Nagu nimigi ütleb, on bakteriaalne vaginoos suguelundite nakkus, mis on põhjustatud bakterite liigsest vohamisest suguelundite piirkonnas. Nagu teistegi bakterite kasvust põhjustatud põletike puhul, on ainsad kliiniliselt tõhusad ravimid antibiootikumid. Kuid üsna palju naisi, kes püüavad ravida bakteriaalset vaginoosi, kasutades looduslikke koostisosi. Kui olete sellest huvitatud, siis mõistke, et arsti poole pöördumine, kui arvate, et teil on bakteriaalse vaginoosi sümptomid, on endiselt peamine soovitus, eriti kuna haigusega võivad kaasneda sümptomid, mis jäljendavad muid tupe tüsistusi ja mida saab täpselt diagnoosida ainult arst. Kui bakteriaalset vaginoosi ei ravita kohe, võib see põhjustada tüütu valu ja ebamugavusi. Lisaks võib intensiivsus halveneda ja mõjutada teie viljakust.
Samm
Meetod 1 /3: paikse ravi tegemine
Samm 1. Leota alakeha õunasiidri äädika lahusega
Tegelikult on õunasiidri äädikat juba ammu kasutatud bakteriaalse vaginoosi looduslikuks raviks. Sümptomite leevendamiseks proovige valada 120 ml õunaäädikat kuuma veega täidetud vanni ja leotada alakeha vähemalt 10 minutit.
- Äädika kohalik kasutamine võib muuta nahakihi liiga kuivaks või isegi kahjustada. Seetõttu tuleks seda meetodit teha ainult üks kord päevas.
- Kui soovite, võite ka natuke õunasiidri äädikat juua, et tupe pH oleks normaalne.
- Kui äädika kasutamise tõttu tekib tupe ümber põletustunne, eemaldage see kohe ja loputage alakeha puhta sooja veega.
- Ära pane äädikat tuppe!
Samm 2. Sisestage jogurt tuppe
Mõned uuringud näitavad, et probiootikumid, nagu jogurt, võivad paikselt kasutamisel aidata taastada tupe loomulikku tasakaalu. Seetõttu proovige väikeste labiapiirkonda määrida väike kogus tavalist jogurtit, et leevendada sügelust puhaste sõrmedega. Tupe sümptomite raviks proovige tampooni 5-10 minutit tavalises jogurtis leotada, seejärel tuppe ja laske sellel maksimaalselt 1 tund seista.
- Võimaluse korral kasutage jogurti loputamiseks käsidušši. Kui see pole võimalik, loputage tuppe sooja veega, kasutades seda, millega olete harjunud.
- Korda kohalikku ravimeetodit tampooni abil nii sageli kui vaja, eriti kui valu või sügelus taastub.
- Jogurt võib põhjustada sügelust või põletustunne tupe ümber. Kui ilmneb üks või mõlemad, lõpetage ravi ja loputage jogurt kohe põhjalikult!
- Ärge leotage tampoone jogurtis üleöö!
Samm 3. Sisestage küüslauk tuppe
Kuigi uurimistulemused pole lõplikud, arvatakse, et küüslauk sisaldab väga palju looduslikke antibakteriaalseid aineid. Seetõttu saab tõenäoliselt teie bakteriaalse vaginoosi probleemi lahendada, sisestades tuppe küüslaugu. Pidage aga alati meeles, et selle meetodi tõhusust ei ole teaduslikult testitud, nii et kui olete otsustanud seda teha, olete valmis riski võtma. Kui olete huvitatud proovimisest, tehke järgmist.
- Koorige küüslauguküüs, seejärel tehke pinnale noa abil väikesed viilud.
- Mähi küüslauk steriilse marli tükiks.
- Siduge marli ots nöörijupi või maitsestamata hambaniidi abil tasku moodustamiseks, et sibulakotti oleks pärast ravi lõppu kergem välja tõmmata.
- Sisestage küüslauk tuppe, veidi emakakaelast mööda ja laske 30 minutit kuni 1 tund seista.
Meetod 2/3: toitumise muutmine
Samm 1. Söö üks portsjon jogurtit päevas
Jogurti tarbimine pakub tegelikult eeliseid, mis pole vähem erilised kui jogurti kasutamine paikse ravimina. Seetõttu proovige iga päev tarbida üks portsjon tavalist jogurtit, et tasakaalustada tupe ökosüsteemi ja suurendada heade bakterite tootmist organismis.
- Rasvaprotsendile pole vaja mõelda. Oluline on see, et ärge sööge maitsestatud jogurtit, eriti kuna selles sisalduv suhkur võib teie tupe tervisele halvasti mõjuda.
- Võite võtta jogurtit ja kasutada seda samal ajal paikse abinõuna või lihtsalt teha üht või teist.
