Kui teil tekivad probleemid, näiteks keegi, kes teid pidevalt jälgib, ilmub ootamatult erinevatesse kohtadesse, saadab liigseid e -kirju, saadab posti teel ebaviisakaid või murettekitavaid kirju, jätab ähvardava ja/või solvava tooniga telefonisõnumid jne. võib öelda, et teil on mingil põhjusel probleeme jälitajaga. Enne süüdistuste esitamist uurige olukorda hoolikalt. Kui sõber võtab teiega pärast kõiki neid aastaid ühendust, ei muutu see automaatselt jälitajaks. Paljud inimesed püüavad oma vanade sõpradega ühendust võtta, et teada saada, kuidas neil läheb. Veenduge, et te pole paranoiline ja ei kirjuta teisi inimesi jälitajateks, kui nad seda ei tee. Siin on mõned kaalutlused, mida peate meeles pidama, et end turvaliselt hoida ja vabaneda tüütust jälitamiskäitumisest.
Samm
Meetod 1 /7: selgitage oma positsiooni
Samm 1. Märkige selgelt oma tagasilükkamine armastusest või sõprusest
Kui reageerite kommentaaridega, nagu „Ma ei ole praegu huvitatud suhetest/teiega sõbrustamisest” või „Ma kohtun kellegi teisega”, võib inimene uskuda, et olete tegelikult valmis kohtama või sõpradeks jääma nendega, kui ajastus on õige või kui nad jätkavad tungivat tungimist.
Samm 2. Andke inimesele selge hoiatus
Öelge jälitajale võimalikult kiiresti, et ta ei peaks teiega ühendust võtma. "Ära helista mulle uuesti." Ärge asuge pikki vestlusi kahtlustatavate jälitajatega. Ärge kunagi reageerige, kui kahtlustatav jälitaja üritab teiega ühendust võtta. Teie eesmärk on anda jälitajatele teada, et nende tegevus on tüütu, ja hoiatada neid, et nad edaspidi teiega enam ühendust ei võtaks. Teie sõnad peavad olema veenvad. On võimalus, et jälitaja peatub ja lõpetab selle. Seejärel pange kirja, kuidas ja millal hoiatasite, koos tulevaste vahejuhtumitega.
Samm 3. Ignoreerige ja ärge reageerige, kui ta üritab suhelda veelgi
Jälitaja võib tahtlikult proovida teid ärritada, esitades provokatiivseid kommentaare, kui ta saab teile piisavalt lähedale jõuda või kasutab selleks sõnumeid. Igasugune vastus, isegi negatiivne, õhutab jälitajat ainult veendumusele, et tal õnnestub sulle haiget teha. Toetage ennast ja jätkake või ärge kiusake vajutada tagasikutsumisnuppu. Ära vajuta vastust. Lihtsalt ignoreerige seda kommentaari, muidu lisate lihtsalt kütust tulle. Kui jälitaja on endine, lugege seda artiklit, kuidas lõpetada kontrolliv või manipuleeriv suhe.
Samm 4. Ärge kunagi proovige vaielda ega jälitaja nõudmisi täita
See ainult tugevdab tema usku, et tema taktika töötab.
Meetod 2/7: märkmete tegemine
Etapp 1. Pidage arvestust kõikide juhtumite kohta
Kõnealune juhtum võib olla kiri, telefonisõnum, e -kiri, jälgimine või mis tahes kontakt, mida jälitaja üritab luua. Märkige üles iga kontakti kuupäev ja hoidke seda kindlas kohas. Kui võimalik, tehke koopia ja andke see usaldusväärsele sugulasele või sõbrale või hoidke seda seifis. Seda märkust saab kasutada tõendina, kui kavatsete hiljem politseiga ühendust võtta.
Samm 2. Kaaluge konto ja seifi avamist pangas, mida te regulaarselt ei külasta
Kasutage seda hoidlat kõigi jälituskäitumisega seotud dokumentide koopiate salvestamiseks. Samuti saate säilitada olulisi isiku- ja finantsdokumente, passe, isikuandmeid, kindlustusteavet ja muud olulist teavet, millele pääsete juurde hädaolukorras.
3. meetod 7 -st: distantsi hoidmine
Samm 1. Kasutage enda kaitsmiseks kaugust
Kui kahtlustate, et teid jälitatakse, hoidke enda ja arvatava jälitaja vahel piisavalt kaugust. Tea, et sel viisil kaitsmiseks ei pea sul olema tõendeid selle kohta, et keegi on jälitaja, piisab vaid kahtlustamisest. Mugavate jalatsite kandmine võimaldab teil kahtlustatavast jälitajast väga kiiresti eemale pääseda ja vähendab komistamise või kukkumise võimalust. Püüdke hoida teie ja kahtlustatava jälitaja vaheline kaugus vähemalt 23 meetrit. Tegelikult võib kolme meetri kaugus kaitsta teid röövimise või rünnaku eest, kui distantsi hoitakse.
