Kas teil on kunagi olnud kõrvavalu? Lisaks sellele, et see probleem on tüütu ja väga tüütu, võib see tegelikult olla mõne tõsisema haiguse, näiteks kõrvapõletiku sümptom. Kuid ärge muretsege, sest kõrvavalu saab kiiresti leevendada, kasutades mõnda selles artiklis soovitatud meetodit. Kuid isegi kui kõrvavalu sümptomeid saab iseseisvalt leevendada, pöörduge sümptomite või tõsisemate probleemide ilmnemisel ikkagi arsti poole.
Samm
Meetod 1/3: kiire valu leevendamine
Etapp 1. Kõrvade kiireks leevendamiseks hingake auru sisse
Pange tuppa niisutaja või niisutaja või lülitage kuum vesi tihedalt suletud vannitoas sisse ja jääge sinna. Hingake auru paar minutit või kuni kõrvavalu taandub.
See meetod on eriti kasulik külmetusest tingitud valu leevendamiseks
Samm 2. Valu leevendamiseks asetage kõrv soojale padjale
Selleks asetage soe padjake lihtsalt flanellile, padjale või muule mugavale kohale, seejärel heitke külili pikali, asetades valusa kõrva mõneks minutiks või kuni sümptomid taanduvad.
- Soovi korral võite kasutada ka jahutatud flanelli.
- Flanelle või sooje padjakesi saab osta erinevatest veebipoodidest või kohalikest apteekidest.
Samm 3. Kasutage Valsalva manöövrit, kui valu on põhjustatud survest õhusõiduki kuulmekilele
Kui olete hiljuti lennukiga reisinud, on kõrvavalu tõenäoliselt põhjustatud õhurõhu muutustest lennuki kõrguse muutumisel. Selle parandamiseks proovige nina pigistada ja suu tihedalt sulgeda, seejärel teeselda nina puhumist. Pärast seda peaksid sümptomid kaduma.
Et vältida kõrva rõhu suurenemist lennuki kõrguse muutumisel, proovige lennu ajal närimiskummi
Samm 4. Pehmendage kõrvavaha tekstuuri oliiviõli või mandliõli abil
Kui kõrvavaluga kaasnevad kuulmisraskused, on kõige tõenäolisem põhjus vaha kogunemine kõrva. Seetõttu proovige tilgutada 2-3 tilka õli kõrvakanalisse. Tehke seda protseduuri kaks korda päevas paar päeva või kuni teie kõrvad on avaramad. Kui 2 nädala pärast pole positiivseid tulemusi, pöörduge kohe arsti poole.
Kuigi tulemused ei ole kohesed, peaksid kõrvad hetkega paremini tundma, kui valu põhjustab vaha kogunemine
Samm 5. Valu vähendamiseks magage pea pea südamest kõrgemal
Lisage 1-2 patja, et oma keha magamise ajal toetada. Kui kõrvavalu on põhjustanud infektsioon, võib see meetod aidata kõrva kogunenud lisavedeliku äravoolu. Kui soovite lihtsalt uinuda, proovige seda teha mugavas lamamistoolis või diivanil.
Meetod 2/3: edasiste probleemide tekkimise vältimine
Samm 1. Väljas reisides kaitske oma kõrvu mütsi või spetsiaalse katmisseadmega
Külm õhk võib kõrvad veelgi haiget teha. Seetõttu kandke lisakaitse tagamiseks alati kõrvatroppe või mütsi ning veenduge enne kodust lahkumist, et kõrvapiirkond oleks täielikult kaetud.
Samm 2. Ärge sisestage kõrva võõrkeha
Püüdke mitte sisestada kõrvakanalisse vatitampooni või muud teravat või nüri eset, eriti kuna selline käitumine võib kahjustada kõrva seisundit. Kui arvate, et teil on kõrvapõletik või mõni muu seisund, näiteks ujuja kõrva sündroom, ärge unustage paluda oma üldarstil või kõrva -nina -kurgu -nina -kõrva -nina -kõrva -ninaarsti arstil seda ravida.
