Säravad silmad näevad suuremad ja ilusamad kui sünged silmad. Valge silmapliiatsi ja mitmesuguste muude sobivate meigivahendite kasutamine on suurepärane võimalus silma koheselt heledamaks muuta. Samuti saate vähendada silmade turset ja muuta oma silmad suuremaks ja säravamaks looduslike esemetega, nagu kurgid ja teekotid. Kuid lõpuks on ilusate ja säravate silmade saamine palju lihtsam, kui järgite tervislikku toitumist, magate hästi ja hoolitsete oma tervise eest.
Samm
Meetod 1 /3: meigi kasutamine
Samm 1. Vundamendiga ühtlustage nahatoon
Valige nahavärviga jumestuskreem ja kandke see sõrmedega või spetsiaalse jumestuspintsliga näole. Segage jumestuskreem ühtlaselt mõlemale põsele ja silmaümbrusele. See loob ühtlase värvuse, mis muudab teie silmad silmapaistvamaks, suuremaks ja säravamaks.
- Kasutage kreemi või puudrit sisaldavat jumestuskreemi, olenevalt sellest, kumb on teie nahatüübile sobivam.
- Ärge kandke liiga palju jumestuskreemi, kasutage ainult vastavalt vajadusele. Kui kasutate liiga palju jumestuskreemi, tundub teie meik liiga paks ja see vähendab ainult teie silmade ilu.
Samm 2. Kanna peitepulk silmade alla
Kui teil on silmade all tumedad ringid, on peitekreem väga kasulik vahend, mis aitab teie silmi heledamaks muuta. Kandke peitekreem sõrmedega, joonistades silmade alla ülalt alla kolmnurga, seejärel segage peitekreem hästi. Teie silmad näevad koheselt heledamad.
On näidatud, kuidas peitekreemi pealekandmine kolmnurga kuju abil annab tulemusi, mis näevad loomulikumad välja kui teised meetodid. Kolmnurga kaks nurka peaksid asuma silma kahe nurga all. Kolmnurga ots peaks läbima põsesarnade ülemist otsa. Tasandage see hästi, nii et jooned pole enam nähtavad
Samm 3. Kandke esiletõstja õigetele punktidele
Esiletõstjad muutuvad üha populaarsemaks, kuna neid peetakse võimeliseks nägu ja silmi heledamaks muutma. Otsige kreemi või puudriga esiletõstjat, mis annab pehmema sära. Välimus püüab valgust ja annab näole terve, noorusliku sära. Kandke esiletõstja järgmistele punktidele:
- Kaarel veidi kulmude kohal
- Silma sisenurgas
- Mööda ninasilda
- Mööda põsesarnade kõverat
Samm 4. Kasutage valget või neutraalset silmapliiatsit
Valged või neutraalsed värvid annavad peene efekti ja muudavad teie silmad laiemaks. Heledamad värvid muudavad ka teie silmad säravamaks. Kandke valge või neutraalne silmapliiats piki rebimisjoont alumisele silmalaule. Jäta ülejäänud silm puhtaks, ilma pliiatsitriipudeta.
Samm 5. Kandke kahvatu läikiv lauvärv
Heledad värvid, nagu sinine, roosa, lillakas, kuldne ja hõbedane, püüavad valgust ja annavad heledama ilme. Valige säravad kahvatuvärvid, kuid kui te ei soovi, et teie silmad säravad, võite valida ka pehmed ja tavalised pastelltoonid.
Samm 6. Koolutage ripsmeid
Ripsmete koolutamine muudab silmad laiemaks ja elavamaks. Kasutage ripsmete üla- ja alaosa koolutamiseks spetsiaalset tööriista, kui olete kogu meigi näole kandmise lõpetanud.
Samm 7. Kanna viimistlusena ripsmetušš
Ripsmetušši tume värv paistab silma vastupidiselt lauvärvi ja silmapliiatsi kahvatutele värvidele, muutes teie silmad silmapaistvaks. Silmade raamimine tumedate ripsmetega muudab need heledamaks. Kanna ülemisele ja alumisele ripsmele kiht või kaks ripsmetušši oma meigi viimistlusena.
Meetod 2/3: silmade tervise säilitamine
Samm 1. Maga öösel piisavalt
Meik võib teie näo välimust korrigeerida ainult teatud piirini. Öösel piisavalt magada on peamine, et silmad oleksid terved ja säravad. Eraldage igal õhtul seitse või kaheksa tundi magamiseks, et saaksite ärgata säravate silmadega ja päevaga põnevil.
- Proovige igal õhtul magama minna ja ärgata igal hommikul samal ajal. See rutiin aitab teie kehal hästi puhata ja ärkate värskena ning tunnete end värskena.
- Päevadel, mil sa ei saanud eelmisel õhtul piisavalt magada, hoolitse oma silmade eest eriti, nii et need näevad välja ja tunduvad heledad kogu päeva.
Samm 2. Joo palju vett
Vee joomine on teie silmade (ja tegelikult naha ja juuste) välimuse osas ülim ilutrikk. Kui teie keha on dehüdreeritud, näevad teie silmad välja tumedad või isegi punased. Rohke vee joomine aitab silmadel sära ja sära välja näha.
