Voldyne 5000 on populaarne ergutav spiromeeter. Selle tööriista eesmärk on avada kopsudes õhukotid pärast operatsiooni ning hõlbustada sügavat hingamist ja hoida kopsud puhtana. Õige kasutamine võib kiirendada paranemisperioodi ja vähendada kopsupõletiku või muude hingamisteede probleemide tekkimise ohtu.
Samm
Osa 1 /3: Ettevalmistused
Samm 1. Määrake soovitud sihtmärk
Kui kasutate Voldyne 5000 arsti, õe või hingamisterapeudi järelevalve all, on neil üldjuhul sihtarv.
- Voldyne 5000 sihtmärk on vahemikus 250 kuni 2500 ml. Seetõttu peaksite sihtima selles vahemikus olevaid numbreid. See vahemik näitab õhuhulka, mille teie kopsud suudavad vastu võtta.
- Kuigi tavaliselt on eelistatav alustada seda protseduuri mahu sihtmärgi seadmisega, pole see esmakordsel kasutamisel tegelikult vajalik. Järgmise sihtmärgi määramiseks peate ikkagi kasutama iga kasutuskorra tulemusi.
Samm 2. Seadke markernõel
Otsige kollast markerit suure mõõtetoru küljelt. Lükake markerit numbripositsioonil üles või alla vastavalt soovitud sihtmärgile.
Kui teil pole esmakordsel kasutamisel sihtmärki, ei pea te nõela sel hetkel seadma. Järgmisel kasutamisel peate lihtsalt kohandama markeri asukohta
Samm 3. Istuge otse
Võtke asend madratsi või tooli sisemises otsas ja istuge otse. Kui soovite, võite veidi ettepoole kallutada, kuid ärge painutage ega kallutage liiga palju tagasi.
- Peaaegu sama, mis eespool, ärge laske pea asendil tagasi painutada.
- Kui te ei saa madratsi siseotsa istumisasendisse, peaksite madratsi kasutamisel istuma vähemalt nii kaugele kui võimalik. Reguleeritava haiglavoodi kasutamisel saate madratsi reguleerija või nupuga tõsta pead ja aidata teil istuda.
Samm 4. Hoidke Voldyne 5000 püstises asendis
Hoidke seda asendit nii, et silt oleks teie poole suunatud.
- Hoidke seadet võimalikult tasasena, et protseduur saaks korralikult kulgeda ja kõik näidud oleksid täpsed.
- Teil peaks olema selge pilt tihvti, mahu sihtmärgi (pumba) kolvi ja peamise kolvi kohta. Pange tähele, et sihtkolb on kollane silinder tööriista küljel oleva sildi "Hea, parem, parim" all ja peamine kolb on suur valge ketas suure silindri põhjas.
Osa 2 /3: B Voldyne 5000 kasutamine
Samm 1. Hinga välja
Hingake normaalselt, hingake kopsudest välja võimalikult palju õhku.
- Hingake suu kaudu välja, et õhku vähem aja jooksul välja lasta.
- Täielik väljahingamine on väga oluline. Kui te hingate välja ainult osaliselt, ei saa te sisse hingata nii sügavalt kui tühjendaksite oma kopse, muutes teie eesmärgi saavutamise või täpsete tulemuste saamise raskemaks.
Samm 2. Asetage huulik suhu
Fikseerumiseks suruge huuled tugevalt vastu huuliku ümbrust.
- Asetage keel vastavalt vajadusele, et keel ei takistaks ühendusseadet ega segaks kandmisprotsessi.
- Peate lukustama haakeseadise suuasendi ja hoidma seda kindlalt. Vastasel juhul hingatakse osa Voldyne 5000 väljastpoolt tulevat õhku sisse ja tulemuseks on madalam mõõtmine kui peaks.
Samm 3. Hingake aeglaselt sisse
Hingake aeglaselt ja sügavalt sisse. Tehke seda seni, kuni jõuate oma eesmärgini või te ei saa enam sügavalt sisse hingata.
- Kui suudate oma suu lukustada ja säilitada, on selle hingeõhu sissehingamise protsess sarnane tundega, kui joote paksu vedelikku läbi väikese kõrre.
- Jälgige sihtkolvi, kui see liigub siltide "Hea", "Parem" ja "Parim" vahel. Seda indikaatorit kasutatakse sissehingamise kiiruse mõõtmiseks, aeglasem hingamine annab paremaid tulemusi. Püüdke hoida seda vahemikus "Parem" ja "Parim". Aeglane sissehingamine muudab kopsudes olevad õhukotid pikemaks lahti, nii et teil on kergem sügavamalt hingata.
- Pöörake tähelepanu ka peamisele kolbile. Proovige see kolb tabada kollase markernõelaga märgitud sihtmärki. Võite lasta sellel kolvil kõrgemale minna, kuid te ei saa seda sundida.
Samm 4. Hoidke hinge kinni 3–5 sekundit
Pärast sissehingamist tehke paus ja hoidke hinge kinni vähemalt 3 sekundit.
Hinge kinni hoides pöörake tähelepanu peamisele kolbile. Peakolb langeb aeglaselt alla "null" asendisse. Pärast seda saate jätkata järgmise protsessiga
Samm 5. Hingake välja nagu tavaliselt
Eemaldage huulik ja hingake välja nagu tavaliselt.