Samm 2. Võimalusel kandke alati mobiiltelefoni endaga kaasas
Telefon, millel on kaamera ja mis suudab vestlusi salvestada, oleks parem.
Samm 3. Hoidke hädaabinumbrid mobiiltelefonis ja kusagil kodus, samuti autos
Meetod 4/7: teistele rääkimine
Samm 1. Rääkige kõigile oma olukorrast ja jälitaja isikust, kui see on teada
Stalkerid toetuvad konfidentsiaalsusele ja privaatsusele. Öelge perele, sõpradele, naabritele ja ülemustele, et nad ei avaldaks teie isikuandmeid, olenemata sellest, kui tühine on taotlus või küsija isik. Ütle kõigile, et nad jälgiksid kõiki, kes teie naabruses või elukohas ringi jalutavad või teie töökohale sisenevad.
Samm 2. Tööl laske oma telefonikõned sorteerida ja ärge avage ümbrikke tundmatute tagastusaadressidega
Ärge avage ootamatuid pakette. Ärge kunagi avage anonüümset kirja.
Meetod 5/7: privaatsuse kaitsmine
Samm 1. Muutke oma kontaktandmeid, sealhulgas e -posti aadressi ja telefoninumbrit
Nii on jälitajal raskem teile sõnumit jätta.
Samm 2. Teine võimalus on hankida uus telefoninumber ja e -kiri ning anda see ainult inimestele, keda usaldate, ning lubada oma praegusel telefoninumbril ja e -posti kontol jälitajalt sõnumeid salvestada
Vägivallatute jälitajate jaoks võib sõnumite jätmise võime tekitada neis rahulolu, et nad ei ürita tegelikus elus suhelda. Kui otsustate asja kohtusse anda, saate seda teadet tõendina kasutada. Kui te ei tunne end sõnumi kuulamisel või lugemisel mugavalt, paluge sõbral või pereliikmel see sortida ja salvestada.
Samm 3. Hoidke oma kirjad privaatsena
Laenutage postkasti, kui olete mures, et keegi võib teie isikuandmetele hõlpsasti juurde pääseda.
Samm 4. Looge parool või fototuvastussüsteem kõigil oma kontodel (pangakaardid, kommunaalteenused jne)
Samm 5. Otsige teavet, et vältida sotsiaalmeedias jälitamist
Nii ei saa jälitajad teie järele nuhkida ja teada saada, kus te olete ja mida teete. Veenduge, et olete seadistanud kogu suhtlusvõrgustike teabe privaatseks ja proovige mitmel viisil takistada jälitajatel juurdepääsu teie teabele.
Samm 6. Eemaldage oma andmed (nimi, telefoninumber ja aadress) telefoninumbrite loendist
Helistage telefoniettevõttele ja paluge neil muuta teie number ja andmed privaatseks. Tehke Google'i abil Internetis eneseotsing ja vaadake, kas olete millestki ilma jäänud. Veenduge ka, et teie privaatsusseade Facebookis on „ainult sõbrad” ja et see pole avalikult saadaval; kahtluse korral paluge kellelgi, keda usaldate, seda kontrollida. Kasutage pseudonüüme Skype'i, kiirsuhtluse ja muude kontode jaoks, kus teised võivad teid leida või teiega helistada või vestelda.
Meetod 6/7: turvalisuse suurendamine
Samm 1. Muutke kodu turvalisus prioriteediks
Paigaldage turvalisem ukselukk. Tehke aknad ja uksed sissemurdmiskindlaks. Paigaldage turvavalgustus ja turvasüsteem. Ühendage maja tuled taimeriga. Koerad (või isegi silt, mis ütleb: "Hoiduge ägedate koerte eest") võivad takistada inimestel teie koju ilma loata siseneda. Paluge politseil teie piirkonnas patrullida.
Samm 2. Kui elate korteris või korteris, valige võimaluse korral teisel või kõrgemal korrusel asuv üksus
Samm 3. Liikuge mõneks ajaks eemale
Kui tunnete, et teie kodu jälgitakse, jääge kuhugi mujale, näiteks vanemate majja, sugulase juurde või sõprade juurde. Kui elate oma perest kaugel ja teil pole oma uues kodulinnas usaldusväärseid sõpru, küsige nõu ülikoolilinnaku nõustajalt või kohalikult politseilt alternatiivse ajutise eluaseme kohta või taotlege oma naabruskonnas täiendavaid patrulle.
