Kas olete kunagi kuulnud mõistest tarkusehambad? Tegelikult on tarkusehambad neli tagumist purihambaid (molaarsed). Definitsiooni järgi asuvad neli tarkusehammast teie ülemise ja alumise hambarida tagaosas. Kuna tarkusehambad on rühm hambaid, mis kasvavad hiljem, tunnete üldiselt kasvu sümptomeid oma teismeeas või 20. aastate alguses. Mõnel inimesel ei näita tarkusehammaste kasv mingeid sümptomeid. Kuid enamiku inimeste jaoks võib kasvuprotsess olla intensiivselt valus, eriti seetõttu, et hammastel pole suus piisavalt ruumi, et õiges suunas kasvada. Kui teil tekivad tarkusehammaste kasvu sümptomid, pöörduge kohe arsti poole, et veenduda ohtlike meditsiiniliste probleemide puudumises!
Samm
Osa 1 /3: Tarkusehammaste varajaste sümptomite äratundmine
Samm 1. Ärge alati oodake sümptomite ilmnemist
Kui tarkusehambad on täielikult välja tulnud, mis tähendab, et need on püsti ja neil on piisavalt ruumi, et nad ei suruks teiste hammaste vastu, on tõenäoline, et valu või põletikku ei teki. Seetõttu pole tarkusehambaid vaja välja tõmmata. Teisest küljest, kui tarkusehambad on ainult osaliselt välja tulnud, neil pole piisavalt ruumi kasvamiseks, kõveras asendis ja/või teil on infektsioon, on neil suur tõenäosus, et neil tekivad probleemid ja tekivad sümptomid.
- Mitte igaüks ei koge täiuslikku tarkusehammaste kasvu. Mõnikord on tarkusehambad peidetud igemete ja lõualuu taha või nähtavad ainult osaliselt.
- Ameerika Ühendriikide Hambaarstide Liit soovitab 16–19 -aastastel noorukitel oma tarkusehambad arstil kontrollida.
- Pärast 18. eluaastat jäävad pikemad tarkusehambad suhu, seda tugevamaks muutuvad nende juured. Selle tagajärjel on hambaid veelgi raskem eemaldada, kui kasv on problemaatiline.
Samm 2. Tuvastage igemete või lõualuu valu olemasolu või puudumine
Kuigi tarkusehammaste kasv areneb normaalselt ja ideaalselt, võib see põhjustada ka mõõdukaid sümptomeid. Selle väljaselgitamiseks proovige tuvastada mõõduka intensiivsusega valu, rõhu või kerge torke olemasolu või puudumine tarkusehambale kõige lähemal oleva kurgu või lõualuu ümbritsevas igemepiirkonnas. Tarkusehambad võivad ärritada ka igemeid moodustavat kudet (mida nimetatakse igemeks). Ilmuv valu tundub tegelikult intensiivsem, kui tarkusehammas kasvab kallutatud asendis ja tal pole piisavalt ruumi kasvamiseks. Selle tulemusena tungivad hambad pehmete igemete kudedesse ja põhjustavad valu. Kuna igaühe valu taluvus on erinev, võib valu, mis võib olla teisele kerge, olla teie jaoks tugev. Mida tuleb rõhutada, valu on tarkusehammaste kasvades väga tavaline kõrvaltoime. Seetõttu olge enne arsti poole pöördumist vähemalt paar päeva kannatlik.
- Tarkusehamba purse pole jätkusuutlik. Sellepärast võite kogeda sama valu paar päeva, iga kolme kuni viie kuu tagant. Tarkusehammaste kasv mõjutab ka teiste hammaste luu asendit, nii et võite märgata muutusi teiste hammaste asendis.
- Kui kasv ei ole täielik, võivad tarkusehambad lõualuude vahele kinni jääda. Need seisundid võivad suurendada suuõõne infektsiooni riski (lisateavet leiate järgmisest lõigust).
- Tarkusehammaste kasvamise valu võib olla öösel hullem, eriti kui olete harjunud lõualuu ja/või purihambaid lihvima.
- Närimiskumm võib tarkusehammaste kasvamise tõttu suurendada ka valu intensiivsust.
Samm 3. Jälgige igemete turset ja punetust
Tarkusehammaste kasv võib esile kutsuda ka igemete turse ja punetuse (põletiku), teate! Üldiselt on turse tunda keelega jälgides. Lisaks tunnete end ebamugavalt või raskesti toitu närides, kui igemed on põletikulised. Kui võimalik, haarake taskulamp ja proovige peeglist oma suu sisemust valgustada. Nagu varem selgitatud, on tarkusehambad teie ülemiste ja alumiste hammaste viimased hambad. Pärast seda proovige näha, kas ümbritsev igeme kude tundub punasem või rohkem paistes kui ülejäänud piirkond. Seda seisundit nimetatakse igemepõletikuks ja see möödub tavaliselt umbes nädala pärast iseenesest.
