoga. Püüdke vältida suletud kehakeelt, näiteks käte kokkupanemist või üksi nurgas viibimist
Kas sa tead?
Teiste kehakeele lugemine on suurepärane viis nendega suhete loomiseks. Teiste inimestega rääkides proovige peenelt jäljendada nende väljendusi ja liigutusi. Näiteks kui nad teiega rääkides naeratavad või kummarduvad, tehke sama.
Samm 3. Alustage vestlust
Kui leiate huvitava inimese, kellega sõbruneda, peate selle inimesega vestlust alustama. Nii saate selle inimesega ühendust luua ja sõprust luua. Proovimist väärt on mõned viisid. Näiteks:
- Proovige oma ümbrust kommenteerida. Tavaliselt muutub ilm tavaliseks teemaks: "Pole paha, täna ei saja nagu eelmisel nädalal."
- Küsige abi: "Kui teil on aega, kas saate aidata mul neid kaste kanda?" või "Kas aitate mul emale kingitust valida?" Või võite ka abi pakkuda. Näiteks: "Hei, kas teil on vaja käte desinfitseerimisvahendit?"
- Tehke komplimente, näiteks „Vau, teie auto on suurepärane” või „Ma armastan teie kingi”. Vältige isiklikke komplimente, sest see võib tekitada inimeses ebamugavust.
- Vastake kiiresti küsimustele, mis on seotud äsja tehtud avaldusega. Näiteks: „Kust te need kingad ostsite? Otsin ka selliseid kingi."
Samm 4. Hoidke vestlus väikese jutuga sujuvana
Kui tundub, et teine inimene on huvitatud vestluse jätkamisest, proovige vestlust sujuvalt hoida, esitades küsimusi ja esitades enda kohta veidi teavet. See teave ei pea olema midagi liiga isiklikku. Peamine eesmärk on see, et te mõlemad kuulaksite üksteist ja oleksite huvitatud üksteise käimasolevast vestlusest.
- Inimestele meeldib tavaliselt endast rääkida. See tähendab, et mida rohkem sa kuulad, seda tõenäolisemalt oled sa sõber.
- Näidake, et kuulate hoolikalt, noogutades, hoides silmsidet ja vastates nende jutule küsimuste või kommentaaridega.
- Näiteks kui teine inimene räägib oma tööst, võite öelda midagi sellist: „Oh, see on suurepärane! Kuidas saate ikkagi nii rasket ülesannet täita?”
Samm 5. Vestluse lõpus tutvustage ennast
Võite öelda "Oh, muide, mu nimi on …" Kui tutvustate ennast, teevad teised inimesed tavaliselt sama.
- Vastasel juhul saate vestlust alustada enda tutvustamisega. Näiteks võite kontoris uut töökaaslast tervitada, öeldes: „Tere, ma olen Sasti. Me ei tundu veel ametlikult tuttavad olevat, kuid minu tuba on seal all."
- Jäta nimi meelde. Kui näitate, et mäletate varasemaid vestlusi, tunneb ta, et hoolite temast ja tunnete tema vastu huvi.
Samm 6. Kutsuge neid lõunale või kohvile
See annab teile võimaluse vestelda ja üksteist paremini tundma õppida. Aeg -ajalt viige ta kohvile ja andke talle oma e -posti aadress või telefoninumber. See annab talle võimaluse teiega ühendust võtta. Ta võib tagastada e -posti aadressi või telefoninumbri, kuid see võib nii olla või mitte. Siiski pole sellest suurt midagi!
- Suurepärane viis oma siiruse näitamiseks: „Olgu, ma pean nüüd minema. Igatahes, kui soovite pärast lõunat või kohvi või midagi muud vestelda, siis annan teile oma numbri või e -posti aadressi."
- Teised kohtuvad suurema tõenäosusega, kui esitate kindla asukoha ja kellaaja. Näiteks võite öelda: „Hei, see vestlus oli lõbus! Kas sa tahaksid homme laupäeval kohvile Kopi Klotokis kohtuda?”
- Kui tundub üksi teda välja kutsudes ebamugav, kaaluge ta võtmist mõnele kiirele sündmusele, näiteks peole või filmi.
