Lipoom on rasvkoe ülekasv, kuid see on healoomuline. Lipoomid on valutud, kahjutud ja arenevad väga aeglaselt. Lipoomid paiknevad naha ja lihase vahel, võivad vabalt naha all liikuda ning tunduda elastsed või sitked. Lipoome leidub kõige sagedamini kaelal, õlgadel, kõhul, kätel, reitel ja seljal ning need võivad teie liikumist ja välimust häirida. Siin on mõned looduslikud ravimeetodid, mida saate proovida vähendada lipoome, samuti suurendada oma liikumisulatust ja parandada oma välimust.
Samm
Meetod 1 /3: ravige lipoome looduslike taimsete õlide ja taimedega
Samm 1. Valmistage salv looduslikest ürtidest ja õlidest
Looduslikud õlid, nagu neemiõli ja linaseemneõli, sobivad suurepäraselt salvi alusena. Proovige erinevaid õlide ja ürtide kombinatsioone.
- Neemiõli on kokkutõmbav aine, mis aitab nahka kaitsta. Seda õli kasutatakse tavaliselt ajurveeda (iidse India) meditsiinis lipoomide raviks.
- Linaseemneõlis on palju omega-3 ja omega-6 rasvhappeid. Need rasvhapped võivad aidata põletikku vähendada. Kindlasti ostke linaseemneõli, mis ei sisalda raskemetalle, nagu plii ja elavhõbe.
Näpunäide:
Kuigi see ei ole looduslik õli, on jahutatud roheline tee ka suurepärane salvi alus. Selle kõrge antioksüdantide sisaldus aitab kontrollida veresuhkru ja rasvade taset.
Samm 2. Sega tibu taim loodusliku õli või teepõhjaga
Segage 1 tl bandotaani taime 2-3 supilusikatäie neemiõli või linaseemneõliga. Kandke salv lipoomi pinnale.
- Bandotani taime kasutatakse rasva vähendamiseks.
- Pasta valmistamiseks võite kasutada ka neemiõli või linaseemneõli asemel 1-2 supilusikatäit jahutatud rohelist teed.
Samm 3. Proovige valmistada salvi kurkumiga
Sega 1 tl kurkumit 2-3 spl neemiõli või linaseemneõliga. Kandke see salv lipoomi pinnale. Kurkum muudab teie naha kergelt oranžiks või kollaseks. Niisiis, riiete kaitsmiseks katke lipoom sidemega.
- Nii nagu neemiõli, kasutatakse kurkumit sageli ka Ayurveda meditsiinis.
- Pasta valmistamiseks lisage kurkumile neemiõli või linaseemneõli asemel 1-2 supilusikatäit jahutatud rohelist teed.
Samm 4. Pange kuivatatud salvei neemiõlisse või linaseemneõlisse
Sega -1 tl kuiva salvei 2-3 spl neemiõli või linaseemneõliga. Kandke tulemus lipoomi pinnale.
- Pasta valmistamiseks asendage neemiõli või linaseemneõli 1-2 spl külma rohelise teega.
- Salvei kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis rasvkoe lahustamiseks.
Meetod 2/3: ületage lipoom, parandades oma dieeti
Samm 1. Suurendage köögiviljade ja puuviljade arvu toidus
Köögiviljad ja puuviljad sisaldavad antioksüdante, mis aitavad vähendada vere rasva.
Valige erksavärvilised puu- ja köögiviljad kõrge antioksüdandisisalduse tõttu. Mõned antioksüdantide rikaste puu- ja köögiviljade näited on mustikad, vaarikad, õunad, ploomid, apelsinid, rohelised lehtköögiviljad, kõrvits ja paprika
Samm 2. Suurendage kalade tarbimist
Kala on rikas oomega-3 rasvhapete ja kvaliteetse valgu poolest. Omega-3 rasvad võivad aidata vähendada põletikku ja piirata lipoomide kasvu.
- Lõhe ja tuunikala on head oomega-3 rasvhapete allikad ning sisaldavad ka palju valku.
- Head oomega-3 rasvhapete allikad on makrell, heeringas, forell, mis on samuti rikas B12-vitamiini poolest.
