Kas teie parim sõber kolis hiljuti teise linna? Või on teil kahel olnud suur tüli ja te ei suhtle enam nii hästi kui varem? Ära muretse; alati tuleb ette olukordi, kus kunagi nii lähedased inimesed lahkuvad teie seast põhjustel, mida nad pidasid kehtivateks. Elu jätkamine pärast lähedase kaotust pole lihtne; kuid seni, kuni olete valmis olema kannatlik, looma realistliku perspektiivi ja proovima end ümbritsevatele uutele inimestele avada, suudate kindlasti pärast taastuda ja eluga paremini edasi minna.
Samm
Meetod 1 /3: austage otsust
Samm 1. Kui ta ei taha enam mingil põhjusel teie sõber olla, proovige tema otsusega nõustuda
Rumal, rumal ja võlts, ükskõik millisel põhjusel ta ka ei põhjustaks, ei saa muud teha, kui aktsepteerida ja austada tema otsust. Pidage meeles, et te ei saa kedagi sundida oma sõbraks. Kui ta on suhetest teiega taandunud, ei saa te enam midagi teha, et suhe puutumata jääks, eks?
See ei tähenda, et te ei peaks temaga sõpruse pärast võitlema; aga veenduge, et teate, milliste suhete eest tasub võidelda ja milliste mitte. On aegu, mil peate leppima tõsiasjaga, et ükskõik kui palju te ka ei pingutaks, ei saa teie sõprus ikkagi (või ei vääri) päästmist. Küsige endalt, kuivõrd tasub suhte eest võidelda
Samm 2. Nõustuge tõsiasjaga, et iga inimene muutub
See on tõsiasi, millest te kahjuks ei pääse. Nüüd võite olla kellegagi väga heades suhetes; aga keegi ei saa garanteerida, et teie kahe suhe jätkub ka järgmisel aastal, eks? Kui asjad lähevad üle ootuste, tuletage endale lihtsalt meelde, et teie parim sõber on kaotanud väga väärtusliku aarde, teie parima sõbra. Usu mind, sa oled eriline inimene!
- Proovige tegeleda kaotusega, mida tunnete realistlikult. Kui teie parim sõber on tõesti muutunud ja kaotanud positiivsed asjad, mis tegid teid kunagi lähedasteks sõpradeks, võib -olla tuleb teievahelised suhted tõesti lõpetada. Kindlasti ei taha te olla võltssuhtes?
- Kui ta ei taha pingutada, et teie sõprus puutumata jääks, jätke ta maha. Pole mõtet olla ainus, kes suhetes hädas on.
Samm 3. Kui ta jätab teid maha, kuna ei suuda teie ausust aktsepteerida, ärge teda peatage
Uskuge mind, tema on see, kes kaotab, sest on olnud sama hea sõbra suhtes nagu sina isekas.
Samm 4. Võtke aega oma kaotuse leinamiseks
Lõppude lõpuks on teie elus toimunud suur muutus; teie parim sõber ei täida enam teie elu, nii et on loomulik, et tunnete end selle pärast kurva ja valusana. Seetõttu ei takista miski nutmist, karjumist, patja löömist ega muusika täie hooga sisse lülitamist. Tehke kõik, mida vajate, et kurbust, viha ja pettumust välja lasta! Lase kõigest lahti, et saaksid rohkem keskenduda negatiivsete tunnete lahti laskmisele ja pärast seda oma eluga edasi minna.
Isegi kui te pole temaga enam sõbrad, ärge kunagi unustage neid imelisi mälestusi, mis teil temaga olid. Pidage meeles, et asjad ei juhtu ilma põhjuseta; isegi kui tundud muutused ei paista kellelegi kasuks, uskuge mind, teie elu areneb pärast seda paremaks
Samm 5. Lase oma pettumus lahti
Kui ta ei taha enam sinu sõber olla, pole vaja seda kahetseda; lõppude lõpuks on ta see, kes kaotab, sest on lasknud lahti sama hea sõbra nagu sina. Teisisõnu, see on probleem, mitte teie. Kui olete pärast parima sõbra kaotamist suutnud kurbusest ja segadusest üle saada, proovige need negatiivsed tunded oma elust välja jätta. Uskuge mind, viha, pahameele ja kibeduse kandmine aeglustab teie taastumisprotsessi ja takistab teil uute inimestega positiivsemaid suhteid looma. Taasta end ja valmistu pärast seda uueks eluks.
