Kas teil õnnestus teistele muljet avaldada või isegi teie vastu austust tunda? Ohutu! Niisiis, millist vastust peaksite sellele inimesele andma? Kui teil on sageli raske saadud komplimentidele vastata, on see hea aeg õppida, kuidas teiste komplimente vastu võtta ja neid hinnata. Kõigepealt vältige soovi end alandada või oma rasket tööd lihtsustada. Selle asemel tunnustage komplimenti ja öelge aitäh. Lõppude lõpuks, sa väärid seda, kas pole?
Samm
Osa 1: Komplimentidele vastamine
Samm 1. Ütle lihtsalt „Aitäh
Ära liialda ega püüa leida kõigi kommentaarides varjatud tähendust. Teisisõnu, kui keegi teeb teile komplimente, on lihtsaim vastus tänu.
- Näiteks kui keegi teeb teile oma välimuse kohta komplimente, kuigi te ei tunne end ilusana või nägusana, öelge lihtsalt: "Aitäh."
- Ärge otsige "varjatud tähendusi" ega tehke komplimendi tõlgendusi, et eitada selle siirust! Teisisõnu, võtke kompliment selle eest, mis see on. Näiteks kui keegi ütleb: "Teie juuksed näevad täna suurepärased välja!" Ärge võtke seda nii, et teie juuksed teistel päevadel pole suurepärased.
Samm 2. Väljendage oma tänu
Ükskõik, kas nõustute komplimendiga või mitte, ärge kartke tänada inimest selle eest, et ta võttis aega komplimendi tegemiseks.
Näiteks kui keegi kiidab teie koera väga alistuvat käitumist, vastake sellele, öeldes: „Vau, sa oled nii lahke. Aitäh."
Samm 3. Vajadusel esitage kinnitus
Kui keegi teeb teile komplimente asjade pärast, mida te üksi ei teinud, ärge unustage tunnustada nende abi, kes teid aitasid. See on eriti oluline, kui saate saavutuse eest tunnustust. Pidage meeles, et ärge kunagi unustage tunnustada neid, kes on teie abiga oma energia andnud.
Näiteks kui teie õde aitab valmistada toitu, mida külalistele serveerite, ärge unustage mainida tema nime, kui külalised kiidavad teie toiduvalmistamise maitset. Näiteks võite öelda: „Aitäh, Abby aitas mul toitu valmistada. Tore, et sulle meeldib."
Samm 4. Tagastage saadud komplimendid
Üks positiivne viis kellegi komplimendile reageerimiseks on selle tagastamine. Isegi kui te ei pea seda kohe ütlema, pidage meeles komplimenti ja otsige inimese positiivseid külgi, mida saate ka kiita. Jälgige positiivseid asju, mida inimesed teie ümber teevad, ja näidake oma tunnustust.
- Harjuge otsima teistest positiivset ja väljendama oma imetlust ausalt.
- Uskuge mind, kõik tunnevad end õnnelikuna, kui teised tunnustavad nende rasket tööd ja positiivset käitumist. Seetõttu ärge kartke näidata, et olete teadlik nende lahkusest ja saavutustest.
Samm 5. Ole tänulik
Paljud inimesed muretsevad selle pärast, et nad tunduvad komplimentide saamisel liiga enesekindlad või kohmakad. Võti, et nii ei ilmu, on aktsepteerida komplimenti sellisena, nagu see on. Näiteks sellise vastuse andmine nagu "ma tean, aitäh" võib kõlada ebaviisakalt, isegi kui eesmärk on tunnistada teie rasket tööd. Selle asemel proovige oma tänulikkust soojalt ja vastutulelikult näidata.
Näiteks kui olete materjali esitamisega palju vaeva näinud ja seda edukalt teinud, ei ole vaja komplimente tehes kogu teavet üksikasjalikult edastada. Selle asemel võite tunnistada rasket tööd, öeldes: „Aitäh, ma nägin kõvasti vaeva, et see ära teha. Nii tore, et teile meeldis.”
Samm 6. Näidake sobivaid mitteverbaalseid väljendeid
Teisisõnu, näidake, kui palju võtate vastu kehakeele kaudu saadud komplimente. Vaadake inimesele silma ja näidake oma huvi ja kaasatust sobivate näoilmete kaudu. Eelkõige ära rista käsi rinna ette, mis võib tegelikult viidata sellele, et sa ei võta komplimenti vastu või sul on seda raske uskuda.