- Kui tunnete janu, jooge vett, mitte kohvi või gaseeritud jooke. Pole ühtegi teist jooki, mis suudaks teie keha kuivusega paremini toime tulla kui vesi.
- Üks hea viis oma keha dehüdratsiooni vältimiseks on korduvkasutatava veepudeli kaasaskandmine kõikjal, kuhu lähete. Nii on vesi alati saadaval, kui soovite/vajate jooki.
Samm 3. Vältige alkohoolseid jooke ja soolaseid toite
Alkohol ja sool võivad muuta silmad turseks ja turseks, sest need kaks koostisosa põhjustavad kehas kuivust. Halvim aeg soolaste toitude ja alkohoolsete jookide söömiseks on vahetult enne magamaminekut, sest teie kehal pole piisavalt aega kõike, mida sööte, seedida. Selle tulemusena ärkate punnis silmade ja kottidega. Lõpetage söömine ja joomine paar tundi enne magamaminekut ning jooge palju vett, et ületada varem tarbitud alkohoolsed joogid ja soolased toidud.
Samm 4. Sööge toitvaid toite, mis pakuvad teie silmadele toitumist
Kui soovite pikemas perspektiivis säravaid silmi saada, vaadake oma toitumine uuesti üle ja vaadake, kas saate lisada teatud toitaineid, mis teie silmadele tegelikult kasuks tulevad. Siin on toitainete tüübid, mida saate oma igapäevasele toidule lisada, et pikemas perspektiivis parandada oma silmade tervist:
- Porgand ja maguskartul: kuna need sisaldavad beetakaroteeni, mis on väga hea makuladegeneratsiooni ja katarakti ennetamiseks.
- Spinat, paprika ja kapsas: kuna neis on palju C -vitamiini, mis kaitseb silmi.
- Türgi ja muu lahja liha: kuna need sisaldavad tsinki ja mitmesuguseid B -vitamiine, mis on silmade tervise säilitamiseks väga olulised.
- Lõhe, sardiinid ja mandlid: kuna need sisaldavad oomega 3 rasvhappeid, mis kaitsevad silmi.
Samm 5. Veenduge, et prillide läätsed oleksid õige suurusega
Isegi kui teil on tervislik toitumine ja unerežiim, võib silmade väsimus põhjustada silmade ärritust, kuivust ja punetust. Sa ei saa terveid ja säravaid silmi. Kontrollige regulaarselt silmaarsti silmade seisundit, et prillide või kontaktläätsede suurus oleks alati õige.
Samm 6. Vabanege kõikidest ainetest, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni
Tolm, kasside kõõm, hallitus ja muud allergeenid võivad muuta teie silmad punaseks ja turseks. Püüdke hoida oma keskkond võimalikult allergeenivabana. Allergiahooajal võtke ravimeid, et vähendada turseid ja ärritunud silmareaktsioone, nii et teie silmad näevad endiselt terved ja säravad.
Samm 7. Vajadusel kasutage silmatilku
See on kiire viis asendada silmade niiskus ja muuta need koheselt heledamaks. Silmatilgad on spetsiaalselt välja töötatud looduslike pisarate asendamiseks ja silmade niisutamiseks.
Meetod 3/3: looduslike kergendavate koostisainete kasutamine
Samm 1. Suruge oma silmad kurgiga kokku
See on suurepärane vahend, mida kasutada hommikul ärgates punnis ja turses silmadega. Lamage selili, sulgege silmad ja asetage kaks viilu jahtunud kurki iga silmalau kohale. Lase umbes viis minutit seista, kuni kurgid on soojemad. Jahedad temperatuurid aitavad vähendada ärritust ja turset. Kui teil pole kurke, kasutage kahte jahutatud lusikat.
Samm 2. Kasutage kummeli teekotti
Kummel on rahustav koostisosa, mis aitab vähendada silmade ärritust. Kastke kaks teekotti vette, pigistage, kuni vesi enam ei tilgu, seejärel jahutage mõni minut külmkapis. Asetage teekott suletud silmalaugude kohale ja laske sellel viis minutit istuda.
Samm 3. Kasutage kartulit
Riivi valge kartul ja aseta suletud silmalaugudele riivitükk. Jätke kartulid viieks minutiks silmade kohale, seejärel loputage külma veega. Kartulil on loomulik omadus, mis võib põhjustada kudede kokkutõmbumist, mis aitab vähendada turset.
Samm 4. Tehke kompress, kasutades nõiapähklit
Nõiapähkel on õrn koostisosa, mis võib põhjustada ka kudede kokkutõmbumist, seetõttu kasutatakse seda sageli esmaabitoodete koostisosana, kuna see võib aidata turset vähendada. Kastke kaks puuvillast palli nõiapähklisse ja asetage need viieks minutiks suletud silmalaugudele. Pärast seda peaks turse ja ärritus vähenema.
Samm 5. Tehke kompress, kasutades aloe verat
Kui teie silmad on kuumad ja sügelevad, on aloe vera lahendus. Kasta kaks puuvillapalli aloe vera tarretisse ja jahuta mõni minut külmkapis. Pange see aloe veraga puuvillapall suletud silmalaugudele, laske sellel viis minutit istuda ja visake see minema.