- Saage aru, et leiate kindlasti õigel ajal uusi sõpru.
- Andesta endale ja liigu edasi. Pole mõtet ennast pidevalt süüdistada minevikus juhtunud vigade või halbade asjade pärast.
Meetod 2/3: konstruktiivsete viiside leidmine edasiliikumiseks
Samm 1. Tehke asju, et äsja kogetud kaotusest meeled eemale juhtida
Veenduge, et olete aktiivne ja täitke oma vaba aeg kasulike asjadega; kindlasti väheneb teie valu iseenesest ja kaudselt, siis lasete inimesest kergemini lahti ja lähete parema eluga edasi.
Ükskõik kui suur on teie valu, uskuge mind, aeg parandab teie haavad. Ühel päeval saate isegi aru, et teie parim sõber on liiga "raske", et seda isegi mõelda
Samm 2. Liituge klassi või klubiga, mis vastab teie huvidele
See on ideaalne võimalus saada sõpru inimestega, kes jagavad teie huve. See on ka võimas viis unustada valu, mille jättis maha sõber, kes mängis kunagi teie elus olulist rolli.
Samm 3. Proovige oma sõpradele lähemale jõuda
Võib -olla on nende hulgas keegi, kes on olnud väärt sõber, kuid te pole kunagi kaalunud. Veetke rohkem aega inimestega, kellega tunnete end mugavalt, ja jälgige tulemusi!
Samm 4. Ole tänulik oma võime eest tõeliselt hoolida ja teistega arvestada, siis leia keegi, kes vajab sama head sõpra kui sina
Samm 5. Pidage meeles, et elu läheb edasi ükskõik mida
Te ei koge apokalüpsist! Tulevikus on teie elu jätkuvalt täis inimesi, kes tulevad ja lähevad ilma, et saaksite seda ära hoida. Teie parimal sõbrannal on põhjused lahkumiseks; see tähendab, et teie kahe jaoks ei ole ette nähtud koos vananeda. Ärge muretsege, endiselt on miljoneid inimesi, kes jagavad teie hobisid ja huvisid. Uskuge mind, uued sõbrad tulevad kindlasti ilma teie teadmata.
Meetod 3/3: suhtlemine sõpradega, kes kolivad majja
Samm 1. Kui olete sunnitud oma parimast sõbrast kaugel elama (näiteks sellepärast, et teie parim sõber on kolinud teise linna), proovige oma sõprust elus hoida
Ärge muretsege, saate oma sõpruse puutumatuse tagamiseks teha palju asju.
Samm 2. Olge realistlik sõpruse suhtes, milles te olete
Kaugsuhte säilitamine on väga raske väljakutse, kuid mitte võimatu. Suure tõenäosusega saate kahekesi kogeda erilisi hetki ainult isiklikult kohtudes (kui üks või mõlemad pooled pole hõivatud). Et hoida oma sõprust puutumatuna ajal, mil kahekesi on raske üksteist näha, veenduge, et olete mõlemad nõus regulaarselt ühendust pidama ja üksteisest hoolima, isegi kui teid lahutab vahemaa.
Samm 3. Hoidke regulaarselt ühendust
Praegusel tehnoloogilisel ajastul ei ole kaugus tegelikult enam oluline, sest on palju saite nagu Facebook või Myspace, mis võivad kaugust varjata. Te saate alati suhelda ka e -posti või telefoni teel, eks?
- Kasutage Skype'i rakendust, et suhelda regulaarselt näost näkku.
- Kutsuge oma sõpru võrgus arvutimänge või Xboxi mängima. Mängu mängides hoidke ühendust.