- Jogurti söömine ei ole otsetee, mis võib anda koheseid tulemusi, eriti seetõttu, et tulemused on palju tõhusamad, kui neid kombineerida antibiootikumidega. Kuid mõned inimesed väidavad, et nende seisund paraneb pärast jogurti tarbimist paar päeva ja isegi rohkem kui nädal.
- Jätkake jogurti söömist ka pärast seisundi paranemist, et vältida nakkuse kordumist tulevikus.
Samm 2. Võtke iga päev küüslaugulisandit
Nagu jogurt, võib ka küüslauk suu kaudu manustada bakteriaalse vaginoosi sümptomeid. Kuna aga uurimistulemused ei ole lõplikud, pole siiani tarbimiseks kõige tõhusamat küüslaugu annust. Siiski väidetakse, et küüslaugu segamine toiduvalmistamisse ja küüslaugulisandite võtmine üks kord päevas vähendavad ilmnevate sümptomite intensiivsust.
Samm 3. Lisage jogurtile lambaläätse seemneid või proovige seda teeks keeta
Juba iidsetest aegadest on lambaläätse seemneid sageli kasutatud erinevate naiste probleemide raviks. Selle kasutamiseks peate segama ainult 1 spl. Kodukaitsevahendite maksimeerimiseks lisage lambaläätse seemned igapäevasesse jogurtitarbimisse. Soovi korral võib sama koguse lambaläätse seemneid keeta ka klaasis kuumas vees 5-10 minutit. Pärast seda pingutage viljaliha ja jooge lambaläätse teed, et kiirendada taastumisprotsessi.
Kui te talute lambaläätse seemnete maitset, proovige seda võtta igapäevase toidulisandina, mida saab osta erinevatest apteekidest ja tervisepoodidest
Meetod 3 /3: Bakteriaalse vaginoosi sümptomite äratundmine
Samm 1. Tuvastage seos olemasolevate sümptomite ja bakteriaalse vaginoosi võimalikkuse vahel
Eelkõige on bakteriaalse vaginoosi sümptomid sarnased teiste tupe tüsistustega, eriti need, mis on põhjustatud pärmseente infektsioonidest. Mõlemad võivad põhjustada sügelust ja põletust tupes ja häbememokkade ümbruses ning võivad põhjustada ebanormaalset eritist tupest. Kuid nende kahe sümptomid ei ole täpselt samad, nii et erinevuste mõistmine aitab teil diagnoosida bakteriaalset vaginoosi:
- Bakteriaalse vaginoosi põhjustatud eritis kipub olema vesine ja valge või hall. Samal ajal on pärmseente infektsiooni eritis tavaliselt paks ja/või tükiline ning valge või helekollase värvusega.
- Erinevalt pärmseente infektsioonidest, millel ei ole mingit mõju tupe pH -le, võib bakteriaalne vaginoos muuta tupe pH aluseliseks.
- Bakteriaalne vaginoos võib muuta vulva ümbritseva naha roosaks või punaseks, mõnikord valgete laikudega.
- Nii bakteriaalne vaginoos kui ka pärmseente infektsioonid võivad põhjustada valu seksuaalvahekorra või urineerimise ajal.
Samm 2. Tuvastage bakteriaalse vaginoosi riskifaktorid
Kuigi bakteriaalse vaginoosi põhjus pole kindlalt teada, on tegelikult mitmeid tegureid, mis võivad suurendada teie bakteriaalse vaginoosi tekkimise ohtu. Seega, kui arvate, et teil esinevad bakteriaalse vaginoosi sümptomid, proovige tuvastada järgmiste riskitegurite olemasolu või puudumine:
- Mitme seksuaalpartneri olemasolu korraga
- Uue seksuaalpartneri saamine
- Harjumus pihustada vett tuppe
Samm 3. Tea, millal on aeg arsti juurde minna
Kuigi teatud tüüpi bakteriaalset vaginoosi saab ravida kodus, on mõned tingimused, mis nõuavad arsti külastamist. Näiteks kui teie sümptomid nädala pärast ei parane, pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et teil on bakteriaalne vaginoos, mitte mõni muu tervisekomplikatsioon, eriti kuna ainus viis bakteriaalse vaginoosi diagnoosimiseks on kliinikus või tupes tampooniproov. kliinik, haigla.
- Kui ilmnevad sümptomid ei parane või isegi süvenevad, peab arst tõenäoliselt välja kirjutama antibiootikumid tekkiva infektsiooni leevendamiseks. Lisaks võib arst sügeluse leevendamiseks välja kirjutada pessaari (spetsiaalse proteesi, mis sisestatakse tuppe) ja paikseid kreeme.
- Pöörduge kohe arsti poole, kui olete rase ja märkate eritist või valu, mis võib olla seotud bakteriaalse vaginoosiga.
- Kui ilmnev valu on väga intensiivne ja raskendab tavapäraste toimingute tegemist, pöörduge kohe arsti poole!
