Villid tekivad siis, kui naha ülemine kiht (epidermis) eraldub naha alumistest kihtidest. See on sageli hõõrdumise või kuumuse tagajärg, kuigi põhjuseks võivad olla ka mõned nahahaigused või muud haigusseisundid. Nende nahakihtide vaheline ruum on täidetud vedelikuga, mida nimetatakse seerumiks, mistõttu villid meenutavad õhupalle. Villid paranevad kõige kiiremini, kui need ei lõhke ega leki, sest katkematu nahakiht võib takistada bakteriaalset saastumist ja nakatumist. Kahjuks võivad mõnikord villid lõhkeda. Villid, mis purunevad, lekivad või rebenevad, võivad olla ravi jaoks piisavalt räpased ja valusad. Õnneks on olemas mõned lihtsad viisid, kuidas esmaabi anda ja seejärel jälgida, et villid paraneksid korralikult.
Samm
Osa 1 /3: Murtud villide eest hoolitsemine
Samm 1. Peske käed hästi
Enne mullide piirkonna puudutamist kasutage käte puhastamiseks pehmet seepi ja sooja vett. Pese käsi 15-20 sekundit.
See aitab vältida nakkust põhjustavate mikroobide levikut blisteri piirkonnas
Samm 2. Peske piirkond põhjalikult seebi ja veega
Ärge hõõruge ville, sest see rebib nahka veelgi.
Ärge kasutage alkoholi, joodi ega vesinikperoksiidi, kuna need ärritavad avatud nahka
Samm 3. Laske villidel kuivada
Võimalusel tuulutage oma blister või patsutage see õrnalt rätikuga kuivaks. Ära hõõruda villid rätikuga, sest see rebib nahka.
Samm 4. Jätke lahtine nahk peale
Villide kohal olev lahtine nahk tuleb lõpuks iseenesest maha, kuid sellegipoolest peaksite selle all olevat punast nahka paranemise ajal kaitsma. Võimalusel jätke see koor maha ja lõigake see üle punetava naha.
- Kui teie blister rebeneb või kui naha all on prahti, mis tuleb maha, lõigake see ära, et vältida nakatumist ja mitte kahjustada tervet nahka.
- Kõigepealt peske blisterpiirkond põhjalikult. Seejärel steriliseerige käärid (ka küünekäärid või esmaabikäärid sobivad) alkoholiga. Samuti saate käärid steriliseerida, leotades neid 20 minutit keevas vees või pannes põlema, kuni metall muutub punaseks ja seejärel jahtub.
- Olge surnud naha koorimisel ettevaatlik. Ärge koorige tervet nahka liiga lähedale. Parem on veidi lahkuda, et nahk ei saaks vigastada.
Samm 5. Kandke sellele kohale antibakteriaalne salv või kreem
See hoiab ära nakkuse, mis on suurim oht villide lõhkemisele.
Tavaliselt kasutatavad kaubanduslikud antibakteriaalsed salvid ja kreemid on Neosporin ja “kolmekordne antibiootikumide salv”, mis mõlemad sisaldavad neomütsiini, polümüksiini ja batsitratsiini
Samm 6. Katke blister puhta sidemega
Väikeste villide korral on tavaline side tõhus, kuid suurte villide korral on parem kasutada esmaabiteibiga mittekleepuvat marli.
- Kasutage avatud mullide jaoks kindlasti mittekleepuvat sidet ja marli. Villide külge jääb tavaline marli!
- Hüdrokolloidsidemed võivad aidata villide paranemist kiirendada. See side jääb naha külge, kuid mitte villile.
Samm 7. Kasutage spetsiaalset teipi punaste ja väga valusate villide jaoks
Kui blisteri peal olev nahk on maha tulnud või kui blister on jalal või mõnel muul tundlikul alal, on kõige parem kanda mullile spetsiaalne side.
- Tundliku naha kaitsmiseks on välja töötatud palju villipõhiseid plaastreid.
- Mullidel saate kasutada ka moolinahka. Moleskin on pehme loomakarva sarnane materjal ja sageli on ühel küljel liim. Tehke kaks moolinahaviilu oma blistrist veidi suuremaks. Tehke ühele tükile umbes blisteri suurune ring. Liimige lõige oma blisteri kohale, asetades selle nii, et „aken” oleks just blisteri kohal. Liimige teine tükk moolinahka esimese tüki peale.
- Vastupanu kiusatusele kasutada vedelat krohvi nagu New-Skin. Need plaastrid sobivad paremini lõikude või kriimustuste korral ning põhjustavad villidele kandes ärritust või infektsiooni.
- Kahtluse korral küsige oma apteekrilt või arstilt soovitust.
