Jäärapäine olemine pole alati halb. Tõde on see, et mõnikord peate lihtsalt olema teatud määral kangekaelne, et sundida end oma soovi täitma. Selleks, et olla tõeliselt kangekaelne, peate teadma, kuidas teha asju, millesse usute, ja mitte alistuma sellele, mida teised tahavad, isegi kui see on kõige lihtsam viis. Kohati võid isegi veidi tüütu olla, aga kui nii suudad oma soovid täita, siis su võimed ainult kasvavad!
Samm
Osa 1 /2: Kindel olemine
Samm 1. Esmalt veenduge, mis on teie taotlus
Kui soovite olla kangekaelne, peate teadma, kuidas otsustada, mida soovite. Kui te ei saa selgelt, rahulikult ja enesekindlalt öelda, mida soovite, ei saa te tõeliselt kangekaelne olla. Kuid kui inimesed näevad, et mõtlete tõesti seda, mida soovite, ei püüa nad teie meelt muuta ega pea teid muljetavaldavaks inimeseks.
- Vaadake selle inimese silmadesse, kellega räägite, kui ütlete, mida soovite. Näita neile, et sa mõtled seda tõsiselt. Sa näed ebakindel, mida sa tahad, kui hoiad silmad maas või kuskil mujal.
- Rääkige rahulikult ja selgelt. Peate rääkima piisavalt valjult, et see inimene kuuleks teie häält ja näeks, et mõtlete seda tõsiselt.
- Kasutage veenvaid sõnu. Selle asemel, et öelda: „Mõtlesin, kas nõustute, et pean ühel päeval teie auto laenama,” öelge: „Ma peaksin teie auto laenama niipea, kui seda vajan. Oleksin väga tänulik, kui saaksite mind aidata.”
Samm 2. Põhjendage oma veendumusi
Teine võimalus olla kindel ja kangekaelne, et saada seda, mida soovite, on esitada konkreetseid tõendeid selle kohta, miks peaksite saama kõik, mida soovite. Kui ütlete lihtsalt, et soovite, kuid ei oska põhjendada või miks ei peaks vestluspartneril olema nii raske saada seda, mida soovite, on tõenäoline, et olete oma olukorraga püsimatu paluda või pole sellele palju mõelnud.
- Valmistage ette, mida soovite öelda. Esitage argumente, et toetada seda, mida soovite ja mida soovite öelda, et tõestada, et see taotlus on tõesti oluline. Kui te pole järgmisel korral vastuseks valmis, küsib see inimene: "Aga miks?" Sa näed välja, nagu sa seda tegelikult ei tahaks.
- Harjuta peeglist või sõbra abiga küsima, mida sa tahad. See aitab teil leida enesekindlust, mida vajate taotluse esitamisel, ja aitab teil välja selgitada, kas esitatud põhjused võivad teid tõesti toetada.
- Võite öelda: „Ema, ma tahan täna õhtul Stella juurde jääda. Ema lubas eelmisel nädalal mul jääda, kui hinded on paremad, ja ma sain ingliskeelse essee eest A -tähe.”
Samm 3. Ärge laske teistel inimestel sundida teid alla andma
Võib -olla sa pole ainus, kes on kangekaelne ja see on probleem sellises käitumises. On ka teisi inimesi, kes on sinust kangekaelsemad, nii et tõenäoliselt ei saa te seda, mida soovite. Kui puutute kokku sellise inimesega, olgu see siis sõber või vend, proovige oma tahtest kinni hoida ja näidake talle, et ta ei saa teie meelt muuta.
- Teised võivad teid solvata, solvata või tekitada tunde, et see, mida soovite, on võimatu. Õppige oma soovidest kinni hoidma ja ärge laske neil oma teed segada.
- Ära tagasta viha vihaga. Parem on jääda rahulikuks kui emotsionaalseks muutuda, sest teie õde käitub ebaviisakalt lihtsalt sellepärast, et soovite tema kleiti laenata. See on viis näidata, et mõtlete tõesti oma soovidele ja vajadustele.