Kui saate komplimendi, piisab teie naeratusest, et selgitada, kui tänulik olete sellele inimesele
Samm 7. Õpi reageerima karvastele kiidusõnadele
Mõnele meeldib naeruvääristamiseks varjata sarkastilisi komplimente. Näiteks olete võib -olla kuulnud komplimente: „Vau, teie pühadekaunistused sobivad hästi, isegi kui kulutate väga vähe raha.” Sellistele komplimentidele reageerimine võib olla pisut keeruline, eriti kuna peate kõigepealt hindama, mis see on tähendab tõesti tähelepanu või kaastunnet, ignoreerige neid või vastake ainult komplimendi positiivsetele külgedele, kuid kui need ei tähenda midagi väga halba, öelge lihtsalt aitäh ja minge neist eemale.
- Näiteks võib sugulane teie pereelu kommenteerimiseks sellist komplimenti teha. Solvumise asemel öelge lihtsalt: "Aitäh, tädi Maude!"
- Kui selgub, et nad tahavad lihtsalt teie tähelepanu köita, näiteks öeldes: „Sa oled täna ilus, sa tead. Miks sa ei tahaks niimoodi sagedamini riietuda? " lihtsalt vastake lause positiivsetele külgedele, öeldes: "Tänan teid selle mõistmise eest."
Osa 2 /2: Avage end kiitmiseks
Samm 1. Tunnistage oma tugevusi
Kui komplimentide vihm paneb sind sageli piinlikkust tundma, sest sa ei taha näida edev või üleolev, mõista kõigepealt, et tunnustus on vääriline. Komplimentide saamine ei tähenda ülbust! Kui keegi kiidab teid teie projekti suurepärase tulemuse eest, tunnistage, et olete tõesti kõvasti tööd teinud, ja tänage teda selle märkamise eest.
Näiteks kui olete teinud kõvasti tööd spetsiaalse esitlusmaterjali väljamõtlemiseks ja keegi ütleb: „Vau, teie esitlus on suurepärane!” tunnusta oma pingutusi, öeldes: „Aitäh! Püüan tõesti kõvasti toota parimat esitlusmaterjali.”
Samm 2. Ära eita saadud komplimente
Võib olla ahvatlev keelduda saadud komplimendist, et näida alandlik. Tegelikult, öeldes lauseid nagu: "Ah, see on normaalne, tõesti" või "Teid pole vaja kiita, see on tõesti nii," alandate te tegelikult ennast, alandate saadud kiitust ja alandate inimene, kes selle andis! Lõppude lõpuks võib inimene ka haiget tunda, kui kompliment tagasi lükatakse.
Näiteks kui keegi teeb teie majale puhtuse eest komplimente, vältige soovi öelda: „Oh, see on ikka räpane! Ma pole nädal aega maja koristanud. " Selline reaktsioon võib neid tegelikult hirmutada või isegi näha teid räpase inimesena
Samm 3. Vaadake ennast teiste pilgu läbi
Võtke aega iga saadud komplimendi üle mõtisklemiseks. Olenemata teie isiklikest tunnetest või hinnangust komplimendi õigsuse kohta, proovige võtta aega, et vaadata ennast teise inimese vaatenurgast. Tõenäoliselt leiad enda kohta midagi positiivset ja tunned end pärast seda paremini.
- Näiteks kui teie töötulemusi tööl premeeritakse alati kiitusega, tähendab see, et teised inimesed on teadlikud, kui eriline on teie sooritus.
- Mõista, et enesehinnangud kipuvad olema „teravamad” või nõudlikumad kui teiste antud hinnangud. Sellepärast, kui leiate, et kahtlete pidevalt saadud kiituses, on suur tõenäosus, et teie enesehindamisprotsessis tuleb midagi muuta.
Samm 4. Suurendage enesehinnangut
Kui suudate ennast positiivselt hinnata, on tõenäolisem, et teiste kiitmine, kui mõistate sama positiivsust, teeb teid tegelikult õnnelikuks. Sellepärast peate õppima oma enesehinnangut tõstma, et vähendada vastupanu komplimentidele. Nipp on mõelda endast positiivselt ja mõista oma väärtust.
Näiteks kirjutage üles asjad, mis teile enda juures meeldivad, ja lugege loend uuesti läbi, kui madal enesehinnang hakkab tundma
Näpunäiteid
- Ärge muutke teemat enne komplimendi tunnistamist. Kui teine inimene on valmis võtma aega, et teile komplimente teha, on tõenäoline, et kompliment on ehtne ja sellesse tuleks ka siiralt suhtuda.
- Vastake lühidalt, selgelt ja selgelt. Pole vaja proovida piinlikkust või kohmetust kümnete mõttetute sõnadega varjata!
- Pidage meeles, et teil on sama õigus kui kõigil teistel komplimente saada. Niisiis, miks peaksite häbi tundma?