Samm 4. Kui peate liikuma, proovige nii palju kui võimalik, et mitte endale tähelepanu juhtida
Laenutage autokandja, millel pole ettevõtte logo, sest jälitajad võivad teie kohta teabe saamiseks ettevõttega ühendust võtta. Samuti saate oma asjad postkasti aadressi või kolmanda osapoole nime kasutades hoiukohta teisaldada, kuni tunnete end turvaliselt.
Samm 5. Kui võimalik, proovige mitte üksi olla
Jälitajad kaotavad huvi, kui näevad, et olete alati teiste inimestega.
Samm 6. Vältige võimalikult palju tegevusi tavapärase ajakava järgi
Ärge minge samasse bensiinijaama, restorani või supermarketisse ja ärge minge sinna samal ajal. Kui teete trenni, tehke seda erinevatel aegadel ja valige mitmekesine marsruut või liituge ainult liikmetele mõeldud jõusaaliga. Mõelge ette ja pöörake alati tähelepanu kõigele, mis teie ümber on.
Samm 7. Kui teil on lapsi, veenduge, et nad oleksid alati kaasas, kui lähete kooli või muule tegevusele
Öelge lapse koolile, et ta teie kohta teavet ei annaks, ja esitage nimekiri inimestest, kellel on lubatud lastele järele tulla. Paluge kooli ametnikel nõuda, et kõik nimekirjas olevad inimesed näitaksid isikut tõendava dokumendiga koos fotoga. Kui te ei saa oma lapsele järele tulla, võtke ühendust kooliga ja öelge talle täpselt, kes talle järele tuleb. Vajadusel veenduge, et lapsed ja isik, keda nad usaldavad, teavad „salajast sõna”. Kui inimene, kes tuli talle järele, ei suutnud laste küsimisel salajast sõna öelda, ei tohtinud nad temaga kaasa minna.
Samm 8. Turvaline ja kaitsta oma lemmiklooma
Mõned jälitajad, kui nad ei pääse teie lähedale, pööravad oma sihtmärgi teie lemmiklooma poole. Ärge lubage lemmikloomadel ilma järelevalveta õues ringi liikuda (isegi aiaga piiratud hoovides). Hankige loomahoolduse/ladustamise kontaktandmed igaks juhuks, kui on hädaolukord ja te ei saa oma lemmiklooma eest korralikult hoolitseda.
9. samm. Ärge võtke ühendust jälitaja perekonna, sõprade või kaasvaatajatega
Kahjuks võivad nad aga jälitajaga teadlikult jagada teie kohta teavet, näiteks uut aadressi või kontaktandmeid.
Samm 10. Olge enesekindel
See tähendab, et peaksite õhkuma enesekindluse aurast, hoidke oma pead kõrgel ja kõndige kindla ja sihikindla sammuga. Stalker jätkab tõenäolisemalt tegevust, kui näeb hirmu peegelduvat teie kehakeeles - seega pöörake sellele suurt tähelepanu ja hoidke aeglast, kalkuleeritud ja rahulikku kehahoiakut.
Samm 11. Hankige abi
Otsige teavet Internetist või võtke ühendust kohaliku politseijaoskonnaga, et leida viiteid vihjeliinidele/agentuuridele, kes tegelevad jälitamisega. Kui olete koolis, minge kohe õpetaja, nõustaja või direktori juurde ja selgitage olukorda, milles olete. Kui olete ülikoolis või kolledžis, otsige abi turvalisusest või ülikoolilinnaku nõustajast. Võiksite kaaluda otse politseisse pöördumist ja jälitusjuhtumist teatamist ning kirjaliku BAP taotlemist. Vähemalt võimaldab see teil uurida seaduslikke võimalusi ja saada nõu, mida edasi teha.
Samm 12. Koostage varuplaan, mida saab pealetungimise või rünnaku korral hõlpsasti ellu viia
Teil peaks olema läbimõeldud plaan, mis võimaldab teil end võimalikult palju kaitsta. Määrake ohutu koht, kus kogu pere saab hädaolukorras kokku (koht, mida teavad ainult usaldusväärsed sugulased või sõbrad). Valmistage selles turvalises kohas ette vajalikud asjad kotis, mis sisaldab raha, riideid, ravimeid jne) koos hädaabinumbritega politseile, õigusabiasutustele ja jälitus-/vägivallaküsimustega tegelevatele asutustele.
Samm 13. Kui jälitajad on kunagi olnud teie leibkonna osa, proovige vältida järgmist:
õiguslik vahendus, ühisteraapia, laste hooldusõiguse jagamine, laste vahetamine näost näkku kohtudes. Kui teilt nõutakse jälitajaga isiklikult kohtumist (näiteks kohtus), kaitske end nii palju kui võimalik. Eelnevatel päevadel, eriti pärast vältimatuid avatud kohtumisi, olge oma ümbruse ja turvalisuse suhtes eriti ettevaatlik.