- Suu sisekülge uurides võite märgata purskavate tarkusehammaste ümber väikest kogust verd. Või võib teie sülje värvus muutuda kergelt punaseks. See tingimus ei ole haruldane, kuid see võib tekkida. Muud vere väljanägemise põhjused on igemehaigused, haavandid või suuõõne trauma.
- Samuti võite leida igemekihi, mis katab tarkusehambad ja on tuntud kui perikoronaalne klapp. See seisund on täiesti normaalne ja üldiselt ei tekita probleeme.
- Kui tagumine igemepiirkond on paistes, on teil tõenäoliselt raske suu avada. Suure tõenäosusega tuleb ka paar päeva kõrre abil vedelikku juua.
- Lisaks võib teil olla ka närimisraskusi. Selle ületamiseks võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, mida tuleb tarbida mitu päeva.
- Kuna alumised tarkusehambad asuvad mandlite lähedal, võib tarkusehammaste kasvamine põhjustada mandlite turset ja põhjustada kurguvalu meenutavaid sümptomeid.
Osa 2/3: arenenud tarkusehammaste sümptomite äratundmine
Samm 1. Olge teadlik võimalikest nakkustest
Tarkusehambad, mis ei arene korralikult (tuntud kui löök) ja kasvavad kaldus asendis, võivad suuõõne infektsiooni riski märkimisväärselt suurendada. Eelkõige tekitab löökidega kallutatud hammas perikoronaalse klapi taha väikese õõnsuse. Selle tulemusena kasutavad õõnsust ka bakterid paljunemiseks ja kasvamiseks. Mõned tarkusehamba infektsiooni kõige sagedasemad sümptomid on igemete turse, tugev valu, madal palavik, kaela ja lõualuu ümbritsevate lümfisõlmede turse, mädanik põletikust, halb hingeõhk ja kummaline või ebameeldiv maitse, hea suus.
- Valu, mis ilmneb tarkusehammaste nakatumise tõttu, on tavaliselt pidev ja mõnikord kaasneb torkiva valuga.
- Mäda on hallikasvalge vedelik, mis on valmistatud teie immuunsüsteemi valgetest verelibledest. Täpsemalt ilmuvad need rakud nakkuskohta bakterite hävitamiseks. Pärast ülesande täitmist surevad valged verelibled ja muutuvad mädaks.
- Halb hingeõhk võib olla põhjustatud ka toidust, mis jääb perikoronaalse klapi taha kinni ja mädaneb.
Samm 2. Kontrollige ümbritsevate hammaste asukohta
Isegi kui tarkusehammas kasvab külgsuunas ja põrkab lõualuu piirkonda, ei teki tõenäoliselt valu ega muid märgatavaid sümptomeid. Mõne aja pärast (isegi mõne nädala pärast) hakkavad tarkusehambad aga küljelt hambaid maapinnast “välja saama” suruma. Varem või hiljem võib doominoefekt muuta teie esihambad kõveraks või kõveraks! Kui tunnete, et teil on see seisund, proovige võrrelda oma naeratust viimasel fotol eelmiste fotodega.
- Kui tarkusehammas surub liiga palju külghambale, palub arst teil tõenäoliselt hamba välja tõmmata või operatsiooni teha.
- Pärast tarkusehammaste eemaldamist või opereerimist paraneb ümbritsevate hammaste paigutus mõne nädala või kuu pärast loomulikult.
Samm 3. Mõista, et krooniline turse ja valu ei ole normaalne
Kuigi lühiajaline põletik ja valu on tarkusehammaste puhul tavalised, on krooniline valu ja turse midagi, mida peaksite teadma! Pidage meeles, et tarkusehammaste mittetäielikust kasvust tingitud valu või turse kestab tavaliselt vaid paar nädalat. Kui need kaks seisundit ei taandu, on tõenäoline, et lõualuu ümbritsevad tarkusehambad on mõjutatud. Pidage meeles, et kahjustatud tarkusehambad võivad põhjustada tõsiseid negatiivseid sümptomeid, mis tuleb viivitamatult eemaldada.
- Väikeste suu ja lõualuudega inimestel on suurem oht kogeda löögist tugevat turset ja valu.
- Kuigi mõjutatud tarkusehambad ei põhjusta kohe sümptomeid, võib see seisund põhjustada hammaste või ümbritsevate igemete kudede lagunemist. Seetõttu ei saa enam vältida pikaajalist valu.
- Pöörduge arsti poole, kui teie kannatlikkus ja valu taluvus on otsas. Üldiselt peaksite oma arsti poole pöörduma, kui valu raskendab magamist ilma ravimita öösel kolm kuni viis päeva.
Osa 3 /3: Tarkusehammaste sümptomitega tegelemine
Samm 1. Masseerige sõrmedega igemeid ja pisut jääkuubikuid
Masseerige igemeid õrnalt puhaste steriilsete sõrmedega ringjate liigutustega, et ajutiselt leevendada valu põletikust. Ärge hõõruge igemeid liiga jõuliselt, kuna see võib kahjustada perikoronaalset klappi ja suurendada ärrituse, turse ja/või verejooksu intensiivsust. Kui ilmuv valu pole enam talutav, proovige seda põletiku vähendamiseks ja kergelt tuimaks muutmiseks väikeste jääkuubikutega kokku suruda. Kuigi külmakraadid võivad teid üllatada, mõistke, et jääkuubik võib teie tarkusehamba ümbritseva koe tuimaks muuta juba viie minutiga. Seda meetodit saate rakendada kolm kuni viis korda päevas või nii sageli kui vaja valu leevendamiseks.
