Laulda oskavad kõik, kahjuks ei oska kõik hästi laulda. Kuid nagu pillimäng, on ka tegelikult ilus laulmine vaid õige tehnika õppimine ja regulaarne harjutamine. Keskendudes, pühendudes ja pöörates tähelepanu pisiasjadele, saab igaüks ilusti laulda. Tavaliselt on meloodilistel lauljatel suurepärane rüht, nad hingavad läbi kõhu ja teavad, kuidas häält kaunist muusikat toota.
Samm
Meetod 1 /4: Õige lauluasend
Samm 1. Hoidke oma õlad tagasi ja alla
Ärge laske õlgadel ettepoole vajuda ega kõrvade poole tõusta. Teie kehahoiak peaks olema lõdvestunud ja stabiilne. Kasutage oma õlgu, et rindkere pisut välja puhuda, nii et kopsudel oleks ruumi õhu sisselaske suurendamiseks. Kujutage ette, kuidas Superman poseerib võidukalt.
Ärge sundige seda asendit sundima, et see ebaloomulik välja näeks. Võite lihtsalt keskenduda oma õlgade võimalikult kaugele tagasi tõmbamisele, kuid tunda end siiski mugavalt
Samm 2. Hoidke pea püsti
Teie lõug peaks olema põrandaga paralleelne. See asend on oluline kõri hingamisteede hoidmiseks - üles või alla vaatamine koormab häälepaelu ja piirab teie laulmisvõimet.
Samm 3. Lamendage kõht
Ärge painutage ette või taha, painutades vöökohta. Selle asemel püsti otse, nii et õlad on üle pahkluude ja selg on lõdvestunud.
Samm 4. Seiske jalad veidi üksteisest eemal, üks jalg teise ees
Avage mõlemad jalad üksteisest umbes 15–17 cm kaugusel, üks jalg veidi teise ees. See asend paneb teie kaalu lauldes veidi ettepoole kalduma.
Samm 5. Lõdvestage liigesed
Lõdvestage või pisut painutage oma küünarnukid ja põlved, nii et te ei seisa paigal. See mitte ainult ei aita parandada teie rühti, vaid ka lõdvestunud ja lõdvestunud keha aitab teil õhku genereerida ja lauldes oma häält juhtida.
Samm 6. Harjutage head asendit peegli ees
Parim viis oma vigade nägemiseks on kasutada peeglit. Jälgige ennast küljelt ja eest, parandades samal ajal kõik vead, mida näete. Võite harjutada ka seina kasutamist - seiske seinaga paralleelselt, ärge kandke kingi ja keskenduge oma pea, õlgade, tuharate ja kontsade seinaga kokkupuutumisele. Pea meeles:
- Õlad tõmbusid tagasi.
- Lõug põrandaga paralleelselt.
- Rind paistes.
- Lame kõht.
- Lõõgastunud liigesed.
Meetod 2/4: õige hingamine laulmise ajal
Samm 1. Hingake lauldes sügavalt ja regulaarselt
Normaalsed hingamisharjumused on tavaliselt lühikesed ja kiired, sest keha ei vaja nii palju hapnikku kui lauldes. Kui laulate, peaksite saama kiiresti palju õhku sisse hingata, seejärel hingake aeglaselt ja ühtlaselt lauldes välja.
Samm 2. Hingamiseks kasutage kõhtu, mitte rinda
See on suur muutus, mida karjääri alustavad lauljad peavad hingama. Kujutage ette, et hingate sissehingamisel horisontaalselt, kõht laieneb ja väljahingamisel tõmbub kokku.
- Kujutage ette, et rõngas kõhu ja vöökoha ümber laieneb sissehingamisel ja kitseneb väljahingamisel, liigutades õhku kopsude põhjast rinnale ja suu kaudu välja.
- Kui hingate normaalselt, pange tähele, kuidas rindkere tõuseb ja langeb. Vahepeal peab laulmise ajal rind jääma paigal.
Samm 3. Sissehingamisel suruge kõht väljapoole
Asetage käed kõhule. Sissehingamisel keskenduge alumiste kopsude täitmisele, laiendades sissehingamisel kõhtu.
Teie rind peaks jääma paigal
Etapp 4. Laske mao väljahingamisel uuesti sisse imeda
Harjudes tunned, kuidas väljahingamisel selg veidi laieneb.
