Lisaks piinlikule ja ebamugavale kogemusele võib oksendamine põhjustada ka kurgu limaskestade ärritust. Sellise ebamugavusega ei pea aga kaua silmitsi seisma. Selle probleemi kiireks ja tõhusaks lahendamiseks võite kasutada mitmeid tehnikaid, sealhulgas lihtsaid abinõusid, käsimüügiravimeid ja looduslikke abinõusid.
Samm
Meetod 1 /4: ületage ebamugavustunne lihtsate lahendustega
Samm 1. Joo vett või muud selget vedelikku
Pärast oksendamist vähese vee joomine võib leevendada kurgu ebamugavust ja aidata vältida dehüdratsiooni. Vesi võib aidata vabaneda maohappe jääkidest, mis katavad kurku oksendamise ajal.
- Kui mao seisund ei ole paranenud, jooge vett aeglaselt ja mitte liiga palju. Mõnel juhul võib liiga palju või liiga kiire joomine vallandada teise oksendamise episoodi. Kurguvalu võib joomise raskendada. Niisiis, jooge natuke vett selle probleemi lahendamiseks.
- Teise võimalusena võite juua väikese koguse õunamahla või muud selget vedelikku.
Samm 2. Joo sooja jooki
Kui vesi probleemi ei lahenda, proovige juua sooja jooki, näiteks taimeteed. Soojad joogid nagu tee võivad aeglaselt lonksudes kurguvalu leevendada. Enne taimeteede valimist on hea konsulteerida oma arstiga, eriti kui olete rase, imetate, põete diabeeti või põete südamehaigusi.
- Ingveritee aitab leevendada püsivat iiveldust ja rahustab kurku, kuid ärge andke seda alla 2 -aastastele lastele. Võite proovida ka piparmünditeed, mis võivad kurguvalu rahustada ja tuimendada. Ärge võtke seda, kui teil on mao refluks ja ärge andke seda väikelastele.
- Veenduge, et jook ei oleks liiga kuum. Kui tarbite liiga kuumaid jooke, halveneb kurgu seisund.
- Proovige kuumale joogile lisada mett. Teele lisatud mesi võib aidata kurguvalu leevendada. Kuid ärge andke mett alla 12 kuu vanustele lastele, sest see võib kujutada endast botulismi ohtu.
Samm 3. Kurista sooja soolase veega
Soe soolane vesi võib leevendada kurguvalu oksendamisest. Soolane vesi vähendab põletikku ja sümptomeid.
- Soolase veega suuvesi valmistamiseks sega 1 tl soola 250 ml soojas vees.
- Püüa seda mitte alla neelata. Soolane vesi võib muuta kõhu ebamugavamaks.
Samm 4. Söö pehmet toitu
Kui tunnete pärast oksendamist nälga, kuid teil on kurguvalu, sööge valu leevendamiseks pehmet toitu ja täitke tühi kõht. Toitu, mis ei sisalda karmi ega sügelevaid koostisosi, on kergem alla neelata ja see aitab leevendada maohappest põhjustatud kurguvalu.
- Pehmed toidud nagu tarretised, popsicles ja banaanid väikestes kogustes võivad olla head võimalused kurguvalu leevendamiseks.
- Olge ettevaatlik, kui soovite pärast oksendamist süüa, eriti kui teil on endiselt iiveldus, sest liiga palju süües võite uuesti oksendada. Teil võib tekkida kiusatus süüa külma, pehmet toitu, näiteks jogurtit või jäätist, kuid kõige parem on piimatooteid vältida, kui oksendamise episood pole kadunud.
Meetod 2/4: käsimüügiravimite kasutamine
Samm 1. Kasutage kurguvalu leevendamiseks spetsiaalset pihustit
See toode sisaldab lokaalanesteetikumi, mis ajutiselt vähendab valu kurgus. Õigete kasutusjuhiste saamiseks järgige pakendil olevaid juhiseid.
Seda toodet saate apteekides ja supermarketites (ravimite jaotises) ilma arsti retseptita
Samm 2. Rüüpake pastille
Nagu kurgupihustid, võivad ka pastillid leevendada kurguvalu, kuna need sisaldavad lokaalanesteetikumi. Pastiilid on erineva maitsega ja neid saab osta enamikus apteekides ja suuremates supermarketites.
- Nagu ka teiste käsimüügiravimite puhul, peate pastillide võtmisel järgima õigeid kasutusjuhiseid.
