Kui hakkate tossusid kandma-kas treeningu või tavapärase tegevuse jaoks-, veenduge, et kingad oleksid enne pikaajalist kandmist eelnevalt konditsioneeritud. Tossude venitamiseks nende sobitamiseks on mitu võimalust. Kui teil on kiire, võite kingi vee külmutada või kuumusega venitada. Samuti saate oma tossusid venitada, kandes neid paar päeva siseruumides, kasutades kingade kanderaami või viies need lähima munakinga juurde.
Samm
Meetod 1 /3: tossude venitamine jää abil
Samm 1. Täitke kaks 4 -liitrist kilekotti veega
Kuna vesi paisub külmudes, saate seda kasutada tossude venitamiseks. Täitke kaks kilekotti veega, kuni need on poolenisti täidetud, et vältida kingade liiga lahtist vabanemist. Lekke vältimiseks sulgege kilekott tihedalt.
Samm 2. Sisestage jalatsisse veega täidetud kilekott
Sisestage iga kilekott tossudesse, kuni koti esiosa on kinga otsas. Kui võimalik, vajutage iga kilekotti kätega nii, et see puudutaks jalatsi varvast ja tagakülge.
Veenduge, et kilekott on täielikult suletud. Lekkimise korral võib kinga kahjustada
Samm 3. Pange tossud külmkappi ja jätke need üleöö
Asetage jalanõud külmiku tasasele pinnale ja veenduge, et kingade esiosa on suunatud üles. Vesi külmub 8-10 tunni pärast. Kui külmub, laieneb vesi ja venib tossude sees väljapoole.
Samm 4. Järgmisel päeval võtke tossud välja
Võtke tossud külmkapist välja, võtke jääga täidetud kilekott jalanõudest välja, seejärel proovige tosse. Tossud on laiemad ja sobivad teie jalgadega.
Jalade külmumise vältimiseks laske tossudel enne jalga panemist 20-30 minutit soojeneda
Samm 5. Korrake seda protsessi, kui tossud on endiselt liiga pingul
Kui teie kingad tunduvad pärast üleöö külmumist endiselt pingul, proovige seda protsessi korrata. Täitke kaks kilekotti veega, kuni need on varasemast veidi täidlasemad. Seda tehakse nii, et vesi laieneb kinga sees olles rohkem. Pange kingad tagasi külmkappi ja jätke üleöö. Järgmisel päeval proovige tosse jalga.
Meetod 2/3: jalatsite venitamine kuumuse abil
Samm 1. Pane selga kaks kihti paksu sokke ja tossusid
Leidke kaks paari paksu sokke ja kandke neid kihiti. Pärast seda pange tossud jalga venitamiseks. Kahe kihi paksude sokkide kandmine võib aidata tossusid venitada.
Kui te ei saa oma jalgu kahekihilise sokikihiga kingadesse, kandke lihtsalt ühte kihti sokke
Samm 2. Kuumutage kingi fööniga 30 sekundit
Hoidke tossud jalas, seejärel kasutage fööniga kuuma õhku üle kingade välispinna. Kasutage keskmise temperatuuri seadet, et teie kingad ei saaks ülekuumenemise tõttu kahjustada. Iga 30 sekundi järel vahetage vaheldumisi föönid.
Liigutage fööni alati nii, et selle tekitatud kuum õhk tabaks kogu kinga välispinda: varba, kinga külgi ja tagakülge
Samm 3. Väänake fööni kasutamisel varbaid
Fööniga toodetud kuum õhk vabastab tossud. Varvaste vingerdamine ja jalgade painutamine kingade soojendamisel aitab tossusid venitada.
Iga kinga võib olla vaja 2 minutit kuumutada, et seda oleks mugav kanda
Meetod 3/3: Tossude venitamine ilma äärmuslike temperatuurideta
Samm 1. Kandke tossusid siseruumides 4-5 tundi
Parim viis tossude venitamiseks on kanda neid siseruumides. Tossud venivad isegi istudes. Jalade kuumus ja higi painutavad tossude kangast, nii et need sarnanevad teie jalgade kujuga.
Pidage meeles, et kingad venivad 5-7 päeva pärast. Seega, kui peate homme neid kingi kandma, ei pruugi see meetod olla tõhus valik
Samm 2. Kui te ei kanna tosse, kasutage kingade venitajaid
Kingakandur on puidust või plastist ese, mis on jalakujuline ja laieneb kinga sisse pannes. See tööriist võib kasutamise ajal kinga sisekülge vajutada. Kasutage seda tööriista ja jätke see kinga sisse, et venitada tossud, mida te ei kanna. Selle tööriista kasutamiseks asetage tööriista ots kinga sisse ja vajutage kannale. Seda tehes laieneb kanderaami esiosa.
- Isegi kui kanderaami kasutatakse pidevalt, venib kinga 3 päeva pärast ideaalselt.
- Saate osta kingade kanderaami oma kohalikust spordikaupadest või kingapoest.
Samm 3. Viige tossud venitamiseks jalatsisse
Professionaalsetel munakividel on spetsiaalselt tossude venitamiseks mõeldud masinad ja tööriistad. Viige tossud kingsepa juurde ja öelge, et soovite neid venitada. Üldiselt saab tossud kätte 2 päeva pärast. Tavaliselt on kingade venitamine 200 000 IDR.