- Õppige mitte enam hoolima sellest, mida teised arvavad. Kui sa oled väga hajameelne, püüdes kõiki sulle meeldida või arvata, et oled oluline, siis pole sa tõenäoliselt kangekaelne inimene.
Samm 4. Jälgi ennast
Peate lõpetama muretsemise teiste inimeste meeldimise pärast ja pidage meeles, et olete oma elus kõige olulisem inimene. See ei tähenda, et peate olema isekas, kuid see tähendab, et peate teadma, millal on aeg pöörata tähelepanu oma vajadustele, mitte sõprade või teiste inimeste soovidele. Mõnikord peate laskma teistel inimestel saada seda, mida nad tahavad, kuid on aegu, mil peate ennast esikohale seadma.
- Näiteks kui olete oma parima sõbraga väljas ja iga kord, kui ta valib filmi, mida vaadata, proovige end mugavalt soovitada, pakkudes teistsugust filmi, isegi kui te tema meeleolu veidi kardate.
- Muidugi on teie ümber olevad inimesed rahulolematud, kui te ei nõustu nendega või ütlete, et soovite midagi muud kui nende oma. Kuid olete ka õnnetu, kui teie enda soovid kunagi ei täitu.
Samm 5. Määrake prioriteedid
Kuigi peaksite proovima saada seda, mida soovite, võite olla edukam, kui te ei jää alati oma veendumuste juurde väikeste asjade osas. Kui näete alati vaeva, et saada seda, mida soovite, alates pizza lisandite valimisest ja lõpetades lemmiktelevisioonisaatega, on inimestel raske teid tõsiselt võtta, kui jääte selle juurde, mis teie elus tõesti palju muudab. Veenduge, et suudate targalt tähtsuse järjekorda seada, ja pange oma jõupingutused asjadesse, mis teile tegelikult olulised on.
- Kui nõute alati samu asju, näiteks valite hommikusöögi samal viisil, nagu te pikendatud liikumiskeelu nõudsid, ei võta teie vanemad ega teised inimesed teid tõsiselt.
- Kui te nõuate ainult seda, mis on teie jaoks tõesti oluline, näevad teie ümber olevad inimesed, et tegutsete teisiti, sest see, mida soovite, ei ole läbiräägitav. Las teie hääl, kehakeel ja sõnad näitavad, et seekord mõtlete seda tõesti.
Samm 6. Austage inimest, kelle poole abi saamiseks pöördute
Vanasõna ütleb, et püüad rohkem kärbseid, kui kasutad äädika asemel mett. Kui soovite olla kangekaelne ja saada seda, mida soovite, on tulemused paremad, kui kohtlete abi küsivat inimest lahkelt ja lugupidavalt. Selle asemel, et seda inimest rünnata ja ta peab end ootamatult kaitsma, proovige olla kena ja isegi esmalt talle paar komplimenti teha.
- Näiteks selle asemel, et öelda: „Ema, sa ei lase mul kunagi lõbutseda. Miks sa ei lase mul Amyga kinno minna? " Võite öelda: „Ema, kas sa arvad, et saan täna õhtul Amyga filmi vaadata? Olen väga õnnelik, kui lubate."
- Muidugi, kui kena olemine või isegi eheda komplimendi tegemine ei aita, peaksite proovima mõnda teist võimsamat meetodit. Kuid asjade positiivne alustamine peaks olema teie jaoks parim.
Samm 7. Seadke eesmärgid ja saavutage need
Kui soovite olla kangekaelne asjade suhtes, mida on raskem saavutada, peate olema otsustanud need iga hinna eest hankida. Selleks, et olla tõeliselt edukas, näiteks näitlejanna või raamatu kirjutamine, peate pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks seadma lühiajalised eesmärgid, et saaksite olla piisavalt kangekaelne ja püsiv, et saavutada seda, mida soovite.
- Tehke nimekiri kõikidest asjadest, mida vajate oma eesmärkide saavutamiseks. Kui te pole kindel, milliseid samme selles protsessis järgida, peaksite küsima eksperdilt, mida te üritate saavutada, et paremini mõista, kuidas seda tehakse.
