Liigne drooling või hüpersalivatsioon võib olla väga tüütu. Tõsises kontekstis võib see mõjutada teie elukvaliteeti. Kergete sümptomite raviks vältige sülge stimuleerivaid toite ja lõhnu. Viinamarjamahl, tee, salvei ja ingver võivad muuta suu kuivemaks, vähendades sülje tootmist. Tõsiste hüpersalivatsiooni sümptomite, näiteks suuhaigus või motoorse närvi häire korral võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Samm
Meetod 1 /3: Koduste abinõude proovimine
Samm 1. Vältige toitu ja sülge stimuleerivaid lõhnu
Piirake hapude puuviljade, magusate toitude ja happeliste toitude tarbimist, mis võivad teie sülge suurendada. Püüdke eemale hoida igasugustest toitudest ja lõhnadest, näiteks toiduvalmistamise või parfüümide lõhnast, mis võivad põhjustada lämbumist.
- Millegi söömine võib stimuleerida süljeeritust, kuid kuivad, maitsestamata toidud, näiteks kreekerid või röstsai, võivad aidata sülge imada ja pakkuda kohest leevendust.
- Kui keegi teie ümber teeb süüa või sööb ja te ei saa seda vältida, proovige end häirida. Hoidke end hõivatud, tehes midagi, näiteks lauldes südamele, kirjutades loo raamatusse või vahetades sõnumeid telefonirakenduses.
Samm 2. Joo palju vett, eriti kui sülg on paks
See võib tunduda kummaline, kuid hüdreeritud olek võib aidata ärajooksmist vältida. Joo 3,8 liitrit vett iga päev.
Kui teie sülg on paks ja röga, võib rohkem vee joomine seda lahjendada ja hõlbustada neelamist. Vältige piimatooteid, kui teie sülg on paks
Samm 3. Närige nätsu või imege kõva tekstuuriga komme
See meetod võib takistada teil droolingut, eriti kui teil on probleeme selle kontrollimisega. Kui hoiate oma suu millegi tegemisega hõivatud, ei hakka te kergelt droolima. Kandke igaks juhuks taskus alati kummi või kommi.
Kui olete mures oma suhkrusisalduse pärast, otsige suhkruvaba kummi või kommi
Samm 4. Joo klaas viinamarjamahla
Kui sa liigselt liigud, vala endale klaas viinamarjamahla. Tanniinhappe sisaldus viinamarjamahlas võib muuta suu kuivaks, vähendades samal ajal sülje tootmist organismis.
- Muud parkaineid sisaldavad joogid on roheline ja must tee, kohv ja punane vein.
- Pidage meeles, et need joogid võivad põhjustada hammaste lagunemist ja värvumist. Kasutage hambaniiti vähemalt üks kord päevas ja peske hambaid vähemalt kaks korda päevas. Boonusena võib hammaste pesemine mõneks ajaks eemaldada liigse sülje.
Samm 5. Kasutage salvei või ingverit suu kuivatamiseks
Tass salvei või ingveritee aitab vähendada liigset sülje tootmist. Salvei lehtede või ingverijuure tüki närimine võib samuti sama efekti tekitada. Parim on juua salvei valmis üks kord päevas; Sega 15-20 tilka salvei ekstrakti klaasi vees.
- Salvei teed leiate paljudest toidupoodidest, tervisetoodete keskustest ja veebipoodidest. Teise võimalusena keeda 3-5 minutit supilusikatäit (14,8 ml) värskeid salvei lehti või teelusikatäit kuivatatud salvei 240 ml kuuma veega.
- Mõned meditsiinieksperdid soovitavad salvei ja ingverit, et vähendada röga tootmist tõsiste haigustega patsientidel, näiteks Parkinsoni tõve ja ALS -iga inimestel. Siiski peaksite enne taimsete ravimite või toidulisandite kasutamist konsulteerima oma arstiga, kui teil on tervislik seisund või te võtate teatud ravimeid.
- Ärge võtke salvei ekstrakte ega ürte, kui olete rase või toidate last rinnaga.
- Kui tarbite rohkem kui 15 grammi salvei lehti või 0,5 grammi salveiõli ekstrakti ühe kilogrammi kehakaalu kohta, võib see põhjustada hüpersalivatsiooni ja mitmesuguseid muid kõrvaltoimeid.
Meetod 2/3: põhjuse vältimine
Samm 1. Vältige olukordi, mis võivad põhjustada iiveldust ja oksendamist
Liigne süljevool on sageli seotud iivelduse ja oksendamisega. Kui teil on iiveldus, siis istuge maha ja proovige lõõgastuda, kuni te enam iiveldama ei hakka. Võtke teadmiseks vallandajad ja proovige neid vältida.
- Tugevad lõhnad, sõitmine, lõbustusparkisõidud, eredad või vilkuvad tuled ja kõrge temperatuur on iivelduse sagedased põhjused.
- Mahedad toidud, nagu röstsai, kreekerid või puljong, võivad aidata leevendada ebamugavustunnet maos.
Etapp 2. Kui teil on happe refluks, võtke antatsiid
Liigne süljevool võib olla seotud ka happe reflukshaigusega või põhjustatud maohappe tõusust kurku. Kui seda kogete, vältige vürtsikate ja hapude toitude tarbimist, seejärel võtke käsimüügi antatsiide.