Samm 5. Harjutage sügavat hingamist
Kogu elu olete harjunud tegema lühikesi, loomulikke hingetõmbeid, seega peaksite harjutama korralikult laulmiseks vajalikke sissehingamisi ja muutma selle harjumuseks. Hingamise parandamiseks proovige järgmisi tehnikaid:
- Lamage põrandal ja asetage käed kõhule. Hingake läbi kõhu nii, et käed oleksid rinnast kõrgemal, seejärel hingake välja ja pöörduge tagasi algasendisse.
- Harjuta siblimist. Sisemine nõuab õhukest ühtlast õhuvoolu. Hingake sisse 4 (1, 2, 3, 4), seejärel hingake välja ka 4 korral. Seejärel sissehingamiseks loendage 6 ja väljahingamisel loendage 10. Jätkake lühemate hingetõmmete ja pikemate susinatega, kuni saate sissehingamiseks lugeda 1 ja välja hingata 20 korral.
- Parimad lauljad kasutavad suurte ja valjude nootide laulmiseks tegelikult väga vähe õhku, nii et võtke seda harjutust tõsiselt.
Samm 6. Vältige tavalisi hingamisvigu
Laulmise ajal hingamine erineb loomulikust hingamisest väga palju, mistõttu algajad lauljad teevad mitmeid vigu, kui nad püüavad keskenduda korraga hingamisele ja laulmisele. Nende vigade vähendamine viib teid kiiremini ilusamalt laulma. Välditavate asjade hulka kuuluvad:
-
Täislaetud (paak täis):
Proovige oma kopse täita nii palju kui võimalik, et õhk otsa ei saaks. Selle asemel, et keskenduda rohkem õhu hoidmisele, kaaluge õhu säästmiseks väljahingamist võimalikult regulaarselt.
- Õhu surumine (õhu surumine): Ilusa tooni saamiseks kaaluge õhku kopsudest välja puhumist, mitte sundimist.
-
Hoidke õhku:
Täiustatud vigu tehakse tavaliselt siis, kui lauljad peatavad sissehingamise ja väljahingamise vahel oma hääle. Keskenduge noodi sissehingamisele, hingates vaikselt välja enne laulmist.
3. meetod 4 -st: harjutage ilusat laulmist
Samm 1. Määrake oma sihtheli
Kaunilt laulmisel on tavaliselt järgmised omadused: “selge” ja “kõlav”. Kuigi kaunite määratlus on kõigil erinev, on kõigi parimate lauljate vahel sarnasusi. Mõelge lauljatele, keda imetlete, ja sellisele muusikale, mida soovite ilusa hääle arendamise ajal laulda.
- Selge: Kuulajad peaksid suutma kuulda sõnu ja toone ilma kuulmist avaldamata.
- resoneerima: Resonance on sügav vibratsioon, peaaegu alateadlik ja kättesaadav kõigile kaunite häältega lauljatele. Kujutage ette pikki, tugevaid ja pidevaid noote lauljatelt nagu Aretha Franklin kuni Luciano Pavarotti.
Samm 2. Laula rinnalt
Enamik alustavaid lauljaid tunneb, et laulab läbi kõri, ja nad võivad lauldes tunda survet peas ja kaelas. Kuigi see võib tunduda loomulik, on see laulmisviis vale, kui teie eesmärk on ilusti laulda. Selle asemel keskenduge oma rinnale, et saaksite tunda, kuidas see lauldes vibreerib. Te peaksite tundma survet rinnus, justkui teie hääl tuleks rindkere lihastest.
- Seda on kõige lihtsam teha, kui hingate korralikult läbi kõhu.
- Kujutage ette, et laulate oma diafragmast (kopsude all olev lihas, mis kontrollib hingamist), kui teil on raskusi rinnast laulmisega.
Samm 3. Õppige oma "resonaatorit" lihvima
Ilusa laulmise olemus on võime tekitada resonantsi, mis tekib siis, kui teie noodid jõuavad sügava ja täishääleni. Parima resonantsi saamiseks kuulake ükskõik millist ooperilauljat. Teie hääl kajab rinnus, suus ja kurgus sügavuse huvides. Resonantsis lauldes tunnete kerget suminat või vibreerivat tunnet. Resonantsi arendamiseks mõelge oma hääle paigutusele. Mis te arvate, kust see heli tuleb? Kuidas heli liigub, kui avate oma huuled või liigutate keelt? Igaüks on erinev, kuid pidage meeles mõningaid näpunäiteid:
- Alustage ühe „ii” heli pomisemisega. "Liigutage" seda heli üles ja alla rinnalt suule. See on teie resonaator.
- Liigutage keelt alumiste hammaste poole, avage suu ja jätke võimalikult palju ruumi.
- Ärge kunagi „neelake” vokaalheli ega laulake kurgu tagant. Kui te seda teete, muutub teie hääl arusaamatumaks ja ebamäärasemaks.
