Romantilised suhted on keerulised, eriti kui nende sees hakkab tahtlikult või tahtmatult lahvatama armukadedustuli. Kui teie elus on mees, kes üritab teid meelega pidevalt armukadedaks teha, proovige anda neutraalne ja arukas vastus, et käitumine peatuks ja ei raskendaks teie suhteid temaga. Kõige sobivam meetod sõltub tegelikult mehe staatusest. Kas ta on see mees, kes sulle meeldib, teie partner või teie endine partner? Täieliku näpunäite leidmiseks lugege seda artiklit!
Samm
Meetod 1 /3: tegelege tüübiga, kes teile meeldib
Samm 1. Hinnake käitumist
Suhtlemisel mehega, kes teile meeldib ja tundub, et see teeb teid armukadedaks, on tõenäosus, et teie peas on suurim küsimus: "Kas käitumine oli tahtlik või mitte?" Kui see küsimus pole teile kunagi pähe tulnud, hakake sellele mõtlema! Võib -olla võrgutab mees teisi naisi, et meelitada teist tähelepanu. Samuti on võimalik, et flirt on tema loomuses, nii et ta teeb seda ilma konkreetse eesmärgita.
- See probleem tekib üldiselt siis, kui kõnealusele mehele meeldib teiega flirtida, aga ka sageli võrgutab teisi naisi. Selle tulemusel jääte mõtlema, kas sa tõesti meeldid talle või meeldib talle kõiki naisi võrgutada. Vastuse saamiseks proovige mõelda, kas tema flirtimisel teie ja teiste naiste vahel on vahe või mitte.
- Näiteks kui näete teda vahekäiku mööda kõndimas, proovige jälgida, kuhu tema silmad vaatavad. Kui ta lukustab oma pilgu spontaanselt teie näole, võite oodata enamat. Teisest küljest, kui ta näeb kohe teist naist ega tuvasta isegi teie kohalolekut, on tõenäoline, et ta pole teie vastu tegelikult huvitatud.
- Ärge eeldage, et kõik poisid, kes teie ees teisi naisi solvavad, teevad seda teie kadeduse tekitamiseks. Võimalik, et naine talle tõesti meeldib ja tahab seda sulle näidata. Kui ta tõesti kasutab teisi naisi, et sind kadedaks teha, peaks tema suutmatus olla teiste naiste suhtes lojaalne ja lugupidav. Teisisõnu, mehel on tulevikus potentsiaal saada teie jaoks halb partner, seega on parem temast eemale hoida.
Samm 2. Olge oma tunnete suhtes aus
Kui tunnete, et mees üritab teid tõesti armukadedaks teha, on parim, mida saate teha, kui tunnistada talle oma tundeid. Võimalik, et tema käitumine tuleneb tema ebakindlusest teie tunnete suhtes. Sel moel lahendatakse probleem, kui ta teab, et tema tunded teie suhtes ei ole ühepoolsed.
- Kahjuks on seda meetodit lihtsam öelda kui teha, samuti peaksite olema valmis tagasilükkamisega leppima pärast seda, kui olete talle oma tundeid tunnistanud. Siiski otsige enne probleemi selgust ja teie suhe muutub halvemaks!
- Oodake, kuni ta teeb oma edusamme, kui olete kahekesi privaatses ruumis. Võtke hetk oma tunnete väljendamiseks, seejärel kuulake nende vastust, enne kui otsustate armukadeduse probleemi tõstatamiseks õige meetodi.
Samm 3. Osutage probleemile
Armukadeduse teema on tegelikult ikkagi midagi, mida peaksite arutama, olenemata mehe reaktsioonist teie tunnetele. Kuid pidage meeles, et kasutatav meetod peab olema kohandatud vastusega.
- Kui ta tunnistab, et soovib sinuga kohtuda, öelge juhuslikul toonil, et tema flirt peaks olema suunatud ainult teile. Ära lase tal end süüdi tunda, kuid tee selgeks, et sa ei taha näha teda flirtimas või teiste naistega.
