Tume nahk sõrmedel võib olla väga raske eemaldada. Kuigi üldlevinud teadmised viitavad sellele, et käte sagedasem pesemine ja valgendavate toodete kasutamine võib aidata, võivad need tegelikult nahka ärritada ja süvendada sõrmede tumeda naha probleemi. Selle piirkonna naha loomulikuks valgustamiseks proovige koorida, niisutada ja kaitsta seda päikese eest. Helendava efekti saamiseks kasutage C -vitamiini, kojiinhapet, niatsiinamiidi või ellagiinhapet. Kui ükski neist abinõudest ei aita mõne kuu pärast sõrmenukke kergendada, konsulteerige oma arstiga soovitatud retseptiravimite kohta.
Samm
Meetod 1: 2: koduhoolduse ja käsimüügiravimite kasutamine
Samm 1. Koorige nahka iga päev
Omatehtud kooriva koorija tegemiseks sega suhkur ja oliiviõli võrdsetes osades. Hõõruge seda segu ringjate liigutustega sõrmedele umbes 5 minutit. Pärast seda puhastage segu seebi ja veega. Kui teie nahatoon on heledam, tehke seda protseduuri ainult üks kord nädalas.
Võite kasutada ka koorivaid koorimisvahendeid, mis on saadaval apteekides ja lähikauplustes
Samm 2. Kasutage iga päev niisutajat ja päikesekaitset
Kuigi need kaks toodet ei saa nahatooni heledamaks muuta, aitavad need kaks toodet säilitada nahatooni, vältides samal ajal kahjustusi. Niisutaja ja päikesekaitsekreem koos teiste hooldustega aitavad teie sõrmede sileda ja säravana hoida.
Päikesekaitsekreem võib samuti takistada sõrmede nahavärvi tumenemist
Samm 3. Vältige liiga sageli käte pesemist või valgendavate toodete kasutamist
Olete ilmselt kuulnud, et teie sõrmed muutuvad mustusest tumedamaks ja neid saab puhastada sagedamini käte nühkimisega või valgendit sisaldavate toodetega. Nende ravimeetodite mõju on sageli soovitud tulemusele vastupidine. Sagedamini käte pesemine või abrasiivsete toodete kasutamine võib teie nahka kahjustada ja muuta sõrmed tumedamaks.
Samm 4. Valmistage kodus söögisoodat ja sidrunimahla, et valmistada kodus vitamiinirikas maiuspala
Paksu pasta saamiseks segage sidrunimahl ja söögisooda võrdsetes osades. Kandke see pasta sõrmedele ja jätke see umbes 20 minutiks. Korrake seda ravi iga päev kuu aega.
- Kui saadud pasta on sõrmede vahel levimiseks liiga paks, lisage veel sidrunimahla. Vahepeal, kui tulemus on liiga vedel, võite lisada veel söögisoodat.
- Pärast sidrunimahla nahale kandmist kasutage alati niisutajat.
Samm 5. Naha heledamaks muutmiseks kasutage kojiinhapet või sojat sisaldavat kreemi
Kojhape on looduslik koostisosa, mida leidub sojaubades. Aja jooksul võib kojiinhape kergendada melasmat, tedretähne ja tumedaid laike. Kandke sõrmedele 1-2 korda päevas rikkalik kogus kojic hapet sisaldavat kreemi.
Looduslikul kujul on kojiinhape valguse ja õhu käes ebastabiilne ja vähem efektiivne. Seetõttu kasutavad paljud kreemid kojat -dipalmitaati, mis on samuti tõhus
6. samm. Otsige õrnaks raviks niatsiinamiidi sisaldavaid tooteid
Niatsiinamiid on koostisosa, mis aitab vähendada tumedaid laike, peeneid jooni ja nahapõletikku. See materjal ei ole üldiselt ka ärritav. Kui aga tekib nahaärritus, proovige kasutada niatsiinamiidi koos niisutajaga. Niatsiinamiidi kasutamisel peaks ärritus kaduma. Kandke seda kreemi õhukeselt sõrmedele üks kord päevas.