- Kui keskendute kõigepealt lühiajaliste eesmärkide saavutamisele, saavutate suurema tõenäosusega pikaajalised eesmärgid kui ainult lõppeesmärgi poole püüdlemisel. Näiteks kui soovite kirjutada romaani esialgse mustandi, jagage see mustand peatükkideks.
- Peate õppima ignoreerima kõiki inimesi, kes panevad teid kahtlema. Liiga palju on inimesi, kes tahavad panna teid tundma, et teil on võimatu edu saavutada. Ära lase neil sind peatada.
Samm 8. Tegelege vastupanuga konstruktiivselt
Mõni inimene laseb pettumusel end alla ajada. Aga kui olete tõesti otsustanud saavutada seda, mida soovite, ja tehke seda, mis on teie jaoks parim, siis aktsepteerige kõike, mida inimesed ütlevad, et te ei saa seda, mida soovite. Võib -olla proovite filmis rolli leida, leida oma romaani avaldamiseks agentuur või võita võrkpallimeeskond, öelge endale, et kui proovite edasi, saate teha seda, mida soovite, ükskõik mida teised inimesed ütlevad.
- Tuletage endale meelde, et paljud suurepärased inimesed, kellel õnnestus enne edukateks saamist silmitsi seista loomuliku vastupanuga. Isegi Michael Jordanil ei õnnestunud oma koolis korvpallimeeskonda võita! Las see tagasilükkamine motiveerib sind edasi proovima, mitte heidutama.
- Mõned ütlevad, et te ei pea kõiki tagasilükkamisi ignoreerima. Kui kõik teised ütlevad teile sama, kasutage seda nõu, et saaksite ennast parandada.
- Kõige tähtsam on see, et sa usud sellesse, mida teed. Kui usute sellesse, mida soovite, ja väärite seda, on teil lihtsam tagasilükkamisega toime tulla.
Osa 2 /2: Iga hinna eest soovitud asjade saamine
Samm 1. Olge purustatud rekord
Nii et olete püüdnud olla kena ja see ei tööta ikka. Kui tunnete, et proovite olla diplomaatiline, lahke ja mõistev ega lähe paremaks kui alustasite, siis tehke midagi muud. Loomulikult võite end natuke häirida, kui olete rekord purustatud ja oma soove ikka ja jälle kordate, kuid kes ütleb, et see meetod ei aita teil soovitud tulemust saavutada?
- Jätkake ütlemist, mida soovite, või rääkige sellest, mida soovite, kuni vestluspartner on teie pärast pettunud või ärritunud, kuni ta loobub. Muidugi pole see lõbus, kuid see viib teid lähemale sellele, kuhu lähete.
- Pange käed rinna ette ja öelge, mida soovite. Olge kindel selles, millesse usute, ja ärge kartke nii käituda! Kui olete harjunud olema liiga kena, proovige midagi muud.
Samm 2. Ärge lahkuge enne, kui olete saanud selle, mida soovite
Teine viis kangekaelseks jäämiseks on mitte teha sammu enne, kui see inimene sinu tahtele allub. Seda saab teha, kui jääte pärast söömise lõpetamist restoranitooli, jääte koju, kui teie ja see inimene peate kuhugi minema, või isegi peatute ja istute põrandal, kus iganes soovite, kuni teie soov on täidetud. See võib kindlasti piinlikkust tekitada inimesel, kellega sa koos oled, aga kui sa sellest tõesti ei hooli, võib see olla parim viis saada seda, mida sa palud!
- See on eriti tõhus, kui ta on sinust väga sõltuv, näiteks kui kavatsete talle kuskile sõita anda.
- Muidugi ei pruugi see olla parim viis, kuid see võib olla kõige tõhusam. Paljud inimesed annavad kohe alla, kui neid alandatakse.