- Kui ta tunnistab, et ei taha sinuga kohtuda, palu tal viisakalt lõpetada valede lootuste andmine. Kiusatuse või võrgutamise aktsepteerimine mehelt, kes ei taha pühenduda, teeb teile ainult haiget. Lõppude lõpuks on käitumine mõlemale poolele ka ebatervislik, kui seda kohe ei peatata.
Samm 4. Kui teie suhe ei toimi, liikuge ilma selleta edasi
Kui mees, kes sulle meeldib, ei muuda pärast teie ülestunnistuste ja kaebuste kuulmist oma käitumist, ärge kartke temaga suhet lõpetada.
- Pidage meeles, et olles suhetes partneriga, kes teiste naistega pidevalt flirdib, muudate teid ainult pettunumaks ja ebakindlamaks. Selle tulemusena on teie suhte edu tulevikus kaalul.
- Samuti pole lihtne meeldivate inimestega sõbraks jääda. Kui ta jätkab teile vale lootuse andmist, on parim, mida saate teha, ilma temata edasi liikuda.
Meetod 2/3: Paaridega tegelemine
Samm 1. Jagage oma tundeid
Istuge oma partneriga maha ja jagage, kuidas tunnete tema hiljutist käitumist. Seejärel proovige seada piiranguid sellele, millist käitumist saate taluda ja mida mitte.
- Võimalik, et partner ei taha sind tegelikult kadedaks teha. Teisisõnu, ta ei saa aru, et tema suhtlemine teiste naistega sind tegelikult häirib. Kui see nii on, jagage oma vastuväiteid, et ta saaks tulevikus oma käitumist veelgi piirata.
- Isegi kui teie partner üritab teid kadedaks teha, kaaluge võimalust, et ta tunneb end suhetes lihtsalt ebakindlalt. Teema tõstatamine annab teile mõlemale võimaluse probleemi üle arutada ning aitab teil veenda oma partnerit oma tunnete tõsiduses.
Samm 2. Olge rahulik
Enne aruteluprotsessi, selle ajal ja pärast seda proovige jääda rahulikuks ja kontrolli alla. Ära ole ärritunud, kui su partner ütleb või teeb midagi, mis sind kadedaks teeb.
- Väljendage oma tundeid, kasutades "mina" (näiteks "ma tunnen …") selle asemel, et süüdistada või süüdistada "teid" (näiteks "Sa paned mind tundma …").
- Kui arusaamatus on tõesti tõsine, aitab jahedus hoida põhjalikumat ja vähem konfliktset lahendust.
- Kui teie partner vihastab teid pidevalt ja muutub meelega armukadedaks, on teie viha tegelikult reaktsioon, mida ta soovib. Seetõttu proovige tema käitumisega silmitsi seistes jääda rahulikuks, kontrollituks ja küpseks. Kui tegevus ei lõpe, kuigi olete kindlalt oma vastuväiteid väljendanud, tähendab see, et teie partneril võib olla tõsisemaid probleeme, mistõttu tuleks teie suhte järjepidevus uuesti läbi vaadata.
Samm 3. Rahustage oma partnerit
Sageli meeldib meestele oma kaaslasi armukadedaks teha, sest nad pole kindlad, kuidas nende ideaalne naine nende suhtes suhtub. Ka sinu partner võib seda teha. See ebakindlus on tegelikult normaalne, kuid see ei muuda tema käitumist tingimata vastuvõetavaks.
- Tema käitumine võib olla tema viis teie tähelepanu äratamiseks. Teisisõnu, teile "tuletatakse meelde", et ta on inimene, kes meeldib ja väärib paljude inimeste armastust.
- Proovige oma partneriga sidet süvendada, et ta saaks vajaliku enesekindluse. Kiida oma partnerit. Näidake oma tunnustust kõigi positiivsete asjade eest, mida ta teeb. Kallista teda, suudle teda ja loo füüsiline kontakt, mis on tahtlik ja sulle mugav.
Samm 4. Hallake oma ebakindlust
Lisaks oma partneri ebakindluse ületamisele kontrollige ka oma ebakindlust. Seepärast suurendage oma enesekindlust, et te poleks pidevalt kinnisideeks ilmunud armukadedusega, teil on kahtlemata rohkem energiat, et tugevdada oma partneriga suhete stabiilsust.