- Pidage meeles, et lokaalanesteetikumid ei leevenda valu täielikult. See meetod on ainult ajutine.
Samm 3. Võtke valuvaigisteid
Käsimüügi valuvaigistid võivad aidata leevendada mitut tüüpi valu, sealhulgas kurguvalu, mis tekib pärast oksendamist. Enne selle võtmist veenduge siiski, et te ei tunne enam iiveldust ja oksendamise episood on lõppenud, kuna see ravim võib halvendada mao seisundit ja muuta teid ebamugavamaks.
Mõned valuvaigistid, mida saab kasutada kurguvalu raviks, on atsetaminofeen, ibuprofeen ja aspiriin
Meetod 3/4: looduslike abinõude kasutamine
Samm 1. Esmalt konsulteerige arstiga
Kuigi paljud taimsed ravimid ei tekita enamiku inimeste jaoks probleeme, ärge eeldage, et midagi looduslikku on automaatselt ohutu kasutada. Maitsetaimed võivad suhelda teiste teie kasutatavate ravimitega ja mõned võivad halvendada muid tervislikke seisundeid või kujutada ohtu mõnele elanikkonnale, näiteks lastele, rasedatele ja eakatele. Enne taimsete ravimite proovimist peaksite alati olema ettevaatlik ja konsulteerima oma arstiga.
Samm 2. Kurista lagritsajuurega
Lagritsajuurt tuleks keeta vees (mitte keeva), et valmistada suuvett, mis võib kurguvalu leevendada. On näidatud, et lagritsajuur vähendab pärast anesteesiat kurguvalu põhjustatud ebamugavusi. Niisiis, saate seda kasutada oksendamisest tingitud kurguvalu leevendamiseks.
Lagritsajuurega reageerivad mitmed ravimid. Seetõttu peaksite konsulteerima arstiga, kui võtate ravimeid kõrge vererõhu, neeru-, maksa- või südamehaiguste raviks
Samm 3. Joo vahukommijuurte teed
Sellel juurel pole midagi pistmist koheva valge vahukommikommiga. Vahukomm on siin ravimtaimedega taim, sealhulgas võime kurguvalu leevendada.
- Vahukommi juurte teed saate toidupoodidest, kus müüakse mahetoitu, või veebis.
- Vahukommi juur võib leevendada ka kõhuvalu, nii et see võib aidata ületada oksendamise põhjust ja leevendada kurguvalu pärast oksendamist.
Samm 4. Tarbi libedat jalakat
Libe jalakas katab kurgu geelitaolise ainega ja võib valu leevendada. Libedat jalakat müüakse tavaliselt pulbrina või pastillikommidena. Kui ostate pulbri, peate selle enne joomist kuuma veega segama.
Libedaid jalakaid ei tohi tarbida rasedad ega imetavad naised
Meetod 4/4: arstiabi otsimine
Samm 1. Tea, millal helistada oma arstile
Oksendamine ja iiveldus võivad kiiresti kaduda, kuid on olukordi, kus peaksite oma arsti kutsuma. Isegi kerged gripijuhud võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, kui patsient on dehüdreeritud. Helistage oma arstile, kui teil või teie lapsel esineb mõni järgmistest sümptomitest:
- Ei suuda maos toitu ega vedelikku hoida
- Oksendamine rohkem kui kolm korda päevas
- Enne oksendamist oli peavigastus
- Pole urineerinud 6-8 tundi
- Alla 6-aastastele lastele: oksendamine kestab kauem kui paar tundi, tal on kõhulahtisus, ilmnevad dehüdratsiooni sümptomid, palavik või ei ole urineeritud 4-6 tundi
- Üle 6 -aastastele lastele: oksendamine kestab üle 24 tunni, kõhulahtisus ja oksendamine kestavad üle 24 tunni, tal on dehüdratsiooni sümptomid, tal on palavik üle 38,3 ° C või pole urineerinud 6 tundi
Samm 2. Tea, millal helistada hädaabiteenustele
Mõnel juhul vajavad patsiendid kohest arstiabi. Helistage 112 või oma linna hädaabiteenistusele, kui teil tekivad järgmised sümptomid:
- Okses on verd (veri näeb välja erkpunane või kohvipaks)
- Tugev peavalu või kange kael
- Letargia, segasus või erksuse vähenemine
- Tugev kõhuvalu
- Kiire hingamine või pulss