Samm 3. Ignoreerige inimesi, kes pole teiega nõus
Teine viis kangekaelseks jääda on ignoreerida inimesi, kes ütlevad teile, et te ei saa teatud asju teha. Käitu nagu sa ei kuuleks teda üldse enne, kui ta laseb sul saada seda, mida sa tahad. Seda saate teha, vaadates tühja pilguga seda inimest teie ees, nagu te ei kuulaks, mida ta räägib, pannes sõrme kõrva ja öeldes: "Ma ei kuule sind!" või kehita lihtsalt õlgu ja kõnnib minema.
Loomulikult pole see täiskasvanute meetod, kuid kui olete otsustanud saada seda, mida soovite, võib see teid aidata
Samm 4. Tehke tehing
Teine võimalus olla kangekaelne ja saada seda, mida soovite, on läbirääkimised inimesega, kellelt abi küsite. Mõelge hetkele ja vaadake, kas saate tema heaks midagi teha, nii et ei tunduks, et ta on ainus, kes annab, vaid pigem annab ja võtab. Kui teil on idee, millest saate sellele inimesele kasu olla, tundub see pigem üksteisele kinkimine kui lihtsalt teie ühepoolne huvi saada seda, mida soovite.
- Näiteks võite paluda emal lasta teil sõpradega välja minna, vastutasuks selle eest, et aitasite tal nädalavahetusel pesu pesta. Sellega pööratakse teie taotlusele rohkem tähelepanu.
- Kui soovite oma õe kampsunit laenata, laenake talle oma uut kleiti, mis talle väga meeldib.
Samm 5. Näidake emotsionaalset suhtumist
Kuigi see on odav trikk, võib mõnikord nutmine aidata teil saada seda, mida soovite, eriti kui olete avalikult väljas. Kui teie vanemad, õed -vennad või teiega koos olev inimene ei anna teile seda, mida te palute, proovige otsida pettumust, nutta, midagi visata või näidata, kui palju te seda soovite. See mitte ainult ei rõhuta, kui suur on teie soov, vaid annab ka täiendava efekti, mis häbistab inimest sooviks teie soovi täita.
- Kui te ei hooli enda häbistamisest, küsige rahvarohkes avalikus kohas kõike, mida soovite, ja hakake nutma, kui te ei saa oma soovi seda inimest häbistada. Kui see ei tööta ja teeb ta sinu peale vihaseks, siis tegelikult alandatakse teda veelgi rohkem, et sa võidaksid.
- Võite kõigepealt harjutada vihahoogude võltsimist, kui see tundub teie stiili veenvamaks muutvat.
Samm 6. Ärge unustage põhjust, miks te küsite seda, mida soovite
Lõpuks on kangekaelne olemine ainult plaani elluviimine ja selle saavutamine, mida soovite ja mida väärite. Kui unustate oma eesmärgid või vajadused, võite loobuda, sest see on palju lihtsam kui konflikti tekitamine. Kuid kui te kordate oma taotlust ja seda, miks te seda soovite, või isegi kirjutate selle paberile ja loete seda teatud aja jooksul uuesti ja uuesti, muutute kangekaelseks oma soovide kaitsmisel ja selle saamisel.
- Muidugi on kergem õlgu kehitada ja öelda, et kõik on korras, kui teie taotlust ei täideta, kuid te ei ole rahul, kui nii käitute.
- Pidage meeles, et kangekaelne olemine on hea, kui selline suhtumine on teie südames ja teie soov on midagi, mida te oma ellu tõesti soovite. Olge uhke selle üle, et olete enesekindel, võitlete enda eest ja ei lase teistel inimestel ennast kontrollida.
Näpunäiteid
- Tea, millal olla õrn. Sa ei pea olema kõigi ülemus.
- Ära anna alla. Kangekaelsus võib olla teistele tüütu ja koormav.
Hoiatus
- Kangekaelsus võib inimesi eemale ajada. Teie viis pole alati õige, nii et laske ka teistel oma sõna öelda.
- Ära lase kangekaelsusel oma elu juhtida.
- Kangekaelsust kirjeldatakse mõnikord kui negatiivset omadust. Neid samme tuleks kasutada, kui see on konkreetses olukorras hädavajalik.