Samm 4. Laulage oma vahemikus või mugavustsoonis
Mõned inimesed tunnevad end kõrgete helide laulmisel ebamugavalt, kuigi harjutavad palju. Teised peavad väga sobivaks laulma soprani kõrgeid noote. Hoolikalt harjutades leiate oma vahemiku, mis on nootide komplekt, mida saate kõige mugavamalt laulda. Kui proovite leida oma hääleulatust, keskenduge laulmisele rinnaga, mitte "peahäälega", kui tunnete, et laulate kurgus.
- Laulage võimalikult madalat nooti ilma murdmata ja kriuksumata. See on teie madalaim vahemik.
- Laulake kõrgeimaid noote ilma murdmata või kriuksumata. See on teie parim valik.
- Teie laulmisulatus hõlmab kõiki noote ülemise ja alumise piiri vahel.
Samm 5. Vajadusel palkake häälekoolitaja nõu ja juhiseid
See on eriti oluline lauljate jaoks karjääri keskel, kuna iseseisvalt õppimisel on piiranguid. Vokaaltreenerid teavad mehaanikat, muusikateooriat ja seda, kuidas diagnoosida probleeme, mida te ise kuulda ei saa. Teie hääl kõlab teie kõrva ja kellegi teise jaoks erinevalt, nii et teil on vaja kogenud juhendajat, et tõesti ilusti laulda.
Teie treener peaks panema teid end mugavalt tundma ja omama laialdast kogemust seda tehes või kraad vokaaltreeningus
Meetod 4/4: heli seadistamine
Samm 1. Soojendage enne laulmist
Nii nagu sportlased peavad oma lihaseid ette valmistama, peavad lauljad oma häält soojendama, et vältida pingeid ja vigastusi. Ärge alustage laulude või isegi täishäälikute ja kaashäälikutega. Selle asemel alustage skaala lugemist ühe hääle ja hingeõhuga. Soojendusharjutused hõlmavad järgmist:
- Mumble. Müristamine aktiveerib teie hinge ilma häälepaelu koormamata.
- Suu ja lõualuu soojendamiseks vibreerige huuli ja keelt (näiteks pikendades oma r-häält)
- Alustage ühe skaalaga, suurendades ja vähendades aeglaselt (do - mi - sol - mi - do).
- Alustage kõige lihtsamast laulust, mida harjutate, oodake 10-15 minutit, enne kui raskemate osadega tegelema hakkate.
Samm 2. Joo palju vett
Häälepaelad klapivad ja vibreerivad heli tekitamiseks, mistõttu tuleb häälepaelad vabalt liikumiseks korralikult määrida. Joo iga päev 4-6 klaasi vett ja hoia treeningu ajal pudel vett enda lähedal. Kontsertöödel jooge kindlasti vett kogu päeva ja enne etendust.
Veenduge, et hakkate jooma vähemalt 30 minutit enne esinemist, et teie kehal oleks võimalus vett imada
Samm 3. Maga palju
Peaksite piisavalt puhkama, et keskenduda oma laulutehnikale ja vältida häälepaela väsimust või vigastusi. Täiskasvanud peaksid igal õhtul regulaarselt magama 6-8 tundi, et võimalikult ilusti laulda.
Samm 4. Vältige alkoholi, kofeiini ja piimatoodete liigset tarbimist
Alkohol ja kofeiin muudavad kurgu kuivaks, põhjustades laulmisel väsimust. Suurte piimatoodete söömine või joomine võib soodustada lima kogunemist, mis võib takistada õiget hingamistehnikat.
Samm 5. Püüa mitte karjuda
Karjumine teeb pingutavat heli, kuna surub õhku häälepaeltest umbkaudu läbi. Kui võimalik, rääkige aeglaselt, et oma häält kaitsta,
Samm 6. Vältige suitsetamist
Suitsetamine võib kahjustada kopsude kudesid ja seda tuleks iga hinna eest vältida. Suitsetamisega võrreldes on vaid käputäis muid asju, mis võivad teie ilusat häält püsivalt kahjustada.
Näpunäiteid
- Harjuta oma häält. Teie häälepaelad vajavad soojenemist.
- Hoia end vormis ja tervena. See on hea, sest hea tervise juures saate kauem hinge kinni hoida.
- Proovige laulu tunda. Las laul suurendab oma jõudu, et saaksite seda elada.
- Proovige lauldes naeratada.
- Võimalusel võtke vokaalitunde.
- Proovige laulust aru saada, et aidata teil seda paremini laulda.