Antatsiidid võivad mõjutada teie keha teiste ravimite imendumist. Seetõttu pidage nõu oma arsti või apteekriga, kas te võtate teisi ravimeid
Samm 3. Küsige oma arstilt, kas teie kasutatavad ravimid võivad suurendada sülje tootmist
Antikonvulsandid, rahustid, antipsühhootikumid ning otsesed ja kaudsed kolinergilised agonistid võivad põhjustada liigset süljeeritust. Kui te võtate teatud ravimeid regulaarselt, otsige Internetist teavet või konsulteerige oma arstiga võimalike kõrvaltoimete kohta.
- Mõned näited ravimitest, mis võivad põhjustada hüpersalivatsiooni, on klosapiin, kaaliumkloraat, risperidoon ja pilokarpiin.
- Ravimit andnud arst võib soovitada alternatiivset ravi, millel on väiksem toime. Kui ei, võib ta välja kirjutada teise ravimi sülje tootmise vähendamiseks.
Samm 4. Harjutus neelamisvõime parandamiseks
Lastele ja täiskasvanutele, kellel ei ole neelamisraskusi, võib neelamislihaste treenimine takistada sülje kogunemist. See tehnika hõlmab vedeliku imemist läbi kõrre ja õhu imemist kõrre seest, et tõsta rohelisi ube või rosinaid.
- Kui teie laps liigselt liigub, õpetab nende harjutuste tegemine talle, kuidas kontrollida neelamiseks kasutatavaid lihaseid. Vajadusel saab logopeed aidata kontrollida suu ja kurgu lihaseid.
- Terapeudi külastamine võib olla vajalik patsientidele, kellel on motoorne närvihaigus, lihashaigus, tõsine närvikahjustus, Parkinsoni tõbi ja mitmesugused muud neelamisraskusi põhjustavad häired.
Meetod 3/3: meditsiinilise abi otsimine
Samm 1. Vajadusel konsulteerige arstiga suukaudsete ravimite saamiseks
Erinevad suuõõnehaigused võivad põhjustada liigset süljeeritust, alates hambavalust kuni mandlipõletikuni. Helistage oma arstile või hambaarstile, kui te ei suuda sülje liigse tootmisega ise toime tulla või kui teil on infektsiooni tunnuseid, nagu valu, turse või eritis.
Sülje kogunemist võivad põhjustada ka muud suuõõne terviseprobleemid peale infektsiooni, näiteks struktuursed defektid. Kui teie suu, kael või lõualuu raskendab neelamist, võite kasutada tugikaelakeesid, trakse ja muid seadmeid
Samm 2. Lase arstil välja kirjutada ravim, mis võib reguleerida sülje tootmist
Antikolinergilised ravimid võivad blokeerida närvisignaale, mis reguleerivad sülje tootmist. See ravim on saadaval 0,5 grammi tablettidena või plaastri kujul, mis asetatakse kõrva taha. Tavaline annus on 1-3 tabletti või 1 plaaster päevas.
- Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda kõhukinnisus, suukuivus, vähenenud uriinieritus, ärritus, pearinglus, unisus, segasus, oksendamine, peavalu ja nägemise hägustumine. Plaastri kujul olev ravim võib põhjustada ärritust või sügelust piirkonnas, kus seda kasutatakse. Enne konkreetse ravimi alustamist veenduge, et olete oma arstiga arutanud kõiki riske ja eeliseid.
- Skopolamiini plaaster võib samuti aidata vähendada sülje tootmist, kuid kõrvaltoimed on sarnased antikolinergiliste ravimite omadega.
Samm 3. Küsige 1% atropiini sisaldavaid silmatilku
Seda ravimit võib võtta suu kaudu (keele alla), et aidata suus röga kuivada. Atropiin on antikolinergiline ravim, kuid kuna annus on väike, ei ole kõrvaltoimed rasked.
Sarnased ravimid on suukaudne hüotsüamiin, suukaudne amitriptüliin ja keelealune ipratroopiumbromiid
Samm 4. Kaaluge oma arstiga botoxi süstimise võimalusi tõsise liigse süljeerituse raviks
Kui muud ravivõimalused ei tööta, võib arst soovitada teil teha Botoxi süste. Kasutades juhendina ultraheli tehnoloogiat, süstib meditsiinitöötaja süljenäärmetesse mürki, mis ajutiselt blokeerib selle funktsioone.
- Botoxi süste tuleks teha iga 5-6 kuu tagant, et ravida liigset sülge.
- Veenduge, et tulete kogenud ENT arsti juurde seda ravi tegema.
Samm 5. Kaaluge operatsiooni viimase sammuna
Süljenäärmete kirurgiline eemaldamine on äärmiselt haruldane ja seda tuleks teha ainult siis, kui liigne sülje tootmine mõjutab oluliselt elukvaliteeti. Näiteks võib sülje lämbumine olla motoorsete neuronite häiretega inimeste eluohtlik, seega on ainus väljapääs operatsioon.
- Proovida saab erinevaid kirurgilisi võimalusi. Teie tavaline arst või meditsiinimeeskond võib pakkuda kõige sobivamat võimalust.
- Tavaliselt saab süljenäärmete operatsiooni teha lihtsalt ja kiiresti. Teatud tüüpi operatsioonid nõuavad ainult kohalikku anesteesiat. See tähendab, et anesteetikumi manustatakse ainult operatsiooni piirkonnas, nii et olete protseduuri ajal ärkvel.