Tõhusama lahenduse leidmiseks otsige tooteid, mis sisaldavad nii niatsiinamiidi kui ka C -vitamiini
Samm 7. Kasutage antioksüdantide lisamiseks nahahooldusprotseduurina ellaghapet
Ellagiinhape on looduslikult esinev aine punastes marjades nagu maasikad ja kirsid. See koostisosa võib pärssida melaniini tootvaid ensüüme. Otsige kreeme, mis sisaldavad ellaghapet tumedate laikude heledamaks muutmiseks. Kandke sõrmede nahale üks kord päevas pärast käte pesemist.
Ellaghape võib samuti aidata kaitsta nahka UV -kiirte eest
Samm 8. Kerge heleduse saavutamiseks kasutage ligniinperoksidaasi sisaldavat kreemi
Ligniinperoksidaas on üsna uus toode tumedate laikude õrnaks vähendamiseks. Kasutage seda kreemi 2 korda päevas, ainult pimedas kohas ja vältige päikese käes viibimist. Mõne kuu pärast võite märgata, et tumedad laigud on oluliselt heledamad.
2019. aastal on ligniinperoksidaas saadaval ainult ühes tootes, nimelt NEOVA
9. samm. Võtke B12 -vitamiini toidulisand, kui te ei saa seda toidust piisavas koguses
B12 -vitamiini puudus võib põhjustada liigeste (sh sõrmede) tumenemist. Kui olete hiljuti muutnud oma dieedi taimetoiduks või vegantoiduks, võib teil olla B12 -vitamiini puudus. Proovige sõrmede kergendamiseks võtta 1 kapsel (umbes 500 mikrogrammi) vitamiini B12 päevas.
Loomaliha, kala, munad ja kõik piimatooted sisaldavad loomulikult palju B12 -vitamiini
Meetod 2/2: nahaarsti külastamine
Samm 1. Pöörduge dermatoloogi poole, kui kodused abinõud sõrmede kergendamiseks ei tööta
Need plaastrid võivad viidata mõnele põhihaigusele või vajate tugevamat kergendavat toodet. Dermatoloog annab soovitusi vastavalt teie konkreetsele juhtumile.
Kindlasti rääkige oma arstile, milliseid tooteid ja ravimeid te võtate
Etapp 2. Kasutage retsepti alusel nahka kergendavat kreemi 1-2 korda vastavalt arsti juhistele
Tugevat nahka kergendavat kreemi tuleks kanda vatitupsuga, et mitte kahjustada sõrmeotste nahka. Kandke vatitampooniga õlake kiht koorele.
- Vältige sõrme naha puudutamist mitu tundi pärast kreemi pealekandmist.
- Lisaks kergendavale kreemile kasuta ka päikesekaitset. Niisutaja ja päikesekaitsekreemi kasutamine aitab vähendada nahaärritust.
Samm 3. Küsige, kas laserravi sobib teie naha heledamaks muutmiseks
Ilukirurgid saavad laserravi abil eemaldada tumedad nahapiirkonnad. See ravi kestab tavaliselt 30-60 minutit ja pärast seda kulub naha paranemiseks 2 nädalat. Arst annab teile enne protseduuri anesteesia, kuid pärast seda võib teie nahk tunduda veidi valus või tundlik.
- Laserravi annab kiiresti tulemusi, kuid on üsna kallis ja ei tööta alati. Selle ravi maksumus on vahemikus 200 tuhat IDR kuni 1,5 miljonit IDR, olenevalt kliinikust ja teie läbiviidavast konkreetsest protseduurist.
- Mõnel inimesel annab laserravi ainult ajutisi tulemusi ja nende nahk tumeneb mõne aja pärast uuesti.
- Pärast laserravi läbimist tekib kerge kipitav toime, mis sarnaneb tavalisele päikesepõletusele.
Näpunäiteid
Ole kannatlik. Nahavärvi muutust võite märgata alles pärast paari nädalat või isegi kuud ravi. Nukkide tumedast nahast vabanemine võtab kaua aega
Hoiatus
- Tume nahk sõrmenukkidel võib olla märk tõsisest kaasnevast haigusest, nagu diabeet või prediabeet. Kui teil tekib mõni neist, võib haiguse ravi läbiviimisel eemaldada ka sõrmede tumeda värvi.
- Naha kergendamiseks kasutatakse sageli hüdrokinooni. Kuid see koostisosa on olnud vastuoluline ja võib põhjustada ärritust või isegi tõsisemaid tüsistusi.