Etapp 14. Kaaluge pipragaasi toomist
Kandke seda õigel viisil ja õppige seda hästi kasutama. Te peaksite relvi kaasas kandma ainult siis, kui olete saanud nende kasutamise nõuetekohase väljaõppe ja olete saanud kehtiva õiguse alusel ametlikud load. Pidage meeles, et teie kaasasolevaid relvi saab rünnaku korral teie vastu kasutada. Seda tuleks arutada kohalike õiguskaitseorganite ja jälitus-/vägivallaküsimustega tegelevate nõustajatega.
Meetod 7/7: vältige käsklust
Etapp 1. Arutage politsei ja vägivalla-/jälitusnõustajatega võimalust saada ajutine lähenemiskeeld (TRO) või kaitsekäsk (OP)
Pidage meeles, et kohtumenetluse algatamiseks ja abistamiseks tehakse eemalehoidmismäärus või kaitsekorraldus - need ei saa teid füüsiliselt kaitsta vägivallale kalduva jälitaja eest. Peate vastutama oma ohutuse eest isegi siis, kui teil on lähenemiskeeld või kaitsekorraldus. Vägivallata ja vägivaldsed jälitajad reageerivad vältimis- ja kaitsekäskudele erinevalt, nagu ka jälitajad, kes on oma ohvritega romantiliselt/seksuaalselt seotud. Kaaluge teie ja jälitaja vahelist varasemat ajalugu ja käitumismustreid, mida ta on teie suhtes näidanud, et otsustada, kas eemalejäämisotsus pakub teie olukorrale lahenduse või mitte. Vägivalla-/jälitamisnõustaja või ohvriabi nõustaja võib aidata paremini otsustada, milline on teie olukorra juhtimiseks parim valik.
Näpunäiteid
- Kui teid ähvardatakse, kandke alati relva, näiteks pipragaasi.
- Kui lapsed tulevad koolist koju, hoidke neid jälitajast eemal ja teatage politseile, mida jälitaja tegi.
- Teatage sellest kindlasti kohalikele ametiasutustele või politseile, sest nad teavad, mida teha.
- Kui koolis toimub jälitamine, hoiatage jälitajat kaks korda, seejärel võtke ühendust nõustaja, õpetaja või direktoriga.
- Tehke sama ka meilide puhul, saates need võimalikult paljude inimestega koos asjakohaste selgitustega. Nii teab jälitaja, et kõiki tema kommentaare jagatakse.
- Kaaluge tüütu telefonisõnumi salvestamist ja seejärel väljuva sõnumi osana esitamist, ärge unustage lisada kommentaari, et jälitaja teaks, et sõnum, mille ta teie privaatsüsteemi jätab, avalikustatakse.
- Enne kui teete järeldusi, veenduge, et inimene tegelikult jälitab.
- Paljud inimesed teevad vea, süüdistades teisi nende jälitamises, kui nendega mõne aja pärast ühendust võetakse. Süüdistatav ei pruugi olla jälitaja, vaid vana sõber, kes üritab taastada vana sõprust.
- Ärge märkige teisi inimesi jälitajateks, kui leiate, et olete paranoiline.
- Ärge kohtuge jälitajaga näost näkku.
Hoiatus
- Ärge minge pimedusse ja vaadake oma taga jälitaja poole. Pidage meeles, et keegi, kes teie selja taga kõnnib ja teid liigutab, on politseile helistamiseks piisav.
- Kui teid rünnatakse või ähvardatakse, helistage politseisse.
- Ärge muretsege, kui jälitaja teid ei jälgi, kuid pidage meeles pipragaasi kaasa võtta ja ründajast eemale hoida.
- Hoidke pipragaasi alati endaga kaasas, nii et te ei jää kergelt vahele.
- Ära tule jälitajaga näost näkku, muidu võid surma saada.
- Ärge kunagi usaldage jälitajat, kes kavatseb teie lastele halba teha. Muidu hoia lastel silma peal ja ütle neile, et kõik saab korda.
- Ära valeta kellelegi oma olukorra kohta, vastasel juhul on vaja täiendavaid meetmeid ja võite hätta jääda.
- Kui teil on jälitaja kohta tõendeid või teavet, ärge kartke politseisse helistada. Nad usaldavad sind ja otsivad jälitajat.
- Ärge laske end petta, kui jälitaja on teie taga, selle asemel võtke julgelt relv välja ja lööge või ründage seda relvaga käes.
- Kui jälitaja on tõesti imelik ja hirmutav, reageerige ähvardusele. Andke talle teada, et ta pole ainus inimene, kes võib ähvardada.