Samm 3. Piirake punase liha söömist
Kui sööte seda liha, veenduge, et selle allikaks on rohuga toidetud veised ilma antibiootikumide ja hormoonideta. Rohuga toidetud veiste liha sisaldab oomega-3 ja oomega-3 rasvhappeid.
Kana, tofu ja oad asendavad suurepäraselt punast liha, mis on samuti valgurikas
Samm 4. Lülituge võimalikult palju mahetoidule
Mahetoidule üleminek vähendab tarbitavate säilitusainete ja toidu lisaainete kogust. Nii saab teie maks rohkem keskenduda lipoomi rasvkoesse salvestatud toksiinide eemaldamisele.
Kas sa tead?
Töödeldud ja pakendatud toiduainete tarbimise piiramine vähendab ka toidus sisalduvate lisandite ja säilitusainete sisaldust.
Meetod 3/3: arstiabi otsimise aja määramine
Etapp 1. Pöörduge arsti poole, kui teil on valu või ebamugavustunne, leiate uue tükikese või turse
Tükk võib välja näha nagu lipoom, kui see pole nii. Lipoomid on valutud. Niisiis, valulik tükk on tõenäoliselt teise probleemi märk. Samuti on parem mitte proovida enne arsti uurimist ravida uusi tükke ega paistes piirkondi.
Tõenäoliselt ei pea te selle pärast muretsema. Siiski on hea mõte veenduda, et tükk on tõepoolest lipoom ja mitte teine probleem
Etapp 2. Valmistage ette koe biopsia, röntgen, MRI või CT
See uuring aitab arstil kinnitada, et teie keha tükk on tõepoolest lipoom. Enamikul juhtudel teevad arstid oma kliinikus kiire diagnostilise kontrolli.
- Biopsia ajal ei tohiks tunda valu, vaid ainult ebamugavust. Enne proovi võtmist teeb arst tuimastuse tüki ümbruse ja seejärel torkab sinna õhukese nõela. Lõpuks uurib arst proovi mikroskoobi all, veendumaks, et tükk on tõepoolest lipoom.
- Röntgen-, MRI- ja CT-skaneeringud on pildiuuringud. Enamikul juhtudel peavad arstid tegema ainult ühe neist. Röntgenuuringu tulemused võivad näidata varju lipoomi asukohas, samas kui MRI ja CT-skaneerimine võivad näidata lipoomi üksikasjalikumat pilti.
Samm 3. Küsige oma arstilt, kas rasvaimu võib ravida tüütu lipoomi
Kui teil on väike lipoom, mis häirib teie igapäevaelu, võib arstil olla võimalik see rasvaimu abil eemaldada. Selleks annab arst teile lipoomi ümber lokaalanesteetikumi, nii et te ei tunne valu. Pärast seda sisestab arst nõela lipoomi sees oleva rasvkoe imemiseks.
See toiming on üsna lihtne ja kiire ega nõua liiga pikka puhkust. Sellegipoolest võite tunda end veidi valusalt, ebamugavalt ja muljutult
Samm 4. Kaaluge operatsiooni, kui lipoom takistab teie liikumist
Kui arst arvab, et operatsioon on teie jaoks õige, rahustatakse teid tavaliselt enne protseduuri. Lipoomi eemaldamiseks teeb arst väikese sisselõike ja eemaldab seejärel lipoomi kehast. Lõpuks õmbleb arst sisselõike.
- Pärast operatsiooni võib lipoomi piirkonnas olla arm. Sellegipoolest pole seda haava suure tõenäosusega selgelt näha. Lisaks on ebamugavustunne ja verevalumid tavalised paar päeva pärast operatsiooni.
- Operatsiooni võib kaaluda ka siis, kui lipoom häirib teie välimust.
Näpunäide:
Pärast kirurgilist eemaldamist lipoom enam ei ilmu.
Näpunäiteid
- Enne looduslike abinõude kasutamist on parem konsulteerida oma arstiga.
- Parema tulemuse saamiseks andke iga päev palju taimseid salve.
- Ärge kunagi proovige lipoomi pigistada ega ärritada.