Samm 7. Uurige lähemalt oma vastastikust huvi
Kui tunnete, et teisel inimesel on sarnased huvid, küsige selle kohta rohkem. Või kui see on viisakas, võite temalt ka küsida, kas ta on sõber teiste inimestega, kellel on samad huvid (näiteks klubis). Kui ta ütleb jah, on see hea võimalus väljendada oma kavatsust liituda. Kui ilmutate selget huvi (millal? Kus? Kas ma saan liituda?), Võib ta teie käest küsida.
Kui liitute klubiga, bändiga, jumalateenistusega või mõne muu grupiga, mis talle tundub meeldivat, kasutage võimalust ja andke talle oma number või e -posti aadress ning kutsuge ta liituma
Meetod 3/3: sõprade hoidmine
Samm 1. Näidake oma lojaalsust sõpradele
Olete ilmselt kuulnud terminit "hooajalised sõbrad". Hooajalised sõbrad on inimesed, kes jagavad teie rõõmu, kui olete õnnelik, kuid kaovad, kui neid kõige rohkem vajate. Olles ustav sõber, saate ligi meelitada inimesi, kes hindavad lojaalsust. See on suurepärane võimalus tõestada, et te ei anna lubadusi, vaid saate oma sõnu tõestada tegudega.
- Sõbra üks ülesandeid on olla valmis ohverdama aega ja energiat, et oma sõpra aidata.
- Kui teie sõbral on raske või vajab õla nutmist, proovige olla tema jaoks olemas.
Nõuanded:
Lojaalsus ei tähenda, et peate oma sõpradele meeldima või lubama neil teid lihtsalt ära kasutada. Oluline on seada tervislikud piirid ja julgeda öelda „ei“, kui arvate, et see on teie isiklikuks hüvanguks vajalik.
Samm 2. Tehke kõik endast olenev, et sõprust säilitada
Heade sõprade leidmine nõuab rasket tööd. Kui teie sõbrad küsivad alati, kuidas teil läheb, võtavad kohtumise initsiatiivi, mäletavad oma sünnipäeva ja küsivad lõunat, on oluline, et teeksite sama palju kui võimalik.
- Tehke aeg -ajalt sisekaemust ja mõelge, kas olete saanud heaks sõbraks.
- Teisest küljest mõelge ka sellele, kas teie sõber on oma osa teinud. Kui ei, siis peate võib-olla südamest vestlema (kuid ärge süüdistage ega süüdistage oma sõpra, kui teie sõprus ei õnnestu ootuspäraselt).
Samm 3. Ole keegi, kellele saad loota
Kui ütlete, et soovite midagi teha, tehke seda. Ole usaldusväärne inimene. Kui näitate seda omadust teiste ravimisel, köidab see nende tähelepanu, kes hindavad usaldusväärsust.
- Kui sina ja su sõbrad lepite kokku kohtumise kusagil, ärge hilinege ega katkesta sedagi.
- Kui jõuate hilja, helistage oma sõbrale nii kiiresti kui võimalik. Vabandage ja tehke ajakava.
- Ärge laske oma sõpradel ilma uudisteta oodata. Peale ebaviisakuse pole see suhtumine kindlasti hea.
Samm 4. Ole hea kuulaja
Paljud inimesed arvavad, et selleks, et olla “hea” sõber, peavad nad head välja nägema. Atraktiivsest väljanägemisest olulisem on aga oskus näidata, et tunned huvi teiste inimeste vastu. Kuulake hoolikalt teiste inimeste ütlusi, pidage meeles nende kohta olulisi asju (nende nimesid, meeldimisi ja asju, mida nad vihkavad), esitage küsimusi nende huvide kohta ja leidke aega nende kohta lisateabe saamiseks.
- Ära ole see inimene, kellel on alati huvitavam lugu või kes äkki muudab vestlusteemat ja ei taha eelmist vestlusteemat jätkata.
- Kui kuulate, keskenduge sellele, mida teine ütleb, selle asemel, et mõelda, mida ütlete. Ärge katkestage ja ärge andke nõu, kui seda ei küsita.
Samm 5. Ole keegi, keda võid usaldada
Sõprade omamise üks eeliseid on see, et teil on keegi, kellega saate rääkida paljudest asjadest, isegi kui see on saladus. Enne kui keegi tunneb end teiega avanedes mugavalt, peate kõigepealt looma tema usalduse.
- Hea sõbra olemise võti on oskus saladusi hoida. On väga selge, et kui te ei peaks teistele rääkima millestki, mida räägitakse salaja.