- Nagu varemgi, proovige sellel väljahingamisel kogu õhk kopsudest välja saada.
- Kui tunnete, et teil on õhupuudus või kui teie kopsud on väsinud, võtke enne järgmise protsessi juurde minekut paar tavalist hingetõmmet. Enne jätkamist peaksite siiski selle protsessi lõpetama väljahingamisega.
Samm 6. Lähtesta indikaatorid
Kui õde või hingamisterapeut teid ette ei teavita, peaksite indikaatori positsiooni nihutama kõrgeimale, mille see on saavutanud.
Selle lähtestamise eesmärk on kohandada sihtmärki vastavalt teie praegusele kopsumahule. Harjutuse kordamisel seadke eesmärgiks (kõige hiljutisem) saavutatud tulemus
Samm 7. Korrake vastavalt juhistele
Korrake seda protseduuri vastavalt oma tervishoiuteenuse osutaja juhistele. Üldiselt peate seda protseduuri kordama 10-15 korda igal istungil.
- Kui õde või terapeut ei määra korduste arvu, püüdke teha vähemalt 10 kordust. Saate teha rohkem kui see kogus, kuid lõpetage, kui tunnete pearinglust, pearinglust või jätkamiseks liiga väsimust.
- Ärge proovige ennast sellesse harjutusse sundida. Tehke seda järk -järgult ja hingake iga kord treeningu ajal normaalselt. Kui tunnete pearinglust või peapööritust, tehke iga korduse jaoks pikem paus.
- Lähtestage kollane nõel iga kord protseduuri lõpetamisel, kuid muutke seda alles siis, kui jõuate kõrgemasse sihtpunkti. Ärge liigutage nõela madalamasse asendisse, välja arvatud juhul, kui arst, õde või terapeut on teile seda soovitanud.
Samm 8. Köha
Pärast kogu protseduuri lõpetamist hingake sügavalt sisse ja köhige kaks või kolm korda.
- Köha aitab lima kopsudest puhastada, hõlbustades hingamist.
- Kui teil on olnud rindkere või kõhu operatsioon või kui teil on köhimisel valu, hoidke köhimisel tugevalt vastu rinda volditud padi või jope. Sel viisil sisselõikekohale surve avaldamine toetab piirkonda ja vähendab valu, mida tunnete.
Osa 3/3: ravi jätkamine
Samm 1. Puhastage pärast iga kasutamist
Pärast iga kasutamist puhastage huulik põhjalikult seebi ja veega. Loputage ja kuivatage puhta paberrätikuga.
- Soovi korral võite splaissimisvahendit seebi ja vee asemel puhastada antiseptilise suuloputiga.
- Seebi ja vee kasutamisel tuleb enne spiromeetri uuesti kasutamist kindlasti seebijäägid maha loputada.
- Voldyne 5000 mudelil on kaasasolev standardhuulik mõeldud püsivaks kasutamiseks. Kasutage seda haakeseadet iga kord, kui seda kasutate. Kui asendate selle ühekordselt kasutatava splaissimisvahendiga, ei tohi sama pistikut kasutada kauem kui 24 tundi.
Samm 2. Korrake ülalkirjeldatud protseduuri kogu päeva jooksul
Peate seadet kasutama samal viisil iga ühe kuni kahe tunni järel või vastavalt õe, arsti või hingamisterapeudi juhistele.
Pange tähele, et enamikul juhtudel on teil lubatud seda harjutust teha ainult tavalisel ärkveloleku ajal. Keha vajab täielikku taastumist piisavalt puhkust. Seetõttu ei tohiks end harjutuse kordamiseks keset ööd üles äratada
Samm 3. Pidage saadud tulemuste üle arvestust
Kuigi see pole kohustuslik, on hea mõte oma tulemuste kohta märkmeid kirjutada. See kirje peab sisaldama andmeelemente iga kord, kui tööriista kasutatakse.
- Salvestage iga andmeüksuse jaoks aeg ja päev, tehtud korduste arv ja saavutatavate mahu sihtmärkide arv.
- See rekord on mõeldud teie kopsude arengu jälgimiseks ja kopsu funktsionaalsete võimete suurenemise või vähenemise jälgimiseks.
- Teie tervishoiuteenuse osutaja võib samuti sarnast arvestust pidada, kuid peaksite siiski säilitama isiklikku arvestust, et saaksite oma edusamme jälgida.
Samm 4. Jalutage
Kui olete piisavalt hästi voodist tõusmiseks ja iseseisvalt ohutuks kõndimiseks, proovige iga Voldyne 5000 kasutamise vahel jalutada. Hingake kõndides kaks või kolm korda sügavalt sisse ja köhige.
Kõndimise ajal tehtud köhaharjutused võivad kopsud põhjalikumalt puhastada ja hingamise palju lihtsamaks muuta
Hoiatus
- Kui teil on kopsudega seotud valu või sisselõiked, rääkige sellest oma tervishoiuteenuse osutajale. Kui tunnete valu, on teil raskem sügavalt hingata.
- Rääkige oma arstile, õele või hingamisterapeudile, kui teil tekib pearinglus või peapööritus. Ärge jätkake selle kasutamist, kuni tunnete seda endiselt.
- Kui kasutate Voldyne 5000 kodus, helistage numbrile 118 või 119 või hädaabiteenistusele, kui teil on pärast protseduuri ebatavaline valu rinnus või hingamisraskused (õhku ahmides).