Olge ettevaatlik, kõrva puhastamisel vatipulgaga on tegelikult palju rohkem puudusi kui eeliseid
Samm 3. Ärge laske kõrvadel märjaks saada
Olge suplemise või suplemise ajal ettevaatlik, et vesi ei satuks kõrvakanalisse. Pärast suplemist kuivatage kõrvad korralikult, kuni vett ei jää. Kui vesi on juba sisse sattunud, kasutage selle kuivatamiseks pehmet rätikut.
Soovi korral võite fööni ka madalal seadmel sisse lülitada ja suunata see kõrvakanalisse, et kogunenud vesi aurustuks. Kuid ärge unustage jätta fööni suu ja kõrvakanali vahele umbes 30 cm. Tehke seda protseduuri mõni minut või kuni kõrv on täiesti kuiv
Samm 4. Olge ettevaatlik, kui kasutate kõrvavalu ravimeid, mida enamik inimesi peab populaarseks
Eelkõige veenduge, et rakendate esmalt meditsiinilisi ravimeetodeid, enne kui kasutate populaarseid, kuid tõestamata looduslikke meetodeid, näiteks sibulaid. Enamikku populaarsetest looduslikest meetoditest ei toeta tegelikult piisavad teaduslikud tõendid. Selle tulemusena pole edu tagatud. Selle asemel kasutage lihtsalt laialdaselt soovitatavaid looduslikke meetodeid, näiteks soojade kompresside kasutamist.
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
1. samm. Kui teil või teie lapsel on palavik või muud tõsised sümptomid, pöörduge arsti poole
Kõrvavalu on tegelikult tavaline tervisehäire ja pole põhjust muretsemiseks. Kui aga valuga kaasneb palavik või muud tõsised sümptomid, vajate suure tõenäosusega teie või teie laps kohest arstiabi. Seetõttu ärge kartke arsti poole pöörduda, kui teil on selliseid sümptomeid nagu palavik, külmavärinad, valu mõlemas kõrvas, eritis kõrvadest, ummistustunne kõrvas, kuulmislangus, kurguvalu ja oksendamine.
Etapp 2. Kui valu kestab kauem kui 3 päeva, pöörduge arsti poole
Ideaalis kaovad väikesed kõrvavalud iseenesest 1 või 2 päeva pärast. Sellepärast, kui kõrvavalu ei kao 2-3 päeva pärast, pöörduge kohe arsti poole, sest suure tõenäosusega vajate arstiabi.
Arst uurib teie seisundit, et määrata sobiv diagnoos ja ravimeetod. Arutage oma arstiga kõiki võimalikke ravivõimalusi, mis võivad sisaldada looduslikke ravimeetodeid
Variatsioon:
Kui teie lapsel on kõrvavalu, on parem viia ta arsti juurde 1 päev pärast sümptomite ilmnemist või niipea kui võimalik, kui sümptomid on rasked.
Samm 3. Pärast õnnetust pöörduge viivitamatult arsti poole
Mõnikord vallandab kõrvavalu vigastus või õnnetus, näiteks pärast peaga löömist. Kui teil tekib selline olukord, pöörduge viivitamatult arsti poole või tulge lähimasse kiirabisse!
Tõenäoliselt tunnevad teie kõrvad pärast vigastust valusat, suminat või helinat. Kontrollige neid sümptomeid kohe arsti juurde
Samm 4. Pideva valu ravimiseks konsulteerige kõrva-, nina- ja kurguvalu (ENT) spetsialistiga
Mõnel juhul võivad kõrvavalu sümptomid kesta 1-2 nädalat ja loomulikult võivad need mõjutada teie elukvaliteeti töö, autojuhtimise, söömise ja magamise osas. Kui ka see haigus vaevab teid, peaksite põhjuse väljaselgitamiseks viivitamatult konsulteerima ENT spetsialistiga. Hankige arstilt täpne diagnoos ja õiged ravisoovitused!
- Kõrva valu leevendamiseks võib ENT -spetsialist välja kirjutada kõrvatilgad või muud ravimid.
- Laste kõrvavalu raviks sisestavad arstid tavaliselt toru kõrvakanalisse, et imeda välja infektsiooni käivitav vedelik. Protseduur on tegelikult lihtne ja üsna tavaline.
Näpunäiteid
- Kasutage dekongestanti, kui kõrvavalu on põhjustanud külmetus või külmetus.
- Valuvaigistid nagu ibuprofeen on suurepärane võimalus kiireks ja lihtsaks valu leevendamiseks