- Ära räägi oma sõpradest selja taga. Ära lase alla sõber, kes on sinust juba sõltunud. Tema usalduse saate teenida ka ausalt ja vastutustundlikult rääkides.
Samm 6. Tõstke esile oma head omadused
Näidake oma headust ja ainulaadsust. Näidake teistele asju, mis eristavad teid teistest. Rääkige oma huvidest ja hobidest. Rääkige oma taustale uuele sõbrale. Kõigil on huvitav lugu rääkida - ärge kartke oma lugu rääkida. Kui olete ainulaadne inimene, näidake seda.
- Väike nali muudab vestluse pingevabamaks ja lõbusamaks. Inimesed naudivad inimeste läheduses viibimist, kes võivad neid naerma ajada.
- Sõprussuhted toimivad hästi, kui teie ja teie sõbrad tunnete, et olete ise. Hoidke oma head olemust ja tõstke see esile sõpradega koos olles. Kuid ärge kunagi proovige olla keegi teine, et oma sõbrale meeldida.
Samm 7. Hoidke oma sõpradega ühendust
Paljud inimesed kaotavad kontakti sõpradega, sest nad on liiga hõivatud või ei hinda oma sõprust. Kui kaotate kontakti sõpradega, võivad loodud sõprussuhted ebaõnnestuda. Kui proovite temaga uuesti ühendust võtta, võib seda sõprust uuesti parandada olla keeruline.
- Isegi kui teil pole aega üksi vestelda või väljas käia, saatke oma sõbrale sõnum, et nad teaksid, et mõtlete neile endiselt.
- Sõprussuhete säilitamine nõuab rasket tööd. Võtke aega ja jagage oma elu oma sõpradega. Austage tema otsust ja jagage oma otsust temaga. Proovige temaga kogu aeg ühendust hoida.
Samm 8. Valige oma sõbrad targalt
Paljude inimestega sõbrunedes võite mõnega neist rohkem tuttav olla kui teistega. Isegi kui peate andma kõigile võimaluse teiega sõpradeks saada, tunnete ühel hetkel, et mõned sõprussuhted on ebatervislikud. Tavaliselt tekib selline sõprus siis, kui teie sõber on liiga sõltuv ja kontrolliv, kritiseerib pidevalt ja isegi ohustab või ähvardab teie elu. Kui see juhtub, lõpetage oma sõprus väärikalt.
- Ole tänulik sõprade kohaloleku eest, kellel on sinu elule positiivne mõju, ja anna endast parim, et nende elule positiivset mõju avaldada.
- Sõpruse lõpetamine pole lihtne isegi siis, kui suhe pole tervislik. Kui peate selle lõpetama, võtke aega, et leinata sõbra kaotuse pärast.
Näpunäiteid
- Mõtle enne ütlemist, mida ütled. Teie sõber võib teie sõnade peale solvuda või solvuda.
- Sa ei pea olema populaarne, et olla hea sõber. Püüdke olla positiivne ja sõbralik inimene, et inimesed tunneksid end teie ümber mugavalt.
- Tutvuge oma sõprade ja sõprade perega. Seega on teie suhtlusringis rohkem sõpru.
- Näidake alati head suhtumist ja ärge hinnake inimesi ainult välimuse järgi või lihtsalt sellepärast, et nad on erinevad. Te kaotate palju imelisi sõprussuhteid, kui te ei anna teistele inimestele võimalust.
- Usu endasse! Inimesi tõmbavad enesekindlad inimesed. Teil on lihtne teistele inimestele läheneda, kui teil õnnestub enesekindlus kõrvaldada.
Hoiatus
- Kui tunnete kedagi väga hästi, on mingil hetkel teie kahe vahel probleeme. Kui teil on sõbraga tüli, ärge süüdistage ega ründa teda. Võtke veidi distantsi ja vabandage oma vea pärast oma vaidluses.
- Ärge jätke vanu sõpru uute vastu. Head sõprussuhted on väärtuslikud ja neid on raske saavutada. Niisiis, jääge heade suhete juurde vanade sõpradega, isegi kui olete uutega kohtunud.
- Järgige oma sisetunnet. Kui keegi paneb sind end ebamugavalt tundma, on sul sageli hea põhjus oma sisetunnet usaldada. Ärge püüdke säilitada sõprussuhteid inimestega, kes panevad teid end ebamugavalt tundma.