- Kohtle ennast hästi. Tunnistage oma armukadedust ja veenduge, et tunne on nii loomulik, et te ei peaks seda kogema häbenema. Uskuge mind, neid tundeid saab ületada ainult siis, kui suudate neid aktsepteerida ja tunnistada.
- Võtke aega, et keskenduda oma isiklikele huvidele. Teisisõnu, keskenduge enda arendamisele, et teada saada oma panust suhetesse. Selle tulemusena saate kergemini leppida tõsiasjaga, et teie partner sind tõesti armastab.
Meetod 3 /3: suhtlemine endise abikaasaga
Samm 1. Ignoreeri käitumist
Kui teie endine uhkeldab teiega pidevalt oma uues suhtes, siis ärge täitke tema soovi armukade reaktsiooni näidates. Selle asemel ärge vastake tema e -kirjadele, tekstisõnumitele ega sotsiaalmeedia sõnumitele. Kui tegevus ei lõpe, andke talle enne vestluse lõpetamist ja temast eemale minekut võimalikult neutraalne vastus.
- Lisaks sellele, et te ei reageeri kohe, peate vastu seisma ka kiusatusele postitada sotsiaalmeediasse mitmetähenduslikke ja passiiv-agressiivseid olekuid. Samuti ärge kurtke tema tegude üle teie ühistele sõpradele, et teie reaktsioonid ei jõuaks endise partneri kõrvu.
- Olge oma seisukohas kindel. Ükskõik kui kõvasti endine partner sind armukadedaks püüab teha, saadab järjepidev reaktsioon talle sõnumi, et see ei tööta igavesti.
Samm 2. Piirake hoogu
Kui teie endine partner on väga kangekaelne ja tema käitumine häirib teid, proovige temaga kontakt katkestada. Teisisõnu, lõpetage sõprus temaga sotsiaalmeedias. Vajadusel blokeerige kõik tema sotsiaalmeedia kontod! Kui olukord on tõesti negatiivne, blokeerige ka telefoninumber ja märkige e -posti aadress rämpspostiks.
Endised partnerid võivad tunda, et saavad ajutist rahuldust, kuna neil õnnestus teid häirida. Seetõttu peaks just teie hooga eitamine panema ta käitumise lõpetama
Samm 3. Ärge püüdke kättemaksu otsides väljundit
Võimalik, et teil on kiusatus tulega tulega võidelda või tema käitumisele reageerida, pöördudes ümber, et teda kadedaks teha. Idee on kahjuks väga ebamõistlik! Uude suhtesse astumine ainult selleks, et endine abikaasa kadedaks teha, on äärmiselt ebaõiglane käitumine nii teie kui ka teie uue partneri jaoks.
Kui teile uus partner tõeliselt meeldib, võib see käitumine kahjustada ka teie suhteid temaga! Kui otsite väljundit, et oma endise käitumise juurde tagasi pöörduda, hoiavad kõik keskendunud ainult eelmisele suhtele. Lõppude lõpuks toidab see ainult lõputut sõda teie ja teie endise vahel. Seetõttu peaksite suhte oma endise abikaasaga lõpetama ja kogu tähelepanu uuele partnerile suunama
Samm 4. Vältige soovi temaga uuesti ühendust võtta
Isegi kui võimalus avaneb ja teil on kiusatus seda kasutada, ärge seda tehke! Pidage meeles, et endisel endal, kes püüdis teid armukadedaks teha, on tegelikult võimalus teile haiget teha. Teisisõnu, selline mees ei vääri teie tähelepanu ja kiindumust!
Hoiatus
- Kui teie partner teeb teid siiani meelega kadedaks, kuigi olete selle üle kurtnud, proovige ta probleemi lahendamiseks teraapiasse või paarinõustamisse viia. Halvimal juhul on probleem ületamatu, nii et peaksite suhte lõpetamiseks julge olema.
- Kui teie endise käitumine eskaleerub pärast seda, kui te teda ignoreerite, näiteks kui ta hakkab teie elu ähvardama või segama, siis ärge kartke sellest ametivõimudele teatada.