- Ärge unustage küüsi lõigata ja steriliseerida alkoholiga, et vältida bakterite ülekandumist igemetele. Olge ettevaatlik, nakatunud tarkusehammaste seisund võib halveneda, kui teie suuhügieeni ei järgita korralikult.
- Küsige hambaarstilt soovitust kreemi või salvi kohta, mida saate põletikulistele igemetele masseerida ja ajutiselt tuimastada.
- Külmkompresside kasutamine ja külmutatud toiduainete (näiteks popsiklite, sorbettide või jäätise) imemine võib samuti aidata leevendada igemevalu.
Samm 2. Võtke apteegis käsimüügi valuvaigisti või põletikuvastane ravim
Eelkõige on ibuprofeen nagu Advil ja Motrin põletikuvastased ravimid, mis on väga tõhusad sümptomaatiliste tarkusehammaste valu ja turse vastu. Lisaks võite võtta ka atsetaminofeeni, näiteks tülenooli, mis leevendab valu ja toimib palavikuvastasena (võib alandada palavikku), kuid ei suuda vähendada tekkivat põletikku. Täiskasvanutele on ibuprofeeni ja atsetaminofeeni maksimaalne ööpäevane annus umbes 3000 mg või 3 grammi. Täpse teabe saamiseks lugege siiski ravimi pakendil olevaid kasutusjuhiseid.
- Liigne kogus ibuprofeeni (või liiga kaua) võib ärritada ja kahjustada magu ja neere. Sellepärast tuleb ibuprofeeni võtta alati pärast sööki!
- Liigsetes kogustes tarbides võib atsetaminofeen olla mürgine ja kahjustada teie maksa tervist. Sellepärast ei tohi atsetaminofeeni kunagi koos alkoholiga võtta!
Samm 3. Kasutage antiseptilist suuvett
Antiseptilised või antibakteriaalsed suuveed võivad aidata infektsiooni ravida või ära hoida, samuti leevendada igemetes ja hammastes tekkivat valu. Näiteks võib kloorheksidiini sisaldav suuvesi aidata leevendada tekkivat valu ja turset ning hoida suu nakkusvabana. Proovige oma hambaarstilt või apteekrilt soovitusi käsimüügis oleva suuvee kohta. Olenemata kaubamärgist veenduge, et ravimit kasutataks suu loputamiseks vähemalt 30 päeva, ja veenduge, et suuvesi puudutaks suu tagumist piirkonda, kus teie tarkusehambad kasvavad.
- Kuristage perikoronaalse klapi ümber, et eemaldada sinna jäänud toidujäägid, tahvel või praht.
- Valmistage looduslik antiseptiline suuvesi, segades klaasi sooja vett tl. lauasool või meresool. Kuristage lahusega 30 sekundit enne selle välja sülitamist. Tehke protseduuri kolm kuni viis korda päevas või nii sageli kui vaja.
- Suu nakkuste vastu võitlemiseks proovige kuristamist lahjendatud äädika, värske sidrunimahla, lahjendatud vesinikperoksiidi või vee ja mõne tilga joodiga.
- Koirohu tee on ka hea looduslik ravim igemepõletiku raviks.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et tarkusehambaid ei pea toidu närimiseks kasutama. Teisisõnu, teistest esi- ja tagapoolsetest purihammastest piisab ka suus oleva toidu lagundamiseks.
- Kui tarkusehammaste seisund muutub sümptomaatiliseks, tehke lähimasse hambakliinikusse kohe röntgenuuring, et teha kindlaks, kas hambal võivad tekkida tõsised löögiprobleemid, närvidele surumine või teiste hammaste tervis.
Hoiatus
- Tarkusehambaid tuleb välja tõmmata või opereerida, kui on suurenenud valu intensiivsus, korduvad infektsioonid, igemehaigused, hammaste lagunemine, ümbritsevate hammaste kahjustus või kõverus ning tsüstid või healoomulised kasvajad.
- Äsja puhkenud tarkusehambad võivad muuta teie hammaste täiuslikku joondust ja nende ümberpaigutamiseks võib vaja minna hambaarsti abi. Mõnel juhul võib tarkusehammaste ebaõige kasvusuund, mis on tingitud ruumi puudumisest suus, muuta teie hambad ka kõveraks või kõveraks.
- Olge teadlik tarkusehammaste kasvust tingitud korduvate peavalude riskist. See oht võib ilmneda eelkõige seetõttu, et tarkusehammaste kasv võib teie hammustused joondusest välja viia ja põhjustada valu lõualuus ja koljus.