Osa 2/3: Murtud villide jätkuv ravi
Samm 1. Vahetage oma blistersidet sageli
Sidet peaksite vahetama iga päev või siis, kui side muutub märjaks või määrdub. Iga kord, kui vahetate sidet, peske ja kuivatage õrnalt mullide piirkond, seejärel kandke villide kohale antibiootiline salv.
Jätkake blisteri sidumist, kuni nahk paraneb täielikult
Samm 2. Kontrollige sügelust, mis tekib villide paranedes
Villid kipuvad sageli paranema hakates sügelema, eriti kui neil lastakse kuivada. Siiski ei tohiks villid kriimustada, et mitte nahakahjustusi süvendada. Sügeluse leevendamiseks hoidke mullide piirkonda jahedas ja märjas. Niisutage puhast lappi jääveega ja kandke see villide kohale. Või lihtsalt leotage oma villid külmas vees.
- Puhastage kindlasti piirkond, kandke uuesti antibiootikumikreem ja katke see seejärel sidemega.
- Kui sideme ümbruse nahk muutub punaseks, tükiliseks või praguneb, võite olla sideme (või sideme enda) liimi suhtes allergiline. Proovige vahetada sidemete kaubamärke, steriilset marli või meditsiinilist teipi. Sügeluse peatamiseks võite mullide ümber ärritunud nahale määrida 1% hüdrokortisooni salvi, kuid ärge kandke seda haavale.
Samm 3. Eemaldage lahtine nahk, kui haav pole enam valus
Kui blisteri all olev nahk on mõnevõrra paranenud ega ole enam puutetundlik, võite puhastatud kääride abil mullpakendi ümber oleva lahtise naha maha koorida.
Samm 4. Jälgige nakkusnähte
Avatud villid võivad kergesti nakatuda, seega jälgige oma villide paranemist hoolikalt. Kui märkate infektsiooni märke või kui villid ei parane mõne päeva jooksul, pöörduge kohe arsti poole. Nende sümptomite hulka kuuluvad:
- Suurenenud valu villide ümber.
- Turse, punetus või soojus blisteri lähedal.
- Punased triibud nahal villidest eemal. See näitab vere mürgistust.
- Mullidest väljub mäda.
- Palavik.
Samm 5. Villide raviks pöörduge arsti poole
Paljud villid paranevad aja jooksul loomulikult. Siiski on mõnel juhul soovitatav külastada arsti niipea kui võimalik. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on villid:
- Nakatunud (vt infektsiooni sümptomeid eelmises etapis)
- Põhjustab tugevat valu.
- Juhtus korduvalt.
- Esineb ebatavalistes kohtades, näiteks suus või silmalaugudes.
- Kas põletuste, sealhulgas päevitamise või kuuma vee tagajärg.
- On allergilise reaktsiooni tagajärg. (näiteks putukahammustuste tõttu)
Osa 3 /3: villide ennetamine
1. samm. Kandke hästi istuvaid kingi
Hõõrdumine on sageli villide põhjus, eriti jalgadel. Kandke korralikult istuvaid kingi, et vähendada jalgade villide tekkimise ohtu.
Võite panna kingade kanna sisse põletushaavu vältiva sideme (sest seal esineb sageli hõõrdumist)
Samm 2. Kandke paksu sokke, et kaitsta oma jalgu villide eest
Niiskust imavad sokid on hea valik, kuna niiskele nahale tekivad sageli villid.
Samuti kaitsete oma jalgu, kandes kergeid sokke, kui paksud sokid ei sobi teie riietusega
Samm 3. Hoidke nahk kuivana
Villid tekivad tavaliselt niiskele nahale. Võite otsida hõõrdumist takistavat geeli, mida kanda villidele kalduvatele piirkondadele. See toode aitab hoida nahka kuivana ja vältida hõõrdumist.
- Proovige kingade ja sokkide tolm eemaldada talkivaba beebipulbri või jalapulbriga. Vältige talki, sest uuringute kohaselt võib see põhjustada vähki. Mõned pulbrid sisaldavad ka desodoreerivaid aineid.
- Higistamise vähendamiseks võite proovida ka jalaspreid.
Samm 4. Pange kindad kätte
Kindade kandmine, eriti raske füüsilise töö ajal, näiteks tootmis-, aia- või ehitustöödel, aitab vältida villide tekkimist kätele.
Kaalu tõstmisel on hea mõte kanda ka kindaid, et käed ei kõrvetaks
Samm 5. Kaitske end päikese eest
Väga kuumad päikesekiired võivad põhjustada ka ville. Kaitske ennast, kandes nahka kaitsvaid riideid, mütse ja päikesekaitset.
